저 진짜 닥터딩요님 팬 될거 같아요 ㅋㅋㅋ 아침에 양치전 입안세균 설명에 1차 빵 터지고 음양탕 설명에서 2차 빵 터지고 ㅋㅋㅋ 변비합성그림보고 완전 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 아 근데 너무 설득력 있어서 이제 아침 양치전에 맘편히 물 마실 수 있겠어요 ㅎㅎㅎ 기회되면 닥터딩요님께 진찰 받아보고싶네요🙂
영상을 보다가 이번 주말에 구독한 채널들 정리해야겠다는 생각이 들었습니다. 이렇게 내 인생에 유익한 고급정보를 알려주는 채널이 과연 몇개나 되나 싶은 현타가 와서요. 살림도 업무도 내 생활환경 전반에도 다이어트와 미니멀리즘이 도움되듯이 구독채널 목록도 정리를 해두면 알고리즘에도 도움이 되겠지 싶네요ㅎㅎ 진짜 유익한 내용 너무 속 시원하게 알아듣기 쉽게 자세히 설명해주셔서 감사합니다🫶🏻
각자 상태에 따라 좋고 나쁜 음식이 다른건데 '위장' 에는 양배추가 좋다는 식의 일괄적인 정보가 많아 안타까웠던 차에 사이다같은 영상입니다. 다만 보통 사람들이 '피가 끈적'해지는 걸 피하려는 이유는 심혈관질환 외에도 여러 이유가 있긴 하지요.. 혈액량이 충분해야 그안의 여러 면역물질이나 영양분 등 좋은 성분들이 순환이 잘된다고 생각할 수 있으니까요 (일리 있는 걱정이죠?!). 마찬가지로 위산분비 과다 부분도 꼭 위궤양이라는 질환을 걱정한다기보다, 어쨌든 위에 자극이 되는걸 최대한 피하려는 노력으로 봐주심이 어떨듯 합니다^^ 앞으로도 도움되는 영상 많이 올려주시길 응원하겠습니다^^
![[#유퀴즈온더블럭] 우리 몸에서 영원히 늙지 않는 신체 부위가 있다? 노년내과 의사가 말하는 노화를 늦추는 방법🔥](http://i.ytimg.com/vi/OX_l-ju_Vk0/mqdefault.jpg)
영상 진짜 도움 많이 됩니다. 아침식사 전 양치, 과민성 대장과 소화불량의 구분법 정말 다른데서 이정도로 정리잘 된 건 못 본 것 같습니다. 🙂감사합니다.
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮3
29:00 내용총정리
2024.4.5.
당화혈색소 12. 나왔습니다.
한달전 부터 물을 상당양 많이 먹고 소변도 자주보고 살도 14키로 빠졌습니다.
당뇨 접어 들었을때 일한다는 핑계로 약도 안먹고 방치한 결과입니다.
이제 정신차리고
관리하기 위해 영상 시청합니다.
도움이 많이 됐습니다
양치안하고 물을 마시면 세균을 더 먹어서 해롭다고 해서 물을 마시는걸 놓치는경우가 많았는데 이젠 그럴필요가 없네요. 역시 신뢰가 가는 고급 정보들 잘 따라 하겠숩니다^^
밤에 자기전 양치 하고 자고 일어나서
입속 물로 여러번 행군후 마심.
완전 딩요 샘 스토커됐습니다~
모든 영상 찾아듣고 있습니다 ㅎ
어떤 의사도 근접할 수 없는 최고의 의사선생님이십니다
아침에 일어나서 물이 너무 먹고싶은데 입안을 꼭 깨끗이 하고 먹어야 된다는 생각에 은근 스트레스였는데 해소해주셔서 넘 감사해요
ㅋㅋㅋㅋㅋ시작할때 리액션ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 겁나웃김
넘 귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최고
ㅋㅋㅋㅋㅋ "응!!?? 앸!!???!!" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독자추가 🎉
설명이 너무 재미있어서 웃으면서 봤습니다.
많은 도움이 됐습니다.
중요한 건 잘못된 것을 바로 잡아주시는 거였습니다. 선생님도 늘 건강하시길 바랍니다.
정말 과학적으로, 객관적으로 얘기해주셔서 좋습니다. 이 세상에 확실한 답이 없는 것들이 너무 많은데도 불구하고 많은것들이 잘못된 확실한 답을 가지고 있는데, 이 분은 확실히 안전하고 도움이 되는 정보들만 제공하는듯.
저 진짜 닥터딩요님 팬 될거 같아요 ㅋㅋㅋ 아침에 양치전 입안세균 설명에 1차 빵 터지고 음양탕 설명에서 2차 빵 터지고 ㅋㅋㅋ 변비합성그림보고 완전 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 아 근데 너무 설득력 있어서 이제 아침 양치전에 맘편히 물 마실 수 있겠어요 ㅎㅎㅎ 기회되면 닥터딩요님께 진찰 받아보고싶네요🙂
아침식사에는, 찐계란 두알과 물김치를 강력 추천합니다.....점심때가지 속이 든든하다는......혈당관리에도 아주아주 좋구요
네 맞아요.
