Terrorismo alimentar: a verdade por trás da indústria | Thaisa Reage
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Já ouviu falar em terrorismo alimentar? Basicamente fazem você ter medo de comer alimentos como pão, ovo e leite para gastar mais dinheiro com outros produtos...
E no vídeo de hoje nós vamos descobrir mais sobre essa prática a partir de um documentário feito pelo Canal Elementar. Para assistir o vídeo na íntegra, clique no link abaixo 👇
• Terrorismo Alimentar: ...
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Minha Melhor Versão (MMV). A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento.
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Por isso que comecei a seguir vc. Pq vi que o que vc fala não é nada absurdo, impossível de fazer e que causa confusão. Vc é direta, objetiva mas não é exagerada. Isso me passa confiança no que vc fala, nas suas explicações.
Fico feliz!
Uma vez fui na nutri que era considerada a melhor da minha cidade, paguei caro e não consegui seguir, sendo que sou uma pessoa muito disciplinada. Ela colocou que no almoço era salada e carne, porque pra poder comer meu chocolatinho não podia comer nenhum carboidrato. Lanche da tarde, fruta com aveia e se sentir fome até a noite 3 castanhas e o jantar igual o almoço mas com menos carne pra diminuir as calorias. Tentei por muito tempo, mas eu acabava comendo outras coisas por não conseguir ficar só com isso, e geralmente coisa mais gorda, eu coloquei na minha cabeça que era eu que estava fazendo errado, então conheci minha nutri atual, passei a estudar mais sobre e estou emagrecendo aos pouquinhos, ganhando massa, mas de forma leve, gostosa, comendo pão, arroz com feijão, meu docinho diário.
Jesus
@@renataborges5921 fruta com aveia….ninguém merece comer isso. É nojento. Compre uma aveia integral e faça um mingau com 1/4 de xic de aveia e uma xícara de água quente. Cozinhe e adicione o leite de sua preferência, canela, cravo, amendoim torrado, banana, maçã. Ninguém devia ter que comer aveia seca com fruta.
Quando a pessoa me vem com esse papo de "três castanhas", eu me imagino colocando as castanhas em um estilingue, e atirando nos olhos da pessoa. Kkkkkkkkkkk
Thaysa assinei a Comunidade leal e é incrível como o conhecimento que você traz lá me deixa mais confiante no meu processo de emagrecimento já perdi 5kg de gordura desde que assinei e não tô passando fome ou neurótica com os alimentos.
você é uma das melhores produtoras de conteúdo que já achei nessa internet. te acompanho pontualmente, por uma receita e coisas do tipo, desde 2018, mas há quase um ano te acompanho assiduamente, principalmente por aqui, e preciso dizer que amo!!!! aprendo tanto com você e queria que você fosse mais reconhecida pelo trabalho maravilhoso, pela educação que você fornece democraticamente e pela sua leveza e luz. você pode não ter as views dessas “pessoas polêmicas que só fazem asneiras”, mas você muda vidas pra melhor e espero que você saiba e se orgulhe muito disso! ❤
Eu penso que as pessoas invertem o conceito: Não emagrecemos para obter saúde, o corpo emagrece até o seu ideal se estiver saudável!
Adorei!
Thaísa! Não perco um vídeo teu! As x posso até esquecer de curtir(pode puxar minhas orelhas) ; nem sempre comento; as x tenho que assistir em partes porque não consigo assistir tudo, mas sempre assisto todos! És espetacular e aprendi muito contigo! Sou muito grata por teus ensinamentos menina! Beijos!
Hahahah nao puxo orelha nao, mas sempre que lembrar me dê uma moral hehe! Feliz em ajudar
@@ThaisaLeal és simplesmente fabulosa! ❤️🌹🤗
Eu não acredito que leite seja inflamatório e ponto. Pessoas tóxicas sim me inflamam! 😅
Adorei kkkkkkk
Hahahahahaha pessoas tóxicas inflamam mesmo porque estresse realmente produz inflamação!
