1.- Evitar el gluten (arroz, maíz, trigo ) 2.- Evitar lácteos 3.- Evitar azúcares 4.- Evita fumar 5.- No combinar proteína con azúcar 4.- No usar jabón en barra ( usar limpiadores en gel) 5 .- Evita el alcohol 6.- Evita el stress 7.- Evita asolearte en exceso (usa bloqueador solar) 8.- Evitar maquillaje y cremas de mala calidad 9.- Evita jabones en barra ( usa limpiadores líquidos) 10. dietas ricas en proteínas y verduras 11.- consume probióticos 12.- aceites Omega 3 y 6 13.- consume te verde
Oiga mi doc, mi suegra tiene 86 años y parece de 70 😱, ella dice que SIEMPRE ha usado su crema nívea o teatrical tanto en rostro como en cuerpo, sus 4 hijas (total 8 hijos) están súper bellas y son “traga-años” entonces también es x genética Saludos 🖖
Hola Dr. Alexis podría hablar de menopausia y como llevar esto mejor posible, muchas gracias por toda la información que siempre tiene para tener una mejor calidad de vida, que sigan los éxitos como hasta ahora saludos desde Puebla Puebla México ❤️🌻🐝
Yo estoy en la menopausia...te comparto lo que hago para controlar los síntomas y me funcionan muy bien 1.hacer ejercicio. 2. No consumir azúcar..3. tomo maca orgánica, 4.Tomo tés en lugar de café. 5 trato de disfrutar de la vida...ánimo!!
Atgutisa4107 Hola! Definitivamente la MACA es buenisima. Pero lo que te va ayudar demasiado a atravesar por este cambio sera definitivamente PROGESTERONA. Trata de conseguirla NATURAL no en pastillas. Que sea crema. Y ya tu verás la diferiencia. Pero eso ningún medico te lo dirá.
Excelente video‼️ me causó mucha gracia como dice: Desmaquillense porfavor luego amanecen con cara de no se qué, jajaja que simpático y respetuoso, evitó hacer un comentario que pudiera llegar a ser ofensivo 👏🏼👏🏼
Excelente las recomendaciones del Dr. También hay que tener en cuenta de consumir alimentos alcalinos ya que los alimentos ácidos acidifican las células provocando enfermedades graves entre ellas el cáncer y no consumir leche azúcar sal y harinas blancas ni alimentos procesado Bendiciones ❤❤❤
Cada vez se ve más joven Dr. Alexis. En el 2020, encontré sus videos y soy su fan. Como dice :"Voluntad es poder". He podido hacer los ayunos intermitentes y he podido bajar de peso. Y soy la más feliz con los resultados. Muchas gracias por la información tan valiosa que comparte. Y quiero agradecerle que me ha cambiado mi vida. Muchas gracias!!!
Gracias Dr. Podría hacer un vídeo de cómo cuidar las rodillas? Que tomar o comer para mantenerlas sanas? Mucha gente joven y mayor sufrimos de dolor de rodillas
Hola! Pues te recomiendo consumir colágeno hidrolizado, o comer caldo de pollo pero hecho de patitas de pollo, éstas proporcionan mucho colágeno o en su caso caldo de res, o patitas de puerco,bueno te lo digo porque yo tengo artrosis de cadera y esto llevó a que me dolieran las rodillas y todo esto me ha ayudado, lo consulté con mi médico y consumir gelatina.
Hermoso mi Doc. Yo estoy en ese camino desde hace 2 años estoy hermosa y todo es como dices, de dentro hacia fuera, manejo bici, voy al Gym, como saludable, meditación y ser feliz aaa la trabajacion 🤭🤭🤭 😍😁😊💃💃
Yo en cara no utilizo *ningún jabón* de ningún tipo, mi cara solo la lavo con pura agua. Y para el cuerpo si utilizo jabones de barra veganos sin nada de químicos. Para quién desee como sugerencia pongo a su consideración la marca de Oriflame. Es una marca Sueca con todos los certificados de calidad de Europa. Y gracias al Dr. Alexis e aprendido muchas cosas y he bajado de peso sin tener que pagarle a ningún charlatán! 👍
Excelente información dr. Estoy asombrada. Mil gracias, sin duda lo pondré en práctica ya. Tengo 65 años y mi piel comienza a verse flácida, así que su información me ayudara muchísimo. Bonito día dr, cuídese. 💐
Muchas gracias Doctor por siempre darse un tiempo y compartir tan amablemente su amplio conocimiento, Dios lo siga bendiciendo 🙏🏻saludos desde Chicago Illinois
Hola dr. Lodigiani, podría hacer un vídeo específico para hombres sobre cuidado facial, si recomienda alguna marca de crema en particular, suplementos etc. Saludos
No todas las barras son perjudiciales a la piel facial, en Mannatech tenemos la mejor barra dermolimpiadora de lujo a base de Aloe Prime tm. Ácido Salicílico, Alantoina, Zinc, Árbol del té (Melaleuca y alterónifolia) así como el café orgánico que tiene no solo te verde, sino matcha también, entre otros ingredientes orgánicos, Muchas gracias Dr.Alexis por su basta información es usted de los buenos !!!!!
