【代表的な心の病気10選】さくっと分かる！！｜メンタルヘルス｜うつ病｜双極性障害｜適応障害｜パニック症｜統合失調症｜摂食障害

[@BeTheOne2629]

心身ともに健康な人って、
ほんの一握りだよねぇ。

[@瑞希杉浦]

高校生です。この動画見てふと思ったので…
最近は悩みを話すのは相手の気分を害すから良くないこと、相談をするのは相手の時間を割く行為だから避けるべき、そんな暗黙の了解があるように感じます。
家が落ち着かなくて疲れて、学校でちょっと静かにしてただけで病みアピ、かまちょなど心無い言葉を浴びせかけられます。
学校で頑張って明るくした分疲れて、家で静かにすると「自分だけ疲れていると思わないで｣「こっちは働いてきてもっと疲れてるの」と言われます。
家にも学校にも居場所がなくて休まる場所もないもなると心の病気を知らぬ間に患うことも多くなりそうです。
悩みは表に出さない方がかっこいいと風潮がなくなりますように。

[@雷様-y5l]

相談相手が心の病の経験者じゃないと、理解してもらえなくて、ちょっと変わった人と思われたり逆にしんどくなったり。
凄くわかります。
一人で抱え込まないでと言われても、抱え込まざるをえないですよね。。
この先環境が変わって、良い方向に向かいますように。

[@bou3388]

つらいね。何もできない、でもあなたの心が軽く自分軸で生きられることを祈ってるよ。

[@mema4577]

おっしゃってる居ることはよく分かります。
追加でやっと親身に聞いてくれる人が見つかってもマルチの勧誘につながったりするので、
やはり自分を持って、気の許せる友達を作るしかないです。信頼できる人を見いだせないなら自分の中に貯めていく方が良いと思いますね。

[@KOKRO]

私は、自分だけ疲れてると思わないで。とか、こっちはもっと疲れてるのよ！などは、よく言われます。

[@ぶち-p4l]

すごく、すごくわかるよ。
痛いほどわかります。
大人から見れば仕事より学校は軽く見えるのかも知れない。けれど実際はそんな事ないしむしろ遠慮のない悪意が多いのは学校だとも思う。というか、そんなもの元から比較出来るものじゃない。するものじゃない。
友達でも仲が良ければ良いほど申し訳なくて相談できないし、親にも相談できないしほんとに息が詰まりそうですよね。
オンラインの授業がわたしは多かったので、ずっと家にいることから、家にいるなら洗濯やら色々家事をしとくくらいの努力はしないのか。と余計酷くなったりもしました。友達と会えない話せない上により親は酷いことをいい、双極性障害を発病しました。

[@あおい-k8t6i]

不安で夜寝れなくなったり、息苦しくなったり、涙が止まらなくなったりして辛いけど、人前では強い自分でいられるからまだ病気ではないんだろうなって思って病院には行けないし、行っても強がってしまって意味が無くなるんだろうなって思う。
みんなの辛さが少しでも軽くなりますように。

[@xxxxxxoooo000]

私もそうでした。
人前ではへらへらしてしまう自分がいたので、先生の前でもきっと笑ってしまうし、と思っていました。
が、辛い。と思ったら行っていいんですよ。
虫歯だって予防のために歯医者さんに行ったりします。
精神病が特別な訳ありません。気軽に受診して大丈夫です。自分のこと守れるのは自分だけです、。
ご無理なさらず🙋🏻‍♀️

[@user-pukupon]

はよ、精神科行きなよ。
任意入院ならいつでも出れるし、似たような境遇の人も居るから話聞けるし、職員が相談乗ってくれるで。
知り合いの前では強がっても他人の前なら話せることもあるし
ほんとに苦しんでるなら1度受診するべき

[@あああ-o6e4e]

と思っていたら、ある日突然呼吸できなくなり、救急車呼ばれました。
病院で観察されているうちに良くなり帰宅するも、翌日また同じことが起こり救急車のお世話になりました。
何の病気かとあらゆる検査をするも異常はなく、最終的に精神科を紹介され、そんなはずはないと抵抗しましたが、周囲の勧めもありダメ元で受診したところ、パニック障害の診断をされました。
毎月一度通院し、2年かけて良くなりました。
今でもたまにザワザワすることはあります。
病気になってわかったことは、自分の心のことすら、自分自身ではわからないものなのだということ。
我慢大会するために生きてるわけじゃないから、無理しなくていいんですよ。

[@さくち-g3p]

私自身も似たような状況のように感じました。病院に行ったとしても大丈夫な返答を考えて応えるだろうし自分が壊れないように判断がまだつくと思うから。何も出来ていない私が言葉にするのは浅はかかもしれませんが、貴方様の心も軽くなりますように。。

[@猫という名の畜生]

心の病気って、やっぱり経験した人にしか
分からないことが多い。
だからこそこのコメ欄みたいに経験した人、現在もそれでも苦しんでる人がみんなで暖かい言葉を掛け合って、心から相手の幸せを想ってるのををみて無性に泣きたくなった。
全ては不可能だけど、こんな優しい世界が
少しでも早く広がりますように…🍀

[@07rrrikky98]

😅😅😅

[@07rrrikky98]

😢😢😢

[@茶-o9g]

心の病って言わず、脳の病気って言えばいいのに
脳の病気って言ったほうがどこが悪いかハッキリするし
辛さが心より脳って言うと脳の病気に掛かったことがない人に、現実味を持たせる事が出来る

[@reeruu]

たしかに。
個々の脳の特徴ですからね。

[@ericapixel]

わかります。心の病という表現だと「気の持ちよう」みたいな精神論で捉える方が多いように思います。

[@reeruu]

@@ericapixel そうですね。
大抵は「しっかりせいや」な括りです。仮病とも言われますし。ので患っても隠し我慢しますね。

[@うさねこ-s9t]

それ分かる。けれど脳の病気って言うと脳卒中とかのイメージ強いよね。マジで難しい。

[@キキララ-b9h]

ほんとに　その通りです。むしろ心が強いから頑張ってしまって、そして脳に何かの異常があってなると思ってます。

[@neonrip0]

ちゃんと自分と向き合って病院通ったりしてる人は本当に偉いなぁ。

[@mainichinemusugi_]

病名出されたいっていうのが、本音

[@どこでもホリエモン-p7h]

正体表したね

[@らぷ-t8s]

わかる
病名あれば周りからの理解、同情貰えるんじゃないかとか変な期待もってしまう

[@l____rea]

@@らぷ-t8sガチわかる

[@goriraann]

変な勘違いしてる価値がいらっしゃるかもしれないが、病名出た方が白黒はっきりしてそれに合わせた行動とか治療ができるから安心するんやで

[@佐藤-i4j7m]

俺の場合だと気付いたら病気になってた

[@user-mn8lu8jh7z]

