通三關‧開九竅│上接天氣養神│中接人氣養心│下接地氣養身【微笑養氣堂】

[@周蕾蕾-o2c]

雪莉，越看越好看，笑容好美，好像仙女。「我是女生」純欣賞！

[@陳麗玉-b8y]

雪莉，妳的笑容足以療癒人心...........

[@朱雪麗-r5l]

雪莉老師妳好，非常感謝說明三關九竅，妳怎樣這麼清楚呢！而且妳本身的修養非常高度哦！謝謝您

[@kokcheongwaikokcheong5111]

老师好迷人，声音又好动听，送美丽的老师一朵花。💖🌷 ✋

[@diekey4907]

说话，微笑，都很好。气场满满。讲的朴实不忽悠

[@kate1650]

感恩

[@帥智傅]

老師很美淡淡的氣質

[@qiucuojimei5852]

感恩你做微笑养气堂

[@opazhou1502]

讲的非常好，特别透彻，爱听的诸葛亮，谢谢

[@profitprofit19]

感恩三年前開示，當時覺得很玄、深奧、摸不著邊，現在很多談開九竅的，提到更多的細節（比如：頭部四竅、尾部三竅，中間二竅，開竅要出聲…）希望同修分享驗證，自渡渡人，永超三界。

[@MinMin-lw3tr]

言之有物，這頻道真的很好看

[@楊鴻-p9j]

受益匪浅！🙏🙏🙏

[@帥智傅]

感謝雪利老師教學

[@juliajulia5230]

喜欢💕简单易懂，不啰嗦

[@Rainbow-km7dk]

感恩🙏🙏🙏

[@游宥婕]

這個好。😊😊😊😊😊

[@wenyao1437]

看到雪莉老师是的微笑我的心情非常好，谢谢老师的视频。辛苦了。

[@kimchang178]

讲得相当清楚，谢謝

[@michellexiong1572]

谢谢Sherry 的分享 ！

[@葉美情]

謝謝老師、清楚講解、謝謝您

[@yangdongying7883]

谢谢🙏！

[@waibunyau9023]

我很喜欢你的视频。👍👍👍

[@emilywang9467]

感謝雪莉分享😘

[@lulubaby-bf7yb]

松果體其實就是靈台的泥完宮，在通上丹田脈輪才能夠激活松果體，開啟後可有遙視透視與感覺高維度鬼神的能力。三關每關各管三竅，每關脈輪通了三竅才會打開，與外界能量交流，文始脈修法與少陽脈走任督二脈修法是不同的，文始方法較安全也有效益。

[@簡靖霖-k5b]

老師好漂亮!

[@光明-l6t]

支持微笑雪莉

[@陳禹翰-r8k]

晚安。

[@kevin8wong]

感恩分享

[@FuLong-u3b]

美魔女♥

[@王銘德-m4p]

謝謝你能找回我自己

[@sweethappy2331]

好！👍

[@王昱琛-z6z]

神來之筆，仙竅開通！

[@fungkwok4826]

老師好棒

[@Alvin-do7vg]

老師容貌真的好美

[@吳建成-i3s]

👍啦！

[@lktmail]

已經有2.14萬人訂閱囉! 好棒! 很快就會衝破十萬訂閱! 期待衝破十萬里程碑時一定要做一集練氣養生特輯喔! ^^

[@微笑養氣堂]

謝謝大家支持🙏🙏

[@ho7404]

感謝微笑雪莉老師的分享,長了見識,更激發了學習的動機。
視頻中的影像是左右相反的,不知道您有沒有看到這的問題呢? 謝謝您!

