3 CAFÉS DA MANHÃ PARA EMAGRECER | PRÁTICOS E GOSTOSOS!

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 103

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 3 месяца назад +34

    Quem Ai Ama O Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO De Todo O Seu Coração???🕊💚💚💚💚
    ...

  • @denemascarenhas
    @denemascarenhas 3 месяца назад +3

    Comeu tudo frio no final... gente. Ovo frito frio , não tem como descer. Rsrsrsrs amei todos mas o queijo com banana é top. Eu como banana com feijao, com panqueca, com farofa 😅😅😅😅

  • @gabrieleespanhol
    @gabrieleespanhol Месяц назад

    Eu ri das panquecas com todo respeito kkkkkk e parece uma delícia mesmo!

  • @tatavieira6932
    @tatavieira6932 3 месяца назад +12

    Eu também adoro sanduíche de queijo com banana, mas alem da canela coloco uma pitadinha de ... açúcar. Tá bom, estraguei o sanduba, e a dieta, mas é uma delícia! 😢😂

  • @_LaisAraujo
    @_LaisAraujo 2 месяца назад

    Comeria todos!!! ❤

  • @morganabackes1712
    @morganabackes1712 2 месяца назад

    Amo.. vou fazer hj queijo com banana. ❤

  • @josisst1835
    @josisst1835 3 месяца назад +10

    Ai… café da manhã bom é pão de queijo com café, ô coisa boa!

    • @rosilenedantas
      @rosilenedantas Месяц назад

      Acabei de colocar para assar um pão de queijo, mas é para a minha família rsrs, eu vou numa das opções da nutri 😅

  • @claudialopesmoreira8996
    @claudialopesmoreira8996 3 месяца назад +7

    Otimas receitas vou fazer todas, mas a de banana ❤
    Parabens felicidades pela nova etapa de vida e bem vinda a Minas Gerais 😊

  • @soniarodrigues29
    @soniarodrigues29 3 месяца назад +7

    Muita sorte para a nova fase dessa vida que se avizinha. Beijinhos grandes de Portugal

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  3 месяца назад +2

      Obrigadaaaaaa!

    • @adrianamaia1332
      @adrianamaia1332 3 месяца назад

      Sorte e ❤️ chorei com vc no seu vídeo de mudança para Sampa. Mas vc mostrou maturidade e está voando.🎉🎉

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 3 месяца назад +8

    Oi Thaisa, boa tarde, tudo bem com você? Adorei as três receitas, não têm como escolher a melhor!!! Como já escrevi antes, desejo que você e o Gabriel sejam muito felizes, que o HOJE de vocês seja o SEMPRE!!Com muito carinho, Marcia!!!👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨Acompanho vc desde quando começou no Rio!!!❤️❤️❤️

  • @lalinhabueno8799
    @lalinhabueno8799 3 месяца назад +1

    Gema dura sempre!

  • @jaquefaion
    @jaquefaion Месяц назад

    Te acompanho desde o início 🥹♥️
    Tenho espinafre branqueado congelado, vou fazer esse wrap hoje de lanche da tarde com 1 ovo aveia e recheio de frango desfiado que também tenho congelado 😋

  • @deboranakagawa1415
    @deboranakagawa1415 3 месяца назад +3

    Meu café da manhã de TODOS OS DIAS há anos é essa primeira receita, mas ao invés de pão faço uma aveioca mais gordinha com chia, coloco tb alem da pastinha de abacate e ovo umas 2 fatias de queijo branco ou ricota... eu AMOOO! Ja fiz várias pessoas viciarem tb, inclusive meu namorado q agora tb come isso todo dia! Sempre acordo ansiosa pra comer, espero que eu nunca enjoe (inclusive estou grávida e msm assim não enjoei)! kkkk Amo seus videos!