Soy Alexa ,saludisimos desde pais : Ecuador,capital Quito. -Gracias infinitas Doc,x su tiempo,dedicacion ,entrega,que hacen posible sus videos con informacion de ORO.para llevar una vida plena ,saludable.
Buenísimo!!! Por Dios Doctor nos habla y nos habla de los mismo agregando cada vez más información pero sobre todo motivandonos cada día a definitivamente hacer cambios en nuestras vidas...desde hoy dejo definitivamente los 4 venenos no los necesito en mi vida.....lo necesito a usted jajaj (broma) para seguir modificando mis hábitos cada día!!!!!
Hola Doctor Alexis mi hija esta despellejando toda la cara, es una chica de 18 años que se cuida en la alimentación, y cada vez que tiene exámenes o estrés y duerme poco le salen pupas en los labios Me gustaría que me dijese con que se puede lavar la cara, ya le he comprado varias cremas hidratantes en la farmacia pero no se le termina de curar su piel de la carita. Quería algunos consejos. Lo sigo hace añosen RUclips e Instagram, es usted maravilloso Gracias 😘
Dr. Lodigiani, Las cremas solares también son químicas y mi piel las absorbe o no? Existe otra forma de cuidarse sin utilizar cremas solares? Esto me confunde, hace 4 años solo uso aceites en la piel cuando tomo sol, aceites orgánicos crudos de coco, de oliva de árgano etc.🫢 Miraré una crema solar biológica 🤭👍🤗
Gracias por su información muy buena. Dr.haga un video sobre hashimoto pero una persona que tiene bien su función en sangre pero tiene hasmito. Gracias ud. es el mejor
Buenos consejos sin duda, pero aparte de consejos debería recomendar productos económicos, ya que por lo regular las buenas cremas y el jabón líquido no son tan baratos eso sin tomar en cuenta el precio de un buen protector solar, también los alimentos se me hace una exageración, consejos no aptos para la población de nivel medio y bajo.
Gracias doctor Alexis, el azúcar se puede sustituir por stevia, siempre se escucha esa opción. Quisiera saber su opinión. Si es posible que me conteste, infinitas gracias .
Hola Dr. Alexis, gracias por este video. Me preocupa que no pueda consumir ni harinas de trigo 6 lácteos. La leche por ejemplo, se puede sustituir por leche de avena que es la más económica como opción. Y como puedo sustituir el azúcar, me encantan los postres y el azúcar en mi café😁. Es algo difícil, cambiar mis hábitos pero no imposible. Veré como disminuyó su consumo. Me hizo reflexionar. Gracias nuevamente. B
Buenas tardes doctor tengo dos dudas. En el video del ayuno intermitente sugiere tomar líquidos pueden ser jugos naturales tés cafés Y el ayuno podría ser un día sí y un día no y Por cuánto tiempo el período de ayuno
Cual es ése vídeo de 40 minutos que usted Dr. Alexis recomienda ver... lo busqué tal cual usted indica en otro vídeo y nada, no lo consigo porque además hay muchos vídeos suyos que dicen piel. Gracias.🧡
Dr Alexis recomiendenos marcas o dónde adquirir lo q nos recomienda tomar como el aceite de bacalao los probióticos las enzimasetc por favor ojalá pueda ayudarme
dr. Alexis. Gracias no m pierdo sus videos los comparto. Dr. Disculpe? K le paso xk está tan delgado. Se enfermó? Si estaba delgado torneado xk hace asia ejercicio. Pero? Ahorita ya se le ve las cuencas de los ojos. Espero se encuentre bien. Saludos bendiciones 🙏💙
1.- Evitar el gluten (arroz, maíz, trigo )
2.- Evitar lácteos
3.- Evitar azúcares
4.- Evita fumar
5.- No combinar proteína con azúcar
