야구 선수 어깨 재활을 위한 신경 스트레칭

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 3

  • @오늘-e5q
    @오늘-e5q 7 месяцев назад

    아 고통... 그래도 끝까지 넘어가시네요 ㅠㅠ 전 아직...

  • @byeol3553
    @byeol3553 8 месяцев назад +1

    선생님 수술한지 7개월정도 되었는데 통증이없는범위안에서 해야할까요 아님 어느정도 통증은 감안하고 해야할까요??

    • @fitnessgyogam
      @fitnessgyogam  7 месяцев назад

      수술후 고정기간이 길었는지 봐야 알겠지만 기간으로 봐선 적극적으로 해야할 시기입니다. 하지만 현재 상태를 정확히 체크하고 판단하는게 좋을듯 합니다.