Was ist Yin Yoga? Ursprung, Vorteile, Wirkung und Praxis-Tipps

Alles über Yin Yoga: Was ist Yin Yoga, wie und wann praktiziert man es richtig, und warum können Yin Yoga Stunden so unterschiedlich sein? Erfahre mehr über die Vorteile und die Vielfalt dieses meditativen Yogastils.
Wir sprechen über:
• Die Ursprünge von Yin Yoga und die Verbindung zu Yin & Yang
• Die körperlichen, mentalen und energetischen Vorteile
• Tipps, wie du Yin Yoga richtig praktizierst und was du beachten solltest
• Die Bedeutung von Themen wie Chakren, Meridianen und “Playing Your Edge”
Du erfährst, warum Yin Yoga sowohl morgens als auch abends praktiziert werden kann und wie du die Praxis an deine Bedürfnisse anpasst. Ob Anfänger oder erfahren - Yin Yoga ist für jede*n geeignet!
🎥 Direkt zur Praxis?
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[@kathrinpannwitt7358]

Lieben Dank für deine Ausführungen 😊 hab einen schönen Sonntag! 😊🙏🫶🧎‍♀️

[@yogadatemitmichi]

So gerne ☺️ Dir auch einen schönen Sonntag ☀️

[@PetraGiger]

Mega Spannend, danke für die Infos😊

[@yogadatemitmichi]

So gerne, liebe Petra ☺️🙏🏻