Если Вам понравилось это видео и канал в целом, Вы можете выразить благодарность в поддержку канала и на его развитие следующими способами: Карта Приват 5168 7451 8027 9835 Катра Моно 4441 1111 5936 8434 Бинанс ID 379335716 Бинанс usdt кошелек TLWxkmLDd4b3rm3GxC1Y1Z3xgSzC66Rspf Присоединяйтесь в Телеграмм канал t.me/+nvhe9rxFxIxmZWMy Будем стройнеть вместе!
Оленька❤ привет вам из Казани! Я восхищаюсь вашей дисциплиной и вашей харизмой! Голос потрясающий!❤ Вы, мой мотиватор! 🎉 Вы, меня так вдохновляете!! спасибо! Мне, так легче, вместе!🎉🎉🎉🎉 А, вы большая умничка! Продолжайте!❤ Единомышленников, будет очень много!❤
@@солнцевруках-с8с спасибо Вам огромное за такой теплый комментарий!! ❤️❤️❤️❤️❤️ Я искренне рада,что могу чем-то помочь/вдохновить/ замотивировать! Продолжаем дальше, идём к своим целям. И в компании, Вы правы, это делать гораздо легче и веселее! Спасибо, что не сдаётесь! Что смотрите мои видео! Что даёте обратную связь! Это бесценно!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сегодня смотрел на подобные кальмары, не взял, завтра теперь точно возьму)) А́ на выходных за вкусняшками)) Вы как всегда на позитиве, это заряжает и нас, положительной энергией, спасибо Вам за это.
@@kombat_TV кальмары эти очень вкусные! Я уже слопала)))) но! Один минус - их в той упаковке 70 гр от силы... остальное вода. Да, и по вкусу и кальмары, и сулугуни идеальны👌 Рада, что Вам заходит мой позитив!))
Добрый вечер, хлористый кальций используют в молочной промышленности для фирментации молочных продуктов, он не вреден, так же его используют в медицине, так что не волнуйтесь, всё нормально. Хорошая закупка, удачи Вам на пути стройности, у меня сегодня отвес 450 грамм, у меня уже минус 36, ох тяжело это всё даётся, но ничего идём вперёд. Удачи❤❤❤
@@НаталияХудякова-с4м Наталья, спасибо большое за просвещение)) Вау, -36!! Вы героиня 👏👏👏 Согласна, бывает тяжело, бывает вообще думаешь зачем все это сдалось... А потом вспомнишь желанную цель и продолжаешь))
@@STROINYASHKA_MOOD Да, надо было начинать раньше, а то наела 122 кг, а теперь спохватилась, но ничего, главное дошло, а Вы просто умничка, главное не снижайте свой калораж, а то потом снижать не будет куда, я начинала с 1600, а сейчас уже 1400, бывает 1350, стараюсь снижать постепенно. Я всегда жду Ваших видео, они меня заряжают позитивом и очень мотивируют, ещё раз удачи, Вы наш позитивчик 🌹🌹🌹
@@НаталияХудякова-с4м спасибо!!! ❤️❤️❤️ Да, калораж у меня мягко говоря хромает.. 8я неделя идёт, а не могу ещё адекватно выстроить питание🤦 То ничего не хочется, то жор.. Есть над чем работать дальше и чему учится 💪 Спасибо за подсказки,учту! ❤️❤️❤️🌺🌺🌺🤗🤗🤗
Всем привет. Оля "заразила" и меня. Буду тоже пробовать правильно питаться и худеть. Девочки и мальчики,подскажите, пожалуйста, вес продукта правильно считать в сыром или в готовом виде?
@@elenaraz3311 Доброе утро!! Как здорово, что Вы теперь тоже в рядах стройняшек))) Сейчас я считаю все,что могу в сыром виде, все остальное как есть. Думаю, это не слишком критично, ведь Вы в любом случае будете питаться в пределах своей нормы. А чтобы уж наверняка - то нужно поизучать информацию)
Если Вам понравилось это видео и канал в целом, Вы можете выразить благодарность в поддержку канала и на его развитие следующими способами:
Карта Приват 5168 7451 8027 9835
Катра Моно 4441 1111 5936 8434
Бинанс ID 379335716
Бинанс usdt кошелек TLWxkmLDd4b3rm3GxC1Y1Z3xgSzC66Rspf
Присоединяйтесь в Телеграмм канал t.me/+nvhe9rxFxIxmZWMy
Будем стройнеть вместе!
