心の病気6年目にしてようやく克服の光が見えてきた話。

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  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • どんなに落ちても焦らずに。
    失敗が続いても自分を信じることを辞めずに。
    辛い時は無理に前を見なくていい。空を見てみる。
    この空の下に同じように闘ってる人がたくさんいる。
    ぼちぼち!
    #パニック障害
    #精神疾患
    #生きる
    #無職
    #生きる

Комментарии • 48

  • @金子春美-t8d
    @金子春美-t8d День назад +14

    ゆっくり、ゆっくりがいいと思いますよ。焦って急いで何かしない方がいいです。私は恐らくあの時は軽躁状態だったと思うんですが焦って転職しようとして鬱転して大変な目にあいました。その経験があったので焦らない方がいいという事を学びました。

  • @饅頭怖い-b2y
    @饅頭怖い-b2y 5 часов назад +2

    お疲れさまです🍵
    弱さを見せるのって勇気いりますよね。
    きっかわさんの動画はどれも好きで全部拝見していますが、特にVlogが好きです🫰
    あと、全然本題と関係ないんですけど、汁を全部飲んじゃう→塩分の摂り過ぎは、糖尿病より高血圧や腎臓病のほうが近いと思います😂

  • @hannak1769
    @hannak1769 12 часов назад +3

    コメントにもありましたが、私もきっかわくんのパニック障害は治ると思います!きっと、きっかわくんなら治っても辛い人に寄り添える優しい心を持ち続けてくれるんだろうなと思います☺️応援してます🙏

  • @Pikabu02
    @Pikabu02 9 часов назад +2

    こんにちわ。今病気療養中で、ひどい状態で、ユーチューブを見ていないと死にたくなりそうで怖いです。きっかわさんのユーチューブは1番優しくて救われます。私は心でなく身体の病気ですが、治るかどうか分からないです。一生抱えていかないといけないかもしれません。でも生きようと毎日必死に思ってます。ありがとうございます。

  • @まさみっちゃんこ
    @まさみっちゃんこ 6 часов назад +1

    今日も名言をありがとうございます。私もゆっくりを意識します。

  • @高橋-w8n
    @高橋-w8n День назад +14

    きっかわさんこんにちは。
    いつも動画見てます。不安障害、うつ病を抱える25歳です。
    自分語り失礼しますが、私も心の病気12年目にしてようやく克服の光が見えてきました。
    ここまでくるのはすごく長かった。
    お互い焦らずいきましょうね。

    • @user-rh8zw4cl7m
      @user-rh8zw4cl7m День назад +1

      きっかわくん、あーす!😊
      私はチャレンジ動画も今回みたいに話してる動画も好きです。
      今回の動画も最後の方感動しました😊
      いつもありがとう❤
      みんな仲間ですね🐱

  • @user-ml7rz4je9c
    @user-ml7rz4je9c 12 часов назад +3

    毎回動画楽しみに拝見しています!躁鬱で、同じように苦しみの中にいましたが最近はだんだんと良くなってきました、まだ働けてはいないですが、自分のペースで少し踏ん張って普通の暮らしして行けたらいいなと思いますいつも明るく前向きなきっかわさんに元気もらっていますこれからも動画楽しみにしてます🍀

  • @ちーちゃん-h2x
    @ちーちゃん-h2x 9 часов назад +2

    こんにちは!
    ほんと、不安を隠したり、人に気づかれないようにしてるのが、一番キツイのとっても分かります😭
    まわりが知ってるのとしらないのとでは、気持ちが全然違うよね!
    私もついに、転職しそうです💦
    新しい事は、怖いしめちゃくちゃ不安やけどやるしかない!
    うまくいきますように🙏と自分で自分に祈っています笑

  • @もも-w5e5z
    @もも-w5e5z День назад +3

    私も自分だけがなかなか病気治らなくて辛いんだと思いがちだったけど、きっかわさんの言葉を聞く度に心に響いて、気持ちが軽くなります。🙏
    中学生時代の恩師の方の言葉も、すごく素敵ですね。☺️

  • @suzu9470
    @suzu9470 День назад +5

    きっかわさんの中学の恩師の言葉に涙出てきました。素敵な言葉をありがとうございます。今、物凄く辛くて…

  • @k_xx17
    @k_xx17 3 часа назад +1

    私も焦らずゆっくり頑張ろうと思いました。応援しています!!

