Oi! Espero que essa aula te ajude a respirar e alongar com carinho 💕 Lembre-se de se esforçar mas não forçar. Com tempo e prática a nossa flexibilidade aumenta 🙏 Mais aulas no www.prileiteyoga.com.br
Adorei. Obrigada Pri Leite, estou fazendo os vinte e um dias e inclui esse na aula de hj. Especialmente hoje , me sentia mais cansada, e a aula de hoje me fortaleceu e já me sinto muito melhor. Muito grata por compartilhares conosco a tua experiência. Gratidão.
meu deus pri conheci você a alguns meses estou apaixonada por yoga ultimamente pelo oque passamos estou tentando ficar mas saudavel e pensar nas coisas boas,fiz uma rotina pra mim e fazer yoga esta nela e só faço yoga do seu canal obrigada por ser essa pessoa maravilhosa❤❤ NAMASTE♡
@@thaiscampodonico767 Esses 21 dias fez toda diferença nessa nova rotina.Não sou praticante, mas foi prazeroso suas aulas, quero continuar fazendo suas aulas.
Hoje é o meu quinto dia de prática e é impressionante como quando focamos em respirar profundamente, a dor parece ficar em segundo plano e eu consigo ir um pouco mais além na postura. Acho que esse é um ensinamento que vou levar pra vida, parar e respirar quando as coisas parecerem difíceis demais.
pri, comecei a fazer yoga por causa da quarentena pois queria desenvolver novas habilidades, suas aulas são tudo. sua voz me acalma, até sua respiração. obrigado ❤
um tempo ao trás eu mal conseguia alcançar as canelas e agora eu abraço os dois pés juntinhos e realmente sinto uma sensação gostoosa, é real gente, a prática faz as coisas acontecerem com o tempo 💛
Esta aula ensinou-me que tenho que cuidar do meu corpo, ser carinhosa com ele, ser grata por aquilo que ele consegue alcançar e respeitar os meus limites. Muita humildade e reconhecimento. Obrigada Pri!
Parece tão antagônico, mas soou para mim como uma tocha que se acende em uma caverna: O RELAXAMENTO LEVA A FLEXIBILIDADE. Uau, isso cabe em tanta coisa na vida.. QUE LIÇÃO! Obrigada Pri Leite por mais um ensinamento !! Namastê _/\_
Estou refazendo essa aula depois de 6 meses de yoga saindo do completo sedentarismo. Não consigo fazer todos os dias, mas tento fazer todos os dias pelo menos 30 min e fico feliz em ver o avanço e sentir meu corpo mais solto e mais leve. Foi a primeira coisa que tive disciplina em continuar sem pagar porque me faz tão bem me conectar com meu corpo como acontece na prática e levo isso pra vida. Muito obrigada por disponibilizar essas aulas gratuitas, eu não conseguiria se não tivesse você e todos os professores que disponibilizam aulas online de qualidade e gratuito para o público
Pri do céu, essa foi a mais difícil que eu fiz até agora hahahaha. Quem disse que conseguia abraçar as pernas na hora de alongar o quadril? E quando foi a posição de levantar o pé, cai hahaha socorroooo Seguiremos tentandoo!!! 💪💪
Essa aula pra iniciantes que pra mim ainda tem suas dificuldades me mostra que ainda tenho um longo caminho pela frente rs... obrigada por ser tão gentil e nos ajudar a ter paciência com nossos limites ❤🧘♀️
Estou adorando as aulas, esse tempinho só pra mim, respeitando minha história é muito bom. Tive que parar a aula algumas vezes pra curtir algumas crises de riso diante da minha flexibilidade zero 😂. Mas foi ótimo. Obrigada, Pri.😘
Estou tão feliz, consegui fazer a postura com a perna para cima, sem cair!!! É a terceira vez que faço esta aula e caía sempre. Obrigada Pri, a prática é a chave para a flexibilidade. Namaste.
