Як (не) тренуватись при ВТОМІ, щоб ДОПОМОГТИ собі? Ні на що немає сил, апатія, що робити?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 14

  • @Felicias_demons
    @Felicias_demons 5 месяцев назад +1

    Дуже Вам дякую! Нарешті український канал з крутими тренуваннями і ще й психологічною підтримкою! Ви неймовірна!

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  5 месяцев назад

      @@Felicias_demons як приємно, дякую, що написали☺️

  • @annasokolova8553
    @annasokolova8553 Год назад +4

    Дякую, що серед цього російськомовного шлаку «5 упражнєній что би пахудєть за нєдєлю» я знайшла Вас. Дуже дякую.

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  Год назад

      Аню, максимально приємний коментар! Дякую вам 🫶

  • @TheErazar
    @TheErazar 2 года назад +5

    Легка руханка на випадок
    коли нема сил це дуже круто, дякую!🙏

  • @svetlanavilenovna713
    @svetlanavilenovna713 Год назад +2

    Каріна, неймовірно вдячна за даний ролик! Бажаю процвітання Вашому каналу!❤️

  • @alfredgreen6457
    @alfredgreen6457 2 года назад +4

    Дякую за підтримку 🙏🏻 Це саме те що я знайшла для себе в цьому відео. А ще це вчасна відповідь на мої питання, чи можу займатись фізичними вправами під час стану на межі вигорання. Вдячна за розуміння, дуже актуальна тема 🍀

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  2 года назад

      Радію, що вийшло підтримати! дякую, що поділились 🤗

  • @vikakiva2194
    @vikakiva2194 2 года назад +2

    Я дуже вчасно знайшла для себе це відео, бо сидячий образ життя завдяки моїй роботі відбиває бажання взагалі щось робити. Інколи хочеться просто лягти і дивитись в стіну. Дякую за відео, сподіваюсь що мені вистачить мотивації щоб зробити хоч щось)

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  2 года назад

      Вірю, що зможете!🤗

  • @ЕленаБуруруева
    @ЕленаБуруруева 2 года назад +1

    Дякую.

  • @ekaterinaselyaninova837
    @ekaterinaselyaninova837 4 месяца назад

    Хто б міг подумати, що це відео допоможе мені вперше не на початку війни, а зараз, на третьому році, коли я переїхала місяц тому з Одеси до Бухаресту та загубила свою ідентичність., сподіваюсь, тимчасово. Низький уклін, Караіно!❤

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  4 месяца назад +2

      @@ekaterinaselyaninova837 Катерино🫂 співчуваю, це дуже непростий досвід. Мені теж він знайомий, ще з 2014. Дуже бажаю вам якнайшвидше повернутися до себе, нехай й нової, на новому місці🫂 і до зустрічі на тренуваннях😉🤗