Yoga Sciatique et Piriforme - 15 minutes d'étirements anti-douleur pour soulager

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  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 184

  •  3 года назад +12

    Merci de m'avoir rejoint sur le tapis aujourd'hui !
    🎁N'oubliez pas votre vidéo en exclusif GRATUITE pour libérer vos Hanches ! ➡ tinyurl.com/yjnr7wxh 🎁

    • @eugeniekaburanijimbere5336
      @eugeniekaburanijimbere5336 3 года назад +1

      toutes vos séances sont bien bénéfiques merci

    • @EvelyneFavresse
      @EvelyneFavresse 6 месяцев назад

      @@eugeniekaburanijimbere5336 j'ai été opérée d'une triple hernie discale, à l'âge de 25 ans, j'ai pris la décision de faire du yoga grâce à une amie qui avait une vilaine scoliose, ce l'on appelait autrefois les bossus , elle est partie en Inde et à rencontrer, le Maître du yoga, yangar, des années après, elle était professeur de yoga, donc je suis allée prendre des cours chez elle et voilà maintenant après 28 ans je pratique chez moi et pour moi ,j'en ai besoin,et de temps en temps je ne suis pas contre de nouvelles postures.merci à vous.

  • @louizaa05
    @louizaa05 2 месяца назад

    J’adore vos séances.
    Ça soulage mes douleurs et me détend.
    Merci encore, continuez ainsi.

  • @StéphaneGimer
    @StéphaneGimer 2 месяца назад +1

    Merci beaucoup pour ton cours🙏🌞

  • @lucallard4120
    @lucallard4120 Год назад +1

    Serais-je un de vos rare fans du Canada et masculin ? De toute manière, ce vidéo est un de mes préférés et des plus efficaces pour mon syndrome! 1000 mercis !🥰

    •  Год назад

      Merci pour votre si gentil message 🙏🏼

  • @virginieludi585
    @virginieludi585 15 дней назад

    Super séance, merci !

  • @laurencenaude5306
    @laurencenaude5306 2 месяца назад

    Bonjour Joëlle, excellents exercices. Merci!

  • @marionlugue4387
    @marionlugue4387 Год назад +1

    Merci pour cette séance qui me délie le bas du dos après chaque running. Après 10 ans de sciatalgie, j'ai enfin trouvé le soulagement ultime! Bravo et merci. Je revis grâce à ces étirements !!

    •  Год назад

      Oh ça me fait si plaisir, bravo Marion ! Si jamais vous cherchez d'autres séances pour les runners, j'ai aussi toute une playlist ici : ruclips.net/p/PLBvQ68dHjGzk57oD9JuA31YRSNpzuZHBT

  • @anissaarrass1112
    @anissaarrass1112 3 года назад +9

    La meilleur vidéo j'ai une sciatique hyper douleureuse qui me lance. Je suis tellement soulagée après cette vidéo. Merci infiniment.

    •  3 года назад

      Oh j'en suis vraiment ravie, merci Anissa

    • @ZESTEDECOULEURSArtTherapie
      @ZESTEDECOULEURSArtTherapie 7 месяцев назад

      Pareil, merci beaucoup la douleur a disparu la

    • @cleemy30
      @cleemy30 6 месяцев назад +1

      Idem ça me soulage beaucoup 😌😌

  • @claudineregerat3659
    @claudineregerat3659 3 года назад +3

    Bonjour Joëlle ,vos vidéos sont TOP.
    Merci de votre douceur elle apaise déjà les tensions du corps et votre voix emporte dans la séance tout en facilité.
    🙏🙏🙏💞🙏🙏🙏

    •  3 года назад

      Merci pour ce message très touchant Claudine ! 🙏

  • @sylviebennat
    @sylviebennat 2 года назад +3

    Merci pour vos vidéos, je pratique 20 à 30 mn par jour, en ne faisant pas toujours les mêmes exercices, quel soulagement ! 👍👍👍👏👏👏

    •  2 года назад

      C'est super de les mélanger Sylvie ! Et super de bien vous occuper de vous-même 😉👏

  • @maryseboisvert4812
    @maryseboisvert4812 3 года назад +2

    J’ai beaucoup apprécié cet exercice pour le sciatique. Je ferai régulièrement. Merci!

    •  3 года назад

      Avec plaisir !

