Dr mil gracias. Solo gastar en crema hidratante y protector solar 🙏 y en una buena dieta y de plano yo compraré las vitaminas y minerales que mensiono , tengo 50 años y mi piel me dicen esta muy bonita hasta le ven más chica de edad como 15 años 😂❤ trato de comer sano y mis 2 jugos verdes diarios , eso tomo Espinacas , un pepino , lechuga rizada ,, media manzana verde y 2 cm de gengibre y medio limon , 3 varitas de apio todos los días , uno en ayunas y otro a las 6 de la tarde .. me encanta su video y ya lo compartí
Por favor Dr. Haga otro video explicando la mejor forma de suplementarse y las mejores horas o combinaciones alimenticias para lograr un resultado óptimo. Gracias de antemano, espero siga nutriendo se física, mental y espiritualmente en sus viajes, es exelente ver sus videos tan bien explicados, debió ser profesor en la facultad de medicina, nunca escuché a alguien explicar con tal simpleza procesos tan complejos. 😁👍🏻
Jajaaj..Los primeros minutos me hicieron reir ( Esa soy yo y muchas de nosotrosas con un monton de cremas y no Las ponemos todas) Los posteriores minutos llenos de information magistral y .muy interesante....o sea menos cremas, y mas vitaminas de los alimentos .muchas muchas gracias Dr. Alexis por educarnos.
Mmm buena información, pero incompleta, 1. Cuánto de cada una? 2. Cuando es la mejor hora para tomarla? 3. En que alimentos la hayamos (si menciono, pero muy pocos). 4. Ayudan los suplementos? 5. Cuánto dura un ciclo? 6.. En que tiempo se puede ver alguna mejoría? Legalmente su información es valiosa pero si puede redondear un poco más. Es que veo un vídeo y otro y no hayo secuencia, que la vitamina C, que el ayuno, que las cremas no sirven ( yo estoy de acuerdo con que son superficiales pero mi piel siempre a sido súper seca, no puedes no usarla por lo mismo que el menciono del cartón) Ojalá y respondiera algún comentario.
Buenos días doctor Me encanta su programa de prevención, porque eso es lo que tenemos que hacer antes D Es cierto que los médicos nunca te recetan vitaminas y menos saben de nutrición. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪❤️
Estaría bueno saber ahora cómo consumirlas, como dices que no se pueden consumir todas al mismo tiempo sino por ciclos.!yo por ejemplo tomo vitamina D3 en la mañana y en la noche omega3.
Doctor..soy vegetariana hace muchos años..pero tomo estas vitaminas...espirulina ..suplentos dietarios ..y estoy muy bien....ni pollo ni carne .me descomponen.....gracias
Te recomiendo ampliamente la tecnología de suplementacion Mannatech, estamos basados en la ciencia de la glicobiologia, nuestros productos son de origen orgánicos patentados certificados, distribución exclusiva.
Muchas gracias doctor por la info . La vitaminas que consumo es colágeno y b3. Tengo hipotiroidismo tomo mi medicacion y las vitaminas. Y mi rostro se ve genial 🥰. Uso solo una sola crema hidratante 🧴 y protector solar.
Doctor, las semillas como las debemos consumir ? Muchos dicen que se dejan en agua para poder aprovechar los nutrientes y otros que se licúan. Cual sería la mejor opción para el consumo.
Yo hago convinaciones y las pongo a remojar en la noche en agua y al día siguiente las licuas pides agregar leche d soya en polvo lo endulsas con miel y le pones un toke d vainilla y canela sabe rico, te nutre, alimenta y llena tu estómago
Generalmente he visto que el Dr. no recomienda suplementos, si quieres conocer la tecnología de suplementacion Mannatech te puedo asesorar, nuestros productos están basados en la ciencia de la Glicobiologia, está tiene permisos Novel, Mannatech son suplementos orgánicos certificados patentados.
