muito boa a aula e as posições, vc explica de maneira clara, mas como sou totalmente iniciante, seria bom se vc fosse um pouco mais devagar e desse instruções p o momento de inspirar e respirar. obrigada
Oie, Sandra!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
@@grazigama7018 Tudo bem? Ficamos muito contentes com suas palavras. Elas realmente nos estimulam a seguir estudando para poder compartilhar dessa filosofia que é muito mais forte quando é espalhada. Gratidão pelo comentário generoso. Grande abraço de aqui. Namaste. : ) : )
Oie, Bruna Ramos!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Lucas!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Nível avançado cê tem suspenção (geralmente sobre os braços), asana invertido (quando cê fica de cabeça pra baixo) e uma mistura dos dois (suspenso sobre os braços estando de cabeça pra baixo) :v mas se vc manteve o foco talvez cê já saiba disso né ^^
Oie, Thainá!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Amei. Cada posição que eu fazia parecia uma massagem em minha coluna, relaxando a. Foi minha 1 aula. Farei mais . Amei. Ganhou uma nova inscrita. O bom.que ele fala durante as posições, não fica mudo... E são várias posições pós outra , ao mesmo tempo que requer tranquilidade requer agilidade. Gostei.
Oie, Michele!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
nossa, que impecável. tava precisando disso hoje. sempre vi aqueles perfis de yoga acelerado e só tentava fazer os movimentos. o seu explica a respiração em conjunto, agora entendendo e gosto mais de yoga. obrigada
Oie, Nathalia!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Pratico meditação mas sinto muita vontade de conhecer a Yoga de uma maneira mais profunda pois sinto que o corpo tambem precisa de harmonia junto aos pensamentos.Serei mais disciplinada e vou comecar a acompanhar seus videos Carlo!obg!!😍😘
Para a primeira vez que faço, não executei de maneira ótima os exercícios. BTW, estou satisfeito pq sei que posso evoluir. Uso da meditação algum tempo, no quesito respiração tudo está perfeito. Agora só trabalhar cada vez mais, para sentir o corpo e o respeitar. Vejo no horizonte meu corpo efetuando os movimentos perfeitamente. Namastê!
Oie, Luan!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Carlito, acompanho tuas lives pelo Instagram e tenho explorado mais teu material por esse canal também, apesar de já tar inscrito no outro. Só gratidão 🪐
Incrível como funciona, mesmo fazendo mal feito porque falta prática. Carlo Muito Obrigada pela melhora sentida em muitos sentidos (no corpo e na mente)
Oie, Sonia!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Beatriz!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Daniela!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito boa sua aula, você explica tão detalhado que nem preciso ver o vídeo, só escutar sua voz, gratidão por você compartilhar seu conhecimento.... namastê
Oie, Elani!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Ótimo vídeo, gratidão 🙏 En relação a respiração, não consigo ser sincronizada com os movimentos, preciso respirar mais vezes do que o professor indica, imagino que com a prática o conjunto dos dois entrarão no ritmo 🙏
Oie, Patricia!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Sara!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, José!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Maria Terra!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Prána Yoga - Carlo Sim, isso mesmo. Quando você fala, por exemplo, que o braço funciona como uma alavanca, rapidamente pude retificar a minha postura. Gratidão, vou te seguindo.
Oie, Míriam!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Luciana!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Elinertes!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Aldinair!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Lori!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Sara!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Luiz!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Fabíola!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Elizabeth!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Joao!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Denise!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Ariana!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Bruna!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Lilian!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Simone!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Serena!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Luciana!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Amanda!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Isi!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Adriana!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Marco!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Matheus!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Lucas!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Gláu!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Magali!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Lília!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Thalita!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Bruno Brito, você viu o vídeo dele da saudação ao sol? Simplesmente estonteante. Se não viu, recomendo por algumas razões: admirar a beleza física; a leveza desse corpo fazendo as posições. E ele explica muito bem (esse motivo devia ser o 1° 🤭)
Oie, Lídia!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
eu sou muito duro, tenho pouca flexibilidade, para voce ter uma ideia ate para sentar no calcanhar, meu joelhos doem, nao sei o que fazer para melhroar essa flexibildiade e poder fazer os exercicios sem dor
Oie, Arthur!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Carlo me ajuda pelamor!! Como faz quando a pessoa tem flexibilidade de um tronco de 200 anos? Só consigo fazer metade de cada movimento. 🙈😥 tem alguma dica?
