Yoga para Flexibilidade | 30 Min - Pri Leite

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga  4 года назад +274

    Olá comunidade! Fiz um kit especial GRATUITO para te ajudar nesse momento único que estamos vivendo - já está no seu inbox 💌 - quem ainda não recebe as minhas cartinhas basta ir no www.prileiteyoga.com.br para receber o kit recheado de dicas e muito amor ! 🙏✨

    • @elaineaparecidadossantos8549
      @elaineaparecidadossantos8549 4 года назад

      Pri como faço pra receber o kit,não estou conseguindo?

    • @carolinerauber1261
      @carolinerauber1261 4 года назад +1

      Amo de paixão seus vídeos, confesso que me ajudam e muito, você trás uma calmaria e um conforto muito bom. Te espero na próxima aula de yoga.
      - Do meu ❤ pro seu

    • @vanessapereira7033
      @vanessapereira7033 4 года назад

      Pri Leite Yoga Amei Pri, me superei nessa kk ♥️

    • @gracamaria9063
      @gracamaria9063 4 года назад

      Obrigada pela aula, tem me ajudado muito!

    • @bcnachtigall
      @bcnachtigall 4 года назад

      gosto muito das suas aulas. bem haja da suiça.

  • @raonymilet
    @raonymilet 4 года назад +291

    "do meu coração pro seu", essa frase sempre me acolhe

  • @anapaulanilo2151
    @anapaulanilo2151 4 года назад +128

    Impressionante como a cada "flexiona pra frente e pra baixo", eu consigo ver minha evolução

  • @miriagodoi103
    @miriagodoi103 3 года назад +106

    "eu reconheço sua energia!" era tudo que eu precisava ouvir hoje, obrigada Priii

  • @laisramos5447
    @laisramos5447 3 года назад +19

    Eu fiquei quente, suei, tremi, mas também concentrei, acalmei e superei. Gratidão 🙏🏻

  • @thenycardozoc
    @thenycardozoc 4 года назад +116

    Olá Pri! Hoje eu percebi o quanto é importante você falar “respire”... me percebi sem respirar por vários momentos aonde só respirei quando você falava!
    Como sempre ótima aula! Obrigada por você existir!
    Do meu coração para o seu! 🙏🏽

    • @juramos6456
      @juramos6456 4 года назад +1

      Theny Cardozo ótima ideiaaa faz priii❤️❤️

  • @georgiaggs
    @georgiaggs 4 года назад

    Minha gratidão por ter te conhecido! 🙏🙏🙏

  • @vivianebonatomotta3736
    @vivianebonatomotta3736 4 года назад +118

    Simplesmente MARAVILHOSA! Quando faço as práticas parece que vc está aqui em casa kkkkk

  •  4 года назад

    Minha gratidão por vc estar com a gente nesse canal maravilhoso,
    Aula maravilhosaaa, amo, Namastê 🙏🙏🌷🌷🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @anapauladosanjos2979
    @anapauladosanjos2979 4 года назад +213

    Oii Pri! Vou fazer um pedido... Grava mais vídeos de flex e de como conseguir fazer certas posturas, please🥰 Meu sonho é conseguir fazer o split. 😍😘😘
    Ps: Tive uma ideia.. Faz um desafio de flex desses de 21 ou 30 dias, cada dia uma aula de flex ou de fortalecimento de uma parte do corpo, no último dia um aulão para flexionar tudo.
    PS2: Se no fim eu abrir o espacate, vou ficar felizona 😍😍💕

    • @BREHOFICIAL
      @BREHOFICIAL 4 года назад +6

      Também querooooo pedi exatamente isso! Ideia maravilhosa

    • @sanlaifernandes2923
      @sanlaifernandes2923 4 года назад +5

      Ahhhh uma excelente ideia! Estou começando a praticar yoga agora e nossa.... várias dessas posturas eu não consegui fazer completa. Seria ótimo um desafio de 21 ou 30 dias! Faz, Pri!

