Как избавиться от онемения в руках? Безопасные и эффективные упражнения для улучшения кровотока
HTML-код
- Опубликовано: 6 июн 2024
- 🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Многим людям знакома проблема онемения в руках. Это ощущение может возникать после сна или долгого сидения. В чем причина этой проблемы со здоровьем и как от неё избавиться? Расскажу в этом видео.
Симптомы онемения в руках связаны с плохим кровотоком и слабыми мышцами. И единственное лечение - это гимнастика. В этом ролике я покажу вам безопасные и эффективные упражнения для улучшения кровотока, которые помогут избавиться от онемения в руках. Смотрите ролик до конца и узнаете, как часто нужно выполнять эти упражнения, кому они подходят и сколько подходов я рекомендую делать.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как избавиться от онемения в руках?
1:37 Упражнение 1. Бицепс руки
3:18 Упражнение 2. Трицепс руки
4:39 Упражнение 3. Отжимания
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
@@user-dt2tx4pj9f 6:40
Абсолютная истина. На своём горьком опыте убедилась, что движения, запускающие кровоток - это единственное верное лечение, избавляющее от онемения рук, ног. Огромное спасибо, дорогой Доктор, не устаёте учить нас уму-разуму.
Здравствуйте! Спасибо вам за обратную связь!
Да где дома когда проснёшься взять такой агрегат?? Бежать в спортзал
Тренажер МТБ можно купить с доставкой и установкой через оф.сайт Бубновского.
У меня, к сожалению, дома нет для него места, поэтому купила в Центре Бубновского комплект резиновых амортизаторов (эспандеров).
@@user-qj9mb3pn1r Меня впечатлило полезное и душевное видео на канале Татьяны Ефановой "Упражнения на тренажёре Бубновского". Советую посмотреть. Будьте здоровы
Благодарю Вас дорогой мой доктор таких докторов бы побольше все были бы здоровы
Здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова!
Спасибо, мой любимый доктор! Когда-то с вашей помощью выбралась почти с того света и стала здоровой. Полюбила тренажёрный зал. Ваши советы всегда помогают. Доверяю, уважаю!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Знали бы, Сергей Михайлович, сколько я ваших книг раздал (в основном, пожилым людям)... Ваши видение здоровья человека - это полный переворот в мозгах. Как мне сказала одна бабушка (после того, как прочитала одну из ваших книг и месяц отходила в ваш центр в Красноярске): "Спасибо, я поняла, что еще могу пожить" 🙂 тут (как говорится) без комментариев....
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
Извините, а сколько лет бабушке?
@@achumakutu 7й десяток был в 15м году. С тех пор мы больше не пересекались.
@@alexander9559 Звучит как-то двузначно и зловеще хе хе
@@NewLifeFreeMan вы про что?
Огромное Спасибо !!! Поучительные , лечебные видео ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ 👍👍👍👍👍👍😊😊😊
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Очень вам благодарны за ваш труд ,дорогой Сергей Михайлович !!! Здоровья вам и всех благ !
Здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова!
Благодарю вас Сергей Михайлович за Ваш труд и забота о здоровье нации❤️💚💜💙🧡💙💛🧡
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Хотелось бы увидеть упражнения, которые можно делать дома, не у всех имеются тренажёры.
Спасибо большое Вам! Очень полезная информация!
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
Лучший доктор - практик!
Прекрасные советы и упражнения! 👍
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Спасибо, будем тренироваться. 👍💯
Здравствуйте! Рад это слышать!
Храни Вас Господи Сергей Михайлович и всю Вашу семью,Вы переплюнул многих,многих,многих врачей и святил.
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
Сергей Михайлович,я применяю Вашу методику в практике, перечитала оч много Ваших книг,мне это знакомо сама лыжница в прошлом,сама занимаюсь по Вашей методике и потрясающие результаты.
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как избавиться от онемения в руках?
1:37 Упражнение 1. Бицепс руки
3:18 Упражнение 2. Трицепс руки
4:39 Упражнение 3. Отжимания
Спасибо за отличные практические советы! 👍
Благодарю за упражнения
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
Как здорово, как понятно Вы все объясняете. Дорогой Доктор, дай Бог Вам здоровья!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Огромное спасибо дорогой Доктор!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@@BubnovskySMБыло бы здорово, если бы Сергей Михайлович рассказал нам о том как создал свой тренажёр МТБ.