  • @yuki-r7r1q
    @yuki-r7r1q День назад +5

    きっかわさんの外食挑戦してる動画も、お部屋で語ってる動画も、元気もらえます😊気持ちがちょっと前向きになれます。焦りは禁物ですよね!いつも本当にありがとう御座います✨お笑いライブ楽しんで来て下さい!

  • @miminaga-d7w
    @miminaga-d7w День назад +3

    今日も楽しい動画をありがとう! 辛い毎日ですが元気をもらいました。
    また笑える日がくるよね、焦らずゆっくりとだね。ありがとう

  • @はみん-n1e
    @はみん-n1e День назад +5

    色んな子とが、出来ると、嬉しいですよね。私も、嬉しいよ。無理しないでね。

  • @リボンズアルマーク-k8p
    @リボンズアルマーク-k8p День назад +4

    きっかわさん、以前の動画でペーパードライバー講習受けると言った者ですが1/31にようやく講習を受けられ今現在は短距離且つ親同乗ですが買い物にも車で行けるようになりました!
    免許取り立ての頃苦手だった車庫入れもコツをつかんで何とかスーパーと家の駐車場にも止めれるようになりました、しかし運転そのものはまだまだへたっぴでとても一人だけでは事故らずに運転できる自信が無いので回数重ねて慣れるようになりたいです
    きっかわさんも車の免許取りたいと仰っておりましたがどんくさい自分でも運転できるのだからきっかわさんも絶対できます!応援してます!

  • @てらこ-x3s
    @てらこ-x3s День назад +2

    私も1年ぶりに予約して美容院に行ってきました パニックではなく不安神経症です 当日の20分前まで止めようか行こうかと迷いました 帰ってきたらグッタリしたけどとりあえず行けました あなたのチャンネルは辛い時に見れる動画です
    いつもありがとう😊

  • @muu-b1ewg
    @muu-b1ewg 10 часов назад +1

    あーす!
    vlog動画や、喋る系の動画のどちらも見るの楽しみにしてます!!
    きっかわくんのお話しに共感できる部分が沢山あることと、きっかわくんも色々と挑戦しているんだよなと思うだけで、ほんとに力になってます🌟
    モヤモヤした気持ちは、やっかいなものですが、絶対良くなると信じています😊👍

  • @ルルドの泉-w7v
    @ルルドの泉-w7v 14 часов назад +1

    きっかわくん、明るい兆しがみえてきて、良かったですね😊焦らず進みましょう〜❗

  • @からあげこころチャンネル

    きっかわ君は、きっとパニック障害治ると思います🐽そして、治っても優しい気持ちは、ずっとそのまま持ち続けてほしいです🐽
    去年は、きっかわ君の優しさに救われました🐽環境は変わっていくようで、今年はズバズバ言う方とも出会いました🐽でも、ズバズバにズバズバで返すの嫌いじゃなくて🐽でも、ベースは受容や優しさだと思うし、からあげさとぴょんも頑張ります🐽
    そうですね~🐽今回みたいに自宅でおしゃべりしてる感じの方が好きです🐽

  • @巡子
    @巡子 15 часов назад +1

    きっかわさんの動画はどれも良いです😊いつもありがとう。
    私はパニックがちょっと良くなってきたタイミングでバイト始めました。短時間なのでなんとか続けられてますが、慣れるまで気分悪くなり帰りたい日が何度もありました。
    仕事内容より、人間関係で辞める方が多いですね。こればかりは運ですね。もし今後、人間関係で辛いことがあれば無理して続ける気はないです😅ぼちぼちいきましょ〜