4.- No usar jabón en barra ( usar limpiadores en gel)
5 .- Evita el alcohol
6.- Evita el stress
7.- Evita asolearte en exceso (usa bloqueador solar)
8.- Evitar maquillaje y cremas de mala calidad
9.- Evita jabones en barra ( usa limpiadores líquidos)
10. dietas ricas en proteínas y verduras
11.- consume probióticos
12.- aceites Omega 3 y 6
13.- consume te verde
Gracias por compartir el resumen 👍 🙂
Gracias! Siempre busco resumen 😊
No vivas! Jajaja
Gracias por la lista. Estaría bueno saber cuales son las cremas revomendadas de acuerdo a cada tipo de piel. 😊
gracias por tomarte el tiempo en hacer el resumen muchas bendiciones
Tan lindo Doctor, como le hablas a las mujeres, ayudas a que sean más hermosas. Te amooooooooooo
Mi doctor tan guapo y esa voz!!!!!! Aparte de inteligencia y sencillez
Oiga mi doc, mi suegra tiene 86 años y parece de 70 😱, ella dice que SIEMPRE ha usado su crema nívea o teatrical tanto en rostro como en cuerpo, sus 4 hijas (total 8 hijos) están súper bellas y son “traga-años” entonces también es x genética
Saludos 🖖
Hola Dr. Alexis podría hablar de menopausia y como llevar esto mejor posible, muchas gracias por toda la información que siempre tiene para tener una mejor calidad de vida, que sigan los éxitos como hasta ahora saludos desde Puebla Puebla México ❤️🌻🐝
Yo estoy en la menopausia...te comparto lo que hago para controlar los síntomas y me funcionan muy bien 1.hacer ejercicio. 2. No consumir azúcar..3. tomo maca orgánica, 4.Tomo tés en lugar de café. 5 trato de disfrutar de la vida...ánimo!!
Atgutisa4107 Hola! Definitivamente la MACA es buenisima. Pero lo que te va ayudar demasiado a atravesar por este cambio sera definitivamente PROGESTERONA. Trata de conseguirla NATURAL no en pastillas. Que sea crema. Y ya tu verás la diferiencia. Pero eso ningún medico te lo dirá.
@@tantoyellow8639 donde compras ese tipo de progesterona? Farmacia? En qué país ? Soy de argentina
Yo tomé hormonas y se me fue todo 5 años 🤭
@@normadiaz8380 cuántos años tienes y cuando se te fue la menstruación?? No entiendo nada de eso
Excelente video‼️ me causó mucha gracia como dice:
Desmaquillense porfavor luego amanecen con cara de no se qué, jajaja que simpático y respetuoso, evitó hacer un comentario que pudiera llegar a ser ofensivo 👏🏼👏🏼
😂
Porque el melasma se ha hecho más común. Por favor consejos para este problema 🙏
AHola Doctor escuche de su canal en otro canal. Gracias por compartir sus conocimientos.
Este RUclips que me oculta y no notifica. Siempre tan acertivo Doctor gracias por compartir
Podría hablar del plasma rico en plaquetas para el rostro y demás tratamientos similares.
Excelente las recomendaciones del Dr. También hay que tener en cuenta de consumir alimentos alcalinos ya que los alimentos ácidos acidifican las células provocando enfermedades graves entre ellas el cáncer y no consumir leche azúcar sal y harinas blancas ni alimentos procesado
Bendiciones ❤❤❤
Te extraño mucho querido doctor, te mando bendiciones 🙏 por favor cuídate mucho. Saludos desde la Riviera Maya, México 🇲🇽
Cada vez se ve más joven Dr. Alexis. En el 2020, encontré sus videos y soy su fan. Como dice :"Voluntad es poder". He podido hacer los ayunos intermitentes y he podido bajar de peso. Y soy la más feliz con los resultados. Muchas gracias por la información tan valiosa que comparte. Y quiero agradecerle que me ha cambiado mi vida. Muchas gracias!!!
Mentira!!! Es un hombre que se cuida pero no se ve más joven.