[@周蕾蕾-o2c]

感謝您的分享！祝福趕快破百萬訂閱！

[@林發達-u5f]

原來咪咪眼更美，更和藹可親。

[@wusuitqk8603]

支持你

[@2ugurulu]

好的氣功穴位知識。

[@tonytu9608]

怎麼這麼厲害

[@claudia570811]

開始學習 很清楚 感恩❤️

[@seephanglee5517]

嗨, 雪莉老师你好。 我来自马来西亚，目前在新加坡。 之前更你分享，我最近尝试寻找气功师傅。 我平时是有静坐。 想找一位师傅，正确的学气功。
我找到了，现在开始练功啦🙂 。 制心一处 ~ 气归炉。感恩。🙏

[@微笑養氣堂]

返老還童氣功真的是造福人類💕

[@988stone]

謝謝妳

[@J_H9888]

謝謝雪莉

[@khuongluc5793]

謝謝分享 。

[@choonkengho9230]

good

[@光明-l6t]

希望雪莉老师能把视频讲座排个次序，对初学者先学哪些再学哪些

[@微笑養氣堂]

我已經有排練過順序囉。請從動功第四六七八開始，接著靜功。最後小周天。

[@20y730]

@@微笑養氣堂
伸筋活络
天地交會
神龍擺尾
帶脈運轉
是這些嗎？

[@alice520187]

下丹田要先練，此開為“太極”，此練足，周身循環初也，久為通任督至高至上於小周天，太極是有根據的，他如引擎，通常女生不用開太極的，他比男性還暢通，“無極”至“太極”是一段修為，緣不足，很難修下去，雖然此站講的都不虛不假，但都只能引導，最終修行在個人，精氣神也，方法對了，心態不對，也是枉費！

[@武与道]

也可以在视频下边贴上顺序链接

[@shinshintina]

張澡元氣論云:上焦法天元,中焦法地元,下焦法水元;我覺得似乎比接天氣.接人氣,接地氣,更符合修煉理論.

[@powerup90]

又再見妳(youTabe)人氣提升。继续微笑萍果上。。。。

[@李雄-i8s]

希望能有字幕，謝謝

[@陳香香-e9h]

雪莉老師，您好，跟您留言，再去面對太陽朗誦俺，啊，，第一次掉淚了，從懂的朗誦俺啊，懂的送光，送愛給有情無情眾生已經持續到七月就四年了，，沒有期待，只是送光送愛，誦希望，，除非當天無法起床，，無法朗誦的因素除外，，今天肯雪莉老師發出SOS 後哭了，，沒有理由不斷送光，送愛，送希望，，送到自己無立錐之地，，，進來找不到剛才給您的留言，，更是眼淚不停，，，
回台灣求道期間，，遇上幾個自認高人，，看懂香香的，兩位一味退避，，看不懂相信的正義之師要收為徒弟，，，看不懂的企圖掌控制，，，
從小就不肯當小沙彌，學校畢業後就遠離家鄉住在異邦的香香，不信鬼神，也不拜佛，不盡廟的香香，到最後非但抱緊佛主基督耶穌不肯放，還一再演天方夜譚，，演不完 ，😂
曾經普賢菩薩引領香香到靈嚴山寺，，有幸有機會請問自壇師，自壇師回答（妳什麼事都自己懂，不用來問我，，，）事實上香香像浮在水上的瓶子奄奄一息了，但還是努力的去参加佛七，100萬便大悲咒，因為會讓自己受傷害的身體舒服一點，，現在懂的說是身體裡的負能量再排出，
如此一直隨著命運之流流轉，，到現在，，最後還是要手術，，也讓醫生投降， ，努力的找到一個病名，，切除，只有吃一個月的止痛藥，，😅
香香只有保持沉默，，，知道這奇跡的生命是有用處的，，只是沒有遇上貴人，，打不開全身脈輪，，有時後會覺得全身脈輪像馬達似的在轉動😅
回頭找不到自己剛才得留言時哭了，，，不懂宇宙要告訴香香什麼？香香真的什麼都不懂，，反而偶爾自己目瞪口呆的發愣，，，，只是每天尋著大批的天使數字，與博士的話，是正確的道路，不要怕，往前走，，走到這裡現在，，香香相信雪莉老師曾經說過的（宇宙給与的信息是屬於大家的，， ，，）所以今天讓香香安心求助。感謝您，等待您回信息。🙏🙏🙏🔥

[@yanhuixiao1235]

老师，您讲到那个穴，窍，那里就热热的！

[@wangwang9875]

