Я конечно не знаю может это не всем помогает , все организмы разные ,но где то месяц назад я прочитала что полезно рассасывать сухие бутоны гвоздики ,(из специй ) , стала рассасывать в течении дня 3 раза по 2 бутончика ,и заметила что есть хочется гораздо меньше , особенно после 18.00. вообще не ешь. Поробуйте может кому пригодится тоже.
А мы один раз с мужем собирали яблоки с дерева на даче. Он залез на дерево и оттуда мне кидает потихоньку в руки и я ловлю ( почти 40 лет назад не было еще всяких приспособлений для сьема яблок, только лестница! А дерево высоченное и лестницы такой у нас конечно не было и я внизу ловлю яблоки( зимний сорт- старались как можно аккуратней и меньше травмировать их так как закладывали на длительное хранение в погреб).Но как то он не очень точно кинул или я отвела взгляд зачем то и яблоко мне прилетело прямо в глаз!!! 😢😅 Ходила с синяком недели 2 и ловила на себе удивленные косые взгляды! Бывает!!!😊 Так что все мы люди и доктор такой же как и все мы, тем более ходит занимается спортом!!!😊
@@ЕленаЮрьева-т6щ Люди имеют право писать в комментах, что хотят, и не обязаны писать только по теме видео. Любые комменты продвигают видео, помогая автору.
Меня укусила оса в щёку. А отёк глаз. И так сильно, что две недели держался. Каждый день был новый цвет. Естественно, все косились и шептались. Каждый думает в меру своих жизненных знаний.😅
Вы молодой активный Будьте здоровы У моей племянница муж тоже доктор Так он вообще не заморачивается,что поесть Может есть и вредную еду Лишь бы было сытно и вкусно 😋 Кроме работы и семейных дел,ничем не занимается,устаёт на работе
Спасибо за все ! ТОЛЬКО ВАМ удачи во всем! Все сказано по делу и с чувством юмора. Особенно про селедочку с картошечкой. Я просто обожаю вечерком на ужин. Еще раз СПАСИБО.
Благодарю Вас за знания, которыми делитесь с нами. Выполняю абсолютно всё. Живу радостно. Лицо особо не подставляйте. Вы нам нужны здоровым красивым с зубами и ясными глазками. Будьте, уважаемый Доктор.
КАК ЗДОРОВА, ЧТО ЕСТЬ ТАКОЙ СУПЕР-ДОКТОР, ВРОДЕ ВСЁ ПРОСТО, А СКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ, КЛАССНЫХ СОВЕТОВ!!! СЧАСТЬЯ ТЕБЕ ДОКТОР И ОГРОМНОГО ЗДОРОВЬЯ!!! СПАСИБО, ЧТО ТЫ СТАРАЕШЬСЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!!! ГЕРМАНИЯ.
Не могла постройнеть долго, сидела на дефиците калорий из воздуха, на1000,1200 и т.д, пока не рассчитала по своему весу, у меня 2.500. Когда я стала есть по своему, сразу стала худеть, ем все, но по чуть чуть, не голодная. Вес умножаем на 23, если сидячий образ и минус 10%, пробуйте, всем удачи
Я лежачая, 6- й год и все эти вопросы для меня очень важны. Часто делала разгрузки, по вечерам не ем, но в весе мало изменений. Лучше стало, когда сама себе назначила Спирулина. Голод реально уменшился, и , кажется и внс спадает . Закончился . Вот только гдето в 1-2 ночи чувство страшного голода, лежу и это спасает, чтобы не жрать.. Спагсибо, буду по вечерам получать удовольствие. Сплю достаточно. Думаю добавить хлореллу и ламинарию, если привезут Ну а фингал......что то интиресное упало на глаз. Спасибо за оптимистичускую информацию. Удачи.
Утром есть не хочу, заставляю себя завтракать. Могу не есть, не испытывая голода, до 15- 17 часов. Ночью не могу нажраться, такой жуткий аппетит. И так всю жизнь, почти 70 лет. Но раньше я весила 45-50 кг максимально при росте 174, а теперь дожралась до 80 кг, и остановиться не могу... при чем моя еда это в основном овощные салаты. Напитки без сахара. Среда и пятница постные дни... а вес растет...
