Mit Yoga Entspannt Einschlafen | Sanfte Abendroutine im Bett zum Loslassen & Entspannen
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Endlich Einschlafen! Diese Yoga Routine soll euch dabei helfen entspannt einzuschlafen und den Tag hinter euch zu lassen. 10 Minuten Yogapraxis zum Loslassen, Runterfahren und Entspannen!
Der Übergang von der Schlussentspannung in den Schlaf erfolgt fliessend, also am besten darauf achten, dass die Autoplay Funktion deaktiviert ist und euch ein weiteres Video nicht plötzlich aus dem Schlaf reisst!
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WORKOUTS/FLOWS:
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Fett verbrennen mit Yoga:
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Verspannungen im Nacken?!
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Selbstliebe dank Yoga:
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
amzn.to/1UeW5Zy *
Meine Vlogging Cam:
amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
amzn.to/1LtYY89 *
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amzn.to/2n4BayW *
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MUSIK:
by epedemicsound
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Wer wünscht sich noch ein neues Bett-Yoga? ❤ Ich wünsch mir eins! Ich liebe dieses!
unbedingt!!!
Ohja, bitte!!😍
Oh ja sehr gerne
Ja bitte
Ohhhh jaaaaaaa❤❤
Ich wünsche mir auch ein neues Yoga-im-Bett-Video als Abendroutine. Es ist einfach so wertvoll, voller Ruhe und Friefen in den Schlaf zu finden. Es tut so gut! Vielen Dank dir liebe Mady 🙏 Namaste
Ja, unbedingt. Wenn ich nicht einschlafen kann, hilft nur Madys Yoga-im- Bett-Video. Danke, danke dafür. Namaste.
Das war das beste, dass ich in diesen 15 Mnuten jetzt hätte machen können! an alle die das lesen: gute Nacht, ihr seit perfekt so wie ihr seit
Ich kann ohne nicht einschlafen
Sorry, aber keiner ist perfekt, akzeptiert das lieber so und wenn ihr nen Grund haben wollt stolz auf euch zu sein, dann arbeitet an euch so gut es eben geht! :D
Seid, nicht seit.
Das Beste, das.... (nicht dass!) ... ihr seid (nicht seit!)
Wir brauchen ein neues Bett Yoga, welches 20 Minuten lang dauert. Ich mache das jetzt jeden Abend und es hat mir so viel Hilfe gegeben wieder zu mir selbst zu finden, danke dir so sehr dafür
bitte ein neues yoga im bett video! ✨ das video lässt mich super abschalten zum einschlafen :)
Hast du vielleicht Lust, eine Schlussentspannung anzuleiten oder auch eine Phantasiereise oder ähnliches? Das wäre traumhaft :)
it's tea o' clock Da hast du recht ❤😍😍
Das wäre toll!
Nee
Echt coll
Oh ja bitte!! 😊
Auch wenn dieses Video schon etwas älter ist, wollte ich dir Mal ein "Danke" dalassen, liebe Mady. Nicht nur helfen mir deine Yoga-Videos seit etwa einem Jahr so wahnsinnig gut gegen meine Rückenschmerzen, sondern vor allem auch Mental. In meinem Kopf ist derzeit so viel los, noch einige Dinge aus meiner Vergangenheit, die ich inzwischen endlich bereit bin los zu lassen und zu akzeptieren. Deine beruhigende Art und Stimme helfen mir so sehr dabei, und ich fühle mich so viel ausgeglichener nach einer Yoga-Einheit mit dir. Ein großes Dankeschön und ganz liebe Grüße =)
Eigentlich sollte ich jetzt schlafen, aber ich habe den "Fehler" gemacht nochmal aufs Video zu schauen...Die Wölkchen, so süüüß! Ich dachte erst meine Augen sind verschleiert, aber sie sind wirklich da. :-D Jetzt aber...Augen zu...Gute Nacht 🌃
Du bist ja soooo süß. Dann schlaf schön und hab süße Wölkchenträume
ja wie hast du das gemacht?
