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박민재코치님은 진짜 노력파 운동인의 표본인듯, 인자약에 가까운분이지만 불평하지않고 계속 도전하시는!
박민재코치님 키와 손 크기 생각하면 말도 안되는 수치가 나왔네요 ㅋㅋㅋ
coc 악력기 사서 열심히 쥐었을 때 no. 2 노셋까지는 금방 올라갔는데 그 뒤로 반년? 1년? 정도 2.5가 안되서 관뒀던 기억이 나네요. 생각해보니까 뭐 열심히 쥐고 그래서 2까지 한게 아니고 걍 타고난 만큼만 하고 때려친거 같아요 ㅋㅋ
데드무게와 악력은 큰상관없는 표본. 악력은 그냥 타고난 인자강이거나 고장력악력기 훈련을 해야 늘죠😅
100키로 육박 시절 박코치님 악력도 궁금해지네요그때 몸사진 쩔던데
예전에 coc 캡 악력기 사서 했을때 생각나네요악력이 원래 쌘편이라 바로1.5 사서 금방 노셋 하고(손큼)2.5은 어느정도걸려서 노셋3.5는 노셋으로 못하고세팅으로는 클리어 했었는데 벌써 10년은 된거 같은데 당시에 4가 전세계 5명인가 그랬는데 (덜알려져서)우리나라는 4는 없고 3는 많았
이조합 너무 좋아효~ 자주해주세요~
파지법 제대로 하시면 정상적으로 나오실듯여
딱봐도 운동후 측정한것 같은데 적어도 5키로 내외는 더 적게 나온듯
두분의 악력차이는 풀업때문인가?ㅎㅎ
둘이친구세요? 운동후면 덜나왔을거같네용
진짜 실제로 보시면 키도 키지만 엄청 크실거같아요
박민재코치님은 진짜 노력파 운동인의 표본인듯, 인자약에 가까운분이지만 불평하지않고 계속 도전하시는!
박민재코치님 키와 손 크기 생각하면 말도 안되는 수치가 나왔네요 ㅋㅋㅋ
coc 악력기 사서 열심히 쥐었을 때 no. 2 노셋까지는 금방 올라갔는데 그 뒤로 반년? 1년? 정도 2.5가 안되서 관뒀던 기억이 나네요. 생각해보니까 뭐 열심히 쥐고 그래서 2까지 한게 아니고 걍 타고난 만큼만 하고 때려친거 같아요 ㅋㅋ
데드무게와 악력은 큰상관없는 표본. 악력은 그냥 타고난 인자강이거나 고장력악력기 훈련을 해야 늘죠😅
100키로 육박 시절 박코치님 악력도 궁금해지네요
그때 몸사진 쩔던데
예전에 coc 캡 악력기 사서 했을때 생각나네요
악력이 원래 쌘편이라
바로1.5 사서 금방 노셋 하고(손큼)
2.5은 어느정도걸려서 노셋
3.5는 노셋으로 못하고
세팅으로는 클리어 했었는데 벌써 10년은 된거 같은데
당시에 4가 전세계 5명인가 그랬는데 (덜알려져서)
우리나라는 4는 없고 3는 많았
이조합 너무 좋아효~ 자주해주세요~
파지법 제대로 하시면 정상적으로 나오실듯여
딱봐도 운동후 측정한것 같은데 적어도 5키로 내외는 더 적게 나온듯
두분의 악력차이는 풀업때문인가?ㅎㅎ
둘이친구세요? 운동후면 덜나왔을거같네용
진짜 실제로 보시면 키도 키지만 엄청 크실거같아요