가슴과 어깨를 시원하게 풀어주는 초간단 요가 | 쇄골라인을 따라 대흉근 스트레칭

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  • Опубликовано: 11 янв 2025
  • #요가 #라운드숄더 #목통증 #가슴 #어깨운동 #대흉근 #바른자세 #회전근개파열 #굽은등 #일자목 #거북목 #다이어트 #홈트 #재활치료 #분당요가 #요가스트레칭 #초보요가 #근육 #도수치료

Комментарии • 4

  • @이제이정
    @이제이정 2 года назад +1

    해부학도 같이 설명해주시니 도움이됩니다^^ 감사합니다

    • @요가공부방
      @요가공부방  2 года назад

      오! 감사합니다 ^^
      쉽게 몸공부하며 건강하게 운동하시길 응원합니다

  • @overglow86
    @overglow86 2 года назад

    귀에 쏙쏙 들어오는 명쾌한 설명 덕분에 집에서도 가뿐한 어깨와 등 만들수 있겠어요 👍

    • @요가공부방
      @요가공부방  2 года назад

      척! 하면 척!
      훌륭한 구독자님이 자랑스럽습니다 💜

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