Oie, Camila!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Oie, Douglas!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Olá!!! Eu não consegui segurar nem minha canela... minha coluna trava, o pescoço fica tenso...nunca consegui... alguma dica para evoluir nessa postura?! Gratidão!!!🙏🏾🙌🏾🧘🏾♀️🍀🌻💡
Oie, Tales!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Temos um vídeo lá com as posturas recomendadas pro tratamento de dores lombares. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
muito boa a aula e as posições, vc explica de maneira clara, mas como sou totalmente iniciante, seria bom se vc fosse um pouco mais devagar e desse instruções p o momento de inspirar e respirar. obrigada
Oie, Sandra!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
@@TurnOmYoga que deselegante e desnecessário usar a página do coleguinha para se promover. Acho que você ta praticando ioga errado hein?!
@@grazigama7018 Tudo bem? Ficamos muito contentes com suas palavras. Elas realmente nos estimulam a seguir estudando para poder compartilhar dessa filosofia que é muito mais forte quando é espalhada. Gratidão pelo comentário generoso. Grande abraço de aqui. Namaste. : ) : )
Gente, que professor lindo é esse? Sequência curta e funcional. Gostei, gratidão!
Oie, Bruna Ramos!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Professor Gato hein! Adorei a aula.
Se isso é iniciante, to até com medo de ver o nível avançado kkkk
Mas mesmo fazendo tudo errado, da pra sentir o resultado! Foda!
Oie, Lucas!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Nível avançado cê tem suspenção (geralmente sobre os braços), asana invertido (quando cê fica de cabeça pra baixo) e uma mistura dos dois (suspenso sobre os braços estando de cabeça pra baixo) :v
mas se vc manteve o foco talvez cê já saiba disso né ^^
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
A PRÁTICA DO YOGA ESTAR AJUDANDO MUITO NA ROTINA DE ESTUDOS! OBRIGADA:0
Nossa, não sabe o quanto essa sequência me ajudou! Eu NUNCA imaginei que conseguiria ter essa flexibilidade... 😊
1bjo 1qjo eu comecei agora gosto muito mas nao sei se conseguirei fazer estes exercicios
Oie, Thainá!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Coisa boa. No final, senti minha respiração bem melhor!!
Amei. Cada posição que eu fazia parecia uma massagem em minha coluna, relaxando a. Foi minha 1 aula. Farei mais . Amei. Ganhou uma nova inscrita. O bom.que ele fala durante as posições, não fica mudo... E são várias posições pós outra , ao mesmo tempo que requer tranquilidade requer agilidade. Gostei.
Oie, Michele!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
nossa, que impecável. tava precisando disso hoje. sempre vi aqueles perfis de yoga acelerado e só tentava fazer os movimentos.
o seu explica a respiração em conjunto, agora entendendo e gosto mais de yoga.
obrigada
Oie, Nathalia!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Pratico meditação mas sinto muita vontade de conhecer a Yoga de uma maneira mais profunda pois sinto que o corpo tambem precisa de harmonia junto aos pensamentos.Serei mais disciplinada e vou comecar a acompanhar seus videos Carlo!obg!!😍😘
Que legal, fiz acompanhado de minha filha de 5 anos, e gostamos bastante dos exercícios
Para a primeira vez que faço, não executei de maneira ótima os exercícios. BTW, estou satisfeito pq sei que posso evoluir. Uso da meditação algum tempo, no quesito respiração tudo está perfeito. Agora só trabalhar cada vez mais, para sentir o corpo e o respeitar. Vejo no horizonte meu corpo efetuando os movimentos perfeitamente. Namastê!
Vou fazer todas as aulas, muito boa dinâmica das práticas, continue a nos auxiliando e bora praticar !!!
Oie, Luan!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
O cara tem a voz do dublador do Seya de Pegasus. Vídeo show.
Adorei irei começar a fazer amanhã.