  • @まろたん-r3t
    @まろたん-r3t День назад +1

    私は、どん底の時に、何もできずに寝たきりの時に、きっかわさんの動画にたどりつきました。それで「生きることを諦めなければ、なんとかなるから」って言う言葉に、本当に救われて号泣しました😭恩師の言葉、いい言葉ですね☘️きっかわさんの動画なら、今回みたいな、ゆるっとした感じも、好きです。挑戦も元気もらえますが、毎回挑戦だと疲れちゃうし、きっかわさんが作っている動画ってだけで、嬉しいです😊今日も生きててくれてありがとう☘️

  • @user-du4nf7iw4q
    @user-du4nf7iw4q День назад +1

    こんばんわ!温かいメッセージありがとうございます!私もまだ完全にパニック克服できてなさそうですが、今一人暮らしと仕事を探さないといけない状態です。。
    もう両親も歳なので、ずっと実家にはいられないのですが、やはり持ち家があるんだったら、しばらくいなさいって言ってくれる親だったら良かったよなぁとか思っちゃってます💦まぁ思ってもいいですよね。
    きっと、大丈夫ですよね!!恩師のその言葉、、、泣く!!😭感動しますね!本当に周りから理解得られないことありますよね。空を見てみんないることを思い出しますね😭✨

  • @therapist_9654
    @therapist_9654 День назад +1

    きっかわさんこんばんは😊
    どん底で絶望していた時期を乗り越えて、出来なかった事が出来るようになってくるのは嬉しいですよね!自分も凄く共感できます。焦らずぼちぼちいきましょうね😉

  • @渡辺蓮-m2t
    @渡辺蓮-m2t День назад +3

    パーカー言われてみると確かに小さそうですね😂
    自分が駅のホームで電車を待つ時間、電車の中も本当は怖いのに平気なフリをしてるのがすごくキツかったことを思い出しました
    絶望の中にいる時って、何のために生まれてなんで生きてるんだろうって考えちゃいますよね😢
    今日みたいな動画は話が面白いし、挑戦系の動画は凄い勇気貰えます!!

  • @AS-xz1kn
    @AS-xz1kn День назад +1

    きっかわさん、本当に毎日進んでいてすごいと思います。すごい! 本当に。
    閉鎖病棟に入ってから1ヶ月ほど経ちました。ゆっくり、これからのことや自分のこころとの向き合い方を考えられるようになってきました。
    時間かけていいからね、という言葉にすごく励まされました。ありがとうございます。
    退院してからも、大学は1年間休学するので、そのうちにもゆっくり考えようと思えました。

  • @yururitohitori
    @yururitohitori День назад +1

    ご飯食べたり、何かしながら聞いてるので、ひとり語りでもvlogでもいいんですけど、ラジオ的に話されていると、視聴しやすいです😊

  • @もち-z1g
    @もち-z1g 4 часа назад +1

    僕も鬱になって8年くらい経ちますが、やっと落ち着いてきたかなって感じです。やっぱり焦ると不安が増して何も出来なくなってしまいます。
    8年たってやっと週5で働こうかなって思えるようになりました。(一応、働いてはいますが今は週4なので😅)

  • @山田太郎-n8y8t
    @山田太郎-n8y8t 23 часа назад +1

    きっかわさんこんばんは😊
    視聴者さんのできる、できないの幅が違うから難しいですけれど挑戦系の動画は見てる側も前向きになるきっかけ作りになるからいいと思います。あくまできっかわさんの負担にならない範囲内での話ですけど!

  • @ピッコロ大魔王-e8q
    @ピッコロ大魔王-e8q 5 часов назад

    きっかわさん、こんばんは!
    私はうつ病になって大学休学しています。
    そして春からもう一度大学生活に戻ろうと思っています。
    正直、不登校になりそうで怖いです。でも、やれるだけやってみたくてまた挑戦しようとしています。
    療養中はきっかわさんの動画をみてすごく勇気が湧きました。
    きっかわさんは一生懸命毎日を生きていて、死にたかった気持ちが動画を見ていると薄れます!
    ありがとうございます!
    応援しています。
    今日も良い1日になりますように

  • @精神疾患と闘う人
    @精神疾患と闘う人 6 часов назад +2

    1年間精神疾患で無職でしたが先日アルバイト決まりました。これから働けるか心配ですけど頑張ります。

    • @渡辺蓮-m2t
      @渡辺蓮-m2t Час назад

      凄いですね!応援してます!