*ter, 31 de maio de 2022, 14 anos* *Criando uma melhor versão de mim mesma* Meu Deus, eu to MUITO chocada com o quanto a minha flexibilidade e de ZERO, vou fazer essaa yôga todos os dias quando eu chegar da escola e antes tbm, reservar um momento só pra ela, mas já senti diferença! Obrigada professoraaaa, maravilhosa, fiquei chocada com a sua flexibilidade e a falta da minha na idade que eu to skksksks, apesar de ter mta coisa pra fazer e pouco tempo, ignorei tudo e to aqui fazendo yôga, muito bom sksksks, namastê professora 🙏 4°aula já
Tbm tô assim minha flexibilidade está zero kkkkkk(tenho 13 anos)eu tava muito parada e estava querendo fazer alguma coisa diferente,aí decidi fazer yoga,é muito bom pra minhas costas e é isso rrsrsr😅
Eu vim aqui pra saber se não tinha sido a única a precisar de apoio na posição de meia lua, fora isto, está aula foi desafiante mas sentir evoluções no corpo depois de uma frequência de prática é sempre o respiro cotidiano necessário. meu momentinho de yoga tem sido o refrigério dos dias! 💜
Nenhuma palavra, consegue definir as suas aulas. Só o corpo agradece a sua dedicação e a sua disponibilidade em nos orientar, com gentileza e amor. Gratidão ❤!!!
Eu ando chorosa devido a esse momento tão triste que estamos vivendo... tenho feito as suas aulas como remédio para a tristeza e para a falta de esperança. Quando a gente termina a aula e se senta no tapetinho para finalizar, vc manda um beijo carinhoso e eu devolvo. Sou muito grata pelansua presença aui conosco nessa maré tão difícil, Pri. Um beijo enorme. Namastê.
Da primeira vez eu não consegui passar os 5 minutos, hoje eu fiz a prática inteira. Não se forcem e nem se cobrem muito, tudo vem no seu tempo. Gratidão Pri, obrigada por existir 💓💓💓
AI COMO EU ESTOU FELIZ!!!!!!! Estou, literalmente, recomeçando na yoga!!!! Estou indo pra quarta semana sem furar nenhum dia!!!! Sem dor, sem inflamação, respeitando os limites do meu corpo, e me sentindo radiante a cada micro conquista!!! Obrigada, Pri, por nos proporcionar aulas tão boas. ❤❤❤😊
Conheci a Pri quando desenvolvi ansiedade e as aulas simplesmente me salvaram, porém o acorreria do dia-a-dia me fizeram parar com as práticas. Agora 5 anos mais velha, o ciático me atacou e o yoga vem me ajudando a melhorar meus dias, novamente. Então, obrigada Pri, pelo lindo trabalho de amar o próximo e sem ver a quem.
Pri, parece que clareou meus olhos. Aprendi contigo que "preciso do yoga" (uma vez tu falou que o teu marido n precisa tanto quanto tu) e eu entendi: não é apenas por gostar.. é por depender. Mas mesmo assim me sabotei duas semanas mesmo precisando mt e não pratiquei. Nao foquei. Hj fiquei e estou literalmente vendo melhor. 😍 A mensagem do teu coração chega até os nossos! Obrigada!💝 Namastê🙏
Priiiiiiiiiii sua lindaaa, suas aulas estão me salvando com a ansiedade, apesar de não ser nada flexível kkkk não desisto. Grande beijooooo de luz pra vc e toda minha gratidão!
Estou fazendo essa playlist ha 5 dias, a cada dia faço 1 video e nossa! Estou amando! Há anos quero fazer yoga e nunca consegui. Já tentei videos de outros canais e não consegui. Obrigada! É de utilidade pública seus vídeos!
Oi sou portadora de artrite reumatóide, comecei a fazer suas aulas há uns 3 meses estou amando. E sentindo bem menos dores. Muito obrigada, seu trabalho e essencial para o meu bem viver. ❤️❤️❤️
Amo suas aulas. Amo seu jeitinho, amo seu jeito doce de falar. Quase 1 ano praticando suas aulas aqui em PORTUGAL/ ALGARVE. Super te admiro. Beijinhos.
esse exercício é p/ fazer até aonde o seu corpo deixar, nao é pra forçar. Com o tempo vc vai conseguir fazer as posições perfeitamente. Esses exercícios são para ajudar a ficar mais flexível, não é de um dia p noite q vc vai conseguir fazer td certinho, é para ir fazendo com frequência, para fica cada vez melhor neles!
Que aula maravilhosa!😍 Antes das suas aulas eu estava tão enferrujada que nem tocava um dedo do pé..agora alcanço todos! 😄 Obrigada por seu carinho! Sua fala calma e gentil toca a alma e ensina paciência e amor conosco e com o mundo! 🥰😘
Pri, eu amo aulas que posso fazer na cama e aulas curtas, que possam ser feitas na cama ou não. Amo ainda aulas para fazer na cama ao acordar. Se achar que é uma boa dica para aulas futuras, obrigada, vou amar. Já pratiquei em diversos momentos da vida, mas apenas desde que começou a quarentena, final de março, tenho feito TODOS OS DIAS COM VC. Obrigada.