  • @beatricelanaverre8803
    @beatricelanaverre8803 5 месяцев назад +1

    Merci Joëlle j ai une sciatique depuis 5 ans et personne n a pu me soulager.
    Cet exercice me soulage un peu Merci

  • @Maria-ce4sq
    @Maria-ce4sq 22 дня назад

    Extraordinaire, merci

  • @catalinaoliveros9151
    @catalinaoliveros9151 Месяц назад

    merci beaucoup! j ai adore ces etirements et ils m'on fait beaucoup de bien pour ma douleur :)

    •  Месяц назад

      Ravie qu'il te soit utile ! 🌟

  • @luguie
    @luguie 9 месяцев назад +1

    Cette séance fait un bien fou !! Merci ! 🙏🙏

  • @isabellebrebion5723
    @isabellebrebion5723 3 месяца назад

    Étirements qui font un bien fou...merci Joëlle ❤

  • @Corinne-iu5uk
    @Corinne-iu5uk 3 года назад +2

    Fait ! Une bonne sensation d'étirement, merci

  • @MB-um8qg
    @MB-um8qg 2 года назад +1

    Bonjour,
    Merci infiniment ça fait un bien fou ! ☀️
    Bonne journée à vous 😊

  • @marie-lou1366
    @marie-lou1366 3 года назад +2

    Merci beaucoup ! Excellente séance avec plein de douceur. Namaste

  • @valerienice1453
    @valerienice1453 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance qui est très adaptée au problème du syndrome du piriforme

    •  2 года назад

      Merci beaucoup Valerie !

  • @c.sil.638
    @c.sil.638 11 месяцев назад

    Une séance incroyable, merci 🎉 !

  • @ibl6705
    @ibl6705 3 года назад +4

    Magnifique cette nouvelle vidéo ! Je souffre tellement de ces maux depuis bientôt 5 ans et de façon quotidienne que ces vidéos sont pour moi une aide infinie 🙏😘 et merci pour votre douceur et gentillesse sans pareil 🙏❤️💫

    •  3 года назад +1

      Un grand merci Izabeau, je suis ravie que celle-ci vous ait plu ! 👏👏👏

    • @yaminabenelmouaz4831
      @yaminabenelmouaz4831 Год назад

      Bonjour je suis tombé sur votre vidéo je vais essayer ❤

  • @calou3033
    @calou3033 7 месяцев назад

    Merci beaucoup j’avais tellement mal, cette séance m’a énormément soulagé 🙏🙏🙏🙏

  • @vantri1858
    @vantri1858 Год назад

    Merci bcp Joëlle je souffre bcp de la sciatique ça me fait énormément de bien

  • @robert6642
    @robert6642 Месяц назад

    Merci a vous !!

  • @MarielaureHan
    @MarielaureHan 4 месяца назад

    merci beaucoup ça me soulage énormement

  • @sylroy5078
    @sylroy5078 Год назад

    Terriblement efficace. Merci Joëlle 🙏

  • @cynthiasureau2691
    @cynthiasureau2691 2 года назад +1

    Tjrs très plaisantes tes séances!!! 🙂🙏

    •  2 года назад

      Merci beaucoup Cynthia !! 😊

  • @ghislainecaprin4565
    @ghislainecaprin4565 Год назад

    Bonjour Joelle, nouvelle video pour moi. Elle m’a fait un bien extraordinaire . Vous êtes vraiment une belle personne et je ne cesserai de vous remercier pour ce que vous faites pour nous. Immense gratitude Joelle. Vous êtes radieuse.

    •  Год назад

      Ça me touche énormément, merci beaucoup Ghislaine !

  • @thomaas8530
    @thomaas8530 3 года назад +2

    Superbe séance je me sens si légère ensuite! Merci Joëlle pour vos séances dos ❤️😍❤️😍!! 🙏🙏🙏

    •  3 года назад

      Ah ce sentiment de légèreté fait toujours tellement plaisir, bravo !! 🌟

  • @EvelyneFavresse
    @EvelyneFavresse 6 месяцев назад

    C'est extra, comme postures, merci Joëlle.

  • @Marie-FranceRoussel
    @Marie-FranceRoussel Год назад +1

    Quelle séance bénéfique, merci infiniment!

  • @nismanisma5315
    @nismanisma5315 3 года назад +1

    Merci pour vos exercices 'je viens de les pratiquer avec vous ce matin. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    •  3 года назад

      Merci de m'avoir rejoint, et bravo ! 🌟

  • @Equi-librcom
    @Equi-librcom 10 месяцев назад +1

    Excellent exercice Merci Joelle

  • @sofiaarlabosse7622
    @sofiaarlabosse7622 Год назад

    Incroyable cette vidéo ! Merci beaucoup pour ces super étirements !