昔は「氏にたい」と検索すると、そういう人たちが集う掲示板があって、顔も連絡先も知らない人たちと愚痴りあったり、病気の悩みやどうやって自傷行為を回避したかとか、結構切り込んだ内容も話すことが出来たのに、今は検索するとすぐ相談ダイアリー。
事件が多発して無くなったり、制限掛かったとは思うけれど、直接相談出来ない人たちはいまどうしてるんだろう。

[@kurage_95]

なんでもネガティブを制限してダイヤルを出すのもよくないよね

[@__koko3174]

全般性不安障害と診断された者です。
周りから気にしすぎだよ、楽に考えよ！と言われまくりました。
周りから病気なんだと認知されても、理解は得られないので辛いですね。
パニック発作もたまに起きるので、早く治したいです🥲
精神疾患持ってるみんなが生きやすい世の中になりますように！！

[@jgtjtmtjpmt]

めっちゃ分かります！
私も不安障害なんですけど、「考えすぎたら余計しんどくなるよ」「考えすぎ。ポジティブにいけ」とよく言われます。凄く嬉しいんですけど、どうやってポジティブに考えたらいいのかや、余計な事考えるなと言われても気が付けば考えてしまいます。😢
自分は便秘で凄く悩んでいて、「外でお腹痛くなったらどうしよう」や「外で吐いちゃったらどうしよう」など常に考えてしまっている状態です。
やっぱり心の病気もなった人にしか分からないので辛いですよね､､､。
_ここさんやこれを読んでいる皆さんが元気に、楽しく過ごせますように🤲︎💕︎

[@しまみ-j9w]

私もそうでした。けど今考えたら周りも本気でそう言っていたのではなくて私が不安にならない為の言葉でした。皆様の周りの方のことは分かりませんがきっとつまづきそうになればサポートしてくれるのでは？
皆様が幸せでいられますように！

[@お味噌汁-n1j]

ギリ健全が1番辛い

[@nemneko_]

だから病院行って病気じゃなかった時が怖すぎて病院に行けない

[@Syuunee]

僕は来週病院行ってきます

[@花子さん-o3t]

コメ欄みたいなマジでやばいくらいじゃないからさーいっそなりたかったよ

[@color_Pencil_666]

心の病=弱い人
って決めつけてくる人が減って欲しい
心の病は目に見えないからこそ、なかなか信じてもらえないし、理解してもらえないのがとても辛い

[@riri-xj4un]

心の病気ではなく脳の病気だと思う。
脳に異常があって体や精神に様々な症状が出てる感じ。周りからは甘えやサボりなどと勘違いされるから本当に困る。病気になった人にしか分からない辛さだから病気じゃない人から理解を得にくいのが現状。精神疾患になる人は弱い人っていうイメージや偏見がなくなる世の中に早くなって欲しい。

[@makoto3120]

俺も鬱では無い時、サボりだとか怠けだとは思った事一度もない。
そういう、甘えだ！と言ってる奴って自分に自信がない人らしい。俺はしっかり頑張ってるのに！なんでお前は怠けてるんだ！と。
そういう奴に限って、何処かで穴埋めが出来ないんだな。

[@サッカー大好き-d8e]

そうだよね

[@エルリックエドワード-n6u]

精神的に辛くて、家の人に相談しても「大したことない、切り替えなさい」で終わるし、かと言って自分の意思で動くと「なんで相談しないの？」って言われる。誰か助けて。

[@ayknghr]

無事ですか？

[@Iiikkkk-v6d]

@@ayknghr家族や周囲に理解者がいないと精神病は詰むよ

[@JABEZFUJITA]

素人の意見は無視。専門家に相談を。

[@ちょここあ-y1u]

安楽死認めてほしい
誰にも迷惑メールかけず死ぬ方法があまりにも無い

[@カプ-q3y]

安楽死認めろなんて言ったら、死にたくない人が外野から｢お前は障害を持ってるから社会のお荷物。安楽死すべき｣って言われる。認められてはならない

[@riri-di1qx]

ごめんね。迷惑メール笑ってしもうた…元気でたよ

[@ちょここあ-y1u]

@@riri-di1qx 今気づいたよ私も元気出た。ありがとう笑

[@MaRu-toyo]

抑うつと適応障害で5年苦しみました。
完全に治ることはない。
どう上手く付き合っていくかが重要になってくる。
5年間苦しかったけど、少しずつ良くなってきて、症状が出たら自分的にどうすればマシになるかを研究したら普通の人とあまり変わらない生活ができるようになりました。
だからみんなも絶対良くなるよ。

[@Kai-iz4pm]

勇気を貰えるコメントありがとうございます みなさんが良くなりますように

[@にんじん-v6o4u]

周りから自分と言う存在が受けいられないのではないか、っていう不安がほとんどの精神病の根本にある気がします。
ありのままの自分では、安心できない感じ。
つらいよね
みんなが心から安心できたらいいのにね

[@channel-kv5rh]

1番良いのはいろんなタイプの人が居てもその個々が生きやすい世の中になることですね。許容範囲の広い世の中は皆が生きやすくなると思う。それが理想です。

[@user-zs3ip1jm8t]

7:57 ここの動きすこ

[@k_mi___o.]

😂

[@user-gr8ci3xy4o]

ハピファミ

[@MM-wx8ve]

ちょっと笑って元気出ましたありがとう

[@ナタデココ-m3e]

摂食障害を4年前に発症しました。今は寛解していますが、疲れた時や強いストレスを受けた時食事の仕方がおかしくなります。
生きやすい世の中にもっとなればいいのになぁ。

[@junko-o9h]

実父が双極性障害のⅠ型で、家族はそれで離散しました。遺伝を恐れて生きてきましたが、自分は希死念慮の強い鬱病を発症し、カウンセリング・投薬しながらもう四半世紀の付き合いになります。昨今は本当に生きにくい世の中で、自分よりお若い人も重苦しい世相のなかで悩み苦しんでいるのだと思うとなんだか涙が出そうになります。自分は、もう頑張ること、前進することに疲れきっています。それなのに生きている以上真の意味では立ち止まれない…とても辛いです。

[@GORILLA_GORILLA_GORILLA]

私も父親が精神障害者でずいぶん苦しみました
精神病自体が遺伝することはないが精神を病みやすい性格が遺伝する可能性はあるとお医者さんに言われたことがあります
そのせいか私自身も不安障害とうつを併発しています
もう全部終わらせたかったり頭がどうにかなりそうな毎日ですがお互い無理せずゆるくいきましょう

[@田中理香子-n8s]

私の父親も三代続く精神異常者。私からすると曾祖父、祖父、父親と私も鬱。二人の姉達はうつ病のカケラもないんですけどね。私だけ遺伝したのはなぜ？って思う。

[@user-yuruyurulink.0130]