Hola doctor yo sufro dermatitis Cenicienta,los medicos me dicen que las manchas no se quitan con nada y que no me sirve tampoco ningun tipo vitaminas para la piel que seria un gasto de dinero ? Es cierto eso que me puedes recomendar me gustaría que hablaras de rste tema 😊 muchas gracias doctor saludos desde Colombia
Tengo 79 años y muy buena piel !! Curioso porque soy Vegetariana , jamás he comido carne , ni cuando era pequeña la escupia si mamá me lo daba ? Raro por lo que ud dice
Excelente explicación. Gracias DLB. Pregunta? Comer alimentos q ue contengan esas vitaminas recomendadas y además tomar vitaminas? Cada cuento tiempo? Mil Gracias ❤
Gracias Dr. por tan importante información. No todos los médicos se enriquecen informativamente para ayudar a su pazcientes . Uno va a decenas de dermatólogos y no saben cómo ayudar a uno. Por eso adoro RUclips, es la mejor universidad del planeta tierra!! 💐💐💐💐💐
Muchas gracias Dr. Genial su explicacion estoy tan feliz de haberlo encontrado. Seria genial que explicara como son los cuclos que debemos hacer para la ingesta de la vitaminas.
Dr,gracias por explicarnos de la forma más sencilla , humilde y con voluntad de servir para quienes lo vemos, pues ahy muchos diciendo tanto ,pero todo con interés de algo y no para ayudar.
Gracias doctor, me gustó mucho su información, había escuchado sobre otras víctimas, pero no de éstas sobretodo la vitamina f junto con la d3. Gracias🧡
El otro día lo escuche decir 50000ui de vitamina A pero vienen en dosis mucho más pequeñas, he visto una que era acetato vitamina a pero no se si es lo mismo. A ver si me lo aclaras. Muchas gracias por tus consejos
Dr. Alexis Lodigiani, es un placer escuchar todos su maravillosa tips del uso esencial de estas vitaminas,ara tener una piel radiante, gracias infinita, Dios lo bendiga, estoy tomando las vitaminas D3 y K2, A, E, y me faltan 2 vitaminas más ya las conseguiré, 🙏❤️🙏🙏❤️🙏❤️🇨🇦❤️🙏🙏❤️🙏
Hola Dr Alexis L. Y gracias nuevamente por hacernos llegar tan valiosa información; efectivamente la belleza empieza de adentro hacia afuera y sumado a todo lo que nos ha aclarado le sumaríamos el dormir bien 😴. Un abrazo desde USA 🇺🇸
Podrias hablar de suplementos para niños de 6 años jovencitos y adultos y q proteinas buscar cuando empiezan a hacer ejercicio. Batidos. Quiero apoyar a mi hijo de 14 años y mis hijas de 20 yo tengo 40 muchas gracias
Excelente la información Dr. Sin duda alguna, es único en su forma de transmitir sus conocimientos Podría por favor darnos las dosis. Y durante qué tiempo.
Hola doctor olga desde republica dominicana .tengo melazma y he husados miles de crema y nada me funciona digame de algo de adentro para fuera .tomo vitaminas de 3. omg 3 y aveces colageno .ok gracias espero r.p
Yo lo único que puedo usar en mí piel es aceite de coco orgánico prensado en frío. Gracias Dr tiene razón hay que cuidar de adentro para afuera. Y también tener muy hidratada la piel a tomar mucha agua pura y también agua de coco. Gracias doctor.