도움되는 영상 감사해요. 식단 캡쳐해놨답니다 그대로 따라 먹으려구요❤❤❤
사진 한장으로 떠돌아다니는 자료들보다 믿음이 가요 감사합니다~~
와 이렇게 자세하게 설명해주시는 것도 감사한데 마지막에 아침식사 총결론 까지 내용 요약 해주시는거 보고 바로 구독 눌렀습니다
집에서 이런 내용을 접할 수 있다는게 감사합니다.
가입자수50만돌파 축하드립니다.
논문등 팩트에기반해서 의학지식&상식 공유하게 해주셨어 감사드립니다.
특히 당뇨 고지혈증 고혈압에관한 영상모두찾아 듣고보고있습니다.
진짜 조곤조곤 팩트를 이해하기 쉽게 설명해주심.. 깨알 유머들도 종종 있고!! 최고입니다.
워.. 비싼돈주고 기능의학과+한의원에서 진단받은 식단과 비슷하네요 진짜 유용합니다! 양치부분도 자세히 다뤄주셨는데 장이 않좋아서 올라오는 속냄새나는 경우도 다뤄주심 정말 감사하겠습니당 ㅜㅜ 진짜 고치기 쉽지가 않네요
알려주세요ㅠ 저도 나아지고 싶네여
안안안안안안
공복에 좋은 음식이라 넘기려다 봤는데
물 관련 꿀팁이 있었네 이게 썸네일이었음 더 볼거같은데
물 관련 정보들 저게 엄청 많이 퍼져있는데 근거있게 설명해주셔서 좋음
밤에 자기전 양치 하고 자고 일어나서
입속 물로 여러번 행군후 마심.
음양탕..진짜 ㅋㅋ 첨에 듣고 기가 맥혔는데 여기서 다루어주시네요 😂 논문에 근거하여 짚어주시니 너무 좋네요! 제발 애기 엄마들... 팩트체크 좀 하고 적용했으면 ㅜ.ㅜ
아침에는 누룽지 몇조각 부셔서 끓이면 부담없고 따뜻하고 좋음
식단 관리에 신경쓰는 와중 우연히 알고리즘을 통해 이 영상을 보게 되었네요! 정말 많은 도움을 얻었습니다. 감사합니다😊
내용이 알차고 군더더기 없이, 팩트와 요점만 정확하게 전달해주시네요! 참 유익합니다. 딩요님 같은 의사분이 계셔서 참 좋네요! 감사합니다.
설명 제일 잘하십니다 솔직,짤게,머리에 속속 들어옴 여러가지 수백번 밨지만 님이 no.1 누가머라해도 건강하시고 행복하세요 ㅎㅎ 😊
이런샘 강의는 구독자 천만명 더 넘어야 합니다.ㅎ 지인들과도 공유합니다.
나름 공부해서 아침 식사 챙기고 있는데 선생님 영상보니 확신이 생겼어요~ 영상 최고에요 감사합니다
안녕하세요 선생님 실례지만요
식단 어떻게 드시나요?
타임라인 하나하나 찍어주셔서 너무 좋아요
넘쳐나는 정보바다 속에 오늘 너무 유익했어요
건강에 대한 관심이 많아지면서 이 정보가 맞다? 그렇지 않다? 에 대한 정보를 다룬 영상이 많아 더 헷갈리는 상황입니다. 이런 시기에 닥터딩요님의 영상은 옳고 그름에 대한 합리적인 이유를 설명해주시니 설득이 되네요. 좋은 지식을 공유해주셔서 감사합니다.😊
호나우딩요님 좋은영상 감사합니다
와 딩요 선생님. 영상 우연히 보게 됐는데 괜히 60만이 아니시네요.좋댓구하고 갑니다!
과민성 대장 증후군인데요. 아침 커피를 못끊어서 또 고생했는데 내일부터 줄여나가겠습니다ㅠㅠ
좋은쌤 감사합니다^^
은근 중독성 어투입니닿
속이 다 시원합니다..깔끔하고 정확한 설명 감사합니다!!!
대박이다... 정리 싹.....👍🏻
이분은. 교수님 해도 너무 인기많을듯요
이해 속속~♡♡♡
와아...역시 내과 의사선생님. 최곱니다. 너무 큰 도움됩니다. 감사합니다
닥터딩요님 재밌는 설명과 팩트로 알려주시네요 의사쌤들 유투버 중 단연코 최고라고 생각합니다 계속 좋은 영상 부탁드리며 1000만까지 같이 가겠습니다
환자나 일반인 입장에서 이런 영상 너무 좋네요 😊
50만 미리 축하드립니다~
아무리 병원 다녀도 들을 수 없는 조언
고구미, 바나나, 사과 빈속에 먹지 말라는 와이프 말 안듣고 먹어도 괜찮았던 이유를
여기서 확인했네요
감사합니다..