Не ешьте после 8 вечера, а завтракайте плотно и сладким. Один раз перетерпите и войдете в ритм. Вот и будете каждую неделю дырки в поясе сверлить. Я ваша ровесница, спокойно не жру на ночь, важно делать в неделю 75 минут упражнений в режиме "не могу говорить" и 150 минут более легких, например, прогулку. И никаких проблем с весом. Как перестаю - растет, зараза.
Впервые слушаю этого доктора. Удивилась, что вечером можно картофель . Я-то его и днем не ем. Всегда считала, старый картофель содержит много крахмала.
А фингал незаметный, нормально. Я веткой как то ткнула случайно, чуть глаз не вышибла, фингал долго был. Никто мне не верил на работе, муж сразу сказал, говори, что я в глаз дал, все равно все так будут думать.
Мне 18 лет практика (зоотехник будущий) .Проверяли коров на стельность.Мне надо читать номера на ушах-раньше выщипы были😮,в определенном порядке.Как мотнула коровушка рогами ,да мне под глаз!В итоге девчонки в кино ,на танцы,а я дома с фингалом красивенным😢Но коров любила и люблю до сих пор ,хотя давно не держу-68 лет,трудновато уже)@@ОксанаСелевертова
Работаю горничной , и на работе два случая было. Пылесосом в глаз дали , одной старухе, другой молодой. Они сзади подошли и им заехали. Так было смешно видеть старуху с фингалом. 😂
Картофель повышает гликем индекс и понеслось..доктор хреновый раз такое советует. Мог прямо и чипсы посоветовать 😂😂😂 творог одно и то же...Лучше ковалькова послушай. Он настоящий диетолог
Доктор, спасибо большое за советы. Если возможно, сделайте эфир о питании для женщин в период менопаузы, особенно сидящих на ЗГТ. Я думаю, многим будет интересно. Благодарю за ранее.
СПАСИБО, МАКСИМ. ВСЁ ПЕРЕЖИВАЛА - ОТКУДА СИНЯК. УЗНАЛА, УСПОКОИЛАСЬ. ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ - ИНТЕРЕСНАЯ, ВСЁ ЗАШЛО, В ЕАШУ КАЛИТКУ))) ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ЗА КАРТОФЕЛЬ И ПОП КОРН 🎉🎉🎉
Замечательная подача материала, быстро, с юмором,с картинками, некоторым ,лучше запоминается ,слушать одно удовольствие, подписалась на ваш канал. С п а с и б о.
Видео как раз вовремя. Искала способы не есть перед сном. Вторую неделю на правильном питании, но с наступлением вечера… Как хомяк. Сдвигов нет. и я понимаю что не голод. Спасибо за инфу. Надеюсь справлюсь. Мечтаю избавиться от 10 кг.
Голод просто императивный,не знаю как с ним бороться!Ненавижу себя,свой зверский аппетит!Иногда в 12ч ночи начинаю есть сало с чесноком и черным хлебом и это божественно!
Только что испекла творожную запеканку с тыквой на завтра и не удержалась и попробовала. Ругаю себя за это виду Ваш ролик, уважаемый автор на эту животрепещущую тему.Спасибо за советы.
Я в этом году прямо напоролась глазом на ветку, поехала в травму, нас там таких много было, урожай собиравших...а не есть вечером привыкла - сколько лет (16) держу себя в ежовых рукавицах, с 50 лет, как вес пополз. Просто не ем и все. Сначала ела кефирчик ложечкой, а потом и его перестала.
Тащусь от того как Вы преподносите материал, грамотно и с юмором, очень бы хотелось послушать лецию о узелковой гиперплазии надпочечников и как избавиться от повышенной выработке кортизола, заранее спасибочки.
