길블호..? 광호야 2분할은 어떨까?

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 73

  • @body101official
    @body101official 3 года назад +53

    상길안방마님의 빈자리를 채우기 위해 또 찾아뵙겠습니다 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥ㅋㅋㅋ즐거웠어요 형님 좀 더 잘 말려서 갈게요 !

    • @용짱짱맨-z3t
      @용짱짱맨-z3t 3 года назад +12

      상길안마방님도 보고싶네요ㅠ.ㅠ

    • @근육이없는사람
      @근육이없는사람 3 года назад +2

      @@용짱짱맨-z3t 저도 그 안마방님 보고싶네요

    • @jklee2590
      @jklee2590 3 года назад +1

      ㅋㅋㅋ 아내자리 뺏으시길...

  • @준석-i5z
    @준석-i5z 3 года назад +10

    이 둘의.. 형제 같은 케미.. 사랑스럽다..💞

  • @tkdkkkk
    @tkdkkkk 3 года назад

    잘봤습니다 항상 동기부여받아요

  • @HEATH_EDU
    @HEATH_EDU 3 года назад +1

    운동 영상 너무 좋숩니닿ㅎ

  • @페러데이-i5t
    @페러데이-i5t 3 года назад +1

    정보성 컨텐츠 너무 좋습니다 ㅠㅠㅠ

  • @페러데이-i5t
    @페러데이-i5t 3 года назад

    정보성 컨텐츠 너무너무너무 기다렸습니다 진짜..

  • @IFBB_212
    @IFBB_212 3 года назад +14

    잊혀져간다 지바겐 오너

  • @BeeFree_BK
    @BeeFree_BK 3 года назад +68

    이렇게 이뭐길씨의 흔적이 사라지는건가요..ㅠㅠ 지바겐 차주분 잘지나고 계신거죠?ㅠㅠ

  • @fasted_cardio
    @fasted_cardio 3 года назад +1

    악플러들 팩트로 후드러패고 인증 배틀하자고 했더니 단체로 댓삭튀해버렸네 ㅋㅋ 하여간 자립심이라고는 없는 어그로꾼들

  • @소소행-l6r
    @소소행-l6r 3 года назад

    진짜 몸 엄청 두꺼워지셧다..... 멋지십니다

  • @StarBoy-rd7cd
    @StarBoy-rd7cd 3 года назад

    근손실 최대한 안나는 다이어트 방법 공유는 없을까요~?

  • @deina-qb3hz
    @deina-qb3hz 3 года назад

    불과 2개월전인데 지금이랑 너무 큰 차이가 납니다.. 두 분다 좋아하지만..

  • @donghwan9496
    @donghwan9496 3 года назад +1

    영상미 ㅆㅅㅌㅊ..

  • @윽띠
    @윽띠 3 года назад +11

    퍼포먼스가 증가해야 좋은 루틴이라고 하셧는데
    다이어트시에 프로그램 돌리니까 퍼포먼스가 떨어질수밖에없던데.. 다이어트시에는 루틴이 적당한지 아닌지는 확인불가겠죠?..

    • @길브로
      @길브로  3 года назад +21

      너무 좋은 질문이네요. 다이어트시 당연히 퍼포먼스 하락으로 이어질수밖에 없는데 퍼포먼스를 유지하는걸 목표로 하시는게 제일 베스트 입니다. 실제로 유지가 됏다면 오른거나 마찬가지라고 보시면 되요!

  • @poo-woo
    @poo-woo 3 года назад +2

    안녕하세요 길브로님! 벤치하실때 바벨 위치를 다른분들 보다 아래쪽으로 하시는거 같은데 이유가 있을까요?? 궁금합니다.!

  • @비트킹덤-k8o
    @비트킹덤-k8o 3 года назад +7

    몸도 영상도 퀄리티가 아주 와...예전 그 트랜스포머 보다 많이 발전하셨네요

  • @rjatkwl
    @rjatkwl 3 года назад +3

    이 건 못 참 지 봉길&광호 New bro?

  • @jasonahn473
    @jasonahn473 3 года назад +1

    레그프레스 가동범위 왜저래? 또 벤치90은 뭐저래 쉬워보이게 프레스 하는겨!! 대체!! 캐이블 레터럴 레이즈는 뭐또 30키로!?!!

  • @fireee0034
    @fireee0034 3 года назад +7

    봉길이형 벤치자세 너무이뿜

  • @jim1764
    @jim1764 3 года назад +1

    형님 이번 운동때 입으신 상하체 옷 정보 좀 알려주실 수 있으십니까!! 🙏

  • @버텨버티자
    @버텨버티자 3 года назад

    머리 어케 잘라달라고 하신거에요 ?
    정보좀 주세요~!