이런거 먹음 세상 간편하고 좋은데 말이죠! 좋은.정보네요 😊
위가튼튼해서 탈이없던거죠~~
전 소음인에 위가 엄청나빠요 그래서 빈속에 커피 고구마 바나나 사과 토마토 이런거 먹으면 가스발생하고 속쓰리고 아파요ㅜㅜ 아예사과는 끊었구요~~위안좋은사람은 빈속에 조심해야해요~ 아이스크림도 울렁거리고 구역감에 토할거같고 ㅜㅜ
늘 소화불량 힘들어요 ~~먹고싶은건 많은데 먹으면 속아프니깐 ~
@@user-rr6wc3tb4e 확실히 음체질이 소화기관 이 약하네요 저희 어머니도 태음인 이신데 소화시관이 약하심ㅠ0ㅠ
선생님 너무 좋아요ㅎㅎ 믹스커피 영상에 반해서 구독 시작~~^^
아침 먹으면서 보는중ㅋㅋ 저는 간헐적 단식 못하겠어요 좋은 말씀 감사합니다~~^^
너무 좋은 영상 !!
아침에 밥보단 잠을 선택했는데 이제라도 먹어야겠어요 ㅠㅠ
이렇게 자세히 궁금했던 부분을 다뤄주신 아침 식사에 관한 영상 처음이에요. 정말 유익하고 알찬 비디오 감사합니다.
어쩜 이렇게 꼼꼼하십니까!
1,2,3편에 마지막 정리까지…👍
딩요님 도움많이받고있습니다 감사합니다 백만가즈아!
정확한 근거로 열정적으로 해주신 강의 도움 많이 됩니다 감사합니다 ❤
음양탕도 찬 물을 먼저 넣니 뜨거운 물을 먼저 넣어야 한다 말이 많더라고요 ㅎㅎ
그냥 미지근한 물!!!!
50만 진심으로 축하드립니다. 좋은 의학지식 세상쉽게 알려주시는 의학 1티어 유튜버!!!!🎉
아침 빈속에 사과 한알이랑 고구마 먹는데 건강이 좋아지는게 느껴져요 😮
당뇨가 없으면 괜찮아요 ㅎㅎ
갈수록 매력있어요 ^^ 당뇨설명 너무 확실하게 해줘서 고마워요 ㅎㅎ
선생님!
정말 유익한 정보를 쉽게 자세히 설명해주셔서 감사합니다
그런데 아침에 통밀빵 샌드위치와 우유대신 커피는 어떤지 답변부탁드립니다 저는 식사시 커피를 자주 곁들어 먹는데 넘 궁금합니다 브런치도 자주 먹는편이구요~
아침 기상해서 그냥 물마셔도 된다니 맘의 부담이 덜어집니다😂 그리고 음양탕 만들때마다 굳이 이렇게해야하는지 귀찮았는데 ㅎ 걍 미지근한물 마실게요 ㅋ
유익한 영상 자주 봐야겠네요
감사합니다
항상좋은정보
잘듣고갑니다
우와~정말 헷갈리고 어려웠는데 좋은정보 감사합니다^^
어떻게 평소에 궁금했던 내용들을 이 한 영상에 알차게 넣어주셔서 흥미롭게 보고 구독 박았습니다ㅋㅋ 유익하네요
이편으로 구독했고 팬됬습니당❤
됐
와 최고 ㅠㅠㅠ. 진짜 간단하게 정리 잘 해주셨네요 감사합니다❤❤
전문지식인의 의견을 이렇게 자세히 들을 수 있다니.. 감사합니다 좋아요 누르고 갑니다 샘😊
평소 궁금했던 부분이었는데 논문을 토대로 설명해주셔서 감사합니다!
결론부터 말해줘서 감사합니다 ❤
살찔까봐 아침 안먹다가 트레이너쌤이 꼭 아침 먹으라고 해서 바쁠때는 두유 한잔이라도 꼭 먹습니다 그런데 진짜 살이 훨씬 안찌고 잘 빠져요!
선생님 항상 도움되는 설명 감사합니다. 빈혈도 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다.
저두요
목하고 허리 디스크 있어도 빈혈이 생기는 것 같은데 , 제 생각이 맞습니꺼?