頑張って不安だらけな家の外に出て病院に通ってるのに、先生は話が噛み合わないし話してる時は怖くて息が詰まりそうです。でも他の病院に行こうとするとまた2ヶ月待たなければいけない。その2ヶ月間の間は誰が助けてくれるんですかね。本当に辛くて辛くて涙が出てきます。。

[@summer_in_summer]

ずっと心が辛いけど、本当に病気の人に失礼だなって思ったり、こんなことで病院行って良いのかなとか思って中々病院に行けない

[@yukie1025gaku]

すごい分かります
私も、親に言うのも恥ずかしいしそんな自分が情けなくて毎日家族が居ない時に泣いたりしてます、、、

[@user-jh4vm5bx3e]

中二の頃に社交不安障害とパニック障害、過敏性腸症候群のせいで学校に通うのがとても困難になり、自殺未遂をし、そこから元父親が酒に酔った状態で私を毎夜何時間も立たせ怒鳴りつける生活が続くようになりました。理不尽な理由で毎度怒鳴られ、母親も自分も鬱になり、体重も極限まで落ちました。また毎日毎日の父親からの暴言、脅迫で洗脳されていきました。何がなんでも自分が悪いんだ。と思うようになりました。
幻聴幻覚も酷くてずっと具合が悪くて学校は頑張って遅刻しながらも別室に登校してました。
父親に包丁を突きつけられ、ものを投げられたりタバコを吸わされました。
父親と離れて5年、自傷行為や抜毛症、希死念慮、今でも気分の落ち込みが大きいです。
社交不安障害やパニック障害、離人症、強迫症、醜形恐怖症、被害妄想も酷いです。外に出るのも辛い、誰にも見られてないのに怖い、人が喋ると全部悪口に聞こえます。
高校3年生になっても心療内科には5年ほどお世話になってます
いつか治るといいな

[@ふわふわ-s7i]

ありきたりなことしか言えないけど、コメントさせてもらうね。いままで大変だったね。今日からは、好きなことをたくさんして、映画でもアニメでも本でもなんでもいいから他の世界へ没入できるものに触れて、行きたい場所に行こう。
リアルの世界で私があなたに出会える確率はとても低いけれど、もし運命的に出会うことがあれば、私があなたのお父さんの代わりになるよ！(女だけど笑)普通のお父さんが何するのかは私もわかんないけど、、、あなたの好きな料理を練習して振る舞うし、洗い物もするよ笑
世の中嫌な人ばかりじゃなくて、私みたいなお父さん立候補人もいるから、心の調子の良いときは、ちょっぴり勇気を出して外に出てみて。本当にいつか会えるかもしれないし。
無理はしないで、自分にやさしく生きてね。

[@reeruu]

あなたの人生ですよ？
誰かのせいにしてはいけません。

[@inugasuki315]

@@reeruu 心なくて草も生えん

[@reeruu]

@@inugasuki315 そうですか?
あなたはそう思うのは自由です。
しかし知らない他人と言えども
映画やアニメに逃げる方法に賛同できますか？

[@inugasuki315]

@@reeruu賛同しますね。
映画でもアニメでも漫画でも音楽でも小説でもなんでもいいですけど、現実逃避できるものはあっていいと思いますよ。
ずっと現実を見続けられる強さのある人ばかりでは無いので、たまに逃げてでも向き合うところはしっかり向き合って、上手く人生100年時代を生きたらいいと思います。

[@ピーインコの]

スーパーで品物に手を掛けて「やっぱり買わない」と戻すと何か不審な事をしてるように思われるのが怖くて
触ってしまった商品は必ず買うか触らないようにしてます

[@エンペラー-z5g]

ｵｯｻﾝ(*^ω^)ﾉ！！

[@moegi_no]

不適切かもしれませんが、心の病気というより脳の病気だと思っています。
自分で意識をコントロールできない部分が多くなって、脳から体や精神に異常を来しているイメージです。
甘えるなと言われたりもしましたが、治りたいと思うことと周囲の環境を選ぶこと、自分にとって悪いものから遠ざかることはとても大切だったと実感しています。

[@missbear1206]

心療内科に通い始めてから早10年。
上司のパワハラ、モラハラ、セクハラに薬で耐え続け、4年くらい通ってからやっと適応障害と診断を受けました。
やっと、、病名が分かり理解して自分と向き合うことができました。
でも友達の心無い一言一言が胸に突き刺さる。。
もっとこういう病気が認知され、理解ある人が世の中に溢れてほしいなぁ。
それだけでも心が落ち着く。
転職を繰り返し、今では理解のある職場環境に恵まれ、普通の精神に近づき元の明るい自分を取り戻せつつあります。
いつ治るのかとても不安ですが、仕方ない！と割り切ってなんとか楽しく暮らしています。
同じ病気の方、治ると信じてちゃんとお薬飲んで乗り切りましょう💪

[@AsAsra]

はいっ🫡

[@フクナガ-e2i]

薬依存症？

[@AsAsra]

@@フクナガ-e2i それ言い出したら飲料も酸素も依存症ですわ

[@optiopti3728]

理解ある職場羨ましい

[@user-gm4zf9th9g]

片道1時間半の専門学校に通い始めてからパニック障害を発症しました。ちょうど半分くらいの距離まで来たと思ったら心臓がバクバクして冷汗が止まらずたってるのも辛くなり、電車をおりてしまう。バスも酔居やすくなって避けたり、気分が常に良くなくて暗くて光のない日々を過ごしていました。人間関係も、理不尽に四人グループの1人に嫌われ、1人で過ごすようになり疎外感があって毎日つまらなかった。死にたかった。自殺未遂もして、カフェイン中毒で死にかけました。でも、今は学校を辞めてバイクで学校に通い、人間も良好で、嫌われても100人中100人に好かれるわけないし好かれなくていいマインドで生きてます。ほんと生きずらいし、辛い時何も考えられなくなるし自分をめちゃくちゃ責めちゃうけど、自分を愛してくれている人がちゃんといることを忘れずに、その人に恩返しや幸せを与えられるように価値のある人間になりたい。

[@qpnn22]

心の病で通っているのは本当だけど精神科の先生がイケメンで通うのが楽しくなってる自分がいる🤦‍♀️

[@k_mi___o.]