Carlito, acompanho tuas lives pelo Instagram e tenho explorado mais teu material por esse canal também, apesar de já tar inscrito no outro. Só gratidão 🪐
Carlo Guaragna, adorei seu canal, conheci a pouco e estou adorando, muito obrigado!
amei sua aula, video curto e com conteúdo. faça mais. abraços
Muito bom 😃 gratidão
Incrível como funciona, mesmo fazendo mal feito porque falta prática. Carlo
Muito Obrigada pela melhora sentida em muitos sentidos (no corpo e na mente)
Oie, Sonia!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Gostei muito da aula, explica muito bem, senti uma leveza e uma paz incrível ao fim da prática, obrigada pelo conteúdo. 😊
Oie, Beatriz!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito boa essa aula ❤️
Poxa, gostei do vídeo e da aula irmão. Muito bom, obrigado. 👍
Gratidão, adoro ver tua evolução!
Oie, Daniela!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito boa sua aula, você explica tão detalhado que nem preciso ver o vídeo, só escutar sua voz, gratidão por você compartilhar seu conhecimento.... namastê
Oie, Elani!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Ótimo vídeo, gratidão 🙏
En relação a respiração, não consigo ser sincronizada com os movimentos, preciso respirar mais vezes do que o professor indica, imagino que com a prática o conjunto dos dois entrarão no ritmo 🙏
Adorei a aula. Obrigada por compartilhar este momento conosco.
Oie, Patricia!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Excelente! Obrigada pelo vídeo!
Oie, Sara!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Parabéns pela sua contribuição, seus vídeos são ótimos! Gratidão!!!!
Oie, José!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Vc explica muito direitinho!!Grata
Oie, Maria Terra!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito bom, vc explica muito bem! Suas analogias são ótimas!
Analogias ajudam muito para o entendimento, não é mesmo Miriam?
Prána Yoga - Carlo Sim, isso mesmo. Quando você fala, por exemplo, que o braço funciona como uma alavanca, rapidamente pude retificar a minha postura. Gratidão, vou te seguindo.
Oie, Míriam!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
@@TurnOmYoga Vou lá sim. Pode deixar.
@@miriamrodute Namaste! Lhe agradecemos muito a atenção em nos responder.
Grata por compartilhar, saúde e conhecimento.
Oie, Luciana!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Nossa!! Funciona mesmo.
Amei 😍😍😍
Oie, Elinertes!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Gratidão🙌
Maravilhoso obrigada pelo ensinamento
Oie, Aldinair!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Amei a aula Carlo!!
Oie, Lori!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Gratidão ☮
Aula maravilhosa. Percebi o quanto sou travada, mas me instigou a querer me aperfeiçoar . ❤️🙏🏼
Oie, Sara!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Adorei
Tô gostando, parabéns pelas aulas! Obrigado.
Oie, Luiz!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Nossa muito legal adorei fazer 👏🏻👏🏻👏🏻 gratidão
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Gostei muito!!!!!!
Oie, Elizabeth!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Ganhou mais um inscrito. Ensina com maestría. Me senti muito bem depois que fiz essa sessão.
Oie, Joao!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
so em ver ja me relaxou..Tem professor online
Aula muito boa!
Gostei da aula, vc explica muito bem. Obrigada.
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Amei
Muito top parabéns!! Ganhou um seguidor!!
Acabo de fazer minha primeira aula. Senti tanta dificuldade, quero mto tonar yoga uma prática da minha rotina
Amei! Vou fazer isso todas as manhãs
Oie, Ariana!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Gratidão pela sua sutileza !
Nossa.....eu estalei toda...minha coluna estava muito rígida. Adorei!!🙏
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Aula maravilhosa 🙏
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Muito boa a aula!! Adorei...
Oie!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Estou fazendo todas as suas aulas. Gratidão ❤
Oie, Simone!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Gratidão!!!!!
😁✌nooossa legal! vou experimentar hoje a tarde e volto para comentar.Vou começar hoje(08-05-19).
Oie, Serena!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Adorei o jeito como ensinas. Mais uma inscrita. gratidão!💋❤
Oie, Luciana!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito Bom. Curti!
Eu adorei a aula (e amei o detalhe do gatinho miando)!