Hola Alexis Pero se que sabes que entre más en ejercemos menos grasa en la piel acumulamos así k tenemos k usar toneladas de hidratantes… me gustaría k hablaras de piel madura. Gracias 👋🏼💌🤷♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias Doctor Alexis !!! Me gusta mucho escucharlo por que explica muy bien todo . He seguido sus recomendaciones anteriores y ahora voy por esta de las vitaminas . ….. Un abrazo 🤗
Vitamina D3,A (retinol) ,E,B3 (niacina, niacinamina). Como son los ciclos para tomarlas? Gracias
Te falto la F
Es el mejor Doctor, del mundo mundial, si lo sigues no tendrás que visitar otros doctores
Hay que bien explica soy chilena yo vivo en Alemania 🇩🇪 y que bien encontré este canal muchas gracias
Dr mil gracias. Solo gastar en crema hidratante y protector solar 🙏 y en una buena dieta y de plano yo compraré las vitaminas y minerales que mensiono , tengo 50 años y mi piel me dicen esta muy bonita hasta le ven más chica de edad como 15 años 😂❤ trato de comer sano y mis 2 jugos verdes diarios , eso tomo
Espinacas , un pepino , lechuga rizada ,, media manzana verde y 2 cm de gengibre y medio limon , 3 varitas de apio todos los días , uno en ayunas y otro a las 6 de la tarde .. me encanta su video y ya lo compartí
Agrégale perejil a tu batido
Por favor Dr. Haga otro video explicando la mejor forma de suplementarse y las mejores horas o combinaciones alimenticias para lograr un resultado óptimo. Gracias de antemano, espero siga nutriendo se física, mental y espiritualmente en sus viajes, es exelente ver sus videos tan bien explicados, debió ser profesor en la facultad de medicina, nunca escuché a alguien explicar con tal simpleza procesos tan complejos. 😁👍🏻
no te quiebres la cabeza en pensar porque no contestó.!!
Y la vitamina A que es el retinol no mancha la Piel o hay q poner bloquea dor ,Cuál recominda
Como sería un ejemplo de un ciclo para tomar estas vitaminas?
Como funcionaria lo de hacer ciclos para tomar las vitaminas, cada cuanto se deben tomar?
Jajaaj..Los primeros minutos me hicieron reir ( Esa soy yo y muchas de nosotrosas con un monton de cremas y no Las ponemos todas)
Los posteriores minutos llenos de information magistral y .muy interesante....o sea menos cremas, y mas vitaminas de los alimentos .muchas muchas gracias Dr. Alexis por educarnos.
Extraño ver el tablero del Doc. 😭😭 Pero entiendo que le gusta estar actualizado, lo quiero mucho.
Es que está viajando por el mundo, se tomó un año🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@@cristinaortegalorenzo4138 Buen punto.
Gracias dr Alexis, me embardunare menos de cremas y tomaré más vitaminas
Cómo consumir estás vitaminas doctor y por cuánto tiempo gracias por su información para la salud
No lo conocía,pero es un placer escuchar los mensajes que comunicas a través de este medio y mil gracias por ocuparte por los demás bendiciones.
Todo el contenido que sube es buenísimo, chécalo. Saludos
Es un genio!!!!!!
Doctor usted abre la boca y lo que sale de ella es Oro puro!!!!? Mil gracias!!!!
QUE EXAGERADA!!!
Excelente información, lo único malo es que se escucha muy bajito... Más volúmen por favor! Gracias
Lo estoy viendo en mi cel y tuve que bajarle el volumen.
Creo que es tu equipo, porque yo le escucho perfectamente
Significa que comer croquetas y solo una ves al día para estar en óptimas condiciones como los animales. ?.
Igual yo lo escucho muy bien
Mmm buena información, pero incompleta,
1. Cuánto de cada una?
2. Cuando es la mejor hora para tomarla?
3. En que alimentos la hayamos (si menciono, pero muy pocos).
4. Ayudan los suplementos?
5. Cuánto dura un ciclo?
6.. En que tiempo se puede ver alguna mejoría?
Legalmente su información es valiosa pero si puede redondear un poco más.
Es que veo un vídeo y otro y no hayo secuencia, que la vitamina C, que el ayuno, que las cremas no sirven ( yo estoy de acuerdo con que son superficiales pero mi piel siempre a sido súper seca, no puedes no usarla por lo mismo que el menciono del cartón)
Ojalá y respondiera algún comentario.
Se puede buscar en Google
Me encanto!! El paisaje, que relajante. Nada más hermoso que la naturaleza 😊
Buenos días doctor
Me encanta su programa de prevención, porque eso es lo que tenemos que hacer antes D
Es cierto que los médicos nunca te recetan vitaminas y menos saben de nutrición.
Saludos desde Lima Perú 🇵🇪❤️
son medicos...
Muy bien
Estaría bueno saber ahora cómo consumirlas, como dices que no se pueden consumir todas al mismo tiempo sino por ciclos.!yo por ejemplo tomo vitamina D3 en la mañana y en la noche omega3.