    • @alisoares
      @alisoares 4 года назад +3

      Sim! Por favor Pri. Adoraria melhorar a flexibilidade e conseguir alcançar o espacate (split)... ajudaria muito!!! 😍👏👏👏

    • @camilabueno8304
      @camilabueno8304 4 года назад +1

      Também quero 😍😍

    • @LaiCSouza
      @LaiCSouza 4 года назад +2

      Eu amariaaaa um desafio flex

  • @bruninha2607arroba
    @bruninha2607arroba 4 года назад +55

    Estava cansada e com preguiça, mas mesmo assim resolvi fazer yoga. Pensei "Quando eu tô cansada me espreguiço e dá certo. Por que não fazer yoga trabalhando a flexibilidade?", ouvi meu corpo e fiz a aula. Amei! Obg, Pri ✨

  • @mandiesousa
    @mandiesousa 4 года назад

    voltando aqui nesse video pela terceira vez. amo perceber o quanto eu melhorei desde a primeira vez que fiz. amo seu canal e agradeço muito por continuar a disponibilizar essas ótimas aulas aqui 💛🙏

  • @karentoledo6277
    @karentoledo6277 3 года назад +16

    Essa aula é tão deliciosa que a gente nem sente os 30 minutos. Namastê, minha querida e boa licença maternidade ♥️🌻🙏🏻

  • @jeanegoncalves5157
    @jeanegoncalves5157 4 года назад

    Muito bom dia! Gratidão por você está presente em todas as manhã. 🌷💓🙏

  • @lauragabrielly359
    @lauragabrielly359 Год назад +3

    Eu acompanho pri desde 2019, e hoje eu tive um dia muito exaustivo pois eu tenho tdah e tive tanta dificuldade de focar em uma coisa que acabei tendo uma crise de ansiedade. Depois da crise vim aqui fazer essa aula e no fim a Pri dizendo que reconhece meu esforço me fez debrulhar em lágrimas. Muito maluco essa conexão que temos nessa comunidade linda por aqui ❤

  • @raquel9658
    @raquel9658 4 года назад

    Pri, você é uma maravilhosa pessoa!!!! 🌄🌻💛💛💛

  • @isabelapalma5449
    @isabelapalma5449 4 года назад +18

    Pelos comentários vejo que não fui a única que começou a praticar yoga durante a quarentena. Eu já tinha interesse na prática ha algum tempo, mas nesse momento que enfrentamos, se tornou necessário investir no autocuidado, na saúde do corpo e da mente, e o seu canal 'abriu portas' para eu começar a praticar. A sua didática e atenção nos acolhe. Muito obrigada por compartilhar com a gente!

  • @marlycarvalhooliveira4256
    @marlycarvalhooliveira4256 4 года назад

    Pri GRATIDÃO por suas aulas, sua missão é passar tranquilidade e paz para as pessoas. Só em ouvir sua voz meu coração já acalma. Obrigada 🙏

  • @nicesabiosabio6390
    @nicesabiosabio6390 4 года назад +5

    Deus! É bem difícil, essa foi minha primeira experiência maravilhosa, me mostrou o quanto tenho falta de equilíbrio, pouca flexibilidade e muito complicado a hora da respiração tenho muito que melhorar, e você é excepcionalmente maravilhosa, quero muito seguir os teus vídeos e rever infinitamente, simplesmente amei,era disso que eu precisava... namaste, só gratidão por ter encontrado vc!

  • @IgorAlvesDicas
    @IgorAlvesDicas 4 года назад

    Maravilhosamente maravilhososa. Gratidão, Pri 💙💙💙💙

  • @alessandrasouza4829
    @alessandrasouza4829 3 года назад +14

    Vc não tem ideia de como suas aulas são importantes para minha saúde mental... Namastê 🙏🙏

  • @gabrielacasares3654
    @gabrielacasares3654 4 года назад

    Sempre saio melhor depois das aulas ! 😘

  • @amromero_
    @amromero_ 4 года назад +24

    Pri, yoga tornou-se uma prática diária e parte de mim, tu tem me ajudado tanto com isso nos últimos meses e momentos complicados como o que estamos passando, é bom ter uma fonte de luz e energia como as tuas aulas. sou eternamente grata 💌✨

    • @capitulana3838
      @capitulana3838 4 года назад

      E normal né sentir tudo tremer kkkkk minha perde quase saiu do corpo

  • @Vanessa-sz8er
    @Vanessa-sz8er 4 года назад

    Minha quarentena melhorou muito, todas as aulas termino sorrindo! Gratidão🙏

  • @isabelaguilherme7185
    @isabelaguilherme7185 3 года назад +7

    Pri, nessa aula desabei em lágrimas no final...primeiro por conseguir chegar a uma flexibilidade maravilhosa com essa aula, e depois pela frase "eu reconheço sua energia" e a minha dedicação. Só eu sei o que estou fazendo por mim...Gratidão, gratidão!

