【BLACKPINK LISA Does it too!🩷】Relaxing Full Body Stretch🌿 Flexibility&Mobility

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 347

  • @Tuqa-bl7rv
    @Tuqa-bl7rv Год назад +38

    Love you Lisa and Hina 💖

  • @Jenniekim-k2d
    @Jenniekim-k2d Год назад +62

    Henna videos really give a person energy, I mostly use these henna videos because of my short height, and my weight was also appropriate. Thank you very much for the videos, they really affect everyone.

  • @sserafilmss_luvchae
    @sserafilmss_luvchae Год назад +106

    That was really helpful! Now, after a intense routine of you, it's really relaxing!

  • @aidemusayeva7053
    @aidemusayeva7053 Год назад +71

    l hope every blinks and lisa fans like it workout!🖤💗

  • @noreennoor3639
    @noreennoor3639 4 месяца назад +18

    Lisa is a whole queen of kpop 👑👑👑👑

  • @jvrathnayaka9666
    @jvrathnayaka9666 Год назад +24

    Thank you Lisa❤❤❤

  • @アイスちゃん-g8o
    @アイスちゃん-g8o Год назад +560

    ブラックピンクの筋トレとかもあれば出して欲しいです!

    • @Hinafit
      @Hinafit  Год назад +61

      探してみますね‼︎

    • @lalisa_ma_
      @lalisa_ma_ Год назад +10

      @@Hinafit Possible Jisoo body exercises Jisoo please answer me please

    • @tocamia291
      @tocamia291 Год назад +7

      ​@@lalisa_ma_jisoo yaptı

    • @Blackpinkssoft
      @Blackpinkssoft Год назад +5

      べんでいsてりっ

    • @ZiyadatAlikeeva
      @ZiyadatAlikeeva Год назад +2

      Lisa ❤

  • @seapearl274
    @seapearl274 Год назад +30

    Hina gracias por traernos esto!! 🩷

  • @Blink_stay_jennie_fanı
    @Blink_stay_jennie_fanı Год назад +50

    Hina, this is really helpful and comforting! Thank you ❤❤❤

  • @mikis_chan143
    @mikis_chan143 Год назад +237

    Doing this workout😊🌷
    Day 1: ✅ Relaxing
    Day 2: ✅ Really relaxing
    Day 3: ✅ My favorite workout
    Day 4: ✅ I wont give up (maybe)
    Day 5: ✅ Still pretty relaxing
    Day 6: ❌
    Day 7: ❌
    Day 8: ✅ I did it
    Day 9: ✅ I did it

    • @HadisRahmani-lc2tn
      @HadisRahmani-lc2tn Год назад +7

      Keep doingggg

    • @ailsapotom9182
      @ailsapotom9182 Год назад +2

      Results😊

    • @jiyain7762
      @jiyain7762 Год назад +1

      Please let me know what results you got.

    • @mikis_chan143
      @mikis_chan143 Год назад

      @@jiyain7762 I did many other workouts so I dont really know wich one helped the most, but I think its a good workout

    • @Vlogs_Aesthetic1
      @Vlogs_Aesthetic1 11 месяцев назад

      모든 결과

  • @AniuuuuUu
    @AniuuuuUu Год назад +23

    Doing this workout
    Day 1:✅✅ Meh relaxing
    Day 2:✅✅ Relaxing

    • @Jungkoonista_
      @Jungkoonista_ 6 месяцев назад

      Como te fue?

    • @AniuuuuUu
      @AniuuuuUu 6 месяцев назад

      @@Jungkoonista_ nunca más la volvi a hacer JAJAJAJA

    • @Jungkoonista_
      @Jungkoonista_ 6 месяцев назад

      @@AniuuuuUu me lo imaginé JAJAJAJ

  • @alicenehanena8133
    @alicenehanena8133 8 месяцев назад +78

    Everyone wants slim body like Lisa 🖤 🩷

  • @hanxiw
    @hanxiw Год назад +187

    I do this stretch every day before my main workout. After it, I really start to feel better and the training is given to me a little easier.

  • @nemu7019
    @nemu7019 Год назад +39

    今日から毎日やる!!!!頑張る!!!

  • @neenie_lelka
    @neenie_lelka Год назад +46

    im trying to start my health exercising route. i had a problem finding anything to keep me going but this video motivates me to get up and do something. I had trouble with the knee stretch a few days back but today it was alright. thank you, ill look at your other videos because this one is really great < 3

    • @Nomi-14E
      @Nomi-14E 7 месяцев назад

      Lol me same. I spent the entire time trying to pick up my leg 😂

  • @İmyfgmwah
    @İmyfgmwah Год назад +19

    This exercise melted my belly fat in a short time, thank you!

