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熱意ある説明がわかりやすい!
よかったです!ありがとうございます!これからも熱意込めて話しますね!
これで5分がjogに感じることができたらいーな^ ^楽しくがんばるぞー!
楽しくできることが1番ですからね!
左脚の股関節がむちゃくちゃ硬いので走る前に必ずやるようにしたいと思います。
伸び代満載ですね!!!
はい、股関節メチャクチャ固いデス(笑)最初の膝回しは、なかなか感覚わかりませんでしたが、2個目の跨ぎはなんとなく理解出来ました。
できることからで良いので継続していきましょう!!!
熱意ある説明がわかりやすい!
よかったです!ありがとうございます!
これからも熱意込めて話しますね!
これで5分がjogに感じることができたらいーな^ ^
楽しくがんばるぞー!
楽しくできることが1番ですからね!
左脚の股関節がむちゃくちゃ硬いので走る前に必ずやるようにしたいと思います。
伸び代満載ですね!!!
はい、股関節メチャクチャ固いデス(笑)
最初の膝回しは、なかなか感覚わかりませんでしたが、2個目の跨ぎはなんとなく理解出来ました。
できることからで良いので継続していきましょう!!!