Fiz as 3 primeiras aulas e agora essa. Levantar a perna de trás na posição do triângulo foi o mais difícil. Estou gostando muito. Indo devagar comigo mesmo. Obrigado. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Fiz esses exercícios de Flexibilidade logo após o meu treino. Que delícia!!! Sinto meu corpo todo relaxado e uma sensação de bem estar maravilhosa.🧘♀Obrigada Pri 🫂😘
Nossa, que aula maravilhosa ❤ nao consegui fazer as posturas "por completo" mas sei que com carinho aos poucos voi conseguir 😍 amo suas aulas meu sonho é um dia fazer uma pessoalmente com voce ❤❤
Sempre quando deito de ladinho é uma maravilha, da vontade de nem deitar, senti uma dor nas costas depois q deitamos virados pra cima mas aí quando virei de lado ksskk foi incrível sumiu tudo só paz e alegria, e um extase
Tenho certeza que ficarei uns 2 meses nesta aula. Iniciei yôga por conta da ansiedade. Está me ajudando bastante. Pri, vc passa uma paz tão grande que faz com que eu não desista. Obrigada. 🙏🏼💆🏻♀️
Não consegui fazer tudo, é claro, é minha 4ª aula... mas quando não consigo, me dá mais forças pra continuar. Meu foco é conseguir, no meu tempo!! Namastê! ♥
Fiz algumas aulas de yoga há muitos anos atrás. Hoje tenho 54, faço musculação e resolvi experimentar suas aulas por estar tendo dificuldade em meditar, sou extremamente ansiosa e não estava conaeguindo relaxar e me concentrar! O bom da yoga é que trabalhamos a respiração ao mesmo tempo em que alongamos e relaxamos! Estou gostando muito mas com muita dificuldade no alongamento e equilibrio rsrs. Mas estou na 3° aula, muito a melhorar! Espero ter disciplina para continuar! Gratidão! Namastê!
Aos poucos estou melhorando. Tudo é prática e constância. O dia em q não consigo praticar alguma aula já sinto muita falta (com a de hj foram 5 já). Obrigada por compartilhar conosco. NAMASTÊ 🙏🏼❤️
Terceiro dia de aula. Percebo que começar o dia con yoga me trás mais energia e disposição. Durante as aulas me sinto em paz e conectada ao meu corpo. Gratidão ❤️ você tem uma energia maravilhosa!
Essas aulas da Pri pra mim tá sendo sensacional, eu sentia muitas dores no corpo e principalmente na lombar (pq inflamou com esforço físico) e já é o 4° dia fazendo essas aulas e já sinto uma melhora enorme , consigo dormir bem melhor e as dores na lombar diminuiu bastante.
comecei a praticar yoga diariamente essa semana (20/05/2024) com a playlist de yoga para iniciantes! aulas excelentes, pri. daqui um tempo volto para relatar minha experiência.
Boa tarde. Eu comecei a pouquíssimo tempo a prática suas aulas. Eu adoro, mas, sou muito enferrujada, sou dura, o corpo não me obedece. Quase não dobro as pernas, braços, enfim, é a Primeira vez, que me dou a prática da yoga. Sempre admirei e gosto. Estou tentando. E vou continuar. Dobrando ou não as pernas, braços, um dia chego lá. Sou a Cristina de São Vicente, SP. Tenho 61 anos.
Aqui em casa temos um carinho enorme por você Pri. Minha mãe não consegue praticar as posturas porque tem o tendão de um dos braços parcialmente rompido, mas ela sempre diz que só de te ouvir você já dá uma paz. De certa forma ela acaba praticando também, não as posturas, mas as reflexões que surgem a partir das suas falas. Obrigada por acrescentar tanto na nossa vida ❤
Olá Pri! Sou iniciante. Estou atendendo a um chamado antigo dentro de mim. Sou muito grata por te encontrar para a vivência dessa experiência. Tenho 56 anos. Psicóloga (amo o que faço). Apresento ainda dificuldades para algumas posturas, mas, vou insistir porque sei que chegou o meu momento! Tou indo com respeito ao meu corpo, então... Gratidão, Gratidão, Gratidão! Beijos de Luz e Amor!