Оленька❤ привет вам из Казани! Я восхищаюсь вашей дисциплиной и вашей харизмой! Голос потрясающий!❤ Вы, мой мотиватор! 🎉 Вы, меня так вдохновляете!! спасибо! Мне, так легче, вместе!🎉🎉🎉🎉 А, вы большая умничка! Продолжайте!❤ Единомышленников, будет очень много!❤
@@солнцевруках-с8с спасибо Вам огромное за такой теплый комментарий!! ❤️❤️❤️❤️❤️ Я искренне рада,что могу чем-то помочь/вдохновить/ замотивировать!
Продолжаем дальше, идём к своим целям. И в компании, Вы правы, это делать гораздо легче и веселее! Спасибо, что не сдаётесь! Что смотрите мои видео! Что даёте обратную связь!
Это бесценно!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@STROINYASHKA_MOOD 💕💕💕💕💕🔥🔥🔥💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰💗💗😘😘😘
Привет, я тоже худею. У вас точно всё получится, ведь вы уже прошли такой большой путь😊
@@Elizabeeeethhh Благодарю ❤️❤️ Вы правы, назад дороги нет!)) Сдаваться уже жалко😁
Сегодня смотрел на подобные кальмары, не взял, завтра теперь точно возьму)) А́ на выходных за вкусняшками)) Вы как всегда на позитиве, это заряжает и нас, положительной энергией, спасибо Вам за это.
@@kombat_TV кальмары эти очень вкусные! Я уже слопала)))) но! Один минус - их в той упаковке 70 гр от силы... остальное вода. Да, и по вкусу и кальмары, и сулугуни идеальны👌
Рада, что Вам заходит мой позитив!))
@@STROINYASHKA_MOOD Производители экономят, ну это такие продукты не на постоянную основу, а так чисто для разнообразия, побаловаться иногда.
@@kombat_TV и лучше уж тушку купить, наверное, дешевле будет))
@STROINYASHKA_MOOD Выгоднее конечно, но там заниматься ещё надо, а тут открыл и сразу кушай))
@@kombat_TV ну если мне они на один зуб получились, Вам так и подавно, даже не заметите😁😁
Добрый вечер, хлористый кальций используют в молочной промышленности для фирментации молочных продуктов, он не вреден, так же его используют в медицине, так что не волнуйтесь, всё нормально. Хорошая закупка, удачи Вам на пути стройности, у меня сегодня отвес 450 грамм, у меня уже минус 36, ох тяжело это всё даётся, но ничего идём вперёд. Удачи❤❤❤
@@НаталияХудякова-с4м Наталья, спасибо большое за просвещение))
Вау, -36!! Вы героиня 👏👏👏
Согласна, бывает тяжело, бывает вообще думаешь зачем все это сдалось... А потом вспомнишь желанную цель и продолжаешь))
@@STROINYASHKA_MOOD Да, надо было начинать раньше, а то наела 122 кг, а теперь спохватилась, но ничего, главное дошло, а Вы просто умничка, главное не снижайте свой калораж, а то потом снижать не будет куда, я начинала с 1600, а сейчас уже 1400, бывает 1350, стараюсь снижать постепенно. Я всегда жду Ваших видео, они меня заряжают позитивом и очень мотивируют, ещё раз удачи, Вы наш позитивчик 🌹🌹🌹
@@НаталияХудякова-с4м спасибо!!! ❤️❤️❤️ Да, калораж у меня мягко говоря хромает.. 8я неделя идёт, а не могу ещё адекватно выстроить питание🤦 То ничего не хочется, то жор.. Есть над чем работать дальше и чему учится 💪
Спасибо за подсказки,учту! ❤️❤️❤️🌺🌺🌺🤗🤗🤗
Добрый вечер😊
Добрый вечер!) я сегодня припозднилась немного))
@@STROINYASHKA_MOOD Мы все равно дождались ))
@@kombat_TV мои ж вы умнички!)))
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Всем привет. Оля "заразила" и меня. Буду тоже пробовать правильно питаться и худеть.
Девочки и мальчики,подскажите, пожалуйста, вес продукта правильно считать в сыром или в готовом виде?
@@elenaraz3311 Доброе утро!! Как здорово, что Вы теперь тоже в рядах стройняшек))) Сейчас я считаю все,что могу в сыром виде, все остальное как есть. Думаю, это не слишком критично, ведь Вы в любом случае будете питаться в пределах своей нормы. А чтобы уж наверняка - то нужно поизучать информацию)
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