Yo lo veo precioso
Gracias Dr. Podría hacer un vídeo de cómo cuidar las rodillas? Que tomar o comer para mantenerlas sanas? Mucha gente joven y mayor sufrimos de dolor de rodillas
Hola! Pues te recomiendo consumir colágeno hidrolizado, o comer caldo de pollo pero hecho de patitas de pollo, éstas proporcionan mucho colágeno o en su caso caldo de res, o patitas de puerco,bueno te lo digo porque yo tengo artrosis de cadera y esto llevó a que me dolieran las rodillas y todo esto me ha ayudado, lo consulté con mi médico y consumir gelatina.
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos y ayudar a muchas personas que tengamos una piel sana!🥰
Hermoso mi Doc. Yo estoy en ese camino desde hace 2 años estoy hermosa y todo es como dices, de dentro hacia fuera, manejo bici, voy al Gym, como saludable, meditación y ser feliz aaa la trabajacion 🤭🤭🤭 😍😁😊💃💃
Gracias Doctor por sus consejos!
Gracias doctor por su dedicación a mantenernos informados 🙏❤️🇻🇪
Yo en cara no utilizo *ningún jabón* de ningún tipo, mi cara solo la lavo con pura agua. Y para el cuerpo si utilizo jabones de barra veganos sin nada de químicos.
Para quién desee como sugerencia pongo a su consideración la marca de Oriflame.
Es una marca Sueca con todos los certificados de calidad de Europa.
Y gracias al Dr. Alexis e aprendido muchas cosas y he bajado de peso sin tener que pagarle a ningún charlatán! 👍
Exactamente, lavar la cara solo con agua, y sien fría mejor!!!
Buena marca “Oriflame”. Hace años utilicé un gel para imperfecciones y me las quitó en días sin dejar marcas. Igual el maquillaje súper bien.
que crema para la cara de esa marca recomiendas?
Gracias Dr. por estar siempre al día con los cuidados de nuestra piel.
Gracias por educarnos, amo sus videos. Excelente doctor.
Excelente información dr. Estoy asombrada. Mil gracias, sin duda lo pondré en práctica ya. Tengo 65 años y mi piel comienza a verse flácida, así que su información me ayudara muchísimo. Bonito día dr, cuídese. 💐
Gracias doctor no sabia de sus videos y los estoy mirando todos mil gracias por tan excelente información super clara y entendíble 🙏
Muchísimas Gracias Dr, tan atento y agradable, aparte de lo guapo y su agradable voz, que se hacen los videos muy cortos.
👍🌹
Gracias por compartir Dr. Alexis! Bendiciones para usted siempre 🙏🙏🙏
Muchas gracias Doctor y mi admiración hacia usted por cómo explica todo su conocimiento 💖
Muchas gracias Doctor por siempre darse un tiempo y compartir tan amablemente su amplio conocimiento, Dios lo siga bendiciendo 🙏🏻saludos desde Chicago Illinois
Lejos mi médico regalón... otra vez la rompe con su saber🤩🤩🤩💎💎💎
Hola dr. Lodigiani, podría hacer un vídeo específico para hombres sobre cuidado facial, si recomienda alguna marca de crema en particular, suplementos etc. Saludos
Ya me quedo claro que jabón ocupar para lavarse la cara, este video va directamente a mi hija que sufre de acné! Gracias, gracias, gracias! 🙏🙏🙏
No todas las barras son perjudiciales a la piel facial, en Mannatech tenemos la mejor barra dermolimpiadora de lujo a base de Aloe Prime tm. Ácido Salicílico, Alantoina, Zinc, Árbol del té (Melaleuca y alterónifolia) así como el café orgánico que tiene no solo te verde, sino matcha también, entre otros ingredientes orgánicos,
Muchas gracias Dr.Alexis por su basta información es usted de los buenos !!!!!
Que es Mannatech? Nunca lo habia escuchado.
Gracias,Dr🇨🇴👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Wooow impresionada, me encanta aprender con sus videos!!! 🙌🏼
Muchas gracias Dr por sus buenos deseos de ayudarnos a llevar una vida saludable 😘😘😘
Soy Alexa ,saludisimos desde pais : Ecuador,capital Quito.
-Gracias infinitas Doc,x su tiempo,dedicacion ,entrega,que hacen posible sus videos con informacion de ORO.para llevar una vida plena ,saludable.
