Приседание плие с гантелей. Бедра и ягодицы. Техника выполнения.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 7

  • @MakeFitness
    @MakeFitness  4 года назад +1

    💪 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
    --------------
    📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
    ---------------
    👉 Планы питания: makefitness.pro/plan-pravilnogo-pitania/
    ---------------

  • @kwaliki8488
    @kwaliki8488 3 года назад +3

    А от такого упражнения не будут образовываться ямки на бёдрах??