Acredito que precisa ter equilíbrio em tudo na vida. E sempre assisto vídeos de pessoas que me parecem verdadeiras. Gosto dos vídeos da Thaisa Leal, ensina de uma forma mais simples. E vejo que para algo durar a vida toda, precisa ter equilíbrio, ser mais natural possível, e simples. Não gosto de vídeos com receitas complicadas, afinal não irei ficar muitas horas cozinhando, pra comer em dois segundos, não faz sentido pra mim. Saber o que não fazer, eu sei, gostaria de saber o que fazer?, vídeos como fazer trocas, seria ideal. 🎉❤
🧡 farei videos assim
Ah Thaisa gosto muito de ver seus vídeos, todos eles tem uma informação que agrega, todos
Feliz que te agregou!
Eu levo uma vida como crudívoro e minha saúde está excelente, meus exames lindos! e a vida é bem mais simples e feliz!
Bom dia comunidade Leal, eu faço dieta flexível sim e da muito certo, porém a nossa nutri querida está certíssima, flexível não é para avacalhar e sim encaixar e dar prioridade a alimentos saudáveis e naturais
O pior problema é que os mesmos que fala que e ruim ai depois volta falando que bom e infelizmente os médicos um fala uma coisa outro fala outra acaba virando um bulu bulu e a gente fica ver a navio eu ultimamente dou prioridade por alimentos fresco e não industrializados obrigado por compartilhar esse vídeo
Ó, vou defender a gente hahaha as vezes saem novas pesquisas que mudam o rumo do nosso pensamento. Mas tambem existem vertentes diferentes na area da saude, por isso q confusao. Cada um acredita uma coisa. É dificil ne?
@@ThaisaLeal Eu entendo seu ponto de vista mas tem umas coisas na Internet que só por Deus um abraço e muito sucesso para vc
Chocada passada😊🥰 🙏🙌
🧡
Thaisa perguntou qual alimento que dá mais dúvidas. Pra mim é o leite. É tão subjetivo, eu consumo leite e derivados diariamente e nunca sei dizer com certeza se ele me faz bem ou mal, mas como é rotina, como é costume, como é cultura, não paro. E vai doer DEMAIS tirar ele
Se faz mal pra você, terá sintomas. Gases, dor abdominal, diarréia.
Não sente nada disso?
Pode tomar o seu leite!
Passei 15 ANOS. sem tomar leite, comer glutem, comer carboidratos como arroz, batatas, pão. Fazia muita low carb e cetogenica. As vezes jejum tb.
Isso só atrasou minha evolução no treino. Quase ferrou minha tireoide. Voltei a comer tudo moderadamente, fiz até teste genético.
Não tenho intolerâncias e hoje sou muito mais saudável que hoje.
Peguei ranço de médicos integrativos por isso. Há coisas interessantes na medicina integrativa, mas esse terrorismo nutricional é nojento.
Thaísa você está maravilhosa com esse blazerrr mulher
Obrigadaa
Eu emagreci comendo muito quando segui uma dieta low carb, orientada certinho, comi muita proteína, muitos vegetais e oleaginosas, nem parecia que estava de dieta, fora que na minha dieta o queijo estava liberado, e com isso perdi quase 20 kl.
Adorei seu vídeo e sou Técnica em Nutrição e ameii ver a sua reação nesse video e como os alimentos ultraprocessados fazem muito mal à saúde e sempre ver os rótulos de ingredientes no supermercado
🧡
Minha vida melhorou 1000% depois que parei de tomar leite de caixinha, agora só tomo leite pasteurizado, de saquinho, barato, não sinto mais nada.....leite de caixinha é qualquer coisa menos leite, basta olhar a lista de ingredientes
leite em pó e leite de caixa desidratado, dá no mesmo
VC ESTÁ ERRADO . NÃO APRENDEU NADA EM RELAÇÃO AO VÍDEO
peguei minha mae falando q leite é o pior veneno de todos. ali eu quase arranquei minhas orelhas
mas faz mal msm
Faz mal sim, parei com alguns Alimentos o leite foi um deles melhorei de várias coisas uma delas a bronquite.