Картошку часто запрещают диетологи, потому что обычно её народ любит жареной со шкварочками, тушёную со свининой, фри, чипсами покупными и т.д. когда калораж и холестерин в блюде улетает в стратосферу. А если картоха отварная (особо в мундире) или печёная в духовке, без злоупотребления соусами, маслами, сметанами - почему бы и нет
Не понятно 2 вопроса, почему утром так сладко спится ,а ночью так вкусно жрётся🤔
На Вас смотришь, Вас слушаешь и настроение повышается. Классный доктор!
У меня наоборот
Весь крученный
Мой лайфхак. Поужинала и почистила зубы - это психологический сигнал, что больше жрать нельзя! Помогает 😊 Спасибо, доктор❤❤❤
Спасибо, слышала об этом и подзабыла! 🌿🌸
Я тоже так делаю
А мне это не помогает, я всегда зубы чищу на ночь.... 😔
А мне это не помогает, я всегда зубы чищу на ночь.... 😔
Мне не помогал никогда
С таким острым и красноречивым язычком,принять фингал это завсегда норм!Но с фингалом или без ,мы вас ждём и любим 🎉🎉❤❤
Я конечно не знаю может это не всем помогает , все организмы разные ,но где то месяц назад я прочитала что полезно рассасывать сухие бутоны гвоздики ,(из специй ) , стала рассасывать в течении дня 3 раза по 2 бутончика ,и заметила что есть хочется гораздо меньше , особенно после 18.00. вообще не ешь. Поробуйте может кому пригодится тоже.
Осторожно с бутончиками , давление долбанёт не чем не остановишь.
И при признаках простуды, гриппа работает отлично. Горло перестает болеть.
Мой желудок быстро взбунтовался
Спасибо добрый человек
Вечером не желательно, чревато бессоницей😅
Настроение после просмотра ваших видео всегда повышается😂
До чего приятный молодой человек,так все по простому,по доброму всё рассказывает!Большой умничка и молодец!
Спасибо за юмор,за позитив!Этого нам очень не хватает.😊❤
Красавчик, ценю чувства юмора, молодец!!!
Все диетологи только и думают как бы ничего не сказать. Хотя мы все примерно всё знаем. Спасибо вам за вашу открытость!!!! ❤
Доктор,красавчик,и умница,харизма зашкаливает! Спасибо Вам!
Классный! Поднимает настроение и желание жить! Фингал Вам к лицу! Спасибо! ❤❤❤
Максим Кузнецов,чудо,какой ты умный,искренний,красивый.
Супер доктор, сплошной позитив. Респект.
Для начала, я сначала...😂🤣🤣
Супердоктор слитно.
@playcomfortably в какой супер школе ты учился?
@@ИннаЗалецкая-ю4ш обычной общеобразовательной.
Супершкола тоже слитно пишется
"... всех обнял, приподнял...", - ну как классно же!!! Спасибо)) Всем хорошего дня 😊
Фингалы - лучшее украшение мужчины!
Я от вашей простоты общения просто без ума. Хочется выслушать вас до конца.Можно легко представить ,как вы общаетесь с пациентами .Спасибо за канал.
👍❗️
результат общения с пациентами уже на лице😂😂😂😂😂
Спасибо за картошечку 🎉
Всегда хочу покушать и ругаю себя последними словами.
Прекрасный врач и замечательный рассказчик!спасибо!
Спасибо! Особенно за юмор и картофель. ❤🤗
За картоху прям гигантское спасибо! ✊
Да,но диабетикам картоху нельзя...
Да! Картоху не едим, а кашу едим. А у них углеводов одинаково!!!
@@xeniaxart2461 Думаете? А вот я заметила и зафиксировала, что от вареной холодной картошки лично у меня уровень глюкозы не скачет совсем.
какой позитивный, энергичный врач
Гиперэнергичный!😮😂
@@Diamond.21..Громко говорит, руками размахивает. Суетится.
Чем больше ешь, тем больше есть хочется.