いいやん！

[@youth6177]

ええことやん
そういう楽しみの為に今日も一日生き抜くんやで。

[@名咲麻]

親が心がやむ影響で子供が別の心の傷を負う
この負のループはなくしたい。
また、他人の言葉から何年も傷つく人もいるということを知ってほしい。
悪気はないのが難点です。

[@haryeon6026]

摂食障害者です。
摂食障害者がみんな痩せていると思わないでほしいです。吐けない人も吐いても少ししか出せない人もいて太ります。
摂食障害＝細いっていう概念で病気も辛いのに世間のイメージから外れていて周りから言われるのもしんどいです。

[@ナナチの夫になりたかった人]

正直言って死にたいと自分の場合は思わない、最初から自分なんかいなければよかったのにって思う。自分を一生懸命に育ててくれた父と母に本当に申し訳なさを感じている。

[@今日は何しまっか]

11歳の時から不安障害ですが、ググると一番軽い障害って書いてありますが、思っている上、しんどい障害です。突然と起こるので。
個人として、例えば事前に「家族等で出掛けるよ」と言われてもその日になると、吐き気がずっとしています。自分が何かしようかと思っても、身体が反対する感じで吐き気が伴います。
今でこそ、病院通い何十年とかけて楽にはなりましたが、身体とは反して出るので、とても辛いです。

[@ba1288]

向き合っていく、治していくとか前向きな気持ちがあるだけ本当に凄いと思う。何も考えられない無がずっと続いている。

[@92863cat]

母も妹も分かってくれなかったけど、祖母だけはわかってくれた。年代で差別は良くないよね

[@動物大好き-e5e]

心の病気って言うから理解しにくくなるんじゃない？
精神疾患は脳内物質の分泌異常で発症するんですよね。
ドーパミンとかセロトニンなど様々な脳内物質が多すぎたり少な過ぎたりで発症するようで、要するに脳の病気です。
ストレスや遺伝が原因と言われたりしますが、はっきりした事はわからないといわれる疾患もあります。
多くの精神疾患は薬物療法でかなり良くなると言われてますよね。
たくさん睡眠を取って脳を休めるという事も大切みたいです。
精神疾患は心が弱いから発症する…というのは誤解です。

[@西に3242]

統合失調症ですが、今は軽度です。
中学卒業までいじめにあって、その後の人生もたいへんです。
病名は19才くらいにつきました。実際にひどいときはほとんどの事があてはまりました。今も死にたいです。

[@にんじん-v6o4u]

診断されるほどじゃないけど、全体的に傾向あるんだよなー
やんなっちゃうよねー
みんなが幸せになればいいなぁ

[@nyanko_20]

彼氏の精神状態が最近また良くないと思ったので、こういう動画を見て学べるのはいいなと思えました、ありがとうございます。

[@user-ky5px9le5l]

すごく優しい彼女さんですね😊

[@asagi9556]

彼氏さんの病気を理解しようとする姿勢、そばにいてあげる貴方はとても素敵な方ですね。

[@うう̥̇-d2y]

素敵過ぎる、お幸せにだ

[@ikasomen07]

彼氏さんを支えてあげて下さいね

[@森崇翔]

自分が影響されたり、パンクしない様に気を付けて下さいね

[@セレネース]

私は統合失調症と双極性障害を併発しております。都内の精神科に6年入院しまして、退院後も4年間通院しまして茨城県に引越しをする事になり、先生に紹介状を書いてもらいまして茨城の精神科に16年通院しています。今49歳です。

[@user-cy2il7yt5k]

精神疾患が悪いイメージ持たれやすいのは少し嫌なことがあっただけで病んだ。うつ病かも。って安易に言う人がかなりいて本当に辛い人の境界線がなくなってるからだと思う。

[@GORILLA_GORILLA_GORILLA]

健常者が「少し嫌なことがあっただけで」などと勝手に判定するからじゃないでしょうか
本当に辛い人なのかどうかなんて傍から見ただけじゃわからないと思います

[@inows3591]

ワイは中学生の頃から強迫性障害で通院しています。適切な治療が行き渡りますように。

[@dedennnededennne3220]

しんどい…どの仕事しても鬱みたいな症状でて辛いねん…

[@コサコリカ]

私も　同じです。　しんどいですよね😖　どの仕事しても、ここなら大丈夫… 鬱のような。私は自律神経失調症と。パニック障害強くて　転職したばかりですが、もう心、身体的に、ボロボロです… 。
頑張れなんて　一番言っちゃいけない。すでに頑張ってる、これ以上何を頑張ればいいんだろ、と思います…

[@totemonemuideth]

診断うけて薬飲んだりしてました。診断もらえてちょっと救われたって人多いと思うけど、自分は「多分病気じゃないだろ、普段おちゃらけてたのしいし、明るくやってるし、部長とか団長とか任してもらってる自分が病気なわけない。ちょっと落ち込みやすいだけで、診断貰って安心したり病気だからと言って甘えるとかしたくない。自分そういうキャラじゃない。悩みとかないタイプなはず。気持ち悪い。」
このように変にゆがみまくった思考とストイックさを持ち合わせていたため、なかなか長引き、結構人生詰んでます。
病気なわけない、と感じる方いらっしゃるかもしれませんが、お医者様に言われたらそうなのです。受け入れ、休み、しっかり寛解させてから楽しく人生過ごしましょう。厄介なものは初めに排除してしまいましょう。そうすれば好きに生きられるのです。

[@どっかの里]

人間不思議なもんで
本当に絶望的な環境が続くと精神的に安定するよな

[@AsAsra]

たしかに一膜突き破るとメタに眺めている気分になりますね😊

[@酸ア]

早くそうなりたい

[@mayutantan2088]

それはない

[@ケアレスミス-l1w]

過剰適応状態ですね。ブラック会社に勤めている人など異常な状況を認識しづらくなり気付かぬうちに大きな損害となります。

[@はんぺん-q5z]

心の病のせいで、自分がちゃんとした人生の選択肢を選べなくなるから辛いですね。
いつも、人のためにとか人が怒るから悲しむからで行動して自分軸で行動できず、後々すごく後悔してしまいます。

[@ちぃー-u5c]

いろんな病気もっててつらい

[@cuma_]

双極性障害Ⅰ型を診断されました、診断された時自分のせいじゃないと、病気のせいだと心底安心しました。

[@らな-d5c]

病名をつけるなら適応障害と言われました。今まで見たりしたりできてたことを避けるようになりました。
しんどくならないために…
しよう！と思い、新たに初めたことでも心は受け付けずしんどくなり母に相談するも肯定的な言葉は無くて。こういう言葉がほしいから言ってほしいと思い母に相談してしまってるところもあります。結局その言葉は貰えず自分で勝手にまたしんどくなる。もらいたい言葉はこないと分かってるけど繰り返してしまいます。誰か、誰か話を聞いてくれるだけでいい。肯定してくれるだけでいい。簡単そうで簡単じゃないなと思うときがあります…

[@なんでもほどほどに]

まだまだ偏見の強い病気だけど確実に理解は広まってる気がする。少なくとも病気になってしまった人に対しては情報があるありがたい社会になってきたね。

[@よっしーだいち]

自己学習も大切だけど、実際にお医者様にかかるのが大切ですね。

[@たけさん-m7k]

うつ病重度です。
　はたから見たら病気に見えないらしく、ヘルプマーク付けて毎朝散歩してたら
「臓器売買して暮してるらしい」なんて噂が拡がり
なんだかなぁって感じです。
世間一般に理解させようなんて度台無理な事だと思う。
少しでもこうした情報を健康な人達ちも興味を持って観てもらえたら有り難い。