O leite realmente faz mal. O que tem na caixa escrito leite não é o leite saudável e sim um produto processado pra durar mais e ser mais rentável para o comércio. Os defensores da máquina sempre pregam que está tudo ok e que é terrorismo alimentar. Eu decidi ouvir o meu corpo. O leite e o glúten me fazem mal. Se vc quer consumir continue e seja feliz.
Não faz mal! Leite só faz mal pra quem é intolerante, glúten só faz mal pra quem é celíaco, açúcar só faz mal pra quem é diabético!
@@ritiellesouza0310 então faz mal pra vc, nao pra todo mundo
Mais legal foi a Thaisa falando uai 😅😅
Mineirinha hein
Me sinto sem personalidade que é maria vai com as outras rsrsrrsrsrsrs
Thaisa fala da dieta cetogênica. Amei o vídeo ❤❤
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Adorei o vídeo, assunto importante e muito polêmico!!! Parabéns!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹
🧡
Obrigada por nos trazer conhecimento! ❤
Adorei o video ( o seu e o do moço rs).
Uma diga que acho que ficaria legal, era fazer um resumo no final das suas ideias, pq como elas vão sendo dadas no decorrer, as vezes eu fico confusa sobre "ta mas vc no fim concorda ou não ? " ! Acho que seria legal pra dar a sua opnião geral sobre o conteudo!
Abraço Thaisa !
Boa sugestão!🧡
Vou usar caderno entao pra anotar pq dps no final esqueço tudo que foi falado rs
Acho bizarro essa onda de retirar o leite, o glúten, o açúcar, a farinha .. se você não tem restrição de saúde.
É intolerante a proteína do leite ?
Tem doença celíaca ?
É diabético ?
Gente....😂😂😂😂
Sobre o acucar eu concordo na ‘retirada’. Não nos agrega e pode levar a diabetes. Nao temos que esperar ter para parar de consumir. Retirar eu digo nao ter no dia a dia e saber encaixar quando comer.
Amo seus vídeos. Sempre sincera e direta ao ponto. Ja eliminei 6 quilos com suas dicas. Gratidao pelo seu conteúdo ❤🙏
Que felicidadeeeeee!!!! Parabens pelo resultadooooo
Minha maior dificuldade é interpretar a vdd sobre o leite, sempre gostei muito de leite, lembro que qd criança e adolescente bebia muito,meu avô tinha uma "vaquinhas", tínhamos leite fresquinho todos os dias 😊... depois sem ter a nossa vaquinha, comecei a usar o leite de caixinha,mas nunca tomava com segurança, há uns 2 anos atrás um vizinho começou a fornecer o leite fresquinho de novo, amei,mas agora a minha insegurança é sobre o leite é bom ou não 😅... continuo tomando,mas já nem tenho tanto prazer, por medo de não ser bom pra minha saúde, difícil demais!!!
Só é ruim pra quem tem problemas tipo intolerâncias ou alergias. Eu também me criei tomando leite diretamente da vaca porém quando comecei a tomar o de caixinha comecei a ter problemas infelizmente. Mas eu amo tanto e era bem mais feliz quando podia tomar aquele copão de leite gelado.
Excelente vídeo! Parabéns!
Obrigada
Excelente 👏🏻😁 amo seus vídeos ❤ chega to com medo de comer 😮 cada dia um terrorismo! Nada pode 😢
Leite nao tomava ja, mas nem pra fazer as coisas eu uso mais ja o pão, amo mas tenho medo 😱. E o açúcar? 🙄 To pensando em comer so proteínas acessiveis ( porque carne nao como e outras sao caras), vou comer frango e ovo..poucos legumes e verduras...😆 Ah frutas também não! Tem muita frutose 😮
Irônico o fato de que o terrorismo alimentar cause medo nas pessoas né?
A gente faz mtas outras coisas mais prejudiciais na vida. E fica com medo de tomar um copo de leite ou um café com açúcar.
Mas e o consumo de álcool? E o cigarro? E as noites dormindo mal e pouco?