  • @kelly3215
    @kelly3215 4 года назад

    Hoje eu consegui fazer essa prática inteira! Tô tão feliz!!!
    Do meu coração ao seu Pri, minha gratidão!
    Namastê!
    ❤❤❤

  • @camilasoares5794
    @camilasoares5794 2 года назад +3

    Nossa eu amo! Pri que energia gostosa tem nas suas aulas, desde que comecei a yoga contigo saio todos os dias renovada!! Já são meses por aqui, todos os dias assisto um vídeo seu! 🧘🏻‍♀️❤️🙌

  • @paulakacnik4897
    @paulakacnik4897 4 года назад

    🌸🍀🙏🏻🍀🌸pri leite muito obrigada.... E sempre um prazer estar COM VC Nestes aulas ,,,,,,Nâmaste

  • @agathasantos3240
    @agathasantos3240 3 года назад +4

    A cada vídeo sinto mais sintonia com meu corpo e minha energia Muito Obrigada Pri sua prática nos traz luz e harmonia

  • @vanusagatt
    @vanusagatt 4 года назад

    Com certeza a melhor profe de ioga do mundo ❤️ obrigada por compartilhar seu trabalho conosco!

  • @carolinaobara5451
    @carolinaobara5451 4 года назад +7

    Oi, Pri. :)
    Tenho feito as práticas de yoga com você há alguns meses, tem me ajudado muito nesse período de isolamento. A cada novo desafio eu me alegro pela oportunidade em estar exatamente onde eu deveria estar e hoje me deu uma vontade gigante de agradecê-la por me apoiar e incentivar o meu desenvolvimento dentro e fora do tapete de yoga.
    Muito obrigada, Pri.

  • @miriancoelho4255
    @miriancoelho4255 4 года назад

    Pri, que aula deliciosa!! Muito obrigada!! Você é luz na minha vida! 💞💞💞💞🌷🌷🌷🌷

  • @ariadnepetri4867
    @ariadnepetri4867 4 года назад +14

    Pri, me conectei muito com o meu corpo, e agora me sinto cheia de energia, sinto um sol dentro de mim! Muito grata à vc, Namastê! 🌞✨🌻

  • @RodrigoAuad
    @RodrigoAuad 4 года назад

    Alongar o nosso corpo permite também que nossos braços alcancem mais longe na vida. Muito obrigado por essa aula de flexibilidade maravilhosa!

  • @eduardarodrigues2772
    @eduardarodrigues2772 4 года назад +4

    Todo dia estou fazendo uma aula e consigo sentir dia a dia a evolução! É incrível! Obrigada Pri, por compartilhar essas aulas com leveza e carinho!!

  • @carinceciliadarosacarvalho5207
    @carinceciliadarosacarvalho5207 4 года назад

    Que maravilha poder contar com vc nesses dias Pri!! Muita gratidão por esses momentos!! Vc é uma fofa!!🌻

  • @gilzasantos944
    @gilzasantos944 4 года назад +7

    Mesmo tendo que ficar de repouso devido a um implante dentário, não deu pra resistir! Meu corpo já tava dois dias sem yoga, gritando! Essa postura mais profundo foi maravilhosa e consegui fazer, adorei! Amanhã volto na conexão 30 dias!

  • @TheLiliaGarcia
    @TheLiliaGarcia 4 года назад

    Nestes tempos de quarentena, quando não estou conseguindo frequentar o espaço de yoga aqui na minha cidade, estou amando a companhia da Pri Leite aqui na minha casa.

