SB100 - 100+ Burpees & 110 Muscle ups!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 46

  • @mikaeljsilva
    @mikaeljsilva 5 месяцев назад +33

    Wow This woman is Very strong!!

    • @6low6ag
      @6low6ag 5 месяцев назад +2

      It’s man !!

    • @bodymovin-calisthenics
      @bodymovin-calisthenics 4 месяца назад

      ​@@6low6ag one of them is female. Sydney Alexandria. ruclips.net/video/YNbMKt43Btk/видео.htmlsi=1YHG9jqZhE7jG8z4

    • @mrzee9599
      @mrzee9599 3 месяца назад +1

      @@6low6ag Steroids that's why

  • @classicalgreekintroductory6045
    @classicalgreekintroductory6045 5 месяцев назад +4

    YES! My all-time favourite Sydney Alexandria featured.

  • @3Lijahh
    @3Lijahh 5 месяцев назад +12

    Every time I’m trying to get to that next level guys like Zef remind me.

  • @benjaminlopez4168
    @benjaminlopez4168 4 месяца назад +4

    Zef has been at the top in terms of performance output for over a decade. Many years later & he’s still taking people to school. Legend. 🤘🏻

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  4 месяца назад +1

      Much respect bro👊🏽💯🅱️🅱️

  • @MarkCCalisthenicsChannel
    @MarkCCalisthenicsChannel 5 месяцев назад +3

    Straight motivation! 💯🅱️🅱️

  • @IgorBelyakovworkout
    @IgorBelyakovworkout 5 месяцев назад +3

    Health to you, Zef❤

  • @Tovashi
    @Tovashi 4 месяца назад +3

    What do you think about high rep circuits vs low rep circuits?

  • @KofiSwanson
    @KofiSwanson 5 месяцев назад +2

    "that's what the warm-up" 💯👐

  • @SmolinWorkout
    @SmolinWorkout 5 месяцев назад +2

    Legend man👏

  • @eugenij234
    @eugenij234 3 месяца назад

    Зеф ты где? Почему нет новых ВИДЕО!??? ВИДЕО🎥📹📼

  • @janetlassala7129
    @janetlassala7129 4 месяца назад +2

    Young lady’s deltoids are sick🧡💪🏼

  • @hasanimusa9861
    @hasanimusa9861 2 месяца назад

    @zef you and simi should do a push up and pull up workout together

  • @Goldenboymaino
    @Goldenboymaino 5 месяцев назад +1

    My 🎥 skills too Elite 😤

  • @z_Vii
    @z_Vii 5 месяцев назад +1

    Zef благодарю!
    Легенда задаёт темп...

  • @BadrElibrahimi-e9j
    @BadrElibrahimi-e9j 5 месяцев назад

    finally ❤❤

  • @sanjarergashev3202
    @sanjarergashev3202 5 месяцев назад +1

    Zef bro ❤ 💪💯

  • @starzfitness
    @starzfitness 5 месяцев назад

    YALL WAS HAVING A PARTY PARTY

  • @facemobgetfitt
    @facemobgetfitt 5 месяцев назад

    Work CALL 🗣️

  • @yusukeurameshi5991
    @yusukeurameshi5991 5 месяцев назад +1

    Você e incrível a anos te acompanho no RUclips, qual a sua altura e peso?

  • @Richard_Ramirez18
    @Richard_Ramirez18 5 месяцев назад +1

    ❤🎉

  • @exynil
    @exynil 5 месяцев назад

    Could you please tell me the name of the application you use as a timer?

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 месяцев назад

      2 apps running, interval timer & pulse app (metronome @30pm)

  • @johnvargas8841
    @johnvargas8841 5 месяцев назад

    Why is homie the only one jumping at like 6 minutes? Was it a penalty?

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  5 месяцев назад +1

      After the 105 we do 10 with the jump =115

  • @برهومياحمد-ح5ك
    @برهومياحمد-ح5ك 5 месяцев назад

  • @Marek-wp7br
    @Marek-wp7br 3 месяца назад

    Hi do you take Citruline?

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  3 месяца назад +1

      Yes, I call it watermelon 🍉

    • @Marek-wp7br
      @Marek-wp7br 3 месяца назад

      @@zefzakaveli A ok
      citrulline watermelon flavor

    • @Marek-wp7br
      @Marek-wp7br 3 месяца назад

      With creatine or without?

  • @Eli77
    @Eli77 4 месяца назад

    Girl 💥😯👍🏼💪🔥

  • @richkendall1445
    @richkendall1445 5 месяцев назад +2

    777

  • @losquesitos34
    @losquesitos34 5 месяцев назад

    💸💸💸

  • @sanjarergashev3202
    @sanjarergashev3202 5 месяцев назад

    Bro❤👏👍💯💪🇺🇿

  • @АзаматХан-з6ц
    @АзаматХан-з6ц 5 месяцев назад

    Круто

  • @josefranciscochiare4296
    @josefranciscochiare4296 4 месяца назад

    Abre mucho los codos para los push ups

    • @zefzakaveli
      @zefzakaveli  4 месяца назад

      What’s going to happen if the elbows stay that wide?

  • @DavidCordtz
    @DavidCordtz 4 месяца назад +1

    Salute 🫡 that’s good money

  • @starzfitness
    @starzfitness 5 месяцев назад +1

    YALL WAS HAVING A PARTY PARTY