Calmaaaa rs
Adoreeeei o vídeo diva!!!
Faz vídeos sobre os shakes dietéticos, pls
Quais? Manda no direct
Discordo sobre a fala do narrador sobre qualquer pessoa divulgar informações sobre nutrição. Tem que ser um profissional nutricionista sim. Maior exemplo é esse vídeo demonizando barrinha de proteína porque estava confundindo com barrinha de cereal. Ainda bem que a Thaisa está aí para ajudar a gente!
É verdade… nem sempre concordo com a opinião de outros profissionais da área da saúde e concordo com a de algumas pessoas que nunca fizeram faculdade na área.
Ameeeeiiii
🧡
Que vídeo nescessário!❤
Amei o vídeo, gosto muito de saber sua opinião, isso do leite, já ouvir muito falar que faz mal, mais continuo consumindo kkk 😍😍
🧡🧡🧡
Thaisa, vc é a favor do pão francês no café da manhã?
Não vejo problema! É igual a pão de forma. Só que precisa sempre de proteina junto!
Muito obrigada ❤😊😊😊
🧡
O problema é que cada nutricionista fala uma coisa. O povo leigo fica confuso mesmo!!!
Simmm
É verdade… por isso digo: busque a informação na raiz, na ciência. E aí tire a sua conclusão sobre as situações ao invés de ficar a mercê da moda do momento. Conhecimento é importante mesmo pra quem não é profissional da áreaz
Perfeita Thaisa!
🧡
E no caso de quem tem endometriose? O leite, glúten e soja realmente tem que ser eliminado? Sempre fico nessa dúvida, pois alguns profissionais dizem que sim e outros que não
Restringir totalmente o açúcar. Vejo varias pessoas fazendo,dizendo que é mt bom,que a nutri orientou. Mas gostaria de entender os beneficios disso. Cortar de modo integral o açúcar da alimentação,não poderia tambem causar males?
uma coisa eu sei, nenhum leite vegetal chega aos pés do leite de vaca pra fazer mingau de aveia...
😂😂😂😂
Hahahahahaha é verdade
O que eu mais gosto e não sei se é saudável é leite de Caixa! não consigo ficar sem!vc acha que realmente o leite de Caixa tem muita química dentro dele?
Tbm quero saber. Thaísa nos ajude 😅
"Educador físico". Aaaaaaaah! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Por conta da diabetes gestacional tô cheia de restrições, inclusive de comida de verdade. Você falou de tapioca com ovo e me deu até vontade de chorar kkkk amo muito.
tapioca é comida de vdd?
@@fehz704 sempre foi
Ei, procura uma nutri! Um diabetico nao tem que eliminar carboidrato, mas dosar a quantidade e comer com proteina! Espero que vc e seu baby fiquem bem 🧡
Amo seus vídeos ❤
Ebaa
minha maior dificuldade é sobre derivados de leite
Thaisa alegra mis dias
esse tomate q engorda deve ser recheado com bastante queijo mussarela e becon 😂😂😂igual um recolho recheado q a carol borba postou hoje😅😅😅eita nós
Hahahahaha
mas além do leite não entraria todos os produtos lácteos? 😢 como produtos inflamatórios
Meu primo obeso não come abacate porque diz que é muito gorduroso, já o kfc e o refrigerante ele acha que é apenas um agrado que faz parte de disfrutar a vida.
Boa noite, Thaisa, eu tenho uma boa alimentação. Não sou gorda e não pretendo fazer dieta. Sou pré diabética, tenho hipotireoidismo ( há muito tempo), mas sempre dentro do controle. Porém tenho um problema que até hoje os médicos não entendem. Cada caso é um caso. Eu não suporto água ( somente por fora do corpo) mas por dentro,beber água, desde criança é um sacrifício. Se bebo muita água sinto ânsia, chega a um ponto que é impossível continuar. Desde criança isto acontece. Mas os médicos não aceitam. Para eu suportar água era precisa ter sabor. Chego ao ponto de não lembrar de beber água o dia todo. Creia, me esforço muito, mas não consigo. Já utilizei todos os métodos que existem, mas nada. Haveria alguma solução? Apenas uma observação com o pouco de água que bebo minha urina é bem clara, confundindo-se com a água do vaso.