[@しゃけ-e5g]

彼氏にこういう症状があって、病院に通院した過去もあったのに、全部気持ちの問題やろで済まされてすごく腑に落ちなかった。
やっぱり、経験者しかこういうのは分からないんだなと思ったし、普通に気持ちの問題で済むならこうなってない。

[@tokkyukajuonryou]

II型の双極性障害です。
社会人2年目に発症して早5年、ようやく症状が安定してきました。
それまでは気分の浮き沈みが激しく、躁の時はイライラや不眠が続き鬱の時は動くこともままならず自殺未遂もしました。
プライベートだけでなく職場での問題行動も多かったので同僚からの信頼をなくすようなこともしてしまいました。
その後夫との出会いや今の職場環境のおかげで寛解しました。
再発しやすい病気なので投薬治療は続けています。
そんな私ももうすぐ母になりますがこの子には遺伝しないで欲しいと願うばかりです。本当に辛かったので。

[@かりん-c4w]

私の母によく似ておられる状況で思わずコメントしてしまいました…
自分への遺伝は恐らくないのですが、やはり親の症状が酷くなると自分も辛い気持ちになります。
ご無理なさらず、母子共に健やかに過ごされる事を願っております🍀

[@masahikomarumo4009]

精神疾患と自覚するまでが大変で、速やかに医療に繋がり適切な治療が受けられる迄が難しい。

[@achamii2045]

不安障害と診断され１年経ちました。仕事に行くのも恐怖でした。「失敗したらどうしよう…」「陰口いわれているかも…」と思い込み好ぎ、ある朝体が動かなくなり涙が止まらず過呼吸になりました。精神科受診し1ヶ月休職しましたが、休職中家に仕事持ち込んでしまい意味のない休職でした。復職したがやっぱり仕事が怖く退職。しばらくの間通院するも良くならずセカンドオピニオンで薬変えてもらい療養兼ねて入院しました。初め受診した精神科ではめまい、ふらつきあると伝え何故かてんかんの薬が処方されました。ふらつき、転倒が多くセカンドオピニオンした病院では「酷い処方」と呆れていました。今は過呼吸、めまい等なく落ち着いて生活出来るようになりました。けど、仕事復職したときフラッシュバックして不安が強くならないか怖いです。

[@鈴音葵]

働けているからと話をまともに聞いてくれない心療内科の医師がいましたね...
正直、ずっとしんどい思いを抱えてきても生活のためと働けてしまったら病気と認めてもらえないのは本当に苦しい。

[@上田早苗-y1e]

地下鉄の中で、不安障害で体調の悪さに、
ぼーっとしていたら、急に涙が出てきました。
私の事を知ってる人は、挨拶や顔をみないのは、嘘つきなんだよ‼️と大きな声ではなしています。
私の事ではない。考えすぎだといわれたが～ひきこもりになるほど～悪化しています。

[@sakura_endo_asuka]

双極性障害で何度も二十代なのに休職しています。
中々薬でのコントロールが難しく、寛解を迎えることが出来なく、結構辛いです。
たまに不安定が酷く、自傷行為や摂食障害も併発しています。通院で改善することを祈ってますが、明るい兆しがなくて辛いです。

[@nyankooishii]

容姿が悪すぎて、店でも冷たく対応されたり、露骨にイヤそうだったりお前は客じゃないっていうのをひしひしと感じる対応をされる。
この「往ね」って言われる苦しみ、他の人にはわかんないんだろうな…

[@hamsterayuka1127]

自分は病名をつけられたら自分が弱いと認めてしまうことになると思い病院にいけません。
もちろん診断を受けた人が弱いとは思いません。ちゃんと病院にいけて自分と向き合えている強い人だと思います。
ただ会社や友達と遊ぶときの自分は元気でいつも笑顔、変なことを言ってみんなを笑顔するのに精神病だと言ったらみんな心配しますよね。周りに気を使われたくないんです。
周りにとって私は完璧で強い人だと思われたいんです。でも自分でもわかるほどストレスで身体にも不調が出ています。性欲が全くわかない、生理がこない、頭痛がダラダラと続く、勝手に涙が出る、夜寝付けない、朝起きることができない、運転中の記憶がなくなる、周りに私はちっぽけだと思われていると考えてしまうんです。
今までそんなこと思ったこともないのにそう考えてしまう自分がとても嫌いです。弱いところを家族にも見せたくないんです。自分はどうしたらいいんですか。

[@mu-hj1zw]

私も全く同じ考えでした。ご両親は厳しい方か、偉い（？）方ではないですか？
私も親のように完璧にならないといけない、自分に厳しく、何事も律しないといけない、人のお手本となれるような人にならないといけない、と考えて生きてきました。親が厳しかったので家では笑いはありません。親の機嫌をとるため、ピエロのようにふざけていたこともあります。長年そんなことをしてきたおかげで、友達の間では面白いやつとして生きてきました。本当の自分は未だに見つけれていません。それぞれの人に合わせて自分を演じてきたので、どれが本当の自分か分かりません。
社会に出てからはピエロが通用しなくなり、更にしんどくなりました。不眠、頭痛、耳鳴り、めまい、生理不順などもあって、色んな病院に掛かりましたが、いつも最後には心療内科をすすめられました。仕方ないのでこっそり1人で受診して、心療内科に通院して睡眠薬をもらっていました。もちろん親や友達や彼氏にも言いたくなかったので言いませんでした。結局5年くらい通院して色んな薬を試してきましたが、結婚して実家を離れてしばらくのんびりしたら薬も通院もカウンセリングも辞められました。他人に言いたくなかったら言わなくていいと思います。あなたのコメントが昔の私を見ているようで老婆心からコメントしてしまいました、気分を害されたならすみません。
睡眠薬を飲んで、夜早くぐっすり寝れたら頭痛は治りました。あと、自律神経を治すためにリンパマッサージは定期的に通っています。まだ私も出来ませんが、完璧じゃない自分を受け入れられると楽になると思います。私はまだ受け入れられなくて時々完璧な自分を妄想して逃げています笑
お互い頑張らずに生きましょう😢！長々と失礼しました。応援しています。

[@ちびねこきゃっと]

私もそうでした、社会的地位＝立派で言うなら親は普通の人です。
見てくれを気にするタイプなのかも。ここは一つ、他人はそこまで他人(自分)に興味を持っていないの精神です！
治療してますが病名は知りません。ついでに周りに言う必要もないと思います。
生理痛ハードモードの人がピルを飲んでいたら公表しているのか？みたいなものだと考えましょ。
シレッと治療中の人は相当数いると思いますよ。あなたの周りにもいると思います。
私は頭痛いから鎮痛剤のノリで投薬しています！もし何か聞かれたら「最近しんどいからQOL上げてる」で良いんだよ。
今はもう病院に行けていて、気が楽になってると良いなぁ。