@@СофьяРодина-щ7я главное, ЧТО он говорит, а не КАК
Спасибо, очень нравится подача материала❤
А мы один раз с мужем собирали яблоки с дерева на даче. Он залез на дерево и оттуда мне кидает потихоньку в руки и я ловлю ( почти 40 лет назад не было еще всяких приспособлений для сьема яблок, только лестница! А дерево высоченное и лестницы такой у нас конечно не было и я внизу ловлю яблоки( зимний сорт- старались как можно аккуратней и меньше травмировать их так как закладывали на длительное хранение в погреб).Но как то он не очень точно кинул или я отвела взгляд зачем то и яблоко мне прилетело прямо в глаз!!! 😢😅
Ходила с синяком недели 2 и ловила на себе удивленные косые взгляды!
Бывает!!!😊
Так что все мы люди и доктор такой же как и все мы, тем более ходит занимается спортом!!!😊
Это вы к чему сейчас? А по теме есть что сообщить?
@@ЕленаЮрьева-т6щ Люди имеют право писать в комментах, что хотят, и не обязаны писать только по теме видео. Любые комменты продвигают видео, помогая автору.
Меня укусила оса в щёку. А отёк глаз. И так сильно, что две недели держался. Каждый день был новый цвет. Естественно, все косились и шептались. Каждый думает в меру своих жизненных знаний.😅
У нас еще смешней случай кот лапой стукнкл по виску ,а на утро фингал
Говорила моя бабушка-"бойкий сам наскочет, а смирному бог пошлет.
Вы молодой активный Будьте здоровы У моей племянница муж тоже доктор Так он вообще не заморачивается,что поесть Может есть и вредную еду Лишь бы было сытно и вкусно 😋 Кроме работы и семейных дел,ничем не занимается,устаёт на работе
Спасибо за все ! ТОЛЬКО ВАМ удачи во всем! Все сказано по делу и с чувством юмора. Особенно про селедочку с картошечкой. Я просто обожаю вечерком на ужин. Еще раз СПАСИБО.
Весело, быстро, информативно - отличный преподаватель доктор Максим!
Слушать вас одно удовольствие.
Благодарю Вас за знания, которыми делитесь с нами. Выполняю абсолютно всё. Живу радостно. Лицо особо не подставляйте. Вы нам нужны здоровым красивым с зубами и ясными глазками. Будьте, уважаемый Доктор.
КАК ЗДОРОВА, ЧТО ЕСТЬ ТАКОЙ СУПЕР-ДОКТОР, ВРОДЕ ВСЁ ПРОСТО, А СКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ, КЛАССНЫХ СОВЕТОВ!!! СЧАСТЬЯ ТЕБЕ ДОКТОР И ОГРОМНОГО ЗДОРОВЬЯ!!! СПАСИБО, ЧТО ТЫ СТАРАЕШЬСЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!!! ГЕРМАНИЯ.
Картофель натираю на терке , промываю холодной водой и в духовку, сверху чуть сырка - 15 мин и готово
О, спасибо 😊
Сьір ооочень калорийньій)))
Не поняла про картофель,его же нельзя диабетику?
@@КлараЦай-э6т Нельзя. Но речь идёт исключительно о похудении здорового человека.
@@Lavrana1110в мундире не поправитесь.
Благодарю за советы. Никогда бы не подумала, что картофель можно есть на диете. Всегда была уверена, что он запрещён. Возьму на вооружение. 👍🍩🍩
Картофель имеет высокий гликемический индекс и повышает сахар крови.
а вы верите всему, что пишут и говорят в интернете?😉
@Nika51209 Предлагаете верить только вам? Какая разница - не верить интернету или не верить вам?
Не могла постройнеть долго, сидела на дефиците калорий из воздуха, на1000,1200 и т.д, пока не рассчитала по своему весу, у меня 2.500. Когда я стала есть по своему, сразу стала худеть, ем все, но по чуть чуть, не голодная. Вес умножаем на 23, если сидячий образ и минус 10%, пробуйте, всем удачи
Огромное спасибо за информацию и позитивчик!😊
Очень интересный, позитивный доктор .