Eu amo minha panqueca de banana e aveia e nao troco por nadaaaa (so as vezes kkkk)!! afff
Tenho muita dúvida sobre o pão . Como confiar na padaria próxima de casa? Rs
Doce de leite, leite e pasta de amendoim
👀
Oque você pensa d oleo d soja e soja n geral
Thaisaa me tira uma dúvida, me falaram que é importante comer gordura animal para saúde do fígado, pois as toxinas no fígado são lipossoluveis... fiquei em dúvida!!
Ela falando que carboidratos não pode ser retirado eu aqui vivinha sem carboidratos 😂
Deus te abençoe
O leite de de vaca pra mim dá diareia, eu tomo leite de cabra pelo menos 1 vez ao dia.
Tem intolerância
Oii Leal❤😊
Oii
E quem tem gordura no fígado?
É só ler o rótulo do leite que dá tristeza 😢 eu tô cortando
Thaisa surta kkk 😂
E que tem gordura no fígado pode comer crepioca.
o leite
A minha maior dúvida é o ovo, ele é ruim pro colesterol ou não?
Eu acredito q o ruim é em q ele foi frito. Acho q cozido deve ser mais saudável
Fica a dúvida 😢
O ovo não faz mal não o óleo vegetal, sim que você frita
O ovo só altera o colesterol se foir consumido em grande quantidade sem gasto calórico, assim como QUALQUER alimento.
Postei semana passada um video de mitos e verdades do ovo e expliquei 🧡
@@dayannapiccheto9604 o que você tem a dizer das pessoas que comem uma cartela de ovos por dia?
@@dayannapiccheto9604 o colesterol não é o problema a não ser que fique oxidado que ocorre com os óleo vegetais e muito carboidratos
Eu gosto muito de achocolatado, você tem uma opção para substituir 🎉tipo um achocolatado caseiro??
Você pode usar o próprio cacau em po, e se quer substituir por conta do açúcar, você pode adoçar com um açúcar menos refinado como o mascavo, ou com um adoçante de sua preferência.
Cacau em pó. Mas aí não é doce. Procure fazer receitas doces como bolinhos, panquecas ou smoothie de chocolate. Ajuda no dia a dia.
leite + cacau 100% + 1 colher de whey pra adoçar (chocolate ou baunilha)
Minha maiooorr dúvida é o glúten (nao sou intolerante, ja fiz exames) porém fico com inchaço abdominal, dor de cabeça, dificuldade de visão e constipação... Minha barriga fica fermentando, igual um pão, aumento quase 10 cm de circunstância ao longo do dia
Quero a opinião da nutri sobre o glúten pleasse. Obrigada ❤
As vezes, exames não vão acusar que você tem certa sensibilidade, por que não é uma alergia, e sim uma sensibilidade, mas se você come e não se sente bem, tem algo a ser investigado, será que você tem alguma inflamação no intestino e ele não recebe bem o gluten, será que você está comendo uma quantidade além do que seu corpo consegue lidar, ou é algo que realmente te faz mal mesmo em pequenas porções, é fazer um exercício de observação, esses desconfortos que sentimos em nosso corpo, devem ser encarados como um diálogo, é seu corpo querendo te contar algo, então escute com carinho e atenção. Te desejo saúde. 🙏
Thaísa, pq vc não toma leite? Tem intolerância?
LEITE
Sua linha é low calorie, low fat ou low carb?
Nenhuma delas eu acho hahahaha
@@ThaisaLeal low calorie;)
Thaisa gosto MT dos seus vídeos, sou espectadora assídua por isso me sinto mais a vontade pata comentar. Esse vídeo ficou muito sensacionalista e pouco elucidativo, ou seja, confundiu mais do que explicou. A todos que também sentiram isso recomendo um vídeo do Dr Dráuzio com a Rita Lobo, com exemplos práticos e fala clara eles explicam muito bem o tema!