Это просто чудо, лучшее вложение денег для сохранения здоровья, особенно для спортсменов и активных людей.
Огромное Вам спасибо!
От всего сердца благодарю вас...дай Бог вам долгих лет жизни....❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Спасибо Сергей Михайлович!!! Как всегда информативно, с толком, с расстановкой!!!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Спасибо,любимый Доктор!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Сергей Михайлович, покажите пожалуйста комплекс упражнений для грушевидной мышцы..Спасибо.
Благодарю Вас, дорогой Доктор, за Вашу такую нужную нам просветительную - оздоровительную работу! ❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
БЛАГОДАРЮ!❤
Спасибо за ваш труд
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Золотой доктор, как хорошо же что вы есть
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Здравствуйте, уважаемый Сергей Михайлович. От всей души благодарю Вас за это очень полезное видео 🙏
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
А 1:06 1:08
Спасибо большое вам
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
Спасибо огромное! ❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Большое СПАСИБО!!!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Спасибо огромное,за науку ,повторяю как могу
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Успехов Вам в вашем труде )
Спасибо. Будьте здоровы!
Сергей Михайлович, подскажите, пожалуйста комплекс упражнений при онемении ног.
Спасибо, дорогой доктор
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо огромное ❤,меня как раз волновал этот вопрос
Здравствуйте! Рад это слышать!
Спасибо❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Благодарю!🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Сергей Михайлович, а, подобные упражнения от онемения в пальцах и голеностопах ног имеются видео?
Благодарю 🙏🙏🙏👍
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Добрый день! Покажите пожалуйста упражнения против онемения ступней?
Дорогой Доктор, спасибо, Вам за все, что делитесь знаниями, сломала шейку бедра, благодаря Вашим советам восстановилась, при простуде, болях помогает физическая нагрузка, спасибо Вам , здоровья, как Ваши знания помогают жить!!!!!!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Супер
Сергей Михайлович ,здравствуйте! Меня мучают постоянные головные боли, и болят ноги до колен
Подскажите пожалуйста,как лечить. Проблема у меня с позвоночником ,острохондроз.
Спасибо вам огромное сергей михайлович!!!желаю вам здоровье и счастье в личной жизни и мир на земле !!!слабо богу вы есть вы и есть наша золотая таблетка!!!😅😮блогодаря вас я хожу.я получаю уроки бесплатно и спосибо трениром которое показывают нам упражнения дой бог вам всем здоровья и долгих лет!!!с-п фаваза.
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Благодарю, уважаемый доктор 🙏
Не подскажете где на вашем канале найти ролик об онемении ног ?
Пробежалась по ютюбу, везде СТЕНОЗ, ОПЕРАЦИЯ(((.
Здравствуйте,Сергей МИХАЙЛОВИЧ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО.ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ КИСТИ И ПАЛЬЦЫ РУК ПОТЕПЛЕЛИ ,А ТО БЫЛИ ЛЕДИНЫЕ.Храни вас Господь!❤
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
Какие есть упражнения в домашних условиях?
Здравствуйте...если можно скажите об онемение ног..об этом скажите пожалуйста..после нервин.срыва..для ног упражнения СПАСИБО ВАМ
Сергей Михайлович спасибо !...подскажите упражнения челюсть с левой стороны не открывается полностью иидет щелчок...уже 1 год ?
Добрый день. Вам необходимо обратиться к профильную специалисту. Стоматологу, неврологу, возможно.
Уважаемый доктор Бубновский спасибо за очень ценную информацию! Мой вопрос: Работаете ли Вы индивидуально со старыми и больными людьми. Если да, то мне бы хотелось обсудить с Вами Мою проблему. Дайте знать если это возможно. Спасибо.
Доктор,эти упражнения помогут от роста фаланг на кистях рук.На данный момент уже болят не только кисти рук,но и коленные суставы,и свод ног ноющая боль.Спасибо.Я это видео взяла во внимание,буду делать вдруг поможет.Конечно же пройдусь по названиям роликов, может быть найду упражнения нужные для своей проблемы.
Сергей Михайлович, благодарю вас за помощь людям! Несколько раз мне показалось странным, что утром у меня онемение рук проходит от упражнений для ног из комплекса "Десять упражнений, не вставая с постели".
