30 MIN FULL BODY DUMBBELL Workout - Strength Training - With Weights, At Home

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 30-minute full-body workout with weights to build strength and muscle at home.
    👉 Free Community & Guides: nobadaddiction...
    💪 Online Coaching & Workout Programs: nobadaddiction...
    ▸ Full Body Workout With Weights
    ▸ Time: 30 Min + Warm Up & Cool Down
    ▸ Intervals: 40s on / 20s Rest
    ▸ Dumbbells
    IG: / nobadaddiction
    Oliver's IG: / olisjostrom
    Julia's IG: / juliakareush

Комментарии • 42

Следующие
Автовоспроизведение
30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats33:2830 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats
30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 39 тыс.
30 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)40:4330 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)
30 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)Nobadaddiction
Просмотров 152 тыс.
30 MIN FULL BODY DUMBBELL Workout - Strength Training - With Weights, At Home35:2930 MIN FULL BODY DUMBBELL Workout - Strength Training - With Weights, At Home
30 MIN FULL BODY DUMBBELL Workout - Strength Training - With Weights, At HomeOliver Sjostrom
Просмотров 45 тыс.
Meek Mill - CYBERTRUCK (Official Visualizer)02:37Meek Mill - CYBERTRUCK (Official Visualizer)
Meek Mill - CYBERTRUCK (Official Visualizer)Meek Mill
Просмотров 242 тыс.
New England Patriots vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 310:11New England Patriots vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 3
New England Patriots vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 3NFL
Просмотров 2,3 млн
P1Harmony (피원하모니) - ‘SAD SONG’ MV03:27P1Harmony (피원하모니) - ‘SAD SONG’ MV
P1Harmony (피원하모니) - ‘SAD SONG’ MVP1Harmony
Просмотров 6 млн
Luar La L x Dei V - Dame La Verde (Official Video)03:39Luar La L x Dei V - Dame La Verde (Official Video)
Luar La L x Dei V - Dame La Verde (Official Video)Luar La L
Просмотров 697 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT Workout - Full Body, No Equipment, No Repeats26:2520 MIN CARDIO HIIT Workout - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT Workout - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 312 тыс.
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - ALL STANDING - Strength Training At Home (No Repeats)27:0620 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - ALL STANDING - Strength Training At Home (No Repeats)
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - ALL STANDING - Strength Training At Home (No Repeats)Nobadaddiction
Просмотров 120 тыс.
30 Minute FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | 500 CALS 🔥 HIIT x Strength37:2930 Minute FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | 500 CALS 🔥 HIIT x Strength
30 Minute FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | 500 CALS 🔥 HIIT x StrengthTIFF x DAN
Просмотров 131 тыс.
20 Min FULL BODY DUMBBELL Workout - ALL STANDING - Strength Training At Home27:0120 Min FULL BODY DUMBBELL Workout - ALL STANDING - Strength Training At Home
20 Min FULL BODY DUMBBELL Workout - ALL STANDING - Strength Training At HomeOliver Sjostrom
Просмотров 81 тыс.
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)26:1420 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - Strength Training At Home (No Repeats)Nobadaddiction
Просмотров 114 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 15 млн
40 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No Repeat41:0540 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No Repeat
40 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No RepeatMIZI
Просмотров 583 тыс.
30 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]37:5430 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]
30 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]Juice & Toya
Просмотров 2,7 млн
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥38:08🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl
Просмотров 2,7 млн
НУБ И ПРО ПРОХОДЯТ ПОДВОДНУЮ ТРОЛЛИНГ КАРТУ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ПРО В ЛОВУШКЕ MINECRAFT18:40НУБ И ПРО ПРОХОДЯТ ПОДВОДНУЮ ТРОЛЛИНГ КАРТУ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ПРО В ЛОВУШКЕ MINECRAFT
НУБ И ПРО ПРОХОДЯТ ПОДВОДНУЮ ТРОЛЛИНГ КАРТУ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ПРО В ЛОВУШКЕ MINECRAFTDakPlay
Просмотров 212 тыс.
Хомячий рейтинг: топ-12 бизнесов с низким уровнем провалов06:53Хомячий рейтинг: топ-12 бизнесов с низким уровнем провалов
Хомячий рейтинг: топ-12 бизнесов с низким уровнем проваловHamster Kombat Russian
Просмотров 2,2 млн
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ1:13:21МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГМама в 16
Просмотров 2,1 млн
ДВОРНИКАМ ПРОИГРАЛИ! НАВИ ПОКАЗАЛИ СПИРИТ КТО ТУТ БАТЯ!19:28ДВОРНИКАМ ПРОИГРАЛИ! НАВИ ПОКАЗАЛИ СПИРИТ КТО ТУТ БАТЯ!
ДВОРНИКАМ ПРОИГРАЛИ! НАВИ ПОКАЗАЛИ СПИРИТ КТО ТУТ БАТЯ!РАЙЗ
Просмотров 273 тыс.
Пробуем самую острую в мире пасту!00:45Пробуем самую острую в мире пасту!
Пробуем самую острую в мире пасту!Кушать Хочу
Просмотров 63 тыс.
O’zim bilib ketvotudima😅01:00O’zim bilib ketvotudima😅
O’zim bilib ketvotudima😅Zakirovlar_Oilasi
Просмотров 649 тыс.
GONE.Fludd, ЛСП - Ути-Пути (official video)03:37GONE.Fludd, ЛСП — Ути-Пути (official video)
GONE.Fludd, ЛСП - Ути-Пути (official video)GONE.Fludd
Просмотров 167 тыс.
𝑷𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒐𝒏𝒈 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆! 🫳🏓00:56𝑷𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒐𝒏𝒈 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆! 🫳🏓
𝑷𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒐𝒏𝒈 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆! 🫳🏓FC Bayern München
Просмотров 6 млн