Ach, war das wieder schön! Dein geflüstertes „Schlaf gut“ brachte mich zum Grinsen, richtig süß! 😊Und die Wolkenprojektion ist der Hammer!
Hallo du Liebe. Ich freu mich, dass es Dir gefallen hat und dich zum Grinsen gebracht hat. Hab eine tolle Nacht...."Schlaf gut"....💤
ich habe gerade realisiert, dass es schon ewig lange her ist, dass mir jemand "schlaf gut" zugeflüstert hat...
@@madymorrison aa
Am schönsten ist die Werbung, die einen am Ende wieder raus reißt... 😍
@@seitlichruckwartseinparken1225 hahaha! Deswegen hab mich entschieden RUclips zu bezahlen! Ist mein Luxus in Leben....von keine Meditation ausgerissen zu werden
Ich mache diese Yogaeinheit seit einigen Wochen regelmäßig abends und es ist wirklich erstaunlich, wieviel leichter ich einschlafen kann und wie viel besser ich insgesamt schlafe. Ich liebe die ruhige Atmosphäre und Stimme und es zaubert mir jedes Mal ein Lächeln auf die Lippen, wenn Mady sagt "nimm es an, so wie du dich annimmst. Denn du bist gut so, genau wie du bist" - ❤️ VIELEN Dank für deine Zeit und diesen wunderbaren Kanal. Er hat in mir die Leidenschaft zum Yoga geweckt.
Ich freue mich jeden Tag auf eine andere Yoga Einheit und schaffe es so auch besser dran zu bleiben 🙏🏻😊
Bleibt gesund und glücklich - Namasté 💖
Dies ist mein "Fast jeden Abend Ritual" ♡ sehr effektive, sanfte Bewegungen. Und mit der Stimme von Mady - perfekt 😊
Mady, Du bist die Beste. Deine Stimme ist so angenehm und das ist so entscheidend für eine erfolgreiche Yoga Einheit. Danke
Dankeschön liebe Mady für all diese tollen Momente, die man durch deine Videos so für sich hat. Und den langfristig positiven Effekt daraus!
Aber biiiiiiitte bitte: mach doch nochmal ein Abend Yoga im Bett Video 🥹🙏🏻🫶🏼
Liebe Mady, Deinen Kanal zu finden, ist mehr wert als ein großer Lottogewinn😊 Danke für Deine besondere Arbeit😊
Klasse wie immer, allein deine Stimme ist so entspannend ♥
Schön, dass es dir gefällt.
Manchmal finde ich keine Ruhe in meinen Gedanken. Es fällt mir schwer mich selber anzunehmen und zu beruhigen. Das Video hilft mir sehr!
Gerne mehr Bett-Yoga-Videos 🤗 Sie helfen sehr
Dein „Lass los!“ ist wirklich das geilste. 😉
Liebe Mady,
Es ist so wunderbar, am Abend im Bett nochmal zu sich zu kommen und gleichzeitig sich zu bewegen ... Es ist so wohltuend.
Ich habe Deinen Kanal im Coronalockdown entdeckt und den Tag mit Dir gestartet und abgeschlossen. Dann war eine Pause und jetzt bin ich wieder sehr glücklich, dass ich wieder angefangen habe.
Ganz herzlichen Dank und liebe
Tausend Dank liebe Mady ♡ das Video ist wundervoll und tut sehr gut! :) deine Stimme ist so wohltuend ♡
Vielen Dank für dein süßes Feedback. Freut mich, dass dir das Video gut tut.