Спасибо за положительный настрой и доходчивое разьяснение
Я лежачая, 6- й год и все эти вопросы для меня очень важны. Часто делала разгрузки, по вечерам не ем, но в весе мало изменений. Лучше стало, когда сама себе назначила Спирулина. Голод реально уменшился, и , кажется и внс спадает . Закончился . Вот только гдето в 1-2 ночи чувство страшного голода, лежу и это спасает, чтобы не жрать.. Спагсибо, буду по вечерам получать удовольствие. Сплю достаточно. Думаю добавить хлореллу и ламинарию, если привезут Ну а фингал......что то интиресное упало на глаз. Спасибо за оптимистичускую информацию. Удачи.
Доктор - просто супер!❤
Спасибо за ценные советы! А концовка изумительная!😘
Фингал не заметила, пока не озвучил!!!
А рассказ и советы оказались очень познавательными!
Спасибо большое, для меня это очень актуальная тема 👍😊
БАГРАТИОН СКАЗАЛ :
" ШРАМЫ У К Р А Ш А Ю Т
МУЖЧИНУ ❗️ " ☝️😀
Утром есть не хочу, заставляю себя завтракать. Могу не есть, не испытывая голода, до 15- 17 часов. Ночью не могу нажраться, такой жуткий аппетит. И так всю жизнь, почти 70 лет. Но раньше я весила 45-50 кг максимально при росте 174, а теперь дожралась до 80 кг, и остановиться не могу... при чем моя еда это в основном овощные салаты. Напитки без сахара. Среда и пятница постные дни... а вес растет...
Не ешьте после 8 вечера, а завтракайте плотно и сладким. Один раз перетерпите и войдете в ритм. Вот и будете каждую неделю дырки в поясе сверлить. Я ваша ровесница, спокойно не жру на ночь, важно делать в неделю 75 минут упражнений в режиме "не могу говорить" и 150 минут более легких, например, прогулку. И никаких проблем с весом. Как перестаю - растет, зараза.
Такая же ерунда. Ночью на могу спать. Постоянно бегаю на кухню.
Впервые слушаю этого доктора. Удивилась, что вечером можно картофель . Я-то его и днем не ем. Всегда считала, старый картофель содержит много крахмала.
Там вкусный рецепт в верху написали, натереть замочить в воде, весь крахмал осядет и запечь 15 минут, посыпав сверху сыром
Картофель полезен в холодном виде ,крахмал преобразуется,в любой салат картофель с овощами типа венегрет
Какой артистичный доктор😊
мне не надо худеть, а надо поддерживать хорошее настроение, и ваши видео этому отлично способствуют, спасибо большое)))
Максим, я еще не знаю, какой вы доктор, но то что вы классный ведущий, это факт! Успехов вам и спасибо за наше настроение!
А фингал незаметный, нормально. Я веткой как то ткнула случайно, чуть глаз не вышибла, фингал долго был. Никто мне не верил на работе, муж сразу сказал, говори, что я в глаз дал, все равно все так будут думать.
А мне ребёнок бутылку кинул , в глаз попал
Муж у Вас приколист 😂😂😂😂👍
@@ОксанаСелевертова ребенки, они такие
Мне 18 лет практика (зоотехник будущий) .Проверяли коров на стельность.Мне надо читать номера на ушах-раньше выщипы были😮,в определенном порядке.Как мотнула коровушка рогами ,да мне под глаз!В итоге девчонки в кино ,на танцы,а я дома с фингалом красивенным😢Но коров любила и люблю до сих пор ,хотя давно не держу-68 лет,трудновато уже)@@ОксанаСелевертова
Работаю горничной , и на работе два случая было. Пылесосом в глаз дали , одной старухе, другой молодой. Они сзади подошли и им заехали.
Так было смешно видеть старуху с фингалом. 😂
У меня каждый вечер болезненный голод независимо от того как хорошо я питалась днём!
Я просто терплю..
утром встаю-не могу на еду смотреть..
Аналогично. Но терпеть не могу
@@daskapital3532и я😂
Картофелем удивили и даже порадовали...я его вообще не ем, хотя люблю. Ура, значит можно. Верю вам Максим.
Желательно в мундире,не попоавитесь от такого картофеля
....да с кислым молоком (кефиром)😊
Или с капустным рассолом.