  • @LylyOrganizer
    @LylyOrganizer 3 года назад +1

    Extra cette séance pour la douleur à mon nerf sciatique. Merci Joëlle !

    •  3 года назад

      Formidable, bravo Lyly !

  • @murielwinnie9046
    @murielwinnie9046 7 месяцев назад +1

    merci Joelle pour cette mini séance qui m' a fait beaucoup de bien avec ma cruralgie à gauche!

    •  7 месяцев назад +1

      Super, Muriel ! Je suis ravie que la séance puisse t'aider !

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 3 года назад +2

    Merci pour cette séance Joëlle! Je ferai le défi de 10 jours un peu plus tard, car pour le moment c'est le bas du dos qui sollicite toute mon attention.

    •  3 года назад

      Contente que celle-ci vous ait parlé Anne-Sophie, j'espère que le bas du dos ira bientôt mieux. Et bien sûr le défi sera toujours là !

  • @yogahomcaro4352
    @yogahomcaro4352 2 года назад

    Merci de m'avoir permise de commencer la journée plus agréablement, mes lombaires et ma sciatique vous remercient aussi!

  • @indianajones5717
    @indianajones5717 3 года назад +2

    je viens de vous découvrir ce matin et aussitôt testé cette séance, merci ça fait énormément de bien et surtout de parler du piriforme dont apparemment personne ne se soucie alors que.... il mérite toute notre attention aussi celui là ;) hâte de tester vos autres vidéos

    •  3 года назад +1

      Ravie que celle-ci vous ait plu ! Commencez peut-être avec cette vidéo pour le piriforme pour voir si elle vous parle aussi : ruclips.net/video/C-8PK_qbsYI/видео.html Et bravo !!

    • @indianajones5717
      @indianajones5717 3 года назад +1

      @ super merci beaucoup !

  • @melaniedelpech2129
    @melaniedelpech2129 7 месяцев назад

    Joëlle comment te dire ... Toutes tes séances sont extraordinaires ! 🎉 Ta séance pour soulager la nuque incroyable en 10mn plus de tension et maux de tête complètement disparu juste après la séance.
    Et ta séance pour la sciatique pareil, gros soulagement direct après.
    Merci infiniment pour ton travail.❤

    •  7 месяцев назад +1

      Je suis ravie que les séances te soient utiles et t'apportent du soulagement ! Bon week-end ! :)

  • @landrynathalie9470
    @landrynathalie9470 Год назад

    Bonjour, merci pour votre vidéo,qui soulage bien 🙏

  • @stephanieboursier5243
    @stephanieboursier5243 3 года назад +1

    Génial, super, merci c'est top !! Tu es toute bronzée et top la voix en live c'est parfait ! 🌈

    •  3 года назад

      Merci Stéphanie ! Ça me fait vraiment plaisir à entendre 🌞

  • @energivie6412
    @energivie6412 2 года назад

    Merci! vos séances sont salvatrices pour moi. Un grand merci!

  • @hcaladln6638
    @hcaladln6638 3 года назад +1

    Merci pour cette séance . Top tout simplement

  • @haroldmaillot9818
    @haroldmaillot9818 Год назад

    Bonjour, j'ai fait 3 séances, pour moi meilleure séance pour mes douleurs sciatiques, un grand merci
    Muriel

    •  Год назад

      Bravo 3 fois Muriel !!

  • @kaltoumbenmansour5323
    @kaltoumbenmansour5323 Год назад

    Merci, çà a libéré ma douleur !

  • @mercedesmarcade4488
    @mercedesmarcade4488 Год назад

    Merci pour vos❤séances

  • @mandinego711
    @mandinego711 3 года назад +1

    Merci

  • @veroniquedion5004
    @veroniquedion5004 3 года назад +2

    Infinie gratitude, 🙏 cette séance correspond exactement à ce que je souhaite ce matin 🌞 Belle journée 🤓

    •  3 года назад

      Formidable, très contente que la journée ait bien commencé ! 🌞🌞🌞

  • @chlair5009
    @chlair5009 Год назад

    Bonjour Gaelle, je découvre votre chaîne avec grand plaisir. J'ai déjà regardé et effectué plusieurs de vos tutos pour mes problématiques. Symdrome de l'essuie glace recent, douleurs au fessier gauche, douleur intérieur cuisse droite bref.. Des petits bobos qui m'handicapent au quotidien. Je suis plutôt sportive. Course à pied, fitness, rando. J'ai bientôt 65 ans. Merci bcp😊

    •  Год назад

      C'est un plaisir de vous avoir parmi nous, merci pour ce gentil commentaire !!