Здравствуйте! Спасибо, что нашли время написать комментарий. Рад, что упражнения вам помогают.
Здравствуйте
Спасибо, очень вовремя.👍 Стала неметь правая рука после сна.
Когда сделала снимок воротниковой зоны, то доктор сказал, что проблема в шеи ,причëм давно. Но предположил, что немение руки может связано с щитовидкой, у меня болезнь Хашимото (в анализе крови подскочили значения ТТГ- ).
Что вы скажите по этому поводу?
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Абсолютно согласен с Бубновским, только движение и постоянные тренировки и растягивания избавляют от мышечных болей и судорог. Ибо болят не кости, мышцы.
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Сергей Михайлович. А можно сделать ролик по упражнениям при онемении и жжении в ногах. Это для моего отца. Ему -84 года. А то терапевт сказал, что ему нужно нервы лечить. А он выискивает какую то болезнь. То заражение крови, то ещë что нибудь. Я то понимаю, что всë от слабых мышц ног. Дома есть резиновые эспандеры Атлетика -24.
Добрый день. Попробуйте привезти отца в один из нишах Центров. После полноценной консультации врач сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Возможно, он сориентирует по упражнениям на эспандерах.
Здравствуйте,Сергей Михайлович скажите пожалуйста ,можно ли делать упражнение для пресса "лёжа на спине"если в желчном пузыре есть множество мелких камней?
Добрый день. До 20-30 повторений в подходе можно.
Спасибо вам огромное, за столь полезные советы. По вашей методике я занимаюсь давно. Не могли бы вы мне подсказать какие упр.надо делать при листезе поясничного отдела позвоночника. У меня правда там и 4-грыжи подряд. Но пока не было спондилолистеза, я грыжи лечила по вашим упр.и было не плохо,ма тут ещё и обнаружили спондилолистез. Сильные боли с левой стороны в ягодице, бедре, колено, голени и до стопы. Спасибо. Буду очень благодарна вам за помощь.
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
@@BubnovskySM Спасибо, что ответили. Дело в том, что я с Узбекистана и живу далеко от нашей столицы. Поэтому обратилась к вам за помощью через интернет.
А как это сделать в домашних условиях без станка
❤
👍
Здравствуйте, а вот отжимания после перелома лучевой кости руки я не смогу. Я боюсь
А какие упражнения можно делать в домашних условиях.Не все могут посещать спортзалы
@@user-nm6xs8ct6b может, гантельки для начала?
Любые из упражнений, которые показывает Сергей Михайлович в роликах, можно заменять в домашних условиях при помощи эспандеров.
Сергей михайлович здравствуйте а если левая рука не разгибается до конца что делать как делать упражнения
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Доктор,подскажите,у меня контруктура Дюпиэтрена на обеих ладонях в начальной стадии(узелки и небольш наросты не беспокоящие пока) Я занимаюсь 3 раза в неделю на турнике(подтягивание) и брусья (отжимания) и вопрос:не спровоцирует дальнейшее развитие болезни мой спорт,ведь я нагружаю кисти,а спорт бросать не хочу,уже втянулся!Спасибо!
Здравствуйте Сергей Михайлович, что вы знаете о гемоглобине???
Коротко: Гемоглобин - это вещество (белок), который отвечает за перенос кислорода в крови. Находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах). уровень гемоглобина зависит от многих факторов, но главными на мой взгляд являются: генетика, питание и физическая активность. Упражнения позволяют повлиять на нормализацию уровня гемоглобина.
Извините что не по теме вопрос. Я про колени, на сколько полезно ходить спиной назад? Слышал что помогает коленному суставу. Например на беговой дорожке.
Это миф, выдумки.
В домашних условиях как это делать то
Точно, именно такое упражнение я и делаю, совершенно инстинктивно. Просто сжимая кисть и с силой сгибая в локте, прижимая кулак к плечу. Очень помогает.
Здравствуйте! Спасибо, что рассказали. Будьте здоровы!
👍👍👍
👍
Здравствуйте каральный нерв кисти рук, онемение что делать в домашних условиях помогите, поднимала тяжести матрасы, женщина 51 год
Как я магу вам прзваниты
Здравствуйте. А, если это сдавление нерва, синдром карпального канала, кисть немного ноет, покалывает. И второе сдавление на уровне круглого пронатора. Можно ли выполнять эти упражнения?