Ich liebe es wie ruhig du sprichst, einfach mega entspannt deine Videos zu gucken, vielen Dank
Konnte endlich wieder ruhig durch schlafen! Hätt ich nicht gedacht, Danke für dieses schöne Video:)
Ich höre deine beiden Videos für abendliches Yoga im Bett regelmäßig. Ich kann dadurch den ganzen stressigen Tag ablegen und danach ganz friedlich und selig einschlafen. All deine Videos sind wundervoll und haben mir den Weg zum Yoga geöffnet. Ich würde mir für jeden Tag der Woche ein anderes Yoga im Bett wünschen mit deiner wundervoll beruhigenden Stimme. Vielleicht gibt es ja bald noch mehr davon. Deine Ausstrahlung ist so positiv, dein Lächeln steckt an und hat mir schon sehr durch dunkle Zeiten geholfen. Danke dafür. 😊
As someone who understood only about 40% of this, I still found it really relaxing. Thank you!
Noch nicht mal zu Ende geschaut und schon völlig entspannt aufgrund deiner Stimme und deiner entspannten Aura die du verstrahlst. Danke dafür und was du mit uns teilst! ❤️
Hihi, du bist ja süß liebe Isa. Na dann hab noch eine entspannte Nacht. :-)
Ich glaube ich habe noch nie so entspannt im Bett gelegen. Die Übungen tun dem Körper und der Seele wirklich gut und die Stimme ist sehr beruhigend. Jedenfalls für mich. Ich bin ein totaler Anfänger und hoffe das alles gut hinzubekommen 😊☺️ vielen Dank das du das machst und ich hoffe viel lernen zu können
Ich glaub das letzte mal so entspannt war ich pränatal 🙊 war vor 15min komplett voller schmerz und physisch wie psychisch und das hat grad so viel gelöst - weiß gead garnicht richtig wie ich mich dafür bedanken kann 🥰
Liebe Mady! Danke für das Video. Damit schläft man fast so gut ein wie mit deinem ersten! Deine Yoga-Videos sind die ersten, auf die mein Körper sozusagen anspringt! Ich hatte eine Video-Idee: Da ich viele Studenten kenne, die dir folgen, dachte ich, ein Lernpausen-Video wäre so cool! 5-10 Minuten, die man vielleicht sogar in der Bibo einlegen kann gegen verkrampftes Gehirn und für frische Energie? Das würde uns so helfen! :-) Ich danke dir für deinen Effort und freu mich schon auf die neuen Videos :-)
Hallo liebe Maria. Schön, dass Dir diese Videos helfen. Deine Video Idee habe ich mal direkt mit auf die ToDo-liste geschrieben. Viel Spaß weiterhin.
Cool, danke für deine Antwort
Hi,
Ich mache deine Yoga-Routinen jetzt seit Corona-Beginn im März und bin total begeistert🥰 Deshalb freu ich mich voll, dass du jetzt endlich die wohlverdienten 1 Millionen geknackt hast, herzlichen Glückwunsch! Danke für deine Videos, ohne dich hätte ich 2020 nicht so gut überstanden.
Ich mache total gerne Yoga im Bett. So unkonventionell aber doch so logisch eigentlich! Danke schön!
Vielen Dank für diese liebevolle Sequenz mit ebenso liebevollen Details, wie das symbolische beiseite stellen der Matte und, die Wolken am Ende :)
I have no idea what you're saying, but I love your videos!
Ich liebe dieses Video. Bitte mach doch mal ein weiteres Bettyoga Video 😍
Nach dem Video kam auf einmal eine Werbung für einer „Baller-Videospiel“ mich hats so gerissen. 😂Normalerweise kam keine Werbung am Ende...
Bei mir kam am Ende eine für Waschmittel, ich hab mich mega erschrocken...