  • @analuizacardoso4216
    @analuizacardoso4216 4 года назад +5

    Oi Pri! Aula incrível 💖
    Daquelas que se perder 1 segundo da concentração afeta!
    Eu acho incrível o quanto o seu guiar nos vídeos ajuda.
    Você fala “relaxa os ombros” e eu só reparo que estou com eles tensos quando você fala.
    Muito obrigada por compartilhar seus ensinamentos. Está sendo de grande ajuda na minha quarentena ✨

  • @leilasantos2933
    @leilasantos2933 4 года назад

    Que delícia!!!! Muito bom passar a quarentena com você e suas aulas!!!! Namastê 🙏🏻

  • @kimwicks5540
    @kimwicks5540 4 года назад +10

    Pri, sempre tive vontade de fazer yoga e agora nessa quarentena comecei a seguir seu canal. Já recomendei pra todas as amigas! Gratidão

  • @anaoliveiragestaodenegocios
    @anaoliveiragestaodenegocios 4 года назад

    Aula incrível! Muito bom observar as mudanças no corpo do início da aula para o final! ❤️

  • @romaomonteoliva3889
    @romaomonteoliva3889 4 года назад +6

    Olá fazendo a prática mais uma vez. Me apaixonei por está prática muito alongamento tudo de bom, gratidão namaste

  • @zulleikabeck2434
    @zulleikabeck2434 4 года назад

    Aula maravilhosa!!! Amei Pri !!! Minha gratidão ❤😘😘😘

  • @Karinefranc
    @Karinefranc 4 года назад +3

    Primeira vez e eu consegui fazer todas as posições. 😍
    Sempre tive vontade de fazer yoga e nessa quarentena estou aproveitando o tempo fazer para coisas boas. Com certeza continuarei fazendo! Obrigada pela aula! ❤️

  • @dinkobutti6197
    @dinkobutti6197 4 года назад

    Sensacional, parabéns, a grandiosa atitude e o seu coração gigante você tem ! Gratidão 🙏 Namaste 🙏 Estou praticando quase todos os dias. Eu estava com muitas dores nas costas, vc acredita que apenas 2 aulas sumiu todas as dores. 🙏🙏🙏

  • @rejanesalvador1538
    @rejanesalvador1538 4 года назад +3

    Prática ótima!
    Retomei hoje o yoga.
    Namastê!

  • @AnaBechara
    @AnaBechara 4 года назад

    Que maravilha despertar com uma aula dessas e com o seu bom humor! Obrigada!

  • @dinamarques184
    @dinamarques184 4 года назад +5

    as aulas têm sido incríveis, estou amando!

  • @sandraartioli5192
    @sandraartioli5192 4 года назад

    Pri, sua aulas são especiais! Vc é um ser de mta Luz! Sigo vc tds os dias! Obrigada!

  • @priscilaramos3826
    @priscilaramos3826 4 года назад +5

    Como sempre aula maravilhosa! com sua simpatia melhor ainda...

  • @ariskaa.8792
    @ariskaa.8792 4 года назад

    Como pode cada pratica ser cada vez mais maravilhosa?! Gratidão!

  • @luisatoazzmusicas
    @luisatoazzmusicas 4 года назад +5

    Aula maravilhosa! 🌺
    Me ajudou muito com a ansiedade do isolamento hoje. Obrigada!

  • @luizadefreitasferreira7977
    @luizadefreitasferreira7977 2 года назад +1

    Obrigada pela prática, pri!

  • @alessandrasanzovo3117
    @alessandrasanzovo3117 4 года назад +4

    Gratidão!!! Hoje mais do que nunca agradeço a bênção da vida, da amizade e do carinho que recebo em cada aula amorosa que tenho de yoga. Gratidão Pri por pensar nesta coletividade da internet que busca neste momento, além do isolamento, o acolhimento. Seu carinho para conosco mais do que nunca, comove. É muito bom saber que podemos contar uns com os outros, formando uma rede de amor e luz. Dedico meu NAMASTE carinhoso a ti e desejo muitas bênçãos em sua vida.
    🙏😘🙏🌷

  • @camiladomingos9194
    @camiladomingos9194 4 года назад

    Seus comentários no final dos vídeos são maravilhosos, te aproxima muito da gente! Gratidão por esse canal e todos ensinamentos! Grande beijo, Pri!