Pri.... te envio amor e luz.... suas aulas são maravilhosas ... que Deus continue te iluminando e que vc possa ajudar muitas pessoas ainda com a sua luz 💡
Oi! Espero que essa aula te ajude a respirar e alongar com carinho 💕 Lembre-se de se esforçar mas não forçar. Com tempo e prática a nossa flexibilidade aumenta 🙏 Mais aulas no www.prileiteyoga.com.br
Pri Leite Yoga uma anja dessas meu Deus. Vc me fez voltar pro yoga depois de 10 anos. Minha prof tb se chamava Pri 💕🧚🏻
Suas aulas são ótimas, mas tenho uma dúvida! Quem possui algum problema na coluna pode praticar yoga?
Adorei. Obrigada Pri Leite, estou fazendo os vinte e um dias e inclui esse na aula de hj. Especialmente hoje , me sentia mais cansada, e a aula de hoje me fortaleceu e já me sinto muito melhor. Muito grata por compartilhares conosco a tua experiência. Gratidão.
meu deus pri conheci você a alguns meses estou apaixonada por yoga ultimamente pelo oque passamos estou tentando ficar mas saudavel e pensar nas coisas boas,fiz uma rotina pra mim e fazer yoga esta nela e só faço yoga do seu canal obrigada por ser essa pessoa maravilhosa❤❤ NAMASTE♡
@@thaiscampodonico767 Esses 21 dias fez toda diferença nessa nova rotina.Não sou praticante, mas foi prazeroso suas aulas, quero continuar fazendo suas aulas.
Quem caiu ao levantar a perna na posição da meia-lua dá um jóinha aqui!
Hahahahaha quem nem sabia como já tinha feito isso!!!😅😅
@@ilamuller eu cai na primeira tentativa, na segunda eu consegui.
Eu consegui na segunda também, haha 💫🌟
... Fiquei com medo de cair... Não tentei...por enquanto.
Haha. Com certeza. Tenso...rs
Adorei essa frase: se esforçar, mas não forçar! Serve pra tudo na vida!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🖐🏻👍🏻💖
A cada aula uma frase profunda para levar para a vida ❤
Descobri que meu nível de travamento é pior que imaginava kkkk mas não desisto. 3 dias seguidos de aulas aqui do canal. Amando! ❤️
E como tá agora? Seguiu na prática? Tá sentindo a flexibilidade melhor?
Hoje é o meu quinto dia de prática e é impressionante como quando focamos em respirar profundamente, a dor parece ficar em segundo plano e eu consigo ir um pouco mais além na postura. Acho que esse é um ensinamento que vou levar pra vida, parar e respirar quando as coisas parecerem difíceis demais.
pri, comecei a fazer yoga por causa da quarentena pois queria desenvolver novas habilidades, suas aulas são tudo. sua voz me acalma, até sua respiração. obrigado ❤
Eu tb comecei na quarentena e estou adorando. E é vdd, a voz da Pri acalma. rsrs
um tempo ao trás eu mal conseguia alcançar as canelas e agora eu abraço os dois pés juntinhos e realmente sinto uma sensação gostoosa, é real gente, a prática faz as coisas acontecerem com o tempo 💛
Esta aula ensinou-me que tenho que cuidar do meu corpo, ser carinhosa com ele, ser grata por aquilo que ele consegue alcançar e respeitar os meus limites. Muita humildade e reconhecimento. Obrigada Pri!
Parece tão antagônico, mas soou para mim como uma tocha que se acende em uma caverna: O RELAXAMENTO LEVA A FLEXIBILIDADE. Uau, isso cabe em tanta coisa na vida.. QUE LIÇÃO! Obrigada Pri Leite por mais um ensinamento !! Namastê _/\_
Amei a aula,estou me sentindo bem melhor,ajuda muito na ansiedade também o yoga 😍😍❤
UM HINO
Estou refazendo essa aula depois de 6 meses de yoga saindo do completo sedentarismo. Não consigo fazer todos os dias, mas tento fazer todos os dias pelo menos 30 min e fico feliz em ver o avanço e sentir meu corpo mais solto e mais leve. Foi a primeira coisa que tive disciplina em continuar sem pagar porque me faz tão bem me conectar com meu corpo como acontece na prática e levo isso pra vida. Muito obrigada por disponibilizar essas aulas gratuitas, eu não conseguiria se não tivesse você e todos os professores que disponibilizam aulas online de qualidade e gratuito para o público
Aí dessa aula não conseguir concluir praticamente nenhum exercício direitinho 😞 mas como diz com carinho chego lá 😁🙏🏻
Eu também não. Sinta-se abraçada.
Eu também não,minhas pernas doíam de mais pra algumas posturas
Vc consegue ! Não desista
Estamos juntas. Mas é uma jornada né. Estamos no início, mas já estamos nela!