영상을 보다가 이번 주말에 구독한 채널들 정리해야겠다는 생각이 들었습니다. 이렇게 내 인생에 유익한 고급정보를 알려주는 채널이 과연 몇개나 되나 싶은 현타가 와서요. 살림도 업무도 내 생활환경 전반에도 다이어트와 미니멀리즘이 도움되듯이 구독채널 목록도 정리를 해두면 알고리즘에도 도움이 되겠지 싶네요ㅎㅎ
진짜 유익한 내용 너무 속 시원하게 알아듣기 쉽게 자세히 설명해주셔서 감사합니다🫶🏻
ㅋㅋㅋ아침에 일어나자마자 물마시는게 뭔가 찝찝했는데 정말 명쾌하네요 감사합니다
집중 잘 되게 설명하십니다
감사합니다~~~❤
영상10개 보고구독 안하면 예의가 아니겠죠~? 구독합니당❤❤❤❤
정말 속시원한 영상이예요 ㅋㅋㅋ 아침에 일어나서 바로 물 마실때 마다 찝찝했는데 ㅋㅋㅋ (+음양탕이야기) 이제 편하게 마셔야징ㅎ 증말 따봉 👍🏻
선생님 적게 일하고 돈 많이버시고 만수무강 하십쇼 영상 감사합니다
동네 내과 의사선생님께서 체중감량 권하시면서 자꾸 아침을 간단하게 먹는게 안먹는것 보다 더 좋다라고 이야기 하셔서 굉장히 의아해 했는데 영상을 보니 더 확신이 드네요 ㅎ 감사합니다.
와 정직한 , 명강의이십니다.
정말 좋은 음식을 알려주셔서 감사합니다~
좋은정보 감사합니다
말씀 진짜 잼나게 잘해주시네오~ ㅎ
많이 유익했습니다😊
딩요쌤^^~요거트는 저지방 무가당 요거트가 좋은 선택일까용??
와.. 속이 다 시원하네요!
매일 아침 상온에 있는 물 마시고, 아침으로 계란1, 요거트+블루베리, 아몬드5개+가끔 두유 이렇게 먹은지 6개월 됐는데 진짜 잘 먹고 있었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 고맙습니다♡
와..길지만 초집중하게 되네요 감사합니다
호기심에 들어왔다가 영상 너무 재밌어서 다 보고 갑니다. 와 설명도 너무 잘하시고 자료도 탄탄하네요. 감사합니다!
선생님영상 꼭챙겨보며 많은도움받고있읍니다
지금까지 유튭중 최고중에 최곱니다
아니 음양탕 나도 좀 긴가민가하면서 해먹었었는ㄴ데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 미지근한물이라고해서 속시원하게 해결됐네요 이채널 너무재밌다
감사합니다 영상잘봤어요
엄청 많은 도움이 되었습니다~
유익한 영상 감사합니다
선생님
목소리가 너무 좋으신 거 아닙니까????
와 정말 궁금했는데 역시 👍 👍 감사합니다
최고에요
갑사합니다❤❤❤ 넘 내용이 좋아서 부모님과 가족들에게 보냈어요❤❤
지방간 영상 기다립니다
닥터딩요가 최고여
음양탕ㅋㅋㅋ의 경우... 그래도 어르신들 사이에서 그런식으로라도 유행해서 (결국 미지근한)물을 잘 먹게 되는 효과가 있었다고 해요... 저도 첨엔 ?걍 물이잖아 했는데 다 듣고 나니까 그렇게라도... 싶더라구요
맞는 말씀입니다 ^^
감사합니다
구강세균에 대해서 잘 알게 되었습니다 !
역시 닥터딩요님!!! 감사합니다❤❤
좋은 내용 감사합니다!
사람 체질에 따라 명확하지 않는 식품의 부작용/효과가 많다고 보는 것이 맞다고 생각합니다. 체질에 따라 식품의 영향도 달라지기 때문에 애매할 수 밖에 없는 것 같아요. 영상 시청잘했습니다.😊
각자 상태에 따라 좋고 나쁜 음식이 다른건데 '위장' 에는 양배추가 좋다는 식의 일괄적인 정보가 많아 안타까웠던 차에 사이다같은 영상입니다.
다만 보통 사람들이 '피가 끈적'해지는 걸 피하려는 이유는 심혈관질환 외에도 여러 이유가 있긴 하지요.. 혈액량이 충분해야 그안의 여러 면역물질이나 영양분 등 좋은 성분들이 순환이 잘된다고 생각할 수 있으니까요 (일리 있는 걱정이죠?!). 마찬가지로 위산분비 과다 부분도 꼭 위궤양이라는 질환을 걱정한다기보다, 어쨌든 위에 자극이 되는걸 최대한 피하려는 노력으로 봐주심이 어떨듯 합니다^^
앞으로도 도움되는 영상 많이 올려주시길 응원하겠습니다^^
닥터딩요샘 너무 재미있게 잘보고 듣고 갑니다 검사합니다