Thaisa ,minha neta agora com quase 5 aninhos,ama o arroz integral cateto, bem molhadinho fica como um risotinho,o vovô que faz pra ela ,come puro um prato cheio, e também come "as vezes junto carne" mas na casa da minha filha come também brócolis tomatinho e etc...,enfim nós amamos esse arroz sempre bem feitinho fica delicioso 😋!
Eu comia arroz branco mas depois passei comer arroz integral porque meu intestino estava muito preso e sou diabética e para mim o integral me sustenta mais e o jeito que eu faço fica maravilhoso no começo foi difícil mais agora valeu a pena eu acho que temos ter equilíbrio e saber fazer as combinação dos alimentos obrigado por causa esse vídeo ❤
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei o tema de hoje, excelente explicação sobre os dois tipos de arroz. Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu não sabia do que foi falado no vídeo e adorei a ideia de informação = poder de DECISÃO, esse é o caminho pra comer melhor e evitar as paranoias e o sentimento de culpa
🔝Parabéns pelo canal! 👏 Eu como arroz integral. A diferença é pequena em relação ao branco, mas é melhor mesmo que seja ínfimo. E o paraboilizado? Gosto desse tb. Obrigado. 🙏
Eu como os dois , na minha casa não tem terrorismo alimentar, comemos de tudo mais não sempre e o que comemos não é muito, o branco eu coloco brócolis 🥦 🥕 e no integral também. e fica ótimo eu faço cozinho depois tempero com alho 🧄 e 🧅
Gente e o arroz parboilizado? Nunca vejo ninguém falar dele e aqui na minha casa a gente só come desse arroz, dês de sempre minha mãe só faz arroz parboilizado, da pra contar nos dedos as vezes que comi arroz branco na vida
Nao é igual. No proprio video mostra q o açúcar ele tem indice glicemico elevadíssimo por ser... puro açúcar . O arroz branco tem um indice glicemico menor pq tem outros nutrientes além do carboidrato comp fibras e proteína
Fico encantada com a sabedoria que ela consegue transmitir ❤
Amei a explicação sobre arroz integral e arroz branco.
Eu também concordo.
Arroz integral é maravilhoso!
É só saber como prepará-lo corretamente.
O MUNDO PRECISA TE CONHECER
Eu gosto dos dois ,mas ganhei muito conhecimento,essa nutri é demais !!
Eu gosto dos dois, sempre revezo entre os dois ..uma dica que eu faço no integral é colocar cenoura, milho e ervilha
Look empresária de sucesso haha. A gata tem estilo...
A melhor nutricionista do mundo, e a mais linda 😍😍😍
Thaisa ,minha neta agora com quase 5 aninhos,ama o arroz integral cateto, bem molhadinho fica como um risotinho,o vovô que faz pra ela ,come puro um prato cheio, e também come "as vezes junto carne" mas na casa da minha filha come também brócolis tomatinho e etc...,enfim nós amamos esse arroz sempre bem feitinho fica delicioso 😋!
Eu comia arroz branco mas depois passei comer arroz integral porque meu intestino estava muito preso e sou diabética e para mim o integral me sustenta mais e o jeito que eu faço fica maravilhoso no começo foi difícil mais agora valeu a pena eu acho que temos ter equilíbrio e saber fazer as combinação dos alimentos obrigado por causa esse vídeo ❤
Eu tb nota melhoria transito intestinal
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei o tema de hoje, excelente explicação sobre os dois tipos de arroz. Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Sou estudante de nutrição, amando a área e odiando o terrorismo hahaha. Você foi um achado e tô adorando seu conteúdo e seus surtos 😂😂😂
Eu não sabia do que foi falado no vídeo e adorei a ideia de informação = poder de DECISÃO, esse é o caminho pra comer melhor e evitar as paranoias e o sentimento de culpa
Melhor explicação!
vc é a melhor tha!
Adorei o vídeo, ótima explicação, aqui em casa só comemos o arroz integral, eu amo, acho até mais gostoso que o branco 🤍🤍
Chocada😮
Goood.... já sabia, tanto que voltei a comer arroz branco por causa disso, o branco é bem mais gostoso e como a quantidade certa que me atende.
Gosto de arroz parboilizado que não é muito falado pelos nutricionistas. Fica a dica. Agora, a respeito do assunto, gosto dos dois.
Amei essa aula! ❤❤
Cada vídeo uma aula!!! Parabéns pelo conteúdo 🧡
🔝Parabéns pelo canal! 👏 Eu como arroz integral. A diferença é pequena em relação ao branco, mas é melhor mesmo que seja ínfimo. E o paraboilizado? Gosto desse tb. Obrigado. 🙏
Chocada amei 👍
Increible video
😊 cozinho o arroz integral, com chia, cenoura 🥕 , vagem.Fica muito bom.
Ola!!! Qual sua opinião sobre o gluten e lactose? Em ter alto poder inflamatorio
Up
Chocada
Já sabia! e o arroz branco tem todo o meu coração pra sempre ahahahahah ❤Obrigada Thaisa, maravilhosa!!! ❤
Já sabia 😊
Eu como os dois, mas adoro o arroz integral.
Olá!!! Eu já sabia❤
Estou chocado 😲
Time arroz branco 🤍
Amei o vídeo
Já sabia 😂
Eu já sabia por que eu já tinha estudado sobre isso
Eu como os dois , na minha casa não tem terrorismo alimentar, comemos de tudo mais não sempre e o que comemos não é muito, o branco eu coloco brócolis 🥦 🥕 e no integral também. e fica ótimo eu faço cozinho depois tempero com alho 🧄 e 🧅
Quem tem triglicérides alto e glicose alta, deve comer qual deles??
Eu gosto mais do integral ❤
Chocado
Eu sou fã do arroz branco. Não troco por arroz integral.
Estou chocada , já enviei para amiga mãe e tia que consome arroz integral diz uma tortura 😮😮
Já sabia por você mesmo kkk
Quem aí ama ao nosso senhor e salvador Jesus Cristo ???? 💙💙💙💙💙
Eu misturo meio a meio pra pegar o melhor dos dois kkkk
Kkkkk amei
Team arroz integral , bem gostosinho 🥰
Gente e o arroz parboilizado? Nunca vejo ninguém falar dele e aqui na minha casa a gente só come desse arroz, dês de sempre minha mãe só faz arroz parboilizado, da pra contar nos dedos as vezes que comi arroz branco na vida
Semelhante ao branco!
acho que nao citamos ele porque quando falamos arroz branco ele está incluso haha
@@ThaisaLeal Entendi, então ele é o arroz branco pré cozido, né? Essa deve ser a única diferença
Ia fazer esta pergunta, mas achei absurdo ninguém tocar no assunto!
Perfeito!
👌🏻
O que mais vale a pena é ficar longe de arroz.a glicaçao vai te cozinhar.
entre arroz integral e arroz branco eu fico com o 7 grãos
Tem um papo rolando de que arroz branco é igual a comer açúcar. Pode isso?
Nao é igual. No proprio video mostra q o açúcar ele tem indice glicemico elevadíssimo por ser... puro açúcar . O arroz branco tem um indice glicemico menor pq tem outros nutrientes além do carboidrato comp fibras e proteína
Povo do terrorismo nutricional criticando em 1,2,3...
Primero
arroz branco sem duvida e sem sal nao pela saúde mais pelo gosto e também feijão sem sal alias nao considero arroz integral arroz
Chocada