Здравствуйте, у меня вопрос не по теме. Обязательно ли нужно делать операцию при паховой грыже? Может у доктора есть видео на эту тему?
Добрый день. Ее нужно ушивать, да. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org Также Вы можете обратиться на онлайн консультацию, чтобы хотя бы наметить план действий.
Здравствуйте,можно ли заказать тренажёр Бубновского в Германии?
Здравствуйте! Полная информация о тренажере на этом сайте ⇾ clck.ru/XDc7x
@@BubnovskySM Жаль что это всё в России,видимо,в Германии пока нет центра Бубновского🥹
Уважаемый Сергей Михайлович два месяца занимаюсь по Вашей методике с резинками нужно ли делать перерыв в упражнениях среди недели ?
Я тоже после операции каждый день занимался,лучше делайте отдых иногда
Добрый день. Если Вы чередуете упражнения, то необязательно делать перерыв.
А можно заменить сгибание-рпзгибание рук и делать просто с гантелями?
Если нет возможности делать такие упражнения на МТБ, можно делать бицепс и трицепс с гантелями.
Добрый день!Уважаемый Сергей Михайлович, будьте добры скажите можно мне заниматься хотя бы простыми упражнениями,мне 62г,у меня язвеный колит с 2005г,3 гр.инвалидности,стали болеть суставы с 2014г,ревматолог поставил диагноз реактивный артрит,сейчас болят мышцы и сухожилия,в 2019г. делал рентген тазобедренных суставов артроз 1 ст. и артроз кистей рук 1ст.Будте добры подскажите что можно предпринять...Заранее очень вам буду благодарен!!!
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Сегодня прибыла в гПетрозаводск,Карелия.Адрес смотрела вашей клиники на сайте.Клинику по адресу: Петрозаводске Петрозаводск,ул.Варкауса 25 не нашла,прошла всю улицу.Живу в Карелии,в поселке,далеко от Петрозаводска.Есть ли В Карелии ваш центр где-нибудь?
Здравствуйте! Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?!
ДОРОГОЙ ДОКТОР А ЕСЛИ ОНЕМЕНИЕ ПОСТОЯННОЕ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ШЕЙНЫМ ПОЗВОНКОМ(5, 6) ЧТО ДЕЛАТЬ? ТЕ ЖЕ УПРАЖНЕНИЯ ?
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Может ли потеря чувствительности ру и ног начинаться в ганглиях, непосредственно у позвоночного ствола?
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
@@BubnovskySM Спасибо, Сергей Михайлович!
@@BubnovskySM ❤️
Нисколько не принижая несомненный гений Бубновского (сама занималась, когда деньги были) , предлагаю упр-я без тренажёра. ОНЕМЕНИЕ ПРОХОДИТ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ЗА МИНУТУ. 1) пропустить виртуально с закрытыми глазами и в спокойном сосредоточении воображаемый шарик энергии беловато_светло_синего цвета из одной руки, центра ладони в другую кисть, через шею сзади и пустить по кругу - 50-70 КР., затем в другую сторону, сменить цвет энергии на беловато-светло-зеленоватый, затем белого яркого цвета. 2) Если немеют мизинец+рядом пальцы, выполнить такие же круги через руку/ногу/пальцы на ноге , или сразу через обе руки/обе ноги в разные стороны; 3) если немеют указ/средний пальцы, пробуйте через них и соответствующие на ногах, или для ленивых, вообще сформировать намерение, не заморачиваясь ,можно не чёткое. Для продвинутых разместить между руками чертёж/рисунок/проекцию любого больного/беспокоящего органа физ/тела и опять запустить круг (разгон энергии). Подвижность тела запустят изобретённые лично вами траектории движения энергии. Не применять красную энергию и тёмных любых оттенков выше пояса, тёмного оттенка - НИКОГДА, не работать с мозгом-никогда. Остерегаться работать за кого-нибудь, вы возьмёте его недуг. После работы с проекциями органов, стереть их тщательно, превратив ,уменьшая, в точку. УРА! Вы гений.
Ув.Сергей Михайловичу у меня по ночам именно когда засыпаешь немеют руки или голень и моментально и начинаает болеть голова я просыпаюсь и начинаю все массажировать это страшно в течении дня такого не бывает спасибо за ответ
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Здравствуйте ,оставьте ваш точный адрес чтобы могли попасть к вам на прием
Здравствуйте! Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6!