[@_delicious_chicken_]

小学生の時にふわふわと現実味のない心地がしたり、急に俯瞰で自分を見下ろしてる時があったけど離人症だったんだ……
幽体離脱かと思ってお母さんに自慢してたな……

[@スピーカーの極み]

絶対に違うってわかってても当てはまってるものを見つけてラクになろうとする自分がいる

[@ゆうの-w7u]

こんだけ心病む人がいるのに相手の気持ち読み取ってお互いに相手を思いやる気持ちがない人がいるからこれからもっと増えていくよね

[@reeruu]

心を病んでいるから
周り理解しろよ!
がもう間違っています。

[@さっさ-g1y]

​@@reeruu 心を病んだ場合、本人の努力も何もできないし、周りが早めに気がつく事で回復も復帰も早くなるわけで、しかも自分で気付けないパターンもあれば、周りが異変に気付く事がかなり重要かと思います。

[@reeruu]

@@さっさ-g1y 周りが発見することについては意見していません。

[@さっさ-g1y]

@@reeruu 失礼しました！

[@naturin_0703]

@@reeruu 周りからの理解も必要だと思う

[@アスカ-j8y]

動悸、息切れ、めまい、お腹のはり、鬱症状、今のところ体調の悪いのは更年期のせいにしてる。
お腹の調子と鬱は関係してるみたいだから、お腹の調子を良くすれば鬱も治るんじゃないかと思う。
心臓がキューとなる時だいたいお腹のはりが強い時だから、なるべく食べ過ぎないように気をつけてる。
腸が健康であれば、このような病気はならないはず。

[@3621-r9m]

昨日、フラッシュバックした。フラッシュバックのきっかけは日常生活の中に潜んでる。もうこんな病気辛すぎ疲れた

[@tsuuuu_cha]

心療内科に行って診断してもらいたいけどそもそも心療内科に行って人と関わることが不安だし行って何聞かれるんだろう何するんだろうと無駄に考えて行けないまま早数年経ってしまった……

[@airisugawara2890]

二重不安といい、誰もが抱えており、医療従事者の方は理解しています。

[@mikatayade]

どもってもゆっくり話聞いてくれるし、薬も飲んだ方がマシになる

[@AMUA-eq1mp]

メンタルがツラくなってから精神科に行こうと思っても、初診は３ヶ月待ちとかよくあります。
精神科医やカウンセラーの人数よりも、メンタル不調になられてしまう人の方が圧倒的に多いのでしょうね。
早めに受診とわかっているのに３ヶ月後、、、

[@坂口はるみ-h5d]

わからない人が沢山です😒みんなが理解することは難しい😢

[@syusyu-0810]

一回治ったと思ったのに再発。
でも、ここのコメント読んだら何か元気になった気がする。頑張って治します。
ここのコメントの世界がこの地球全体ならいいのに...
語彙力なくてすいません。
またここに帰ってきちゃうかもしれないなぁ

[@yura_artist]

手帳2級の者です。双極性障害、不安症、PTSD、境界性パーソナリティ障害が主にですが、良きパートナーと出会えて境界性パーソナリティ障害はだいぶ良くなりました。ODの常習犯だったので胃洗浄や精神病院にも入院しました。10年以上闘ってますが、今は鬱状態が長く、就労支援に行くにも、まずリハビリしなければいけないのですが、シャワーするのがやっとで、面食らっています。精神疾患は何年経っても悩まされる病気ですね。、なので本当に異常を感じたらすぐにでも病院へ行ってほしいですが、色々な壁がありますよね、。鬱っぽかったら出来るなら、とことん寝てくださいね。治る場合もありますので、、。

[@海のくまさん-u9y]

自分のメンタルの不健康は自覚してるんだけど、「ここがしんどいポイント」みたいなのがなくて漠然としてるから病院にいっても無意味な気がしてまうんよね
そんな状態で行っても何かしらいい感じになるんだろうか

[@南乃恵]

風邪の症状の「なんか熱っぽい」とか、「悪寒がする」でも病院行く人は行くのだし、気になるなら行って良いと思いますよ。
話す相手がいた方が考えがまとまる場合もありますし、病院行ってから気付くこともあるかもしれないです。

[@白黒パピヨン普及協会]

不安障害…未受診者が結構多いらしいので実際の患者数はもっと沢山いると思う。
神経症なんて言われてましたね、いつの間にかまた概念的なふわっとした名前になっちまった。

[@nemneko_]

ふわっとした名前だと大したことないと舐められがち…

[@GORILLA_GORILLA_GORILLA]

​@@nemneko_
実際不安障害やパニック障害強迫性障害等の神経症は舐められてますよ
神経症は障害年金の対象からは外されてますしね
理由は「努力すれば自力で治せるから」だそうです
舐められてますね

[@白黒パピヨン普及協会]

​@@GORILLA_GORILLA_GORILLAパニック障害はうつ病併発しやすいし、全般性不安障害は完治もあるけど長患いしやすいのにね

[@ぷよ-l6g]

人の視線が極端に怖いけど人前で発表だったりとかの「立ち回りとして正解のある場面」では大丈夫。逆に日常生活とかの一場面はほんとに無理。

[@IDOLiSH7TRIGGERONLYONE]

わたくし事ですが、昨年念願のひとり暮らしを始めてから慣れない事に追われ休日も疲れ果て、定期的に通っていた精神科も距離が遠いからと疎遠となりました。相談出来る大人はいたのですが、寮の職員さんと引越しの時にコミュニケーションが上手く取れず傷ついた事が重なり自らこの人達に頼りたくないと思い連絡もしなくなりました。今思うと既に心が限界きてたのだと思います。（それまでに寮生活が大人数に自分には合いませんでした）4年以上勤めてきた会社、一人で過ごす時間増え自分のモチベも無くなり、職場で今までやってきた作業も辛くなり身体が石のように毎日が緊張状態で体調不良続きました。
仕事が飲食で常に冷房効いており、冷え性なので仕方ないと思ってました。ある日一人の人から陰口が始まり段々つらく感じ、耳栓つけても音に過敏な自分には無意味でした……。体調悪化続き、12月に風邪をこじらせ内科に行き、完治した後幼少期からお世話になった施設の職員さんと、半年行けてなかった精神科に行きました。診断結果は‘’うつ病で‘’1ヶ月休職の予定が今月中半まで延長になりました。
今もアパートで一人で過ごしてますが自分は一人でいるのが寂しいです。話し相手が居てくれる環境、全部でなくても話を聞いてくれる人、相談にのってくれる人、友達、家族的な人が近くにいてくれる環境がとても恋しくなり、経験して分かってくることもあるんだなと感じました。そして会社は次の通院の日でこの先どうするのか、精神科のお医者さんとお話します。凄くドキドキしますが自分の気持ちを大事に思ったことを伝えます。お薬も今まで飲むのに抵抗ありましたがお守りとして今は続けています。前より冷静になり怒りの感情も丸くなってきたと感じています、、………
沢山の人がいて人間関係の相性だったり自分に合った居場所を探すのは難しいですよね、…自分と似たような悩みがある方々へ、🕊
私は必要なんかじゃない、もうどうでもいいやと思っていたら自分を癒やす言葉やパワーが減っていた時にそっと見返してほしい。（強制ではないですヾ(｡>﹏