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 3 месяца назад +6

    Amoooooo doce com salgado 😅

  • @arilanetrindade
    @arilanetrindade 3 месяца назад +3

    Adorei as receitas, fiquei com vontade de provar esse avocado toast, amo abacate 😍😍

  • @vlogcatia
    @vlogcatia 3 месяца назад +3

    Eu gosto, banana da terra com queijo é muito bom

  • @karinarodrigues7060
    @karinarodrigues7060 2 месяца назад

    Parabéns ❤❤

  • @lorenaloiolaforesti8475
    @lorenaloiolaforesti8475 3 месяца назад

    9:39 amo

  • @biancaazevedo9886
    @biancaazevedo9886 3 месяца назад +4

    Eu como banana com comida kkk com queijo ainda não experimentei 😅❤

    • @napaula.c
      @napaula.c 2 месяца назад +1

      Eu tbm como banana na comida kkkk tem gente que me acha estranha

  • @LuizaMelloLeitao
    @LuizaMelloLeitao 2 месяца назад

    Adorei as receitas, praticidade pra comer melhor é tudo! Passei anos tentando mudar meu café da manhã pra algo mais nutritivo (pra mim o pãozinho francês com manteiga era mandatório!) Gosto de receitas rápidas, então geralmente vario entre panqueca de banana (banana, farinha de aveia, canela e chia com um cadinho de fermento, pouquinho de manteiga por cima) ou torrada com pasta de abacate e gergelim moído por cima (gostei da ideia do ovo, vou fazer!). Pasta de grão de bico com tahine tbm é ótima, só tem que fazer com antecedência. Tapioca de banana e queijo com chia e aveia tbm fica bem gostoso. O bom é que raramente tenho fome antes do almoço, geralmente como uma fruta. Nem sinto mais tanta falta do pãozinho ☺

  • @karinarodrigues7060
    @karinarodrigues7060 2 месяца назад

    Show ❤❤

  • @jessicareis564
    @jessicareis564 3 месяца назад +2

    Tava com saudades das receitinhassss

  • @vanessamoraes9552
    @vanessamoraes9552 3 месяца назад

    Amo doce com salgado 😍

  • @lucivalps
    @lucivalps 2 месяца назад

    As receitas são ótimas, o problema é tempo pra fazer tudo isso.

    • @tatianesilva9311
      @tatianesilva9311 2 месяца назад

      Não é pra fazer todas as receitas, escolhe uma das opções.

  • @miriabarboza9927
    @miriabarboza9927 2 месяца назад

    Amo ,doce com salgado ,fica um agridoce ,maravilhoso ,perfeito ❤❤😊

  • @jesuinagomes7673
    @jesuinagomes7673 2 месяца назад

    Estou com água na boca, já quero fazer, na real !

  • @RaquelBenigno-xn5hp
    @RaquelBenigno-xn5hp 3 месяца назад

    Tô voltando a seguir vc melhor nutricionista linda fofinha do RUclips acompanhando seus vídeo consegui uma boa hemoglobina glicada

  • @ivanilderodriguesdasilva3145
    @ivanilderodriguesdasilva3145 3 месяца назад

    Parabéns vc já e uma vencedora 🎉e parabéns pelo casório seja ainda mais feliz ❤

  • @VeraLucia-pg1dd
    @VeraLucia-pg1dd 3 месяца назад

    Adorei e adoro suas receitas. Parabéns pela criatividade!
    Você não poderia colocar a quantidade de Macros e as calorias por receita? Ficaria perfeito. Só uma sugestão. Bjs❤🙌🫶🏻

  • @cfssantana426
    @cfssantana426 3 месяца назад

    Eu amo o toast de banana com queijo e o ovo com abacate ❤

  • @deisefreire4725
    @deisefreire4725 3 месяца назад

    Essa receitinha de espinafre eu faço parecida, coloco um pouco de farinha de aveia, por achar que líquida não teria como fritar, me surpreendi 😊.

  • @carlabras4796
    @carlabras4796 3 месяца назад

    Saudades destes videos 🎉❤ muitas felicidades sê Feliz, ainda mais ❤

  • @marizagomes5846
    @marizagomes5846 3 месяца назад

    Felicidades 1000 !…🙏💖💐🎉🎊🎁🎈💯👏👏👏🏆a vc
    Nesta nova fase da vida .

