Merci beaucoup Amandine. C'était vraiment une super séance qui m'a fait beaucoup de bien. J'espère que tu en feras encore plein d'autres de ce genre.... En revanche je n'y arrive vraiment pas le Roll UP. Je fais mon maximum mais je n'y arrivais pas malgré toutes les consignes que tu donnes que j'essaie d'appliquer. je me sens nouille
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
❤❤❤❤super séance je reprends plaisir à m'occuper de moi grâce à tes vidéos merci 😘😘
C’est un bonheur de lire ça ❤️
Ravie de contribuer à mon échelle ✨
Merci beaucoup, super séance ! Elle complètement parfaitement celles présentes dans Happy Belly pour encore plus de diversité ! 💜💜
Tellement contente que ça te plaise 🫶🏻
À très vite dans la Bidou Team 💜
Après une journée de boulot éreintante ça fait trop du bien !!!! Merci Amadine ! 😊
Bonjour excellente séance avec des explications tt le long .. merci Amandine ❤❤
Très belle vidéo amandine bien expliqué facile à pratiquer merci pour tous ces conseils
Merci à toi pour ton retour 🙌🏻
Un grand merci à vous Amandine 🙏🙏💐
Merci beaucoup Amandine, j'adore tes vidéos et tes explications sont vraiment bien expliquer merci beaucoup ❤
Ohhh, merci à toi pour ton retour ! ❤️
Merci beaucoup Amandine pour cette vidéo et tes explications ❤❤❤
Super séance, vraiment !!! Merci infiniment 😊
Merci à toi 😊
Merci c'était chouette de pouvoir aller plus loin 😊
🥰
Merci beaucoup Amandine. C'était vraiment une super séance qui m'a fait beaucoup de bien. J'espère que tu en feras encore plein d'autres de ce genre.... En revanche je n'y arrive vraiment pas le Roll UP. Je fais mon maximum mais je n'y arrivais pas malgré toutes les consignes que tu donnes que j'essaie d'appliquer. je me sens nouille
Oh mais non, ça finira par venir avec de la pratique, fais-toi confiance 🙌🏻❤️
Encore une superbe séance merciiii🥰
Parfait comme d’habitude! Merci Amandine ❤ hâte d’avoir des séances encore plus poussées 😊
Séance bien suffisante pour une néophyte!
Super , merci bcp Amandine !!❤
Avec plaisir ❤
C’est excellent merci
Merci 🙏
Super cette séance, sa bosse, merci beaucoup Amandine !
Merci beaucoup Amandine ça me fait du bien j'ai essayé d'engager au maximum mes abdos et mon bassin j'arrive à mieux trouver la position neutre🎉🎉
Oh génial ! 👏🏻
Merci pour ton retour ☺️
Super séance bien efficace 😊 merci 🙏
❤❤❤❤
1e séance, compliquée pour une débutante mais avec la pratique ca ira :) Par contre, pour les teasers modifiés lombaires bien douloureux !
C'est pour les niveaux intermédiaire si vous n'êtes pas habituer au sport c'est normal
Bonjour c'est une séance à faire plutôt avant ou après le cardio svp ?
👍💯👍
Toutes les posturés c'est du ýoga