  • @christellebergon8203
    @christellebergon8203 Год назад

    Merci je suis soulager 🙏 je vais vous suivre j’adore votre voix !!!👌

    •  Год назад

      Merci beaucoup Christelle, et bienvenue !! ✨ ✨

  • @karimouedraogo2976
    @karimouedraogo2976 Год назад

    Merci beaucoup Joël,avec cette science je peux enfin dormir tout le soir sans gêne !!!

    •  Год назад

      Ravie que cette séance vous ait été utile ! 🙏

  • @sophieradigois9966
    @sophieradigois9966 Год назад

    Beaucoup de confort!! Merci infiniment, Joelle !!!❤❤❤

    •  Год назад

      Merci beaucoup Sophie ✨✨

  • @deborahgeroltabruzzo9297
    @deborahgeroltabruzzo9297 3 года назад +2

    Bien détendu après cette séance merci 🙏🏼

    •  3 года назад +1

      Bravo Déborah, ravie qu'elle vous ait plu 🙏🏼

  • @magdyalenducki6171
    @magdyalenducki6171 3 месяца назад

    J'adooore cette séance ❤ vraiment très efficace 😊... En 2 jours mes douleurs ont disparu 😊... Merci merci merci 💖💖💖

    •  3 месяца назад

      Super ! Je suis ravie que la séance puisse t'aider !

  • @ameljerbi3215
    @ameljerbi3215 6 месяцев назад

    Merci joel je pratique tous les jours

  • @mmemartin620
    @mmemartin620 Год назад

    Merci beaucoup pour cette super séance d'étirements !

  • @joellehauser2568
    @joellehauser2568 2 года назад

    Un grand merci à vous Joëlle votre douceur et votre professionnalisme m'apporte beaucoup d'aide dans mes douleurs vous êtes au top Merci😘

    •  2 года назад +1

      Merci Joëlle ! (très joli prénom 😉)

  • @ancoliejolie5681
    @ancoliejolie5681 3 года назад +1

    Merci beaucoup, j'apprécie énormément votre méthode de cours.

    •  3 года назад

      Merci beaucoup de pratiquer avec moi !

    • @ancoliejolie5681
      @ancoliejolie5681 3 года назад

      @ Avec plaisir

  • @solangef3822
    @solangef3822 3 года назад +1

    Bonjour Joëlle, ça tombe bien, ma sciatique est revenue !!! Belle journée à toi 🙏😘

    •  3 года назад +1

      Bon timing alors ! J'espère que celle-ci t'a plu 🙏

    • @solangef3822
      @solangef3822 3 года назад +1

      @ cela m’a bien soulagée.. je la refait dans la journée et ce soir au coucher ! Toutes les vidéos que tu nous offres me plaisent et surtout, elles me font du bien ! 🙏😘

  • @pilargarcia9465
    @pilargarcia9465 3 года назад +1

    Merci Joelle!
    Maravillosa!.Salut desde Perú. 🥰

    •  3 года назад

      Gracias Pilar ! 😃

  • @noammastouri2824
    @noammastouri2824 3 года назад +1

    Superbe Séance !! je me mets en pratique de suite. Thanks a lot Joelle.

    •  3 года назад

      Formidable, bravo !!

  • @stephaneMichaux
    @stephaneMichaux 3 года назад +1

    merci Joelle! ça me fait énormément de bien

    •  3 года назад

      J'en suis ravie Stephane !!

  • @sophiehochart2314
    @sophiehochart2314 Год назад

    Merci pour cette scéance très douce ; j'ai un début de crise et de douleur - du nerf sciatique cité droit uniquement- et les exercices proposés avec écoute des sensations droites puis gauches m'ont beaucoup apportés merci beaucoup !

    •  Год назад

      Très belle observation bravo Sophie !

  • @hichamalilu
    @hichamalilu 3 года назад +1

    Merci 🙏

  • @chantalchayersroy
    @chantalchayersroy Год назад

    Bravo pour ton énergie et séances très bien expliquées

    •  Год назад

      Merci beaucoup !

  • @lindaderolez4762
    @lindaderolez4762 Год назад

    Super séance qui me soulage quand j'ai je syndrome des jambes sans repos.