Las vitaminas nunca se toma de noche, tú la puedes tomar pero no es recomendable tomarla en la noche.
Me gustaría saber cuál es la mejor forma de consumir la remolacha? Cruda o cocida? Gracias
Por favor otro video para aprender a ciclar las vitaminas
Doctor..soy vegetariana hace muchos años..pero tomo estas vitaminas...espirulina ..suplentos dietarios ..y estoy muy bien....ni pollo ni carne .me descomponen.....gracias
Buenas noches doctor! Que se había hecho? Extraño sus vídeos y concejos!
Podría recomendarnos un buen producto que nos aporte las vitaminas y minerales necesarias para el común de las personas.
Te recomiendo ampliamente la tecnología de suplementacion Mannatech, estamos basados en la ciencia de la glicobiologia, nuestros productos son de origen orgánicos patentados certificados, distribución exclusiva.
NUNCA confiar en una vendedora
Gracias Doctor por compartir tu conocimiento, podrías ponerle más volumen a tus videos, gracias!!
Excelente, gracias Dr. Una consulta ,el mahnesio tiene alguna funcion en la piel?
Muchas gracias Doctor❤ le comento que nunca me maquille nunca me gustó y a pesar que trabaje en cosméticos .
BIEN MERECIDO ESE SUPER VIAJE DOCTOR NOS ENCANTA QUE SE CONSIENTA Y CUIDE LO NECESITAMOS MUCHO Y LO VALORAMOS!!!😘🌈👍🙏💞
A mí me han funcionado los consejos, entre algunos masajes, dejar el azúcar, etc. Y hasta me siento mejor . Gracias doctor
Muchas gracias doctor por la info .
La vitaminas que consumo es colágeno y b3.
Tengo hipotiroidismo tomo mi medicacion y las vitaminas.
Y mi rostro se ve genial 🥰.
Uso solo una sola crema hidratante 🧴 y protector solar.
Que buena explicación!! Si sabia esto antes, antes de comprar todo mi set de la La roche Posay, a comprar estas vitaminas☺️!!
Holaa, ya no habías hecho videos? Me alegra verte tanto
Claro ahí están
Hola Doc! Le escribo de Chile! Me encantan sus videos y me gustaría que hiciera un video sobre la Rosácea! Gracias!!
Si, yo también entiendo que se empieza de dentro afuera. Prácticamente no uso cremas.
Exelente información Me gustaría que dijera sobre cuáles vitaminas gramos etc y cómo tomarlas
Mil gracias buenissmos sus temas
Doctor, las semillas como las debemos consumir ? Muchos dicen que se dejan en agua para poder aprovechar los nutrientes y otros que se licúan. Cual sería la mejor opción para el consumo.
Yo hago convinaciones y las pongo a remojar en la noche en agua y al día siguiente las licuas pides agregar leche d soya en polvo lo endulsas con miel y le pones un toke d vainilla y canela sabe rico, te nutre, alimenta y llena tu estómago
Hola doc, excelente lo que enseña, pero sería bueno que responda nuestras inquietudes por ej. Cuántas Unidades por cada vitamina. Gracias
Doc xfa cuanto en gramos y x cuanto tiempo debemos de tomar regalanos esa información mil gracias y Dios te bendiga
Mejor explicado imposible, gracias Alexis, seguiré desde mañana tus consejos!! 🙌👌
Mi doctor. Favorito, de medicina funcional😍😍
Doc, cordial saludo, tengo manchas en las manos, aún soy joven, que me recomienda, gracias gracias gracias por su atención
Excelente mil Gracias ya tomaba algunas incorporare otras y las iré intercalando. Muchas Gracias y felicidades por su excelente labor.
Muchas gracias dr , me puede explicar cómo son ciclos para tomar las vitaminas,
Encantada de escúchalo Dr Muy importante saber cómo nutrir la piel de adentro hacia afuera. Mil gracias. Bendiciones
Hola, podrias compartir la marca que recomiendas de estas vitaminas ya que existen muchas, y no todas son de buena calidad. Gracias
Generalmente he visto que el Dr. no recomienda suplementos, si quieres conocer la tecnología de suplementacion Mannatech te puedo asesorar, nuestros productos están basados en la ciencia de la
Glicobiologia, está tiene permisos Novel, Mannatech son suplementos orgánicos certificados patentados.