Oie, Amanda!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito bom! Agora é praticar rs
Maravilhoso, parabéns....
Oie, Isi!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito boa aula
Boa Tarde,
você poderia fazer um video com uma aula completa.. por favor, seria ótimo!!!!
Obrigado
Olá, gostei muito da aula, gostaria de vídeos sobre respiração correta e indicação de livros para iniciantes, abraço, namastê!
Oie, Adriana!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
AMEI!
Gratidão
Muito obrigado 🥰
Valeu Carlo!!!
Oie, Marco!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
obrigado pela aula e tenha um bom dia :)
Oie, Matheus!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
adorei tua tranquilidade. um beijo.
Você é muito bom, parabéns
Oie, Lucas!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
gratidão pelo vídeo! Namastê!
Oie, Gláu!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Muito massa
Gostei!
Amei e já seguidora fiel
Adorei!
Ótimo vídeo! Recomenda pra quem tem hérnia de disco?
Nossa, estou muito enferrujada, mas vou insistindo, obrigada
bora continuar :D
Oie, Magali!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
No vídeo parece tão simples, fui tentar fazer e quase morro hahaha toda me tremendo. Vou começar a praticar todas as manhãs
Oie, Lília!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Obrigada 🙏🏽
Oie, Thalita!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Ele é mt lindo, quase que não me concentro
Agora minha auto estima tá lá no auto
Bruno Brito, você viu o vídeo dele da saudação ao sol? Simplesmente estonteante. Se não viu, recomendo por algumas razões: admirar a beleza física; a leveza desse corpo fazendo as posições. E ele explica muito bem (esse motivo devia ser o 1° 🤭)
Amei!
Gratidão 🙏🏻
Oie, Lídia!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
ameeeei
eu sou muito duro, tenho pouca flexibilidade, para voce ter uma ideia ate para sentar no calcanhar, meu joelhos doem, nao sei o que fazer para melhroar essa flexibildiade e poder fazer os exercicios sem dor
Se fica diferentão com o cabelo curto kk Boa aula!
Muito bom!
Oie, Arthur!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Ola bom dia meu querido Carlo , quantas respirações eu devo fazer em cada movimento, pois vou iniciar esses os mesmos.
Carlo me ajuda pelamor!! Como faz quando a pessoa tem flexibilidade de um tronco de 200 anos? Só consigo fazer metade de cada movimento. 🙈😥 tem alguma dica?
Quando ele falou "pega o pé e encosta a cabeça na canela" eu tive que rir alto! Minha mão estava no joelho 😂 Tá feia a coisa
kkkkk fiz exatamente a mesma coisa 😂😂
Oie, Camila!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
@@TurnOmYoga que deselegante e desnecessário usar a página do coleguinha para se promover. Acho que você ta praticando ioga errado hein?!
@@grazigama7018 Que lindas palavras! Agradecemos o seu generoso retorno. Que tudo seja paz, paz, paz. Namaste!
@@grazigama7018 é de uma deselegância sem tamanho. Mas quando cê vir isso, denuncia. Cria o hábito que é bom pra nossa mente evitar render assunto :v
Qual o tempo para cada posição?
Carlo ensina a fazer uma parada de mão? (não sei o nome em sânscrito)
Carlo, qtos segundos fico em cada etapa dos exercícios? Gratidão, parabéns sempre!. Abr
Não achei o Instagram de vocês!
Olá
O seu vídeo está com o som muito baixo
Gosto muito de vc
Vc explica bem o exercício
Estou começando
Muito bom
Nossa, no exercício de segurar os pés lá na frente, pra alogar as pernas e coluna, quase morri de dor.. meu alongamento está péssimo! kkk
Eu não cheguei nem perto do pé kkkkk
EU MORRI KSKSKS
Oie, Douglas!!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!
Olá!!! Eu não consegui segurar nem minha canela... minha coluna trava, o pescoço fica tenso...nunca consegui... alguma dica para evoluir nessa postura?! Gratidão!!!🙏🏾🙌🏾🧘🏾♀️🍀🌻💡
Olá tem algum exercício para aliviar dores lombares
Oie, Tales!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Temos um vídeo lá com as posturas recomendadas pro tratamento de dores lombares. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!