Уточняю - в картофеле с ОЧЕНЬ темной кожурой низкое содержание крахмала, он самый низкокалорийный.
Картофель полезен холодным ,после остывания в нем крахмал преобразуется и можно есть с любыми салатами ,венегрет как пример
Картофель повышает гликем индекс и понеслось..доктор хреновый раз такое советует. Мог прямо и чипсы посоветовать 😂😂😂 творог одно и то же...Лучше ковалькова послушай. Он настоящий диетолог
Любимый доктор в интернете
Доктор, спасибо большое за советы. Если возможно, сделайте эфир о питании для женщин в период менопаузы, особенно сидящих на ЗГТ. Я думаю, многим будет интересно. Благодарю за ранее.
Молодец всё чётко ясно а фингал это не должно не кого касаться только любопытным не обращай внимания.
Бесценная информация. Спасибо Вам огромное за Вашу работу!!!❤❤❤
Молодец,зарядил своей энергией! Отдельное спасибо за разрешение есть отварную картошечку!
СПАСИБО, МАКСИМ. ВСЁ ПЕРЕЖИВАЛА - ОТКУДА СИНЯК. УЗНАЛА, УСПОКОИЛАСЬ.
ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ - ИНТЕРЕСНАЯ, ВСЁ ЗАШЛО, В ЕАШУ КАЛИТКУ)))
ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ЗА КАРТОФЕЛЬ И ПОП КОРН 🎉🎉🎉
Спасибо!Недопонимала с крупами и картофелем!
Доступная подача и ценная информация! Спасибо большое за Вашу работу 💛
Как-то все задом наперед 😂сегодня первый раз слушала доктора😅 приятно удивлена😮😊😊😊
Замечательная подача материала, быстро, с юмором,с картинками, некоторым ,лучше запоминается ,слушать одно удовольствие, подписалась на ваш канал. С п а с и б о.
Доктор, спасибо за картошку отварную, печеную❤
Печеную вряд ли,а вот в мундире вам вреда не принесёт
о! однофамилец! я тоже в девичестве Кузнецова. может мы родня?😃 за ролик- прям спасибо- браво!!!
Видео как раз вовремя. Искала способы не есть перед сном. Вторую неделю на правильном питании, но с наступлением вечера… Как хомяк. Сдвигов нет. и я понимаю что не голод. Спасибо за инфу. Надеюсь справлюсь. Мечтаю избавиться от 10 кг.
❤прекрасно, спасибо, Максим
Спасибо! Интересно и на одном дыхании...Успехов!
Очень люблю рыбу, но... эх! Как дорого стоит тунец!!!😊 да и лосось. Но за информацию спасибо. Очень мне нравится подача материала. Всех благ всем!!😊😊
Можно в консервах с картошечкой белок яйца лучок зелень….ужин сытно вкусно не дорого ☺️
Класс! Информативно,чётко,быстро понятно, без лишней воды!!!
Спасибо что экономите наше время!❤❤❤
Смеялась до слёз😊
❤ больше анестезиолог , чем эндокринолог.
Было было ну таких лекций ещё не было советы очень конкретные но не для худеющие на всех настроение поднялось
Очень полезная информация! Спасибо! Только слово "бОбовые" пишется через О!😊
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
Супер, супер, супер! Мегаполезный канал, очень интересно и интенсивно - то, что я люблю. Однозначно лайк и подписка!
Доктор какой вы класный❤
Привет Макс, тебя смотреть большое удовольствие. Характер золотой, профессионал, человек уникальный. Всех благ и здоровья.
Спасибо Максим😊
Симпатичный веселый доктор!
Максим, вы великолепны. Спасибо огромное за информацию. Подача - сказочная.
Голод просто императивный,не знаю как с ним бороться!Ненавижу себя,свой зверский аппетит!Иногда в 12ч ночи начинаю есть сало с чесноком и черным хлебом и это божественно!
Это божественно и будет еще божественней в воскресенье с утра! Ожидание встречи с вкусным - не хуже неограниченного пожирания.