    •  Год назад

      Formidable bravo ✨✨

  • @keltoumafquir3908
    @keltoumafquir3908 2 года назад +1

    Merci top top top👍👍

  • @lemessage9197
    @lemessage9197 Год назад

    excellente video. je suis soulagee. etirements efficaces ca va mieux. un grand merci!

    •  Год назад +1

      Merci de m'avoir rejoint !

  • @Anne37170
    @Anne37170 3 года назад +1

    Merci Joëlle ❤je souffre du nerf sciatique 😥

  • @stephanegmr8542
    @stephanegmr8542 4 месяца назад

    Merci beaucoup pour ton attention

  • @magalil6757
    @magalil6757 Год назад

    Merci grâce à vous je guéri petit à petit

    •  Год назад

      Génial ! On continue ! :)

  • @jankrissPOMV
    @jankrissPOMV 2 года назад

    Magnifique séance, merci infiniment 😊

    •  2 года назад

      Merci Jean-Christophe ! 😊

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 2 года назад

    Bonjiur Joëlle
    Merci beaucoup votrre séance.
    Elle était super cela fait du bien.
    Pourriez-vous me mettre votre séance fessiers oaresseux.
    Un grand merci.
    Bonne journée.

    •  2 года назад

      Bravo Karine ! Celle pour les fessiers paresseux c'est celle-ci : ruclips.net/video/WotvP3v3qnA/видео.html :)

  • @meryemhannoun7013
    @meryemhannoun7013 2 года назад

    Merci infiniment

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 3 года назад

    merci ! J'espère que ça m'aidera.

  • @marie-roseguarenti8181
    @marie-roseguarenti8181 2 года назад +1

    Merci

  • @joasluizdias6451
    @joasluizdias6451 8 месяцев назад

    Merci joëlle

  • @djadounahmed1858
    @djadounahmed1858 Год назад

    NAMASTÉ 🙏coach c'est magnifique ce que vous faites je voulais vous connaître je suis aussi coach de yoga mes salutations 🙏❤

    •  Год назад

      Merci pour ce gentil message !

  • @HarounaSanoussi-ci8by
    @HarounaSanoussi-ci8by Год назад

    Merci beaucoup

  • @amandinemorissonneau7797
    @amandinemorissonneau7797 3 года назад +1

    Merci bc ça fait du bien

    •  3 года назад +1

      J'en suis vraiment ravie 😊

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 9 месяцев назад

    Bonjour Joëlle
    Merci pour votre cours
    Pourriez-vous me donner des cours pour ma sciatique.
    Bonne journée.😊😅❤❤❤

    •  9 месяцев назад

      Bonjour Karine, si vous cherchez "yoga avec Joëlle sciatique" sur RUclips vous trouverez plusieurs autres séances pour ça, j'espère qu'elles pourront vous aider !

  • @meryemhannoun7013
    @meryemhannoun7013 2 года назад +1

    Merci bien

  • @floraatecrea272
    @floraatecrea272 Год назад

    Super video

    •  Год назад

      Merci Flora !

  • @souhamila7280
    @souhamila7280 2 года назад

    J’avais des douleurs insupportables ! Merciiiiiiiiii

    •  2 года назад +1

      Bravo!! 👏 👏 👏

  • @beatricesebagAuteuretCoach
    @beatricesebagAuteuretCoach 8 месяцев назад

    Bonjour 👋🏽
    Merci pour ces séances ciblées contre la sciatique.
    Avez-vous des séances ciblées sur les cervicales douloureuses à cause de l’arthrose SVP ?

    •  8 месяцев назад

      Coucou Beatrice, merci pour votre message ! Je n'ai pas de séance spécifique sur ce sujet, cependant, si vous cherchez "yoga avec Joëlle cervicales", vous trouverez des séances qui pourraient vous être utiles ! :)

  • @josianefondu4732
    @josianefondu4732 2 года назад +2

    Bonjour à vous merci pour cette belle vidéo mon mari a une sciatique très enflammé combien de fois doit t il faire cette exercice par semaine ou peut il le faire plusieurs fois par jours merci à vous

    •  2 года назад +1

      Bonjour Josiane, je pense que 3 fois par semaine pour commencer serait pas mal pour la plupart d'entre nous, et en fonction de comment son corps réagit, il pourrait rajouter de la fréquence. Il pourrait également essayer le mini-défi de 3 jours pour le bas du dos pour complimenter cela si cela l'intéresse : tinyurl.com/syky6z8h

    • @josianefondu4732
      @josianefondu4732 2 года назад

      @ merci beaucoup

    • @josianefondu4732
      @josianefondu4732 2 года назад

      Je vous remercie pour vos conseils est votre gentillesse

  • @kervilou5905
    @kervilou5905 3 года назад +1

    very good

    •  3 года назад

      Merci !