有了内丹平常感觉体内怎么样，谢谢你！能告知吗？

[@林月揚]

背景音樂有稍微干擾 微笑老師的講述 感恩耐心講解

[@微笑養氣堂]

感謝你的耐心觀看😊
下次音樂會注意的。謝謝🙏

[@天人合一-z2q]

很能相印

[@QuantumFengShui]

4:32 松果體還會分泌 DMT 又有Spirit Molecule精神分子之說，個人比較喜歡稱它“靈性分子”

[@金剛地藏]

留言這麼少？大概是內容有點艱深！感恩雪莉老師！

[@白应嘉]

近期开始看老师的视频，本着循序渐进的态度，不过点进老师的播放列表，看到有4部分内容，目前看了气功入门，正在看我的最爱-气功入门，发现两者内容有重叠，所以希望老师可以整理下，给学着一个正确的视频学习列表，把错误的播放列表删除，从易到难，不然摸不着头脑，不知到底从哪个开始学习

[@微笑養氣堂]

建議您可以從動功開始，再練靜功，小周天放在最後。

[@বৈদ্যনূর]

Please enable the subtitle

[@陳連申]

道家功法視通三關九竅爲初級功法，練氣首要丹田發熱，其熱感約以新打火機最小火上約10公分之高度所感覺的熱度 。才能以氣開關達竅，通三關九竅，運轉週天督壬兩脈。此證之 實務，仍需衆家同好之不吝指正，以求人人皆可登道籍。

[@xushang350]

美麗的姐姐～請問如果要激活松果體是不是要禁慾？是不是飲食要調整呢？

[@jigetliang]

😊🌟❤️

[@jackiewu4949]

請問開頂竅後，沒練功時要關嗎？ 沒關有何影響？

[@林淇堉]

老師有學過玄機功嗎？如果有可以出影片講解嗎？

[@pengkongchan5428]

接天气 有旦咵张

[@許銘-l2p]

很多人靜坐入定卻忽略了一步百日築基，其實佛道都是一樣的修煉法，佛教講戒淫戒色，道家也是一樣但道家講的更清楚為何戒色，道家說人體有藥，其精可貴，世人只知順應天命傳宗接代，卻不知逆則成仙，百日築基就是要你戒淫調養身體，以成就後天不漏純陽之體，這樣精氣充足才能修煉，也就是進入所為煉精化氣，清氣下降濁火上升匯聚於丹田而成氣，再利用這股氣衝破三關，元精不足何以練精化氣，如不能守戒到頭來都只是白費工，有緣人看到自能明白。

[@微笑養氣堂]

謝謝你留下這麼精闢的資訊，相信對頻道裡的觀眾有很大的幫助😊

[@coolz7800]

气上玉枕方可入定

[@jeffchang1498]

Dear Sherry 請教所謂小周天氣的運行方法，是不是從尾閭穴會陰之處開始吸氣，感覺到體內有氣往上經過命門一直到頭頂的百會穴，然後再從頭頂百會穴開始，吐氣經過壇中穴直到下丹田，然後周而復始的鍛練氣之導引呢？另外，如果在午夜或者凌晨時間修習小周天，因為人體的內部專注於氣的運行,這個時間會不會引來不好的東西呢？感謝🙏 妳的忠實粉絲 Jeff章

[@微笑養氣堂]

小周天的練習最好在卯時，如有疑慮請盡量避開午時及子時過後的時辰。您上述的方式是對的。

[@jeffchang1498]

感謝Sherry.