  • @keziaaccioly1177
    @keziaaccioly1177 4 года назад +4

    Oi, Pri, como sempre sua aula foi maravilhosa, você me ajudou a enfrentar um momento muito difícil em minha vida e continua ajudando a me manter estável! Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento e ser tão doce em suas palavras! Espero que você e sua família estejam bem em um momento difícil como este.

  • @luciannaribeiro6441
    @luciannaribeiro6441 4 года назад

    Excelente suas aulas! Vc comunica muito bem e se aproxima de uma maneira tranquila e com boa energia... 😍

  • @jaqueline1
    @jaqueline1 2 года назад +5

    RS... depois de 8 meses ainda é "desafiadora "... 😅

  • @cristinapires5352
    @cristinapires5352 4 года назад

    Aula maravilhosa, Pri. 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @adrianaguimaraes-fisiotera4234
    @adrianaguimaraes-fisiotera4234 4 года назад

    Gratidão eterna por suas aulas revitalizantes!!!

  • @chriscruzgra
    @chriscruzgra 4 года назад

    Prática MARAVILHOSA!🙏🏻😘

  • @arianerodrigues3587
    @arianerodrigues3587 4 года назад

    já perdi as contas de quantas vezes fiz essa aula! haha AMO

  • @lobolobo9241
    @lobolobo9241 4 года назад

    Aula deliciosa!!! Atendo on line durante muitas horas nessa quarentena ficando sentada muito tempo. Quando fecho meus atendimentos faço suas aulas. Meu corpo agradece!! Gratidao!!

  • @deborahbechtinger5263
    @deborahbechtinger5263 4 года назад

    Aula maravilhosa, Pri! 🥰🙏😘

  •  4 года назад

    Namastê, maravilhosa aula, 🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️gratidão 😘😘🌷🌷🌷🌷🌷

  • @annanascimento6384
    @annanascimento6384 4 года назад

    Vc é d+ Pri!!! Adoro seus vídeos 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @mariliaoliveira1665
    @mariliaoliveira1665 4 года назад

    Eu achei que era flexível. Até que vi a sua flexibilidade Hahahah maravilhosa aula! Muito grata 🙏😘

  • @wanessameirelles9537
    @wanessameirelles9537 4 года назад

    Aula MARAVILHOSA! Você é maravilhosa, Pri!

  • @nayaramoura7987
    @nayaramoura7987 4 года назад

    Eu que agradeço por você estar aqui conosco, dando essa aula maravilhosa. Minha flexibilidade é bem ruim pois sou muito sedentária, mas com suas aulas para iniciantes creio que será por pouco tempo. Obrigada mesmooo Pri!!!

  • @janiestud55
    @janiestud55 2 дня назад

    Hoje, dia 26/12/2024, continuo te seguindo. Fiz esta aula hoje e já te acompanho desde 2020. Gratidão sempre, Pri. Bjs.

  • @madameguerreiro
    @madameguerreiro 4 года назад

    Essa aula é boa demais!!! Grata pelo conteúdo 🙏🏼

  • @hudsonklein
    @hudsonklein 4 года назад

    Essa aula é tão maravilhosa. Já fiz um monte de vezes. Gratidão por vc proporcionar isso pra gente, Pri 🌺💖

  • @camilapancotti6369
    @camilapancotti6369 4 года назад

    Que delicia de aula ! Que voz que me acalmou ! Obrigada 🙏🏻

  • @DicasbyIvy
    @DicasbyIvy 4 года назад

    Melhor aula, melhor professora 😍

  • @barbaratav
    @barbaratav 4 года назад

    Aula incrível como sempre!! Obrigada, Pri, por fazer não só nossa quarentena melhor, mas nossa VIDA melhor.

  • @silvanabeazzi
    @silvanabeazzi 4 года назад

    Amei a aula! Namastê, Deus abençoe e ilumine sempre!!! Gratidão Pri!!!

  • @rosaliaduarte9118
    @rosaliaduarte9118 4 года назад

    Obrigada! Já te disse, mas repito: suas aulas tornaram meu isolamento menos doloroso!! Cuide-se bem!

  • @lucamargo6631
    @lucamargo6631 4 года назад

    Suas aulas são maravilhosas... eu amo fazer aula com vc! 💕

  • @mari_sabinov
    @mari_sabinov 4 года назад

    AMEEEI, acho que todas as pessoas deviam te conhecer Pri!! Todas as aulas são maravilhosas, obrigada!