Oiii, eu reagi a um video. Nao fui eu que criei o video. O que voce sentiu que ficou confuso e gerou duvida?
A minha maior dificuldade é entender os motivos pelos quais dizem que o açúcar é ruim.
Ele não é responsável direto pela diabetes, afinal de contas, a mesma é causada muito mais por fatores genéticos e de sobrepeso.
O açúcar não vicia.
O açúcar pode aumentar a contagem de calorias de maneira considerável pelo volume/quantidade de calorias. Afinal, uma colher de apenas 20 gr tem 80 calorias. Mas é só isso?
Só pelo risco de sobrepeso?
Eu não consigo ver malefício, afinal de contas, é apenas um carboidrato.
Mais o açúcar não tem produtos químicos pra poder ficar branquinho?
A genetica nao define ninguem, principalmente o peso corporal. Ninguem engorda só pelo gene. Precisa estar consumindo mais calorias que gastando. O acucar tem alta concentracao de calorias num volume muito pequeno , sendo facil extrapolar, principalmente sendo amplamente consumido como é. Alem disso, o acucar parece desativar algumas vias que regulam o peso corporal. E o pico glicemico é o que mais estimula ganho de peso e o seu pâncreas ‘cansar’ e acabar desenvolvendo diabetes.
@@marialorena9578 Mas digamos que seja o açucar mascavo msm, ainda assim dizem que o melhor açúcar é aquele que vc consome menos.
@@ThaisaLeal Quando falei sobre genética, eu tava me referindo mais à diabetes, não necessariamente sobre o peso em si.
Mas claro, não necessariamente a genética vai influenciar o peso, os hábitos definem muito mais isso.
Porém, eu ainda acho que é pouco dizer que só pela quantidade de calorias que o açúcar é tão ruim. Afinal de contas, qualquer coisa que possa ser muito calórico, também seria né?
Como azeite e tal.
Mas tudo bem, ainda acho que se é o principal problema do açúcar, não é nada demais. Cabe na dieta se for controlado?
vicia, inflama, faz mal pro colágeno da pele, pico de insulina, não consegue ver os motivos pq não quer ver
Eu amo leite e fico preocupado em consumi-lo
Se não te faz mal, não te da diarreia, então não há problema em consumir.
Has cambiado mucho mi thaisa 😢❤😮 porque ya no tienes esa sonrisa de oreja a oreja y tú cabello rubio jljala hayas superado a Paolo Guerrero y estés bien .❤
😂😂😂😂😂😂😂
Cala a boca pelo amor de Deus! Supera que eu tô casada e mais feliz que nunca!
@@ThaisaLeal bueno ojala sea cierto yo veo un poco apagada a diferencia de antes era un ángel ❤️
Olha o tamanho da sua "responsabilidade"; eu deixei de seguir a Geovana Guido e vários outros e comecei a seguir seu canal. Não me decepcione. Don't fucking let me down.
Ricardo, obrigada pelo apoio e confiança. Mas pode ser que eu te decepcione sim. Eu sou humana, erro, não tenho vida perfeita e não estarei sempre certa. Aliás, mudo de opinião. Daqui um mês posso já não concordar com o que disse hoje. Agradeço a confiança, mas não coloque expectativas em mim 🙏🏻
@@ThaisaLeal Sim claro. Só espero que siga o bom e velho, 2 (dois), depois do sinal de igual, depois do 1+1, FATO CINTÍFICO se ele existir, claro, e não achismo, modinha ou impressão\experiência pessoal de algo. Não se torne uma "jihadista" alimentar. Como a maioria.
Lembrando que, metade fala uma coisa e a outra metade fala outra e nós ficamos perdidos no meio desse tiroteio. Obrigado e um abraço.👍👊💪
Achei cansativo.
Informacao aprofundada é mais cansativa que as superficiais rapidas
@@ThaisaLeal Thaisa é questão de ponto de vista. Prefiro informação aprofundada transmitida de forma prática e resumida sim.