Allenati con Jill Cooper: Gambe - 13^ puntata
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- Опубликовано: 9 мар 2014
- Un allenamento semplice per avere le gambe più belle in modo semplice ed efficace!
Una nuova puntata di “Allenati con Jill” presso gli studi di HSE24.
Puoi seguire anche gli altri consigli di Jill sul canale HSE24.
Esercizi per tonificare tutto il corpo, allungare e snellire: braccia, gambe, glutei, interno cosce, addome, schiena,…
Un nuovo video per allenarti con Jill Cooper: tonificare, bruciare calorie e attaccare le zone critiche delle donne!
Esercizi mirati per gli inestetismi della cellulite.
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Un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record.
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Спорт
Sei un energia all'infinito STRAORDINARIA
Faccio gli esercizi tutti i giorni grazie Jill Cooper
Ogni giorno scopro un video nuovo... Ma come fai ad essere sempre così originale?! Una variazione di esercizi dietro l'altra! Bravissima jill, come sempre!
Sei la numero uno..sei adrenalina pura...trasmetti un'energia unica..
Grazie infinitamente..!!
Jill sei una forza della natura ...Nel periodo del coronavirus ho invitato tutte le mie amiche a seguirti ed ora molte di loro lo fanno😉
Da 95,7 a 88,7 in tre mesi ho raggiunto ogni obiettivo lentamente, sapendo che ogni cosa fatta bene richiede tempo, ho un nuovo regime alimentare sono seguita da una nutrizionista e nonostante una brutta e dolorosa ernia lombare e un figlio piccolo ho messo da parte dolore e scuse e faccio tutti i giorni i miei esercizi, camminata veloce, balance board e seguo Jill, perché è solare ed equilibrata e mi fa venire voglia di essere bella. Ora aspetto un video su esercizi per gli addominali di chi come me ha problemi alla schiena e non può sollecitare più di tanto. GRAZIE MILLE JILL.❤
Oggi 84,60 kg! Sempre sorridendo😘grazie Jill.
Gloria Bughelos Lombardo leggendo le tue piche righe mi trasmetti grinta ...sono del tuo stesso peso ma al contrario di te nn riesco a scendere di cui ti lascio immagginare le mie cosce....
Hai seguito qualche alimentazione particolare mi puoi dare qualche consiglio....
Grande Jill ,sei fantastica
bellissimo video grazie
Grazie grazie!!!
Jill oggi ho cominciato I tuoi esercizi ,spero di vedere presto dei piccoli risultati.ti seguo sempre su HSE24 .ti adoroooo
BELLO GILL,MI STò ALLENANDO,GRAZIE...
Mi sto allenando con lei,mi diverto perché sprizza energia pura
@@forzanaturale lei oltre ad essere bella è soprattutto bravissima in questi esercizi.complimenti
Grande Jill sei bellissima e fantastica
Ti adoro
Jill sei mitica
Ciao, sono l'assistente di Jill.
☺️
Simpaticissima
belloooo
devo provare . non ho la palla ma potrei usare il ring per il Pilates?
Jill io mi alleno tanto con i tuoi video,cosa dobbiamo mangiare per sviluppare i muscoli ? grazie ti adoro
Tappeto elastico
Con hill
Quanti minuti bisogna fare questo esercizio
jill esercizi con la palla medica? hai dei video in proposito?
a che ora va in onda?
Jill Cooper su che canale tv
Posso chiederti una cosa? Ma tu non ti stanchi mai?