Não desiste, com o tempo vc consegue
Pri do céu, essa foi a mais difícil que eu fiz até agora hahahaha. Quem disse que conseguia abraçar as pernas na hora de alongar o quadril? E quando foi a posição de levantar o pé, cai hahaha socorroooo
Seguiremos tentandoo!!! 💪💪
Essa aula pra iniciantes que pra mim ainda tem suas dificuldades me mostra que ainda tenho um longo caminho pela frente rs... obrigada por ser tão gentil e nos ajudar a ter paciência com nossos limites ❤🧘♀️
Amei!
#julia😭😔😁❤️👏🙏👍
Estou adorando as aulas, esse tempinho só pra mim, respeitando minha história é muito bom. Tive que parar a aula algumas vezes pra curtir algumas crises de riso diante da minha flexibilidade zero 😂. Mas foi ótimo.
Obrigada, Pri.😘
Kkkkkkkkk o mesmo por aqui. Como vc está hoje?
Estou tão feliz, consegui fazer a postura com a perna para cima, sem cair!!! É a terceira vez que faço esta aula e caía sempre. Obrigada Pri, a prática é a chave para a flexibilidade. Namaste.
*ter, 31 de maio de 2022, 14 anos*
*Criando uma melhor versão de mim mesma*
Meu Deus, eu to MUITO chocada com o quanto a minha flexibilidade e de ZERO, vou fazer essaa yôga todos os dias quando eu chegar da escola e antes tbm, reservar um momento só pra ela, mas já senti diferença! Obrigada professoraaaa, maravilhosa, fiquei chocada com a sua flexibilidade e a falta da minha na idade que eu to skksksks, apesar de ter mta coisa pra fazer e pouco tempo, ignorei tudo e to aqui fazendo yôga, muito bom sksksks, namastê professora 🙏 4°aula já
Tbm tô assim minha flexibilidade está zero kkkkkk(tenho 13 anos)eu tava muito parada e estava querendo fazer alguma coisa diferente,aí decidi fazer yoga,é muito bom pra minhas costas e é isso rrsrsr😅
Eu vim aqui pra saber se não tinha sido a única a precisar de apoio na posição de meia lua, fora isto, está aula foi desafiante mas sentir evoluções no corpo depois de uma frequência de prática é sempre o respiro cotidiano necessário. meu momentinho de yoga tem sido o refrigério dos dias! 💜
"A flexibilidade vem da nossa capacidade de relaxar".
Essas aulas de flexibilidade dão uma sensação tão boa, assim q terminam já me sinto mais leve, flexível.
Essa aula foi tão boa,mas tão boa,que se tivesse um jeito de avaliar o canal em mais do que um like,eu daria.Quem aí faria isso também🤩?
Faço todo sábado, minha terceira aula ❤ (obrigado professora ❤)
Nenhuma palavra, consegue definir as suas aulas. Só o corpo agradece a sua dedicação e a sua disponibilidade em nos orientar, com gentileza e amor.
Gratidão ❤!!!
Eu ando chorosa devido a esse momento tão triste que estamos vivendo... tenho feito as suas aulas como remédio para a tristeza e para a falta de esperança. Quando a gente termina a aula e se senta no tapetinho para finalizar, vc manda um beijo carinhoso e eu devolvo. Sou muito grata pelansua presença aui conosco nessa maré tão difícil, Pri. Um beijo enorme. Namastê.
Da primeira vez eu não consegui passar os 5 minutos, hoje eu fiz a prática inteira. Não se forcem e nem se cobrem muito, tudo vem no seu tempo. Gratidão Pri, obrigada por existir 💓💓💓
Só eu quem fica emocionada ao final da aula?
Obg por emanar tanta luz p gnt Pri.
AI COMO EU ESTOU FELIZ!!!!!!! Estou, literalmente, recomeçando na yoga!!!! Estou indo pra quarta semana sem furar nenhum dia!!!! Sem dor, sem inflamação, respeitando os limites do meu corpo, e me sentindo radiante a cada micro conquista!!! Obrigada, Pri, por nos proporcionar aulas tão boas. ❤❤❤😊
comecei a fazer yoga a uns 4 dias, estou amando, acabei de ver as 4 aulas para iniciantes (uma seguida da outra) aqui do seu canal, gratidão /\
Eu também 😍🥰
Quase levei um tombo na meia-lua kkkkk mas amei a aula, obrigada Pri
Gostaria de agradecer por esse material online. Não consigo fazer tudo conforme vc indica, mas com a prática quem sabe um dia. Ou não! :) Gratidão!!!