  • @filipecarvalho7145
    @filipecarvalho7145 3 месяца назад

    Parabéns de mais pelo casamento seu canal é incrivel 😋

  • @raquelfra
    @raquelfra 3 месяца назад

    Vc que é mto fofinha Thaisa!
    Obrigada por todos os vídeos, vlogs e mentorias!❤

  • @flaviamachad7080
    @flaviamachad7080 3 месяца назад

    Esse de banana fica maravilhoso, sempre faço 👏👏😋

  • @cristianeaparecidalopes9767
    @cristianeaparecidalopes9767 3 месяца назад +2

    Amo receitas saudáveis ❤😊

  • @PatriciaSa-bl5lx
    @PatriciaSa-bl5lx 2 месяца назад

    Alguém sabe a marca da AirFryer?

  • @amandamoura7181
    @amandamoura7181 3 месяца назад

    Eu faço a panqueca de espinafre mas alem do ovo e espinafre uso farinha de aveia, fica ótima tbm

  • @diamicefreire1818
    @diamicefreire1818 3 месяца назад +2

    Amei as receitas 💞

  • @geovannagoncalves6863
    @geovannagoncalves6863 3 месяца назад

    Amo esse estilo de vídeo, Thaisa tem as melhores receitas, Toast de banana com queijo é melhor coisa da vida 😍

  • @paulapetiz4897
    @paulapetiz4897 3 месяца назад

    Amo abacate

  • @noemigodinho3869
    @noemigodinho3869 3 месяца назад

    Tudo de maravilhoso ❤

  • @fernandatavares655
    @fernandatavares655 3 месяца назад

    Aiiii eu vou reproduzir todas! E eu tbm amo variar nas texturas! 🧡

  • @mariaandalecio3762
    @mariaandalecio3762 3 месяца назад

    Olá! lanches simples e delicioso 😋

  • @ProfessoraMonize-o2y
    @ProfessoraMonize-o2y 3 месяца назад

    😂😂😂😂 Se abrir verde não amolece nunca mais 😂😂😂😂

  • @roosejf
    @roosejf 3 месяца назад +2

    Amoooo ❤😊

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  3 месяца назад

      🧡🧡🧡🧡🧡

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 3 месяца назад

    Eu faço muito o pão de trigo e eu uso muito o psyllum e Flocão eu amei a receita parabéns Taísa leal ❤❤❤❤

  • @NataneCosta-vd3ky
    @NataneCosta-vd3ky 3 месяца назад

    Vim pelo vídeo da CRETINA. Essa mulher é muito boa!!!!!! ❤

  • @diamicefreire1818
    @diamicefreire1818 3 месяца назад +2

    Amoooo😋

  • @julianadiniz9063
    @julianadiniz9063 3 месяца назад

    Thaaaa, inclui umas opcoes plant-based nas suas recomendacoes tambem! Pls :) Amo o conteudo.

  • @rosecarneiro2523
    @rosecarneiro2523 3 месяца назад

    Pode comer com uma xícara de café ☕❤

  • @PatriciaSa-bl5lx
    @PatriciaSa-bl5lx 2 месяца назад

    Ouvi dizer que a couve também precisa passar por água quente. É verdade?

  • @roosejf
    @roosejf 3 месяца назад +2

    Chegueiiiiii❤🎉

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 3 месяца назад +1

    Muito obrigada ❤😊😊

  • @amabelcalixto6883
    @amabelcalixto6883 3 месяца назад

    Amo

  • @gabrielleonardo532
    @gabrielleonardo532 3 месяца назад

    Opaa, Thaisa bem mineirinha... Vem apreciar Minas, Thaisa!!! Uma das melhores comidinhas da vida é a do mineiro :)

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 3 месяца назад

    Excelente video

  • @fernandatavares655
    @fernandatavares655 3 месяца назад

    ... pensando aqui🤔
    Dá pra reproduzir as panquecas de espinafre por couve né!?! Vou testar com couve 🫣🥬😋

  • @joalves6066
    @joalves6066 3 месяца назад

    Daria certo com couve, em vez de espinafre?