Same here. Wurde von zu lautem Gesang von ebay rausgeworfen🙄😂
Bei mir auch laute Werbung am Ende... jetzt bin ich wach. 😅
Bin auch gerade eingeschlafen und dann kam nh fucking Aldi Werbung jetzt muss ich das ganze nochmal machen
Ich spule jetzt immer erst zum Ende und lasse die letzten paar Sekunden laufen und dann zieh ich den Punkt wieder nach vorne, bisher ist auch keine Werbung mehr aufgetaucht bei mir, außer die am Anfang
Wunderschöner Text!❤
Danke Mady, Yoga mit dir ist so heilsam❤️
Liebe Mady,
mit dieser Meditation komme ich sehr gut zur Ruhe und habe weniger Schmerzen in der Nacht. Lieben Dank dafür ❤
Mady, Du bist ein sehr liebenswerter Mensch. Ich danke Dir, dass Du Deine Fähigkeiten weiter gibts.
Super schön. Gern mehr davon. Das ist so schön, weil man schon im Bett ist und es zum einschlafen sehr gut nutzen kann. Danke dafür.
boah das "schlaf gut"... gänsehaut. hat schon lange niemand mehr zu mir geflüstert und das hat grade so gutgetan. jetzt freue ich mich schon aufs einschlafen morgen, damit ich es mir nochmal anhören kann :D
Jaaa das ist magisch 🥰
Dieses Video habe ich besonders verinnerlicht. Mittlerweile mache ich es (fast) jeden Abend vor dem Schlafengehen und ich schlafe seitdem etwas besser und mit weniger Rückenschmerzen, wegen denen ich lange Zeit öfter nachts aufstehen musste. Vielen Dank dafür!!
Vielen Dank, liebe Mady, das ist ein wunderschönes Video 😙
Deine Stimme ist so sanft und entspannend. Schon beim Zuhören geht es einem besser. Ich mache seit ein paar Tagen deine Einschlaf-Übungen und sie tun mir so gut. Vielen lieben Dank 😙❤
Freut mich liebe Angie. Vielen Dank für dein süßes Feedback. Hab weiterhin ganz viel Spaß und Freude.
Meine Physiotherapeutin hat mir deinen Kanal empfohlen. Und so fange ich mit 58 doch noch mit Yoga an. Das "Genießen " in der Dehnung fällt mir schwer, aber du leitest das so gut ab, ich bleibe auf jeden Fall dabei!
Ich bin erst vor einigen Tagen zum Yoga gekommen. Durch die derzeitige Lage in Deutschland ist der Job als Maktleitung in einem Supermarkt nicht der entspannteste und man denkt den ganzen Tag über den vergangenen Tag als auch an den kommenden... Hat man genug Klopapier im Laden (kleiner Scherz am Rande) oder ist jemand hier, der erkrankt ist? Bin ich gesund? Vor allem einschlafen und ruhig schlafen ist nicht einfach. Aber viele deiner Videos helfen abzuschalten und etwas gutes für mich selbst zu tun und auch befreit schlafen zu können! Vielen Dank für die Entspannung und die Geduld und Kraft, die ich dadurch "tanken" kann, um durch diese Zeit zu kommen!
Danke dir für die tolle Anleitung! Ich würde mi r noch ein Einschla fYoga wünschen, was länger geht.
Auch meine Kinder gehen damit gerne ins Bett. Gerne nochmal so eine schöne Einschlafhilfe
Das kam genau zum richtigen Zeitpunkt! Deine Stimme ist einfach unglaublich entspannend. Danke für das Video
Vielen Dank für das süße Kompliment liebe Isabella.
Super Video liebe Mady. Vielen Dank! Hilft in den Klausurenphasen und stressigen Zeiten super beim Einschlafen. Deine Stimme ist einfach so entspannend. Mach weiter so!
Habe mit dir Yoga kennen gelernt. Gerade die Entspannung- und Rückenübungen sind auch für einen unsportlichen Menschen wie mich machbar. Bei manchen anderen Übungen muss ich zwar pausieren aber ich übe weiter. Danke dafür.
Wie toll. Vielen Dank :) jetzt kann ich Abends endlich zwischen deinen beiden Routinen variieren!
