혈당 낮추는 음식, 식전에 먹으면 식후 혈당 안정되는 음식! 간단한 음식과 간단한 섭취 방법!
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- Опубликовано: 24 сен 2024
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당뇨병 환자에게 가장 큰 스트레스는 식단관리입니다. 먹고 싶은 것이 있어도 혈당 때문에 제대로 즐기지 못하는 슬픔과 어려움. 당뇨 환자라면 누구나 경험해 보았을 겁니다. 오늘은 식전에 먹으면 식후 혈당 안정에 도움을 주는 음식을 알아보았습니다. 간단한 음식과 간단 음식 섭취 방법을 알아봅니다.
당뇨병 환자가 무심코 먹지만
꼭 피해야 할 7가지 음식!!!
ruclips.net/video/u-EAUGlpC-k/видео.html
좋은정보 감사합니다
도움이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요~
좋은 정보 감사합니다!
감사해요. 도움이 되셨다니 다행입니다.
ruclips.net/user/shortsfs9R4Ugw8aE?feature=share
저는 생양배추가 소화가 안돼서 데쳐서 먹는데 괜잖을까요?
데친 양배추도 좋습니다. 가열 시 영양소 파괴가 일부 있긴 하나 미량이라 괜찮습니다.
감사합니다
달걀 우엉차의궁합은어떤지요
우엉도 혈당을 낮추어 주는 음식입니다.
인터넷 등 자료를 찾아보아도 함께 먹으면 부작용이 있다는 내용은 없네요. 큰 문제는 없다고 판단되지만 혹시 모르니 전문 의료인에게 문의해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
@@youarewhatyoueat23모든유트브에는찰떡이라는데오직한군대에서모든차탄닌은 달걀에 좋지않다라고했더라구요여지껏먹어왔는데그래서불안