  • @RahimeÇalık-x9s
    @RahimeÇalık-x9s 10 месяцев назад +3

    Hayranınım lisa

  • @Анютка-н4ы2б
    @Анютка-н4ы2б Год назад +10

    Мне очень понравилась тренировка, есть приятная усталось, но это того стоит😊

  • @sakuntalasah2929
    @sakuntalasah2929 Год назад +12

    I love this video thank you Hina

  • @teddy8369
    @teddy8369 8 месяцев назад +4

    wow, this is one of the most chill strength and flexibility workouts i've tried :)) i love it!!!

  • @STAYFOREVER-c5r
    @STAYFOREVER-c5r 7 месяцев назад +34

    The easiest sport I've ever done in my life 🙂🎀✨

  • @АЛИНАМагдеева-б8ф
    @АЛИНАМагдеева-б8ф 6 месяцев назад +5

    감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marietoudiabira9773
    @marietoudiabira9773 Год назад +7

    Courage ❤
    J'aimerais être comme Lisa tout maigre ❤️❤️😭

  • @SamskrithiGanesh-3344
    @SamskrithiGanesh-3344 Год назад +3

    Thankyou for the exercises

  • @Elenastay361
    @Elenastay361 7 месяцев назад +2

    Thanks for the videos, I have been doing everything about blackpink and it has worked great for me, thank you very much for the videos

  • @lunoxiaa
    @lunoxiaa Год назад +35

    Thank you Hina! Your videos are so helpful!!!

  • @blessedazed
    @blessedazed Год назад +81

    i do this stretch a lot, and it makes me feel better. thank you for this hina! you're rlly pretty

  • @JasminyPereiralima
    @JasminyPereiralima 3 месяца назад +2

    A minha membro favorita e a lisa e a jennei e rosé ❤

  • @Son-gk8uh
    @Son-gk8uh Год назад +21

    Спасибо большое ❤

  • @Woni-w9
    @Woni-w9 Год назад +3

    Thank you hunafit ❤

  • @dilpaulapane7038
    @dilpaulapane7038 Год назад +75

    Thank you so much Hina!!! This workout helps a lot ❤️

  • @Army-jl8hh
    @Army-jl8hh Год назад +3

    ❤先生に感謝します

  • @Soylatte52
    @Soylatte52 Год назад +19

    初めてやりましたが、これは毎日楽しく出来ます❤嬉しいです😃❤ありがとうございます❣️

    • @Hinafit
      @Hinafit  Год назад +7

      良かったです💞

  • @m0__6ax
    @m0__6ax Год назад +3

    Wow nice❤❤

  • @bwyzqmiss
    @bwyzqmiss Год назад +2

    i always watch yoga videos from you, and they always work

  • @ROSIE_55213
    @ROSIE_55213 7 месяцев назад +49

    بلينك اثبتو وجودكم 💗🖤

    • @Moo.n7
      @Moo.n7 5 месяцев назад +1

      هناععع

    • @-s____n-
      @-s____n- 5 месяцев назад +3

      التمارين اصعب من حياتي

    • @Zthj-i5n
      @Zthj-i5n 4 месяца назад +3

      ​@@-s____n- لو تشوفي تمارين كازوها تتمني الموت بدل ماتعمليهم😅

    • @JouiniRaouand
      @JouiniRaouand 4 месяца назад

      Blakpink blakpink blakpink.....blink blink blink forever

    • @SSUFSS
      @SSUFSS 3 месяца назад

      انااا💗

  • @KrissJustfreesurfing
    @KrissJustfreesurfing 6 месяцев назад +1

    Juste incroyable je me sens bien et relaxer !❤❤❤

  • @deineAlbanerinauskosovo
    @deineAlbanerinauskosovo Год назад +2

    Oha danke das du uns das von Lisa zeigst ❤Love you

  • @Qtpasa
    @Qtpasa 11 месяцев назад +2

    Me dio un calambre😭

  • @Leesunjitube
    @Leesunjitube Год назад +1

    Thank You Hina

  • @Btsarmygirl270
    @Btsarmygirl270 Год назад +2

    My from UZBEKISAN l love kpop and you🇺🇿🇺🇿🇺🇿

  • @İrem-sud2r
    @İrem-sud2r Месяц назад

    Wow so cutee

  • @wardaabeddoui5451
    @wardaabeddoui5451 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Lisa