Conheci a Pri quando desenvolvi ansiedade e as aulas simplesmente me salvaram, porém o acorreria do dia-a-dia me fizeram parar com as práticas. Agora 5 anos mais velha, o ciático me atacou e o yoga vem me ajudando a melhorar meus dias, novamente. Então, obrigada Pri, pelo lindo trabalho de amar o próximo e sem ver a quem.
Pri, parece que clareou meus olhos. Aprendi contigo que "preciso do yoga" (uma vez tu falou que o teu marido n precisa tanto quanto tu) e eu entendi: não é apenas por gostar.. é por depender. Mas mesmo assim me sabotei duas semanas mesmo precisando mt e não pratiquei. Nao foquei. Hj fiquei e estou literalmente vendo melhor. 😍
A mensagem do teu coração chega até os nossos! Obrigada!💝 Namastê🙏
Quarto dia, que ainda venham muitos, tô adorando esse momento pra mim e tá me fazendo sentir melhor ao longo do dia :)) gratidão
Priiiiiiiiiii sua lindaaa, suas aulas estão me salvando com a ansiedade, apesar de não ser nada flexível kkkk não desisto.
Grande beijooooo de luz pra vc e toda minha gratidão!
Somos persistentes, hahahaha, tbm não sou nada flexível, mas sinto mt diferenças na minha vida depois de ter começado. Obrigadaaa por isso Priiii
Minha flexibilidade também é uma vergonha 😅. Mas as aulas estão me salvando nessa quarentena.
Eu também estou na mesma situação😂
Tá também me salvando! Me sinto tão bem após as aulas que tenho vontade de mostrar pro mundo todo como é bom praticar yoga. Gratidão ❤️
Do meu coração pro seu! 🤍
Estou fazendo essa playlist ha 5 dias, a cada dia faço 1 video e nossa! Estou amando! Há anos quero fazer yoga e nunca consegui. Já tentei videos de outros canais e não consegui. Obrigada! É de utilidade pública seus vídeos!
Oi sou portadora de artrite reumatóide, comecei a fazer suas aulas há uns 3 meses estou amando. E sentindo bem menos dores. Muito obrigada, seu trabalho e essencial para o meu bem viver. ❤️❤️❤️
Te " descobri" mês passado ( janeiro 2021)E estou amando! Seu jeito de ensinar passa tanta leveza ! Parabéns! Aula ótima!
Essa voz ... o conteúdo que edifica... coisa de Deus eu te encontrar. Vc me inspira! ❤️
Terceiro dia consecutivo. Fazendo 2x ao dia: logo quando acordo e antes de dormir. 😊
Comecei assistindo agora,as 16:41/ dia 11/12.amei a aula e vou começar a praticar mto travada em tudo.obgd. Pry❤
Muito boa aula, e a Pri sempre nos orientando da melhor maneira 😍
Tu não tem noção do quanto é maravilhosa e muda vidas 💜
Sinto um pico muito forte de ansiedade quando tô praticando alguns exercícios e com essa prática eles vão reduzindo com o tempo. Adoro seu canal
Gratidão Pri .iniciante com 55 anos apaixonado pela prática muita gratidão.me sentido um guri
Amo suas aulas. Amo seu jeitinho, amo seu jeito doce de falar. Quase 1 ano praticando suas aulas aqui em PORTUGAL/ ALGARVE. Super te admiro. Beijinhos.
Também estou praticando no Algarve, Portugal. Está me auxiliando muito nessa quarentena!
Compartilhei 5 vídeos no meu Bloguinho e no meu Face.
"Aos poucos, com carinho e com calma."
Pri, muito obrigada pela prática e, especialmente, por essas palavras!
Pri, passando pra dizer que você se tornou minha companheira diária. Obrigada pelo carinho e amor em fazer as aulas. 🧡
Esses foram exercícios para quem já tem flexibilidade. Como eu sou toda dura, não consegui fazê-los.
Kkkkkkk eu também não consegui, mas quero praticar todos os dias para me tornar mais flexível
esse exercício é p/ fazer até aonde o seu corpo deixar, nao é pra forçar. Com o tempo vc vai conseguir fazer as posições perfeitamente. Esses exercícios são para ajudar a ficar mais flexível, não é de um dia p noite q vc vai conseguir fazer td certinho, é para ir fazendo com frequência, para fica cada vez melhor neles!