  • @yossy-0358
    @yossy-0358 День назад +2

    ゴンザレス!
    どんな動画も好きだけど、チャレンジする動画は勇気もらえるよ!
    私も歯医者を鎮静剤なしで、普通の歯医者で抜歯をチャレンジしたみたけど、パニックなのでずっと寝てられないです。。と何を言ってもはいはい!くらいで、、、そのまま続行( ; ; )
    過呼吸になりかけ動悸は止まらず手足が痺れてなんとか乗り切りました。いつも抜歯する時は、大学病院で鎮静剤打ちながらゆっくり様子見ながらやってもらってたので怖くて体調も悪化し、2日ほどグッタリして落ち込んでしまいました(´;ω;`)
    普通に出来るようになって自信をつけたいと思ったけど。
    無理させてごめんね。と自分に言いたい。薬にちゃんと頼って安心してやれば良かったと学びました。
    残りの親知らずの抜歯があるのですが、大学病院へ変更して鎮静剤を打ちながらやることにしました!
    焦らず!!ほんとにそうだと思う!!応援してます!

  • @its_me_marimo_
    @its_me_marimo_ День назад +2

    きっかわさんこんにちは
    私は28歳のうつ病人です。
    きっかわさんの動画みて元気でます。
    動画編集できませんが、私もRUclipsで情報発信していこうと思えました!
    うつ病克服頑張ります!

  • @小岩井奈月
    @小岩井奈月 День назад +3

    きっかわさんこんにちは!
    私は挑戦動画とvlog動画好きです、ラジオ動画も大好きで最近寝る時に不安なときのおともに観ています。挑戦、できたときは楽しいし嬉しいけど疲れるのわかります。元気なときはどうともなかったことができなくなってつらくなります、でもきっと良くなると信じて私は今も生きています。
    私の今年の目標は大好きなマーベル最新作を映画館で観ること、あときっかわくんのライブ配信に参加できたら嬉しいなと思っています。
    今週寒いですが体調崩さないようにご自愛くださいね

  • @kn59117
    @kn59117 День назад +1

    きっかわくんの動画はどれも面白いので全部需要ありますよ!
    私が1番克服したいのは、飛行機に乗ることです。病気になる前はよく海外旅行などしていて、飛行機もよく使っていたのですが、もう今では電車すら乗れないので、いつかまた飛行機に乗って遠くまで旅行しに行きたいです✈️

  • @正直に生きる
    @正直に生きる День назад +3

    僕ももがき苦しむ生活が始まったのが、大学1年の6月だから、壊れだしてから6年目です。
    先月から精神科に通院し始めて、最近お薬で楽になりました。それまではずっと一人で抱え込んでました。
    性被害なので今でも親や兄ちゃんには言えないけど、後遺症でずっと慢性前立腺炎で病院通ってるので、バレてるかもしれません。はぁ、もう嫌だな。生きたくないな。もし知られたら自分で人生を終わらせるかもしれないな。

    • @正直に生きる
      @正直に生きる День назад +1

      みんなに共有なんかしたら耐えられないので、ここだけで吐き出すのを許してください

    • @mayumayu7001
      @mayumayu7001 День назад +1

      吐き出していいと思います。
      病院、続けて行って服薬だけは続けてくださいね。
      良い方に進みますように

    • @正直に生きる
      @正直に生きる 8 часов назад

      @@mayumayu7001
      ありがとう

  • @なぎ-j9x5p
    @なぎ-j9x5p 23 часа назад +1

    きっかわさん、こんばんは
    いつも動画楽しみにしてます✨
    きっかわさんの動画はどれも好きだけど、私は特にvlogやチャレンジ動画など外で撮影されているのが好きです😊
    アルバイトもいつまでに始めようと期限を付けずとも、そのタイミングはきっとそのうち来るので焦らずぼちぼち行きましょうね🚶‍♂️
    いつもありがとう。