[@lulubaby-bf7yb]

這方法是意導氣行，不是正統丹法，而是心理作用成份罷了，三關九竅是自然打開的，不是意念通開，氣走任督二脈是通不了九竅。

[@yzz983]

我想听开第三眼 纯属好奇😃

[@微笑養氣堂]

👍敬請期待

[@chapman1972ccm]

老師，可否在每集都造上中文字幕，我聽國語不太懂🙏🙏🙏

[@微笑養氣堂]

實在抱歉，最近工作比較忙，但是我一定會找時間補上字幕，感謝你的耐心😊

[@otterformosa2968]

Ms. 雪莉，那我是最後一個嗎？

[@alexkwok7939]

谢谢老师的视频分享。请问老师如果是初学者该从妳哪个视频开始参考？先联系呼吸是吗？

[@meii1913]

老师您好，我是来自马来西亚😄请问老师为什么在练功时要说“哈气”这两个字呢😊谢谢老师的教导与分享😍

[@gunpin88]

内丹经不会讲的这么确切 谢谢

[@潘義和-g9o]

請問九竅是如何開的

[@lauwins8073]

怎麼没有字幕,我聽普通話的能力極低😭😭

[@happychuakh2581]

请问，在中国有学习网址吗？

[@傅秋善]

吾已破初關、重關

[@alanchen9987]

請問要如何與自己沒有姻緣但相親相愛的另一半結婚生子（異地戀）

[@gwchan100]

雪莉老師，可否配上中文字幕，也可使我同時學曉國語文

[@微笑養氣堂]

好的，近期我會盡快上CC上字幕

[@kennychuan8155]

Hi 雪莉，我住高雄，想跟您一樣修行學氣功，您有建議的地方嗎？麻煩您能分享資訊。感恩。

[@米淵]

我也高雄，想學氣功

[@洪德勳-u2o]

老師好，請問練習有沒有時間的限制

[@微笑養氣堂]

盡可能在卯時早上5-7點間練功。

[@ruiyanhuang3056]

老师你好！好感恩有幸看到你的视频，有粗略看了几个视频，感觉很好，但是无从下手，不知道从哪个做起，觉得很难。不懂那个调气，什么时候呼什么吐，你可以告诉我先从那个开始学吗？（○｀ 3′○）

[@JW-wh4dh]

請問你有六神通嗎？

[@qunyang8091]

老师气走到头上，身体变得无力知道怎么回事吗？静下来时候，身体里面有沸腾跳动的那种状态，肌肉到处在跳动

[@qunyang8091]

还精补脑

[@wangwang9875]

我想問你，你修炼了有内丹了吗

[@漫步云端-b3c]

观察万事万物一切都在生灭，进入灭尽定实证见到那个永恒不变的的道，在观察那个生万物的道，放下一切生灭和永恒。无智亦无得。

[@xinshi5842]

老师收不收徒弟？

[@evaleung5233]

沒有字幕😥

[@林大帥-h2u]

最近練功完後會吐出酸酸的味道有時是苦味，這是什麼原因?

[@微笑養氣堂]

你是練什麼功？

[@林大帥-h2u]

@@微笑養氣堂 小周天

[@devilpen6565]

您的胃酸過多啦

[@許雪鈴]

華陀夾脊穴是ㄧ個穴點，還是脊椎兩邊都是。

[@微笑養氣堂]

在中醫書上記載是脊椎兩側都是，但以關竅是一個。

[@myworldAI]

@@微笑養氣堂 沒有实修

[@jacobng6184]

法論功中開天眼是真還是假

[@微笑養氣堂]

是真的。但開天眼只是練功者的附加產物，並不是最終追求的。

[@wangwang9875]

@@微笑養氣堂 那最终的追求是什么呀

[@devilpen6565]

追求？不！
那本來就在您身體裡，您只是去發現，並回歸本來。

[@lin1314999]

請問是否有出書？

[@微笑養氣堂]

目前沒有這個規劃😊

[@呂學達-j3j]

我愛喝酒，可以修嗎？

[@微笑養氣堂]

喝酒後不能練功，若有長期酗酒習慣者不宜練習！

[@qiyuetay3722]

老师好，之前我有打坐的习惯 不过后来没有了 想要在练习回来感觉挺难的 老师有什么意见吗？

[@微笑養氣堂]

只要有行動一點都不難

[@qiyuetay3722]

有听人说过断了要练习回来就蛮难的

[@myworldAI]

纸上谈功

[@yeungchinpang3964]

当看到此短片，方知道原来气功，集藏医理，黄帝内经，及其他在内里，怪不知道练气功可以强身健体