merci, je vais essayer de faire ça régulièrement, je travaille devant un ordinateur toute la journée et j'enchaîne les douleurs et blocages du cou et du haut du dos...
Merci pour votre message et Bonne pratique ! Installez bien le milieu de l'écran de l'ordinateur à hauteur des yeux (pas trop bas) : ça change tout pour les douleurs et les tensions 😊
![#17 Gym douce contre l'ostéoporose | Renforcement général et posture adapté seniors ☀️ [10min]](http://i.ytimg.com/vi/vOtL6pihGAk/mqdefault.jpg)
](http://i.ytimg.com/vi/sCUCegi2GmY/mqdefault.jpg)
Formidable!!! Merci Cécilia!
Bonjour
Je vais essayer.
Très bien expliqué.
Merci beaucoup
Bonsoir et merci bcp ❤
Ce matin j’avais mal au cou et cette série m’a beaucoup aidé !
Bonjour je découvre vos vidéos, vraiment bien pour moi.
Merci
Pour bien commencer la journée !
Super Anne ! Quelle régularité ! C'est comme ça qu'il faut faire 👏😄 belle soirée et debut de semaine à toi ! Cecília
Merciii c était vraiment super 🙂
Super, merci, avec plaisir !
merci!
merci
merci, je vais essayer de faire ça régulièrement, je travaille devant un ordinateur toute la journée et j'enchaîne les douleurs et blocages du cou et du haut du dos...
Merci pour votre message et Bonne pratique ! Installez bien le milieu de l'écran de l'ordinateur à hauteur des yeux (pas trop bas) : ça change tout pour les douleurs et les tensions 😊
❤❤
Bonjour, on peut le faire tous les jours?
Bonjour Sébastien, oui, c'est tout à fait possible de le faire tous les jours. Toutes mes excuses pour cette réponse tardive. Bonne pratique ! Cecília
Qué guapa y qué útil
Son trop bas