Хотелось бы именно к вам на прием
👍
👍
А как быть? У меня немеют пальцы правой руки(большой, указательный средний). Есть грыжа шейных позвонков. Говорят , что кисть немеет от грыжи. Хожу по разным срециалистам, помочь не могут
Неменее становиться сильнее, спать ночью фактически не могу. Что посоветуете. Спасибо
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Когда делать дела, или весь день в тренировке?! Ведь обращаются в основном пожилые люди, с массой заболеваний.
Здравствуйте, у брата перестала работать рука, поставили диагноз стенощирующий артроз бца от 25 до 50%... можно ли ему выполнять эти упражнения?
Добрый день. Рекомендуем Вашему брату обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с нам, проведет миофасциальную диагностику, отправит его в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Спасибо большое!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍
Доктор - Сергей Михайлович, Вы делаете
Акцент на любой возраст и состояния здоровья.
Модель - молодой мужчина,
весь накаченный и здоровый.
А, возраст 80 лет после инсульта, упражнения для рук. И, какой тренажер дома ?! И, онемение ног...
В домашних условиях, для пожилых людей и старше,
и на модели от 60+ можно показать упражнения ?!
Мы, не можем на свою пенсию минимальный размер, реабилитац.центры ходить.
И, вот это и будет эффективность в поддержке
здоровья и счастья в жизни.
Здравствуйте! На моем канале есть и видеоролики, где упражнения показывают люди в возрасте. Например, недавно вышел видеоролик про упражнения для спины в домашних условиях m.ruclips.net/video/0-F49oPRNSw/видео.html
Добрый день. яфрезеровщик из Латвии стаж 43г. плстоянная нагрузка на предплечие кисти рук карпал конал 4 стад. спорт телослож. Немеют три пальца ночью с болью в сухожильях контруктура нескольких сустав фолангов спазмы мышц. 3 группа проф. после операц боюсь не смогу раб. В двух словах Что Делать? (58л)
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на онлайн консультацию. Врач выслушает Вас, посмотрит снимки. если они есть, и сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Запись на консультацию по телефону +74959693003.
Я всегда считал что руки, пальцы немеют от остеохондроза в шее , разве нет ?
Здравствуйте. Мне 58лет.У меня хронический простатит. В данный момент прохожу лечение. Симптомы ушли (резь при мочеиспускании и частых позывов в туалет.) До болезни я занимался гирей 16 кг. для поддержании здоровья и физической формы. Уролог говорит что поднятия тяжестей запрещено. Но 16 кг. Это уж не токая и тяжёлая гиря. Могу ли я возобновить занятия гирей или стоит про неё забыть на совсем? С уважением к Вам.
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Очин важнее вапрос
Спасибо большое, Вам доктор❤
Можно ли делать их при ревматоидном артрите пальцев рук, когда уже есть шишки на косточках?
Добрый день. Да, конечно.
4:44
А когда во сне руки немеют
А что это там такое размыли на шортах у парня?
Запрещенные цвета или название бренда..?
там реклама онлайн казино. Видимо были (или и сейчас есть) спонсоры клуба.
Здравствуйте уважаемый доктор,когда-то вы говорили что своим детям за всю свою жизнь не дали ни одной таблетки.Недавно моя дочь заболела,у неё обнаружили бактерию "Стрептококки" уже второй рас за последние два месяца.Врачи пугают и принудительно заставляют употреблять антибиотики,которые ослабляют организм.Неужели ето неизбежно?Бактерияй можно заразиться снова и снова, так какой же выход?Спасибо!
Добрый день. Если организм сам не справляется с бактериальной инфекцией, то нужно подключать антибиотики.
А в домашних условиях. Мне 64.Я женщина
А если руки немеют во время сна,если руки поднимаешь выше уровня плеча,что делать?
Не поднимать руки.
@@user-fl5hs5xp4m В голове ни бум,бум!Д*ра,д*дурой!Бум!Бум!
Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач поговорит с Вами, проведет миофасциальную диагностику, отправит Вас в зал на функциональное тестирование и по итогам сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров Вы найдете на сайте bubnovsky.org
Если у вас упражнения 9 мес тзб остеосинтез плохая консолидация мыщцы слабые