Gerne liebe Jana. Schön, dass du dann noch beide Sequenzen abwechselnd machen magst. Viel Spaß
Whoa, Mady! Diese Wolkenprojektion, so. So! Schön! Natürlich neben der entspannenden und wohltuenden Yogasequenz. Möchte ich auch haben. Jeden Abend vor dem Zubettchengehen. Danke für deine zahlreichen Videos, es bleibt entSPANNEND.
Ich habe die Wolken auch heute zum ersten Mal bemerkt, obwohl ich diese Einheit so oft schon mitgemacht hab xD
Liebste Mady, durch dich kam ich dazu, ganz langsam mit Yoga anzufangen. Auch gerade die kurzen Sequenzen für Anfänger sind echt toll und für jeden Fitness-Level schaffbar. Kommt evtl noch eine neue Einschlaf-Sequenz dazu? Dadurch, dass ich die beiden Abend-Routinen regelmäßig im Wechsel mache, kann ich sie grundsätzlich schon auswendig, mag sie aber wegen deiner angenehmen Stimme und den „Erinnerungen“, dass ich so wie ich bin gut und genug bin, unglaublich gerne hören. Über eine neue, bestärkende, beim „auf‘s Wesentliche zu fokussieren“ hilfreiche Abend-Einheit würde ich mich sehr, sehr freuen. Aber auch wenn diese derzeit nicht geplant ist: ein dickes Danke für die bereits veröffentlichten Sleepies ☺️
So beruhigend deine Stimme, einfach zum einschlafen
Danke, Danke, Danke! Egal ob nach einem anstrengenden Schultag, Mitten in der Nacht wenn man nicht mehr einschlafen kann oder einfach zu Hilfe - nach deinen Einschlafvideos kann ich immer schlafen! Wunderbar deine Stimme und deine Sequenzen. 😍😊
Hallo liebe Stefanie. Ich freue mich sehr, dass es Dir beim einschlafen hilft. Danke für dein süßes Feedback.
Du bist so ein toller Mensch Mady! DANKE für diese hilfreichen Momente der Entspannung. Du hast eine sehr beruhigende Stimme, die gewiss nicht nur mir, sondern auch ganz vielen Menschen sehr gut tut. Schön, dass es dich gibt!
Ich habe nur 3 Yoga im Bett Videos gefunden. Wäre so schön wenn es noch mehr davon gäbe. 😊 Ich liebe das!
Dein Video ist einfach wunderbar, deine Stimme fühlt sich toll an und ich mach diese Übungen so gerne vor dem Schlafen gehen (seit über 4 Jahren) ❤️. Ich wollte einfach mal, vielen herzlichen Dank sagen ❤️
Ich bin durch Zufall auf deine Videos gestoßen. Bisher habe ich beide Abendroutinen und eine Meditation gemacht. Die Videos sind so toll und deine Stimme ist so angenehm und beruhigend. Danke :) gute Nacht
Hallo liebe Mady,bin so froh das ich dein Joga gefunden habe,mache es jeden Tag,du erklärst es so toll,vielen lieben Dank
Hey Mady, diese Yoga-Sequenz hat mir wirklich sehr geholfen, zur Ruhe zu kommen. Sie hat aber auch die vielen aufgestauten Gefühle des Tages hochgebracht, die heute nicht so positiv waren. Lass mich sagen, mein Handy beziehungsweise du hast heute ganz schön was zu hören bekommen. Aber ich finde so was muss auch mal raus. Danke dafür auf jeden Fall. 😊
Vielen Dank für dieses Video liebe Mady . Deine wohltuende Stimme und die schönen Wolken sind die perfekte Kombination um loszulassen 😊
Schön, dass es dir gefällt und du so gut loslassen konntest. Viel Freude und Entspannung weiterhin.
Vielen Dank für deine immer so tollen Yogavideos! Durch dich habe ich Yoga lieben gelernt
Du bist ja süß liebe Lia. Freut mich, dass du deine Leidenschaft für Yoga entdeckt hast.