Hola doctor yo sufro dermatitis Cenicienta,los medicos me dicen que las manchas no se quitan con nada y que no me sirve tampoco ningun tipo vitaminas para la piel que seria un gasto de dinero ? Es cierto eso que me puedes recomendar me gustaría que hablaras de rste tema 😊 muchas gracias doctor saludos desde Colombia
Tengo 79 años y muy buena piel !!
Curioso porque soy Vegetariana , jamás he comido carne , ni cuando era pequeña la escupia si mamá me lo daba ?
Raro por lo que ud dice
Doctor para manchas en las manos q debemos hacer
Es un placer verte y oírte, que terraza más bonita, saludos desde Barcelona.
Excelente explicación. Gracias DLB.
Pregunta? Comer alimentos q ue contengan esas vitaminas recomendadas y además tomar vitaminas? Cada cuento tiempo?
Mil Gracias ❤
Dr.buenas noches por cuánto tiempo se deben tomar por favor las vitaminas y q pasa se debe hacer bendiciones
Doctor saludos me puede colaborar ye dice como se eliminan las manchas de la edad
Doctor por favor nos podría dejar dicho por cuanto tiempo tomamos estás valiosas vitaminas?
Gracias Dr. por tan importante información. No todos los médicos se enriquecen informativamente para ayudar a su pazcientes . Uno va a decenas de dermatólogos y no saben cómo ayudar a uno. Por eso adoro RUclips, es la mejor universidad del planeta tierra!! 💐💐💐💐💐
❤ahhhh yo ta acabo de descubrir y te AMOOO.......
Hace mucho no le veía! Que guapo se ve Doctor Ludiyani!. Saludo para usted y su familia. Bendiciones 🙏
Muchas gracias Dr. Genial su explicacion estoy tan feliz de haberlo encontrado.
Seria genial que explicara como son los cuclos que debemos hacer para la ingesta de la vitaminas.
Saludos doc, gracias!!!
Dr,gracias por explicarnos de la forma más sencilla , humilde y con voluntad de servir para quienes lo vemos, pues ahy muchos diciendo tanto ,pero todo con interés de algo y no para ayudar.
Cuanta vitamina A que tiempo tomarla gracias doctor alexis
Gracias doctor, me gustó mucho su información, había escuchado sobre otras víctimas, pero no de éstas sobretodo la vitamina f junto con la d3. Gracias🧡
Afortunadamente no no me unto cremas. 😅
Ojala en un próximo video diga la hora y la dosis para tomarlas. Siga disfrutando su viaje. 🌈🤗
Enhorabuena por sus vídeos son muy interesantes pero por favor suba el volumen gracias
Porfa dr como se alternan las vitaminas buenas tardes como es el ciclo no he entendido
El otro día lo escuche decir 50000ui de vitamina A pero vienen en dosis mucho más pequeñas, he visto una que era acetato vitamina a pero no se si es lo mismo. A ver si me lo aclaras. Muchas gracias por tus consejos
Dr. Alexis Lodigiani, es un placer escuchar todos su maravillosa tips del uso esencial de estas vitaminas,ara tener una piel radiante, gracias infinita, Dios lo bendiga, estoy tomando las vitaminas D3 y K2, A, E, y me faltan 2 vitaminas más ya las conseguiré, 🙏❤️🙏🙏❤️🙏❤️🇨🇦❤️🙏🙏❤️🙏
Hola Dr Alexis L. Y gracias nuevamente por hacernos llegar tan valiosa información; efectivamente la belleza empieza de adentro hacia afuera y sumado a todo lo que nos ha aclarado le sumaríamos el dormir bien 😴. Un abrazo desde USA 🇺🇸
Que opina de las vitaminas centrum para hombres mayores de 30 años
Podrias hablar de suplementos para niños de 6 años jovencitos y adultos y q proteinas buscar cuando empiezan a hacer ejercicio. Batidos. Quiero apoyar a mi hijo de 14 años y mis hijas de 20 yo tengo 40 muchas gracias
Que bueno que se recorto el cabello.