  • @ivaniaalvesdasilva3351
    @ivaniaalvesdasilva3351 3 месяца назад

    Hummm

  • @palomamaquine6590
    @palomamaquine6590 2 месяца назад

    💚💚💚💚💚💚💚

  • @tambaldocarletti
    @tambaldocarletti 2 месяца назад

    E pra quem não tem airfryer?

  • @adelehaidar8826
    @adelehaidar8826 3 месяца назад

    Que pão vc recomenda usar?

  • @joelmaalvesdasilvapinheiro4670
    @joelmaalvesdasilvapinheiro4670 3 месяца назад

  • @anapaula06071998
    @anapaula06071998 3 месяца назад

    Mii, qual é o link da blusinha marrom da shein?

  • @AnapaulaSousa-ti7tw
    @AnapaulaSousa-ti7tw 3 месяца назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @florindaleite1309
    @florindaleite1309 3 месяца назад +1

    Se vc guardar com a semente dentro do abacate , também não escurece

  • @IasmimSilva-os2yc
    @IasmimSilva-os2yc 3 месяца назад

    ❤❤

  • @ritaferreira4663
    @ritaferreira4663 3 месяца назад

    Tem q rolar ovo ???😅

  • @angelicamoreira8501
    @angelicamoreira8501 3 месяца назад

    Eu não gosto nada com ovo, Thaisa. Só no bolo porque não vejo

  • @Lizlica
    @Lizlica 3 месяца назад

    Quanto tempo na air frayer? Pro toast de queijo com banana

  • @pamelabassi
    @pamelabassi 3 месяца назад

    uai, mas até baby spinach não pode comer cru? eu como tanto! 😮

  • @rosanadossantos4528
    @rosanadossantos4528 3 месяца назад

    Acho que seria melhor espremer primeiro o espinafre! ❤️

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  3 месяца назад

      Fico receosa de perder mt nutriente

  • @colecionandomomentos3561
    @colecionandomomentos3561 3 месяца назад +1

    Eca banana com queijo 🤭

  • @adrianaoliveira7485
    @adrianaoliveira7485 2 месяца назад

    Que delicia...amooo suas receitas ❤

  • @marianabadan3456
    @marianabadan3456 3 месяца назад +1

    Conta a piada internaaa, mas conta aqui pq eu nao tenho instaaaa kkkk

  • @vanessamartim9235
    @vanessamartim9235 3 месяца назад

    Ovo duro pelo amor de Deus. Comi muito pao molhado na gema mole quando crianca. Hoje nem pensar.

  • @liviarocha2017
    @liviarocha2017 3 месяца назад

    Só gosto de banana na vitamina ou bolo😂😂😂 desde criança tenho nojo kkk

  • @Helen-bp6je
    @Helen-bp6je 3 месяца назад +1

    Amoooo os vídeos da Thaissa. A sigo há anos!!
    Mas acho essas transições do vídeo tão infantil.
    Não sei como chama essas coisas, mas esses "sustos" que a gente tem com esses memes entre os vídeos.
    Por mim poderia omití Los.
    Até por que muita coisa já mudou, inclusive a identidade da própria Thaissa.
    Beijo! Obrigada pelo vídeo.

  • @medicacarolina1241
    @medicacarolina1241 3 месяца назад +1

    Efeito sanfona odeio isso😅😅

  • @casinhadalu107
    @casinhadalu107 3 месяца назад

    Eca 😂😂

  • @angelicacouto3966
    @angelicacouto3966 Месяц назад

    * Amo 😋
    Delícias c cara boaa , Thaisa ❤

  • @ivanilderodriguesdasilva3145
    @ivanilderodriguesdasilva3145 3 месяца назад

    Amo doce com salgado ❤

  • @barbaracarlamagalhaesmarin9762
    @barbaracarlamagalhaesmarin9762 3 месяца назад

    Amo doce com salgado 😋