Ich liebe deine Videos.
Sie helfen wirklich gegen Rückenschmerzen.
Und Deine Stimme ist unbeschreiblich beruhigend.
🙏 Danke
Danke für diese tolle Yin Einheit vorm Einschlafen! Richtig entspannend! 🫶🏻
Richtig toll !!! Mich hat es so entspannt und ich bin sogar eingeschlafen. Habe gespürt wie mein Geist zur Ruhe kam und sich mein Körper entspannte. Danke 🙏
Hey Mady, nahezu jeden Tag nach der Arbeit sind es deine Yoga Videos, die mich Erden und zurück holen, in das Hier und Jetzt, in das einfach da sein und genießen
Hab auch meine Liebe zu Yoga entdeckt durch Madi. Das Abendprogramm werd ich gleich mal ganz entspannt ausprobieren. Vorher schon mal überflogen das ich nicht ständig aufs Tablet schauen muss. Aber langsam wird’s und kann den großen Teil schon durchs hören umsetzen 🥰
Das gehört jetzt zu meiner täglichen Abendroutine❤️ richtig toll vielen dank
Du hast eine wahnsinnig angenehme Stimme! Vielen Dank für dieses Video! Es hilft einem wirklich abzuschalten und zur Ruhe zu kommen! :)
Mein Sohn (8 Jahre) hat in letzter Zeit so Probleme einzuschlafen. Habe eben mit ihm zusammen dein Programm gemacht und dann noch deine Meditation. Zack er schläft! Deine Stimme ist immer so beruhigend. 💚👍
Vielleicht machst du ja mal ein Video... Yoga zum einschlafen mit anschließender Meditation. Vielleicht gibt es das ja schon und ich habe es noch nicht gefunden. Vielen Dank für deine tollen Videos!!! Aussage von meinem Sohn:“das machen wir jetzt jeden Abend!“ 😍
Ein sehr schönes liebe volles Video,danke❤
Ich hab morgen einen anstrengenden Tag vor mir und das hier ist genau das was ich brauch. Wird nachher ausprobiert. Freu mich und vielen lieben Dank:)
Freut mich, dass du es direkt ausprobiert hast. Hoffe du hast deinen Tag gut gemeistert. Liebe Grüße, Mady
Seit 8 Monaten ist dies meine erste Abendroutine...im Bett.
Das werde ich wohl öfter machen. 🤗
Das war eine wundervolle Erfahrung, sowohl auf persönlich emotionaler, als auch auf körperlicher Ebene.
Vielen Dank
Vielen lieben Dank für diese tolle Bettyoga. 😅
du hast so eine angenehme Stimme!
Lieben Dank
Liebe Mady, danke von Herzen für diese kurze aber wohltuende Yoga-Sequenz. Ich konnte danach sehr gut einschlafen und vor allem aber durchschlafen :)
Das freut mich zu Lesen, liebe Lena-Marie. Da startet man doch gleich viel frischer in den neuen Tag ;)
Ich würde mich freuen, wenn es ein Programm gegen den Winterspeck geben würde.. :)
Hi Agnieszka. Hast du schon das hier entdeckt? ruclips.net/video/O4sv7iTUzoY/видео.html Viel Spaß.
Liebe mady,
natürlich :) mache ich regelmäßig.. Auch die summerbody flows und Warrior flow ist super. Vielen Dank!
Habe mit dir nach der Geburt meiner Tochter begonnen sport zu machen und wiege bereits weniger als vor der Schwangerschaft. Sie wird bald 5 Monate. :)
Was mich schon länger interessiert, wie alt bist du liebe Mady? :)
Ich finde du hast eine unglaublich beruhigende Stimme! Ich würde mich sehr über mehr solcher Entspannungsvideos oder geleitet Meditationen freuen 😊
Danke vür die 10 Minuten Yoga🙏 10:55 😊
Sehr sehr schöne Übung. Ich mache diese Routine seid einer Woche jeden Abend und bin ganz begeistert ( oder besser Entspannt). Deine Stimme ist sehr angenehm. Vielen Dank für dieses Video.