Toda vez que vc orienta a direção do har é como se desse um clique e eu encontrasse todo o equilíbrio que preciso! ♡
incrível💖💖
continua fazendo aulas para iniciantes, quero aumentar minha flexibilidade.
adoro seu trabalho, bjs sz
Muita boa a aula, você é um lindo ser humana.Obrigada!!
Que delícia de video! Sua voz acalma muito. Não consegui levantar a perna, sempre perdia o equilíbrio, mas quem sabe daqui um tempo eu chegue lá!
Que aula maravilhosa!😍 Antes das suas aulas eu estava tão enferrujada que nem tocava um dedo do pé..agora alcanço todos! 😄 Obrigada por seu carinho! Sua fala calma e gentil toca a alma e ensina paciência e amor conosco e com o mundo! 🥰😘
Tenho dificuldades nos movimentos, mas continuo insistindo diariamente.
Acho que vou fazer essa aula todo dia pra conseguir
Achei minha mestre de yoga , maravilhosa , gratidão:))
Pode se passar 20 anos que eu vou sempre fazer as suas aulas, incrível como nos ajuda
Pri, eu amo aulas que posso fazer na cama e aulas curtas, que possam ser feitas na cama ou não. Amo ainda aulas para fazer na cama ao acordar. Se achar que é uma boa dica para aulas futuras, obrigada, vou amar.
Já pratiquei em diversos momentos da vida, mas apenas desde que começou a quarentena, final de março, tenho feito TODOS OS DIAS COM VC. Obrigada.
A aula Yoga para quem nunca praticou #3 é excelente pra fazer na cama! Todas as posturas são deitadas :)
@@heloisacoli5638 obg!!! Vou fazer!! Bjão
Fiz as 3 primeiras aulas e agora essa. Levantar a perna de trás na posição do triângulo foi o mais difícil. Estou gostando muito. Indo devagar comigo mesmo. Obrigado. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
24/11/2024 - 4º dia de yoga com a pri!! MARAVILHOSA!!!
Mais uma aula maravilhosa! Mesmo sem.conseguir fazer a última parte do triângulo, rs
Obrigada Pri!
Fiz esses exercícios de Flexibilidade logo após o meu treino. Que delícia!!! Sinto meu corpo todo relaxado e uma sensação de bem estar maravilhosa.🧘♀Obrigada Pri 🫂😘
Obaaaaaa! Aula nova! Adorei. Também adoro os alongamentos de quadril. Esperando ansiosa por essa aula. Obrigada Pri.
Você é realmente um anjo com essas aulas online, isso tem me ajudado bastante, faço todos os dias e vejo muita evolução no meu corpo. Namastê 🙏🙏
Nossa, que aula maravilhosa ❤ nao consegui fazer as posturas "por completo" mas sei que com carinho aos poucos voi conseguir 😍 amo suas aulas meu sonho é um dia fazer uma pessoalmente com voce ❤❤
Completo mais um ano de vida hoje e não poderia começar o dia em melhor companhia Namastê 🙌🏼
Pri, eu amei essa aula❤️. Suas aulas estão me ajudando muito nessa quarentena, e são tão ótimas que já recomendei para vários amigos. Gratidão!🌼💜
Aquele alongamento básico que precisamos tanto 🙏🏽🙏🏽
uhul, pedi essa semana e vc fez 💜💜
A voz da Pri é como um balsamo. Amo ❤
Sempre quando deito de ladinho é uma maravilha, da vontade de nem deitar, senti uma dor nas costas depois q deitamos virados pra cima mas aí quando virei de lado ksskk foi incrível sumiu tudo só paz e alegria, e um extase
Que maravilha ler isso 🙏💕✨
Os minutos que passam mais rápido nesse RUclips!! Gratidão por mais essa aula! 🙏😍
Pri🧡, primeiramente gratidão 🙏🌻!!!
Qual horário temos mais flexibilidade na prática da yoga?
Tenho certeza que ficarei uns 2 meses nesta aula. Iniciei yôga por conta da ansiedade. Está me ajudando bastante. Pri, vc passa uma paz tão grande que faz com que eu não desista. Obrigada. 🙏🏼💆🏻♀️
Quem aí não conseguiu fazer metade dos exercícios direito?
Não consegui fazer tudo, é claro, é minha 4ª aula... mas quando não consigo, me dá mais forças pra continuar. Meu foco é conseguir, no meu tempo!! Namastê! ♥
Amooo cada dia mais ❤ estou no meu 18° dia de prática diariamente ❤❤❤
Pri, vc é ótima no que faz, sua voz traz uma leveza, vc ensinando com tanto carinho...