  • @정구홍-k7n
    @정구홍-k7n 3 года назад +10

    선수님이 영상에서 입고계신 흰티가 너무 이쁘네요 혹시 정보즘 알 수 있을까요?

    • @DEAN-dj8it
      @DEAN-dj8it 3 года назад

      저도 너무 궁금합니다. 모달재질인것 같긴한데 ㅠ

    • @강인한-q6i
      @강인한-q6i 3 года назад

      석호핏 비슷한데요 ㅎㅎ 오리지널

    • @안영운-g5q
      @안영운-g5q 3 года назад

      저도요 ㅜ

    • @skwuw8232
      @skwuw8232 3 года назад +2

      엥 내복같은데..

    • @skwuw8232
      @skwuw8232 3 года назад +1

      굳이 사신다면 비스트모드, 벨로브로 등등 추천합니다

  • @12mpw
    @12mpw 3 года назад

    대중교통 탑승..최고의 영상

  • @서은주S2
    @서은주S2 3 года назад +2

    오잉 광호님 팔이 얇으시네요

  • @raku2022
    @raku2022 3 года назад +1

    머리 진짜 잘어울리시네 bb 외국배우같다 이말이야~

  • @최픨
    @최픨 3 года назад +1

    잘생긴사람들은 운동하지맙시다

  • @김민서-j1t8s
    @김민서-j1t8s 3 года назад

    두분 진짜 멋있으시다 ㅋㅌㅋㅋㅋ진짜 남자냄새 펄펄나네

  • @최기현-d3k
    @최기현-d3k 3 года назад

    프로그램은 어디에 올려주시나요??

  • @문수환-q8h
    @문수환-q8h 3 года назад

    형님 운동루틴 너무 궁금합니다!!

  • @빈리-u8o
    @빈리-u8o 3 года назад +6

    윗가슴이하나도없네 광호

  • @junsikbang3545
    @junsikbang3545 3 года назад +1

    탄단지 메크로 잘하고있는데
    나트륨은 오떻게 조절할까요?

  • @지구-c5l
    @지구-c5l 3 года назад

    광호형 마스크가 군용팬티같애

  • @bangbang8437
    @bangbang8437 3 года назад +2

    넘 멋있다.. 봉길짱짱

  • @elliotpark3969
    @elliotpark3969 3 года назад +5

    탄탄한 영상

  • @do_guri
    @do_guri 3 года назад

    내추럴 두 남자의 운동영상
    이번달 그 어떤한 영상보다 나를 설레게 했다.. 헷

  • @오리서비
    @오리서비 3 года назад

    복근운동은 어떤걸 하시나요? 복근이 진짜 좋으시네요 ㅋ

  • @김따봉-e4s
    @김따봉-e4s 3 года назад

    어우 18분 순삭이네

  • @dlqorfyd
    @dlqorfyd 3 года назад

    직장인들도 가능한가요?

  • @이형민-j5x
    @이형민-j5x 3 года назад

    상길이형 나와줭ㅜㅜ

  • @리딩챌린지
    @리딩챌린지 3 года назад

    이름바꾸자 광브로

  • @kcartp5666
    @kcartp5666 3 года назад

    90을 빈봉처럼 드네

  • @Jwshengggong
    @Jwshengggong 3 года назад +1

    광호형 키가 181인가여??

  • @정의-i6r
    @정의-i6r 3 года назад +4

    한x먹 존나 부들부들 하고있겠군 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @피즈애미
      @피즈애미 3 года назад +6

      @sundaegugbab edadaegi ㅋㅋ 보디빌더가 몸으로 승부하지 이미 다 결혼도 했는데 뭐가중하노

    • @현제-m9i
      @현제-m9i 3 года назад

      @sundaegugbab edadaegi ㅋㅋㅋㅋ 몸 이 중점인데 갑자기 와꾸드립 ㅋㅋㅋㅋ

    • @segawatakeru
      @segawatakeru 3 года назад

      @sundaegugbab edadaegi 코만 좀 손보면 괜찮은 와꾸임

  • @서울소시민
    @서울소시민 3 года назад

    광브로 결성 ㅋㅋㅋㅋ

  • @krill1864
    @krill1864 3 года назад +1

    썸네일사진은 항상 뽀샵하시나요? 영상 몸 보다 늘 좋아보이는 썸네일사진

  • @자유로운영혼-e8y
    @자유로운영혼-e8y 3 года назад +8

    봉길이형 u넥 정보좀 제발요 ㅠㅠㅠ 딱원하는디자인인데 비슷한건많은데 찾기힘드네요

  • @seokhoshin344
    @seokhoshin344 3 года назад +1

    가슴이 웅장해진다

  • @Daararara
    @Daararara 3 года назад

    제목치트키.....

  • @김진무무진
    @김진무무진 3 года назад +1

    1등입니다!!