Vielen Dank, ein sehr schönes Video, das einen beim Loslassen wundervoll unterstützt.
Schön, dass du dadurch besser loslassen kannst.
Meine Absolute lieblingsentspannung! Vielen Dank 💕
Ich liebe das Abendyoga
Bisschen schade mit der Werbung am Schluss, die hat mich voll wieder rausgerissen. Trotzdem mega!!!
Ohja, Yoga im Bett ist toll. Gute Nacht 😊
Danke einfach nur schön
Das ist so wunderschön... und so passend, weil du das Loslassen mit einbringst und das ist ein großes Thema für mich.
Bei deinem letzten "Lass los" musste ich lächeln... aber gleichzeitig fast weinen.
Es hat mir sehr viel bedeutet und sehr gut getan... Mit deinen Videos ist es wirklich möglich, in die Tiefe abzutauchen
Liebe Mady, deine Videos sind Einfach wundervoll, genau so wie du! Meinst Du, du könntest vllt mal ein Yoga-video zum Thema angstbewältigung machen? Wenn es so etwas denn gibt?
Vielen Dank für dein Feedback, du Liebe
Das Video ist so wunderbar entspannend und bereitet auf einen erholsamen Schlaf vor :) vielen Dank dafür :)
Ich freue mich, dass es Dir gefällt und du so erholsamer schlafen kannst. Lieber Gruß, Mady
Danke für deine tollen Einschlaf Yoga Videos. Gibt es bald eine neue Abendroutine?
Wirklich eine sehr schöne Yogasequenz, gerade für mich als eine Person, die nie Yoga macht. Dankeschön dafür
Schön, dass dir die Einheit gefällt. Ich hoffe du schaust weiterhin vorbei und probierst auch mal die anderen Einheiten aus. :-)
Mein absolutes Lieblingsvideo. Selbst wenn ich es auswendig kann. Vielleicht kannst du ja irgendwann einmal ein zweites dieser Art und genau dieser Länge aufnehmen
I ch hatte durch Verspannungen Kopfschmerzen
Durch die Übungen ist der Schmerz abgeklungen
Vielen lieben Dank
Du machst das so unglaublich toll, Mady, vielen lieben Dank😘 deine Stimme ist sooooo beruhigend und die Übungen sind absolut perfekt x
Vielen vielen lieben Dank du Liebe
Danke Mady, tut echt gut, vorallem, weil ich bis 23 Uhr arbeiten muss und um 6 wieder raus. Ne kleine Auszeit zwischendurch 😊
Hey Michael. Schön, dass du es probiert hast und es dir direkt gut tat. Hab noch viele Tolle Auszeiten für zwischendurch. Lieber Gruß, Mady
Deine Stimme ist wirklich sehr entspannend und es tat er gut!
Ich liebe Deine Stimme und natürlich auch deine Yogaeinheiten🤩
Du machst das großartig! Endlich ziehe ich es durch jeden Tag Yoga zu machen und vor allem endlich auch 'allein' Zuhause. Du bist eine wahre Bereicherung für die Welt!! Bleib so authentisch und mitreißend.
Danke liebe Maddy,
Wie auch Deine anderen Videos treffen sie immer das Thema. Du begleitest mich durch jeden Tag und ich bin Dir so dankbar. Weiter so. Freue mich auf mehr.😘
Vielen Dank liebe Gabriela. Ich freu mich, dass du so fleißig Yoga machst, sehr süß. Hab noch ganz viel Freude.
Der vierte Abend in Folge indem dieses Video mir hilft einzuschlafen! Danke dir!!!
Das freut mich liebe Dini. Dann träum heute Nacht süß