Только что испекла творожную запеканку с тыквой на завтра и не удержалась и попробовала. Ругаю себя за это виду Ваш ролик, уважаемый автор на эту животрепещущую тему.Спасибо за советы.
Я в этом году прямо напоролась глазом на ветку, поехала в травму, нас там таких много было, урожай собиравших...а не есть вечером привыкла - сколько лет (16) держу себя в ежовых рукавицах, с 50 лет, как вес пополз. Просто не ем и все. Сначала ела кефирчик ложечкой, а потом и его перестала.
Очень много почерпнуло всего полезного,что для меня очень важно.спасибо.вечерами испытываю зверский голод.а ночью хочу молока.
Я тоже ночью хочу молока,что бы это значило???😊
@@АтЛогистглисты кушать просют😂😂
Я хочу вечером молока. Вечером кушать не хочу. Наедаюсь днем😂😂😂
Без молока вообще не могу уснуть,хоть пополам с водой попить и с отрубями
Тоже пью молоко ночью. С печеньками)))
Ви❤такий❤смішний❤😊, але, дякуючи Вашим лекціям❤, я вже трохи схудла🎉Дякую❤!!!
Тащусь от того как Вы преподносите материал, грамотно и с юмором, очень бы хотелось послушать лецию о узелковой гиперплазии надпочечников и как избавиться от повышенной выработке кортизола, заранее спасибочки.
Не тащитесь, у меня сын врач и я часто общаюсь с врачами вне кабинета, такая развясность не свойственна врачам
"Финиш" под глазом всегда свидетельствует, что жизнь не скучна! КрасаучиГ & МалориК!
А это вообще доктор? Очень талантливый актер! 🎉
Спасибо🙏💕 Молодец❤очень приятно слышать
Спасибо. Вы такой позитивный Доктор. ❤❤❤
С благодарностью за море позитива
В 10 часов вечера одолел жор хорошо перекусила злюсь на себя и тут натыкаюсь на видео Максима 😂эх опоздала немного❤❤ 13:50 13:50
Максим, подскажите пожалуйста, творог с мёдом и бананом на завтрак, полезно?!
На завтрак полезно всё
Супер позитивно и с юмором о серьёзном и важном-благодарю🤩
Недавно подписалась ,не жалею , ролик смотрю на одном дыхании , автор молодец без занудства с юмором..😅
краткость- сестра таланта,- это про вас. спасибо!
Теперь не буду бояться идти к врачам давно не была 👍
Спасибо за информацию.❤ Исправьте,пожалуйста,текст на экране ( момент 7.13) : бОбовые.
"Нинада" -сразу три ошибки,нужно "не надо".
Какие все грамотные 😂
А вам не приходило в голову, что эти ошибки сделаны специально, просто шутки ради, просто доктор юморист 😊
@Olga-gi4lm Оленька,а как вы хотели?Русский язык великий язык и портить его не позволительно никому,даже "иносранцам"!😁
@@Olga-gi4lm
Это не юмор, а неграмотность(
игнОрировать я бы тоже через о написал😊
А умный мальчик ! Вот я врач, не эндокринолог, понятно, а интересной информации много получил. А молодец!
Как же объясняет классно! Понятно, интересно❤
Доктор благодарю Вас!
Доктор супер,умница,красавчик, спасибо.
Спааасибооо,так неожиданно...Картошка-а я ее все время сокращяю...и все время себя ругаю,что наедаюсь ...
Картошку часто запрещают диетологи, потому что обычно её народ любит жареной со шкварочками, тушёную со свининой, фри, чипсами покупными и т.д. когда калораж и холестерин в блюде улетает в стратосферу. А если картоха отварная (особо в мундире) или печёная в духовке, без злоупотребления соусами, маслами, сметанами - почему бы и нет
Максим, как вы относитесь к магазинным замороженным овощам? Типа Мексиканской смеси.
Он предлагает просто забить ими морозилку
Всё индивидуально!
Доктор говорит про себя!!!🫤
Очень харизматичный😂. Красавчик!!!
❤Спасибо. Особенно за бАбовые...