[@春野木乃]

双極性障害と診断されましたが、それまでに10年かかりました。精神科でうつだと診断されてずっと薬を処方されながらカウンセリングを続け、10年経過しての診断です、判明までの時間は平均的らしいですが、もっと早く精神科に通院していれば、もっと赤裸々に自分の状況などを話していれば…と後悔しています。

[@あき-r1k]

HSP、HSSです。
外ではとても明るく元気なエネルギーをあげられるので
心が病んでたとしてもバレにくいので、弱ってる時は本当に信頼して人にしか出せません。
躁鬱なのかなあ、て思います。

[@エリカ358]

今の社会は精神科に通院しているだけでも、どこか見下げている感じを出してくるね。
特に就職の面接のときにブランクあった理由聞かれて答えたら最後だね。
誰しも今はなりうるのに、今現在自分は通院してないから、通院している人を蔑む心は相手に伝わるからやめてほしい。
明日は我が身なのに、本当に経験者でないとこの辛さはわからないと思う。
もっと理解のある国に早くなって欲しい

[@DX-ei7cg]

躁鬱は完治しない 寛解を目指さないといけないし、薬を一生飲み続けないといけないってお医者さんに言われてからさらに辛いよー😢

[@ポン-m5c]

複合型です。軽度うつ、双極性障害、強迫性障害、発達障がい、依存症、愛着障害など沢山抱えすぎてます。昔は過呼吸もありました。

[@のらねこ-h7g]

中学生、小学生くらいの頃に社交不安障害を発症しました…
いろいろ原因はある気がしていますが私の中で最も大きい原因は学校の先生でした。
ずっと怒鳴っている人で少しの失敗も許されず不安に震えている毎日でしたが、小学生の私は先生が間違ったことをすることは絶対にないと盲信していたこともあり、自分を責めて、改善せねばと緊張しながら学校に通い続けていました(_ _)
今思うとすごくつらかったです🤔学校を休むという選択肢が浮かばなかったのが少し悔やまれますが、高校生になった今はゆっくりとまた勉強を再開したり自分なりの考えを持ったりできるようになってきて まぁ、自分の心を守る方法を人生で初めて模索できたので100パーセント悪い経験だったとは思っていません😌症状が重かったときはこう思えていなかったのですが
（➰〰➰）ﾉ

[@ninny5967]

“似た人”がいたとして、千差万別なのが各々にとっての最大の試練ですね。気持ちや悩みの共有も、時には力になるぶん 少し間違うと凶器になります。強いて言うなら諦めるのではなく 治るとは思わないこと、概念として100%を目指さないことは大切なような気がします。あと、これが私には難しかったのですが 手に入らないか、手放さなければならないモノがあることを認めなくてはいけない。そして本当はそれは自分だけではない、なにも自分が特別じゃないと頭でなく実感して知るとかなり時間がかかりましたが楽になりました。多分これは1人で悩んだりしてても永遠に解決できない点ですね
まだ正解かどうかわかりませんが、距離感を間違えず 見返りを求めない 好きなものや大切なことをもてれば、最悪のときを何とか乗り切る切り札になるはず。どんなちっぽけなことでもいいと思います。

[@Talk____M]

外に出る(出ようとする)と過去のこと思い出して苦しくなるけど、外に出ない訳にはいかなくて。人の視線も声も何もかも怖くて。
逃げるように家に帰っても笑顔でいなきゃ｢なんでそんな顔してんの？｣って言われる。そんな顔ってどんな顔？私の顔は産まれた時から笑顔？私が笑って喋って気遣って…って、私はこの家の何？
息が苦しくて、吐きそうで、笑顔が作れなくて、泣きそうでも、笑顔を崩しちゃいけない。
昔も今もずっと何が何だかわからない。明日生きてるかどうかもわからない。今日もどうやって生きてたのかも。今生きてるのが、夢か現実かも。自分が生きていたいのか死んでしまいたいのかも。全部わからない。
日に日に、ひび割れた笑顔の仮面を修理する腕だけ上がっていく。
｢甘えだ｣って言う人がいるから私もそう思って生きていくだけ。
他人の言う通りに、他人の求める私に、対面する人によって態度を変えながらこの場に馴染めているか不安に包まれながら震えて生きる。私の人生じゃないみたい。
大丈夫、まだ生きていける、

[@小ノ刃]

コロナ後に夜中に小刻みに動悸。
数時間経ってから体が熱くなって死にたいってなった。
救急車を呼んでもらった。
救急隊員にメンタルからくる動悸かもしれないって言われて病院に行ったら重度の抑うつ病と診断された。
コロナの後遺症かもしれない。
診断されてから3年目になった。
家族に何もしねぇって責められて鬱が悪化。
責められてるのに近くにいた家族はTV観てるからうるさい。
体は重たいし怠い起きるのが大変。
家族からは体調が悪いなら休めばも言われないから無理矢理に出勤。働け働け言われてるから休めない。
体調悪くしてたらうるさいと言われた。
体調が悪い人にうるさいはないよね

[@user-bv9rg7vf6f]

精神科、電話越しに泣きながら予約取り付けたのに前日にお電話しますって言われて1日待っても来なかったからもう無理になった。初診だとすぐ行けないから１ヶ月我慢してたのに。ほんとどうでもいいのに気にしなくていいのに"そういうものだ"と片付けられない自分がいてまた自己嫌悪
全てが不のループ

[@ef9288]

そんな時もありますね、

[@hal0501rd]

「その人の苦しみはその人にしか分からない」
これが世の中に常識として広まって欲しいと思う。

[@rin3-rintaro.]