  • @ララ-f2l
    @ララ-f2l День назад +1

    あーす🎉
    チャレンジ動画は
    頑張ってるなー
    って応援の気持ちで
    見てるし
    御飯食べながらの
    まったりとしたのも
    ゆっくりできるし
    両方とも好きだよ🎉
    ラジオもいいよね
    またねー🙋

  • @eri-0621
    @eri-0621 10 часов назад +1

    きっかわくんはラーメン好きなのかな?😆
    人のこと言えないけど、 あたしもたまにお昼ご飯にカップ麺食べますよ😁
    あたしも不安だけど、なんとか電車やバスに少しだけ乗れるようにはなりました🥹
    あとは外食なんたけど、これは気がもう少し上向きになったら、きっかわくんみたいに回転寿司から始めてみようかなって思います🥺
    社会復帰も焦ります😔
    この春からなにか近場で簡単な仕事してみようかなとも思うんだけど、まだニート生活を楽しみたいななんて思ったり笑笑
    最近は、いろいろ開き直ってることもあります
    もう一生この病気治らないんだろうなとか、一生生活保護で食べてくのかなとかね
    開き直ったほうが回復も早いんじゃない?って親に言われて…
    まあ、心の病気でよくないのは先々のこと考えすぎないことですかね🥲
    お互いぼちぼちやっていきましょう!!

  • @まき-q4z
    @まき-q4z 18 часов назад +1

    きっかわくん
    おはようございます
    なゎとかなるさ!

    ケ・セラ・セラです
    ボチボチいきましょうね🌷

  • @難民キンシャサ
    @難民キンシャサ 20 часов назад +1

    清掃のバイト、おすすめですよ!人見知りだった高2のときの自分の初バイトでした。筋肉なかったので軽ヘルニアなって辞めましたが😓筋トレ続かないんです
    チームの人としか基本的に喋らないしきっかわくんは筋肉ありそうだし、向いてそう。清掃は肉体労働ですねえ
    水バケツ🪣何10リットルかのもったり、ハンディ掃除機もって休憩中のオフィス掃除したり(当時は重かった)
    炎天下で草むしりしたり、稀に民家も清掃に入った
    派遣チームの掃除会社みたいで日によって清掃場所や内容が全然違うから自分のは参考にならないかも🙂?
    販売とか自分には無理って思ってたけど普通になんともなくできるようになってました。慣れは必要ですが
    確かに人間関係がほぼ全てですねえバイトは、パワハラみたいな人高確率でどこにもいるし合わなかったらぽんぼん辞めていいと思います
    毎度長文で失礼

  • @yusian3710
    @yusian3710 День назад +1

    トレーナーのキャラクターはセサミストリートって言います❣
    ルーティーン動画みたいですね

  • @愛-f5y
    @愛-f5y День назад +1

    きっかわさん‼️
    昨日数年振りに歯医者行けました‼️
    受付の人、先生にもパニック障害持ちを伝えたら「具合悪くなったら言ってくださいね」と言われ安心して治療出来ました‼️
    ①朝イチか午後イチの予約を取る
    (待合室が空いている)
    ②治療中は好きな香りを付けたタオルを顔に掛ける。
    (先生達の視線カット😊)
    これからこの方法で治療続けます‼️
    きっかわさんや歯医者に行った!という視聴者さんから力貰いました!ありがとうございます😊

  • @日下部いぬこ
    @日下部いぬこ День назад +1

    初めてコメントさせていただきます😊
    若い方に多いパニック発作ですが、まさかの35過ぎて発症、ただいま46才です😇
    周りの理解のおかげで働くことも出来てますし、決して苦しいだけの毎日では無いですが、それでも頻繁におきる吐き気にメンタルは削られます😅
    生きててくれてありがとうっていう言葉に、すごくすごく励まされます!
    ありがとうございます✨