  • @Min_maria01
    @Min_maria01 Год назад +51

    ヒナ、この練習の目的は何ですか、何回やるべきか、そして時間もわかりませんでした😭

  • @liiilmis_sxw4
    @liiilmis_sxw4 Год назад +20

    Спасибо ❤❤ ещё и с блекпинк Лиса ❤❤❤

  • @aribu237
    @aribu237 Год назад +11

    I love it!❤

  • @pom3glandৎ
    @pom3glandৎ Год назад +1

    Çok teşekkür ederizz!! Türkiye'den selamlar ❤️

  • @Remond11.2
    @Remond11.2 10 месяцев назад +7

    انا ريماس وبحب بلاك بينك Ilove you Black pink

  • @hrishitamondal2507
    @hrishitamondal2507 Год назад +3

    Thank you unnie for your this vedio.. ❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  Год назад +2

      Thank you~❣️

  • @anujabhosale577
    @anujabhosale577 Год назад +4

    I love u and Lisa......

  • @jeonsfv
    @jeonsfv Год назад +3

    Тренировка Лалисы очень легкая🩷🖤для меня

  • @madjidha8041
    @madjidha8041 Год назад +2

    شكرا لك انها رياضة ممتعة جدا وحركات جديدة❤

  • @1bribri
    @1bribri Год назад +2

    Thank you!!

  • @إيُلدا-ظ3ق
    @إيُلدا-ظ3ق Год назад +4

    私はイラク出身ですが、このビデオを見ていますが、人生でヨガを試したことはありません

  • @rona-lt9up
    @rona-lt9up Год назад +3

    Thank you ❤❤❤❤❤❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  Год назад +2

      Your welcome🥰

  • @Rediee97
    @Rediee97 Год назад +10

    I am new and a 13 year old I am looking for tips since I am starting to get a little dull I love this ❤❤❤but can you post a video with workout tips a beginner plzz

  • @Isaaa.190
    @Isaaa.190 Год назад +45

    This was exactly the video I was looking for! Thanks for another workout, I love your videos^^. If you can, can you bring more Blackpink training? Keep posting your workouts! They help a lot 💗

  • @sakura-ec4cg
    @sakura-ec4cg Год назад +2

    Thank you

    • @Hinafit
      @Hinafit  Год назад +1

      Your welcome😊

  • @lalisa_ma_
    @lalisa_ma_ Год назад +4

    I really want to have a body like Lisa. Thank you, my love. I love you so much

  • @Butterfly_soty
    @Butterfly_soty Год назад

    Thanky you hina love you😊😊❤❤

  • @charmander5829
    @charmander5829 Год назад +1

    Thanks❤❤❤❤

  • @dominiquerumeaucastellazzi8178
    @dominiquerumeaucastellazzi8178 5 месяцев назад +1

    What is the first song? I love it. Thanks for your video!

  • @patriciakratz9988
    @patriciakratz9988 8 месяцев назад +1

    So good😊

  • @yokeleanchan6478
    @yokeleanchan6478 10 месяцев назад +3

    Oh my gosh l Love Lisa😊❤

  • @TI7MEENA
    @TI7MEENA 8 месяцев назад +1

    You are absolutely the best ❤

  • @Ludmila24424
    @Ludmila24424 Год назад

    THANK YOU

  • @杉山佳代-l6v
    @杉山佳代-l6v 9 месяцев назад +2

    ストレッチ楽しかった〜🥰💓💓💓

  • @shriramsoni6439
    @shriramsoni6439 Год назад +1

    Thank you so much

  • @vaishalisadani6077
    @vaishalisadani6077 Год назад

    To meet you blackpink Lisa

  • @butterflyemine9240
    @butterflyemine9240 7 месяцев назад +2

    Greetings from Turkey hinafit 🇹🇷

  • @omarezzat2531
    @omarezzat2531 Год назад +23

    هو مافيش حد هنا عربي ❤❤

  • @xenimeshation
    @xenimeshation Год назад +2

    Thank you♥

    • @Hinafit
      @Hinafit  Год назад +1

      Your welcome~💞

  • @Roudina-ju2pi
    @Roudina-ju2pi Год назад +7

    매일 저녁 꾸준히 하시면 정말 유용하고 아주 편해요 구독자 50만명 이상은 정말 받을 자격이 있습니다

  • @teambrosisandmom-
    @teambrosisandmom- 9 месяцев назад +2

    Can i do it as a warm up before dancing? 😊

  • @YaseminGecgil2014
    @YaseminGecgil2014 Год назад +2

    Thenx you

  • @aidemusayeva7053
    @aidemusayeva7053 Год назад +3

    Can you do jennie from blackpink workout? pls🥺

  • @arjunsinhsolanki4740
    @arjunsinhsolanki4740 Год назад +2

    Hello hina l am also watching your exercise video love from India thank you

  • @Lilly68111
    @Lilly68111 5 месяцев назад +3

    Day 1:completed
    Day 2:completed
    Day 3:completed
    Day 4:
    Day 5:
    Day 6:
    Day 7:
    Day 8:
    Day 9:
    Day 10:
    Day 11:
    Day 12:
    Day 13:
    Day 14:
    Day 15:
    Day 16:
    Day 17:
    Day 18:
    Day 19:
    Day 20:
    Day 21:
    Day 22:
    Day 23:
    Day 24:
    Day 25:
    Day 26:
    Day 27:
    Day 28:
    Day 29:
    Day 30:

  • @bosh11boshbosh47
    @bosh11boshbosh47 7 месяцев назад

    really it was relaxing good luck

  • @ShankarLal-ft9hp
    @ShankarLal-ft9hp Год назад +3

    How many blink there 🖤🖤🖤🖤🖤💝💝💝💝💝💝💝💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💝💝💝💝💝💝💝🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ and BTS army there 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @M.G29-S
    @M.G29-S Год назад +12

    بجرب معاكم🧘‍♀️☀..!
    اليوم الاول:✓
    اليوم الثاني:✓
    اليوم الثالث:؟؟
    اليوم الرابع:؟؟
    اليوم الخامس:؟؟
    اليوم السادس:؟؟
    اليوم السابع:؟؟
    نتيجة الاسبوع

    • @ksuhiik
      @ksuhiik Год назад +4

      буду ждать ваших результатов, скажите какие будут изменения?)

    • @D13-x3t
      @D13-x3t Год назад

      شو صار؟

    • @Fofystar
      @Fofystar Год назад +3

      صرتي زي ليسا؟

    • @ksuhiik
      @ksuhiik Год назад +1

      @@Fofystar no, i don't look like Lisa

    • @اميونس-ط1ي
      @اميونس-ط1ي Год назад +2

      اخيرااا بنت عربيه خبرينا نتائجك

  • @SealinaDuu-zd1xt
    @SealinaDuu-zd1xt 9 месяцев назад +1

    my streak of doing this work out

    • @skyler_226
      @skyler_226 8 месяцев назад

      Did u become flexible?

    • @SealinaDuu-zd1xt
      @SealinaDuu-zd1xt 8 месяцев назад

      @@skyler_226 over times yes, before my joints would make cracking sounds and doing some movements made my legs sore, but my body got used to it so i'd say i've become not flexible but more than before

  • @manjuyadav-cn2sf
    @manjuyadav-cn2sf Год назад

    You are the best

  • @Jana-37
    @Jana-37 10 месяцев назад +1

    맙소사, 처음에는 효과가 있었어 😮

  • @Hkkhan-e5v
    @Hkkhan-e5v 11 месяцев назад

    Veery good

  • @lanaryyy
    @lanaryyy Год назад +3

    Day 1 💌

  • @assadullahsherzai2266
    @assadullahsherzai2266 Год назад +1

    BLACKPINK

  • @BE_KO00_i
    @BE_KO00_i 6 месяцев назад

    ILOVE YOUR CHANNEl💗💗💗💗💗💗💗

  • @tocamia291
    @tocamia291 Год назад

    Hina love you ❤❤❤❤

  • @phvann
    @phvann Год назад +1

    Day 1

  • @just.0912
    @just.0912 Год назад +1

    hina can u do sana from twice next? thank u so much!

  • @SamskrithiGanesh-3344
    @SamskrithiGanesh-3344 Год назад

    I started it yesterday

  • @drawingfungamslarn
    @drawingfungamslarn Год назад

    Thank you so much❤❤❤❤

  • @Tara-x2o
    @Tara-x2o Год назад +3

    Цель делать 7 дней
    1 день : 🟩

  • @mavi-ya8ger1su1j
    @mavi-ya8ger1su1j 10 месяцев назад

    kanalin harika bayipdim abone de oldum❤

  • @BLITZentertainment34
    @BLITZentertainment34 Год назад +2

    Hello, I will do this for 1 week.
    1 day: So I finished it easily but my leg hurts but I feel very good.

  • @Kekw207
    @Kekw207 15 дней назад

    Делаю это :
    День 1 : ✅

  • @KaoutarAfif-rs7wr
    @KaoutarAfif-rs7wr 6 месяцев назад +2

    But what is the benefit of this exercise? Does it slim the body?

  • @jeonkulistan
    @jeonkulistan Год назад +3

    When I do the side neck stretch, I feel a headache. Why?
    ❤❤🌹

  • @palakpatel3988
    @palakpatel3988 8 месяцев назад

    Thank you Liza
    I am from India in gujrat