去年に適応障害と診断されました。
最初は病院に通院してましたが次第に薬を飲めなくなり、病院にも行けなくなりました。
(電車で通院してましたが行くまでが辛く感じ行けなくなりました。)
今も辛いです、視線が怖く前を向いて歩けません
1人で外出しなければいけない時は外の音を聞かないようにイヤホンをして外出しています。
家族はあまり、私のことを理解してないように感じます。

[@ngnnrht]

休職8ヶ月目の者です。
初めは職場の移動による適応障害と診断されました。とにかく毎朝嘔吐や下痢が続き運転しているといつのまにか全然違う場所にいたりしてました。
家のローンや子供達か幼いこともありどうにかしなきゃと頑張っていたら吐きすぎで血を吐いたり職場で急に倒れてしまったりしてしまい心療内科に行きました。
最近は記憶が消えたり物事を覚えてられなくなったり、何をしてたかわからなくなったり妻にどうしたら迷惑がかからず自ら命を立てるか常に考えています。
最近、親とも縁を切られてしまいました。
なんでなんだろうと今も1人考えています。頑張る気が全く起きず考えることすらも辛いです。

[@井上舞-c2r]

美味しいもの沢山食べて健康体になってね♥

[@youi0101]

それ、精神病ですか？
違いますよね
自分の体を一番に考えて下さい
体調が悪くて縁を切る親なんて、いなくていいです。

[@てぃ-u6r]

今は何も考えずに心と身体を休ませてあげてください。毎日1回は自分を褒めてあげてください！朝起きれて偉いなとかちゃんと朝ごはん食べれて偉いなとか！なんでもいいですとにかく自分だけでも自分を肯定してあげてください！

[@reeruu]

ひとりで背負う必要はないかと。

[@東方大好き-r6g]

適応障害もお辛いでしょうが、、下痢や吐血は別の病気があるのではと思います。
とにかく一度、CT検査などを受けてはいかがでしょうか？

[@kozuatbrowntiger]

精神障害者手帳の申請時に医師の意見書に記載されていた診断名が「混合性不安抑うつ障害」とありました。現在はまた違う診断名になっているようですが、自分の場合特に強い症状が「適応障害」「鬱病」。今回動画内で解説があった症状が全部軽度又は時折発症して、自律神経の失調という形で身体に現れるので出勤が必要な仕事は難しいです。
もうなんかどうしたら良いのか解らないですが、メンタルクリニックの先生に励ましてもらいながら人生を模索しています。

[@閔しゅが]

グレーゾーンとかギリ健康なのがいちばん辛い誰もわかってくれない死にたい😢😢😢😢😢

[@ねこちゃん-c2u]

人前に行くと
顔が赤くなるのは何故でしょうか、また。自分がやったわけじゃないのに、誰がやったんだ！と言われると赤面してしまって疑われてしまいます、赤面するなと思えば思うほど赤面してしまいます、あと人が隣にいると息が出来ないというか苦しくなります人混みとかいっつも息が止まってます

[@ぴーちく-m9n]

精神疾患は、家族の理解が必要とよく言われますが、それが１番難しいと思います、未だに「甘え」だの「怠け」だの言われます(患って20年以上)あと、同じ病気でもわかり合えない事もあります、うちの姪も、同じ、双極性障害ですが、何故かおばの私が姪に責められる、あと病院、お金が許すならセカンドオピニオンは絶対必要、許さなければ『違うなぁ？』と思った時点で転院するのがいいです、必ず悪化します。
双極性障害Ⅱ型だけど、鬱病と言われ続け20年以上抗うつ薬の薬漬けで、今思うと、とんでもない事ばかりやってました、それから脳ですよ、心の病だったら誰も治せないじゃないですか、脳でも治るかどうか？

[@かみふ-y3v]

発達障害のせいでHSP、ADHD。
それからアスペルガー症候群にパニック障害
繊細すぎてすぐ涙出る。

[@kurodango2331]

これだけサクッとパッキリ分けられればいいけどね
実際には併発してたり、診断されたものとは実は違う問題があったり、とても難しいと感じます

[@mikatayade]

自分みたいに全部あるみたいなこともあるし、辛いよね

[@なるぴ-n2o]

悩んでる人が一人でも減ったらいいなー、、、ほんとつらいよねわかる。

[@リオ-i7e]

普通じゃないことが恥ずかしくて隠したくて、しなくていい苦労を沢山してしまって疲れてしまった

[@うぱベル]

私は演技性人格障害です。
今は主人の存在のお陰で寛解はしていますが、他の精神疾患が複雑に絡んでいる状態です。
確かに仮面があるかのような八方美人すぎる性格で、いい顔したいだけの嘘つきだ！とかまた悲劇のヒロイン（笑）なんて家族や学校からずっと言われ続けていました。
父を早くに亡くし、見栄ばかりの母親に毎日お父さんがいない子にみえないように！と言われ続けていたので、多分小さい頃自分が必死に編み出した自衛だったのだと思います。助けてというのが、極端な表現だっただけだったのかと。父がいない子にみえないように、必死に演技していたのだと。
主人と過ごすようになっても、私から娘をとらないで！と母に泣かれて依存されて、それが当たり前の家庭がそれほど苦痛だったのか…と気付きました。主人が守ってくれていて、今は距離がとれています。
昔先生に性格を作りなさいと言われた時、ずっと意味不明でしたが…仮面を作らないように！という意味だったのでは？と主人に言われて気づいた時は、つきものが取れたように本当に泣きました。
一生色々な精神病と付き合う人生だと宣告されてはいますが、自尊心が生まれて、本当の楽しい気持ちとか相手の顔色を伺わない日々が本当に疲れないんだな、と気づけて今は生きていていいんだなと幸せを感じます。
この精神病の皆さんがどうか少しでも幸せになれますように、祈るばかりです。

[@user-on6wt1qq3f]

適応障害と言われたのですがどんなことかわからなかったので凄くためになりました😮

[@ひにゃまる-v4h]

生きてて嫌なことだらけなのに、うつ病とか心の病気にならないのが自分で驚きです。自慢ではありません。そのうち何かしらの心の病になってもおかしくないと思いました。けど私のガス抜きって思ってるのは人と話す事です。ガス抜き意識して生きていきます。🎉

[@kyu8966]

社交不安障害で、音読させられる国語が本当に嫌でした。
高校の頃は音読あるだろうって日は国語だけ保健室にいったり、休んだりしました。
小学から中学は毎日発表とか音読がありましたが、休んでは行けないと思っていたので毎日が地獄でした。
大学も行きたかったけどプレゼンとか卒論の発表とかが本当に嫌で、それだけが原因で専門に進学しました。普通の人からしたらそんなことで？って思うかもしれませんが私からしたらそれが人生の基準になっているので後悔はありません。
もし自分と同じような思いをしている学生さんが居たら、単位落とさない程度なら逃げていいんだよと言いたいです！

[@cocoam]

私も同じように国語の音読が嫌で仕方がありませんでした。読めない訳ではなく、人に注目される事への恐れがあります。腹痛でよく保健室に行っていました。
今は普通に社会人しているように周りからは見えるのかな…でも今でも会議が恐く、会議の為だけに夜練習しています…笑
周りからは「慣れるから大丈夫」と言われますが、何年経っても変わりません…

[@kkpqxyyyhiig]

死にたいわけではないが、お金は生きる上で必要だからたくさん働かないといけないし、それに伴い楽しい事は減って辛いことは増すばかりだから、生きているより死ぬ事によるメリットの方が高いのでは？といつも考えてしまう。こういうのは何処かで一応診断してもらった治るものなんだろうか、治したい。