Hola Doctor Que edad puedo empezar a tomar las vitaminas?
COMO BIRRAR LAS MANCHAS QUE YA ESTAN EN LA PIEL DEME AYUDA COMO HACER🇨🇱😭
Gracias por la información ❗
Podría hablar acerca de la rosacea❗😔
Tengo el mismo problema y no encuentro quien me pueda ayudar 😞 ya ví un dermatólogo pero no veo resultados
Primero. La idratacio. Los alimentos. Paz espiritual.
Muchas gracias Doctor Lodigiani, siempre consejos muy útiles! Un saludo desde una italiana que vive en España.😉
Gracias Dr. Es usted muy amable 👌👌
Excelente la información Dr. Sin duda alguna, es único en su forma de transmitir sus conocimientos Podría por favor darnos las dosis. Y durante qué tiempo.
Excelente Doc. Concretamente para la psoriasis qué recomienda?
Ojalá nos pudiera decir yo la padezco
Tomando el mismo principio que dice el doc, de adentro hacia afuera. Se tienen que dejar todo tipo de lácteo y todo producto de trigo.
Gracias gracias gracias DOC POR TANTO AMOR Y TANTA GENEROSIDAD ❤
Hola doctor olga desde republica dominicana .tengo melazma y he husados miles de crema y nada me funciona digame de algo de adentro para fuera .tomo vitaminas de 3. omg 3 y aveces colageno .ok gracias espero r.p
Doctor bello por favor haga un video de como cuidar la piel las personas con hypotirodismo
Que hermoso bosque ayuda a mejorar muestras vistas. gracias Dr. Bendiciones, Gracias.
Hola dr. gracias por toda su informacion , siempre es un gusto escuchar sus videos.
Yo lo único que puedo usar en mí piel es aceite de coco orgánico prensado en frío.
Gracias Dr tiene razón hay que cuidar de adentro para afuera.
Y también tener muy hidratada la piel a tomar mucha agua pura y también agua de coco.
Gracias doctor.
Eres maravilloso doctor mil gracias
Dr y a los 70 si tenemos piel flácida y arrugas, que tratamiento podemos hacer que Dios lo bendiga.
Hola Alexis
Pero se que sabes que entre más en ejercemos menos grasa en la piel acumulamos así k tenemos k usar toneladas de hidratantes… me gustaría k hablaras de piel madura. Gracias 👋🏼💌🤷♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola dr. Gracias por enseñame sober cuidado de la piel WUE ES DE ADENTRO HAVIA AFUERA SALUDOS
Problema continuo, el volumen en RUclips y en instagram. Siempre termino poniéndome audífonos, sino no lo logro👂🐘. Gracias tíos, éxitos
Encantada con sus comentarios . Atte.
Gracias por la informacion!!! Podrías hacer otro Video de como se hacen los ciclos ? Funciona el colageno hidrolizado ?
Que opina de las vitaminas de Nutrilite, y lis productos de belleza de Artistry?
Gracias medico
Gracias dr. Alexis, Cómo es eso de hacer ciclos en la ingesta de las vitaminas?, podría explicar más?
Dr me encanta , pro hábito,excelente programa nos ayuda muchísimo quisiera saber de alucina marca de las vitaminas que debemos tomar Gracias
Me encanta las tan detalladas clases que comparte
Un afectuoso 🎉 saludo
Me encanta su explicación de donde es ese acento doctor esta en lo cierto es de adentro Asia fuera
Hola Doctor enseñenos como hacer los ciclos para consumirla por favor
Gracias Doctor Alexis !!! Me gusta mucho escucharlo por que explica muy bien todo . He seguido sus recomendaciones anteriores y ahora voy por esta de las vitaminas . ….. Un abrazo 🤗
Doctor no tengo vesícula y no proceso las vitaminas liposolubles qué hago ?
Bendiciones para usted.
Te amo eres muy buen mmedico gracias por regalarmos todos esos datos❤
Gracias por la recomendación, lo voy tomar en cuenta. Un abrazo 🤗💜