  • @maluribeiro5072
    @maluribeiro5072 4 года назад

    Boa noite Pri, mais uma aula maravilhosa para mim e para o meu corpo. Gratidão. Bjs.

  • @valquiriaarealcarrizo1591
    @valquiriaarealcarrizo1591 4 года назад

    Parabéns, Pri Leite! Na quarentena, as suas aulas foram a salvação! Do meu coração para o seu, Namastê!

  • @kerolynramos608
    @kerolynramos608 4 года назад

    Estava sumida daqui essa semana, vim logo com essa aula, maravilhosa!

  • @dudaa655
    @dudaa655 4 года назад

    gratidão, pri pela aula!!! me sinto com voce na sala da minha casa, sua energia eh linda, gratidão por compartilha-la com a gente ✨✨🙌🏻🙏🏻

  • @osaberdaalma8365
    @osaberdaalma8365 4 года назад

    Aula maravilhosa! Gratidão pri pela sua generosidade em nos proporcionar esse aprendizado tão valioso. Namaste🙏

  • @maritavares413
    @maritavares413 4 года назад

    Pri, você é demais. Amo suas aulas. Gratidão!!

  • @Cristianesousa21
    @Cristianesousa21 4 года назад

    Fiz agora e nossaa a sensação quando a gente termina é Maravilhosa! Você está me ajudando muito com seus vídeos,tenho crises de ansiedade e venho controlando e melhorando por meio dessa terapia.. obrigada
    E do meu coração para o seu Namastê!😍🥰🕉️

  • @rosianebezerra3538
    @rosianebezerra3538 4 года назад

    Show! Amei! Gratidão! 🥰😘💕

  • @samarazin8627
    @samarazin8627 4 года назад

    Bom demaaaaaaaaiiis acordar assim priii! 😍

  • @karladias6247
    @karladias6247 4 года назад

    Pri, muito obrigada por cada aula que se dedicou em preparar pra nós. Sinto uma grande melhora em mim. Forte abraço!

  • @nataliciajesus4772
    @nataliciajesus4772 4 года назад

    Delicia de aula, gratidão Pri pelo carinho 🙏🙌😍

  • @lPedroBorgesl
    @lPedroBorgesl 4 года назад

    O universo me pôs nessa existência nesse momento da história e eu não sei o porquê. Mas sou grato a ele por me permitir compartilhar esse período com você.

  • @anelisevargas
    @anelisevargas 4 года назад

    Aula maravilhosa, Pri! Alongamento profundo!

  • @CristianeBoechat
    @CristianeBoechat 4 года назад

    MARAVILHOSA! Você é LUZ, Pri!

  • @leticialeiteterapias2803
    @leticialeiteterapias2803 4 года назад

    Esse canal é excelente!! Amo suas práticas!

  • @helyveltoncarvalho2410
    @helyveltoncarvalho2410 4 года назад

    Pri muito obrigado por fazer esses videos. Eu sempre me sinto muito bem depois de cada aula dessas !!

  • @thaisafernandes7423
    @thaisafernandes7423 4 года назад

    Gosto muito das suas aulas Pri, obrigada! Vigor e saúde sempre te desejo, graciassss♥️

  • @analuizacarneiro593
    @analuizacarneiro593 4 года назад

    Pri, sua maravilhosa! Eu amei demais essa aula ❤😍

  • @laurazibetti1110
    @laurazibetti1110 4 года назад

    Excelente aula, fiz com o meu marido e adoramos. Muito obrigado!

  • @tatianatrindade86
    @tatianatrindade86 4 года назад

    Oi Pri!
    Estou amando suas aulas!
    Apesar de ter vontade, nunca tinha praticado yoga, sempre achei difícil. Kkk
    Mas vó tem tornado a prática muito simples. 🥰
    Tenho praticado todos os dias e na aula de hoje eu consegui fazer todos os movimentos. Tenho percebido que estou adquirindo mais flexibilidade e força, principalmente nos movimentos que exigem mais dos braços. Estou muito feliz por isso.
    Obgda por compartilhar seu conhecimento comigo!
    Namastê 🙏🏽