Parabéns pelo seu trabalho, vc é esplêndida
Fiz algumas aulas de yoga há muitos anos atrás. Hoje tenho 54, faço musculação e resolvi experimentar suas aulas por estar tendo dificuldade em meditar, sou extremamente ansiosa e não estava conaeguindo relaxar e me concentrar!
O bom da yoga é que trabalhamos a respiração ao mesmo tempo em que alongamos e relaxamos!
Estou gostando muito mas com muita dificuldade no alongamento e equilibrio rsrs. Mas estou na 3° aula, muito a melhorar! Espero ter disciplina para continuar!
Gratidão! Namastê!
Cada dia me sinto melhor e mais próxima e amiga da Prof Pri. Sem palavras pra agradecer o seu trabalho aqui.. Gratidão minha linda 🥰❤️🙏
Pri comecei a poucos dias a praticar Yoga com suas aulas para iniciantes... Me sinto encantada e FELIZ! GRATIDÃO querida!!
Por algum motivo quase chorei ao final do video. Muito grato por te conhecer e finalmente estar fazendo yoga e reeducando meu corpo!!! 💜💜💜
Aos poucos estou melhorando. Tudo é prática e constância. O dia em q não consigo praticar alguma aula já sinto muita falta (com a de hj foram 5 já). Obrigada por compartilhar conosco. NAMASTÊ 🙏🏼❤️
Todo dia assisto ao menos um vídeo seu. Quero muito alcançar níveis mais complexos!
Nunca pensei que precisava fazer Yoga, até começar a fazer! Obrigada Pri
Terceiro dia de aula. Percebo que começar o dia con yoga me trás mais energia e disposição. Durante as aulas me sinto em paz e conectada ao meu corpo. Gratidão ❤️ você tem uma energia maravilhosa!
Excelente!! E serviu para me mostrar o quanto meu corpo precisa do yoga!! Estou duro igual um rocha kkkkkkk
Essas aulas da Pri pra mim tá sendo sensacional, eu sentia muitas dores no corpo e principalmente na lombar (pq inflamou com esforço físico) e já é o 4° dia fazendo essas aulas e já sinto uma melhora enorme , consigo dormir bem melhor e as dores na lombar diminuiu bastante.
comecei a praticar yoga diariamente essa semana (20/05/2024) com a playlist de yoga para iniciantes! aulas excelentes, pri. daqui um tempo volto para relatar minha experiência.
Primeira aula de yoga que consigo fazer inteira.. você parece uma amiga da gente ensinando ♥️
Cai varias vezes, mas voltei a fazer outra vez, está me ajudando bastante. Obrigada!
Aula fantástica!Com paciência, o corpo vai se abrindo para novas possibilidades, assim como nós na vida!Gratidão!❤️❤️🙏🙏
Boa tarde.
Eu comecei a pouquíssimo tempo a prática suas aulas.
Eu adoro, mas, sou muito enferrujada, sou dura, o corpo não me obedece.
Quase não dobro as pernas, braços, enfim, é a Primeira vez, que me dou a prática da yoga.
Sempre admirei e gosto.
Estou tentando.
E vou continuar.
Dobrando ou não as pernas, braços, um dia chego lá.
Sou a Cristina de São Vicente, SP.
Tenho 61 anos.
Minha amiga você é demais! ♥
Aqui em casa temos um carinho enorme por você Pri. Minha mãe não consegue praticar as posturas porque tem o tendão de um dos braços parcialmente rompido, mas ela sempre diz que só de te ouvir você já dá uma paz. De certa forma ela acaba praticando também, não as posturas, mas as reflexões que surgem a partir das suas falas. Obrigada por acrescentar tanto na nossa vida ❤
Olá Pri! Sou iniciante. Estou atendendo a um chamado antigo dentro de mim. Sou muito grata por te encontrar para a vivência dessa experiência. Tenho 56 anos. Psicóloga (amo o que faço). Apresento ainda dificuldades para algumas posturas, mas, vou insistir porque sei que chegou o meu momento! Tou indo com respeito ao meu corpo, então... Gratidão, Gratidão, Gratidão! Beijos de Luz e Amor!
Devagar e sempre!!! Delícia de aula!❤
A tranquilidade que a prática transmite é demais.
Pri.... te envio amor e luz.... suas aulas são maravilhosas ... que Deus continue te iluminando e que vc possa ajudar muitas pessoas ainda com a sua luz 💡
Só agradecer por me mostrar em duas aulas o quanto Yoga é perfeito. Eu estou apaixonaaada!