  • @chantalmaurin3879
    @chantalmaurin3879 2 года назад +1

    super :

  • @bouenobouen3459
    @bouenobouen3459 Год назад

    Top

  • @valeriegautier6762
    @valeriegautier6762 2 года назад

    Bonjour
    j'ai rejoints il y a quelques semaines votre chaîne et en suis entièrement satisfaite
    merci beaucoup pour tout ce que vous nous faites partager
    je souhaiterais juste avoir deux trois minutes pour rentrer dans la séance avant
    serait-il possible de faire un petit temps de recueillement ou légère méditation? avec mes remerciements Valérie

    •  2 года назад +2

      Merci de me rejoindre Valérie ! Je comprends absolument ce que vous dites. Malheureusement sur RUclips c'est compliqué de commencer avec plusieurs minutes de silence ou de méditation, car à chaque fois une énorme partie de l'audience se déconnecte tout de suite, ce qui nuit à la santé de ma chaîne. D'où la difficulté d'essayer de faire plaisir à la fois à mes élèves et à l'algorithme ! Si ça peut vous aider, vous pourriez commencer avec une mini-méditation avant de rentrer dans la séance choisie, par exemple celle-ci : ruclips.net/video/aKoJ0DfktIw/видео.html Belle journée !

    • @valeriegautier6762
      @valeriegautier6762 2 года назад

      @
      Merci beaucoup
      c'est ce que je vais faire 👌 bonne journée à vous

  • @sandrineclementequitasion1183
    @sandrineclementequitasion1183 3 года назад +1

    Merci pour cette séance, j'aime bien votre débardeur, c'est une marque de yoga ?

    •  3 года назад

      Merci de m'avoir rejoint Sandrine ! Je l'ai acheté dans un magasin touristique dans le Colorado, il y a marqué "MV Sport" sur l'étiquette, pas sûre si ça vous aide !

  • @alancaillou3183
    @alancaillou3183 3 года назад +1

    Bonjour Joelle,
    Merci pour ces séances. Je souffre de sacro- illites, auriez vous des séances spécifiques en yin yoga pour me soulager?
    Merci.
    Alan

    •  3 года назад

      Bonjour Alan, je n'ai pas de séance yin pour la zone sacro-iliaque, mais c'est une bonne idée. En attendant, vous pourriez essayer cette séance de 10 minutes pour voir si elle vous soulage : ruclips.net/video/IdhwS53ZHA0/видео.html

  • @naturelle6858
    @naturelle6858 3 года назад +1

    C'est passé si vite... Une version yin ? 🙏💓🙏

    •  3 года назад +1

      Bonne idée Sandra ! 🌟

  • @dinorabarbosamendesbarroso8537
    @dinorabarbosamendesbarroso8537 2 года назад

    Amei!😚

  • @asmrtarot13
    @asmrtarot13 3 года назад +2

    🙏🙏🙏

    •  3 года назад

      🙌🙌🙌

  • @ZESTEDECOULEURSArtTherapie
    @ZESTEDECOULEURSArtTherapie 5 месяцев назад

    Coucou est-ce tu pourrais faire une vidéo pour la cruralgies ? Stp

    •  5 месяцев назад +1

      Je n'ai pas de séance précisément pour la cruralgie, mais j'aurais tendance à penser à des séances pour les fléchisseurs de hanche et quadriceps. Vous pouvez bien sûr faire une recherche pour ces séances (par exemple en cherchant "Yoga avec Joëlle fléchisseurs" sur RUclips), voici une séance pour les quadriceps pour vous lancer, j'espère qu'elle sera utile : ruclips.net/video/DN0j1-L7ueI/видео.html

    • @ZESTEDECOULEURSArtTherapie
      @ZESTEDECOULEURSArtTherapie 5 месяцев назад

      Merci 🤗

  • @chantalchayersroy
    @chantalchayersroy Год назад

    👏👏👏👏

  • @nismanisma5315
    @nismanisma5315 3 года назад +1

    Mme est ce que je peux avoir chez-vous des exercices de yoga pour le relâchement des jouex et de monton. Merci

    •  3 года назад

      Peut-être aimeriez-vous essayer celle-ci pour détendre la mâchoire : ruclips.net/video/R9eMqA6meuM/видео.html