Muchas gracias doctor por sus sugerencias. Saludos
Mi Gran doctor Dios lo bendiga por ayudar a la humanidad, mi caso es no tengo vescicula Biliar y tengo mucho acne, tengo 60 Año. GRACIAS.
Soy tu Fan Dr.. gracias por todo les valor q nos aportas♥️
Gracias Doctor Alexis...Buenísimos
Consejos; para cualquier edad, sobre
Todo para empezar temprano a los
Pre-adolecentes.
Gracias 🙏 gracias Voluntad es Poder 🙌🏻✨
Te encontré hoy y ya te amo por todo lo q explicas
Buenísimo!!! Por Dios Doctor nos habla y nos habla de los mismo agregando cada vez más información pero sobre todo motivandonos cada día a definitivamente hacer cambios en nuestras vidas...desde hoy dejo definitivamente los 4 venenos no los necesito en mi vida.....lo necesito a usted jajaj (broma) para seguir modificando mis hábitos cada día!!!!!
GRACIAS, DOC SUPER GENIAL..❤
Excelente video, "Voluntad es Poder"😊
Gracias ❤️ Gracias 🧡 Gracias 💚👍🇻🇪🙏🏻
Hola Doctor Alexis mi hija esta despellejando toda la cara, es una chica de 18 años que se cuida en la alimentación, y cada vez que tiene exámenes o estrés y duerme poco le salen pupas en los labios
Me gustaría que me dijese con que se puede lavar la cara, ya le he comprado varias cremas hidratantes en la farmacia pero no se le termina de curar su piel de la carita.
Quería algunos consejos.
Lo sigo hace añosen RUclips e Instagram, es usted maravilloso
Gracias 😘
Gracias Dr Alexis excelentes consejos es el mejor médico explica todo saludos desde Ecuador bendiciones para usted y su familia
Excelente muchas bendicionnes para ty, desde Republica Dominicana. te admiramos muchos tus cosejos lo pongo en practica.
Saludo Dr. cuántas verdades ahora mismo estoy en cama tengo elflu pero lo escucharé nuevamente y tomar notas gr .👍👍👍
Gracias dr.por compartir sus conocimientos para nuestro beneficio y tener una piel hermosa claro al poner práctica sus recomendaciones
Gracias por tus aportes siempre te escucho y te comparto soy Andrés Laudicio de Barcelona España 🇪🇸
Gracias, gracias!
Tenga un bendecido día, querido doctor.
Gracias por compartir información de TANTA calidad!🥰
Doctor la crema de acetato de aluminio, es buena para usar todos los días?
Hola doctor,saludos desde Pereira colombia 🇨🇴,me encantan sus consejos muy profesional,mil bendiciones a usted
Dr. Lodigiani,
Las cremas solares también son químicas y mi piel las absorbe o no?
Existe otra forma de cuidarse sin utilizar cremas solares?
Esto me confunde, hace 4 años solo uso aceites en la piel cuando tomo sol, aceites orgánicos crudos de coco, de oliva de árgano etc.🫢
Miraré una crema solar biológica 🤭👍🤗
Gracias Dr por compartir excelente información . Bendiciones 🙏
Dr ya tengo manchas en la cara que puedo hacer para disminuir las o desasearme de ellas
Gracias por su información muy buena.
Dr.haga un video sobre hashimoto pero una persona que tiene bien su función en sangre pero tiene hasmito.
Gracias ud. es el mejor
Buenos consejos sin duda, pero aparte de consejos debería recomendar productos económicos, ya que por lo regular las buenas cremas y el jabón líquido no son tan baratos eso sin tomar en cuenta el precio de un buen protector solar, también los alimentos se me hace una exageración, consejos no aptos para la población de nivel medio y bajo.
Gracias doctor Alexis, el azúcar se puede sustituir por stevia, siempre se escucha esa opción. Quisiera saber su opinión.
Si es posible que me conteste, infinitas gracias .
Dios lo bendiga y lo guarde Dr ,saludo desde Venezuela 🙏🙌 gracias x sus consejos envíeme el nombre de vitaminas para la piel .
Dr excelente soy de Venezuela soy Narceinda siempre me mancho con el sol los bloqueadores no me protegen puede decirme que hacer
Mil gracias🙏💕, doctor por tanta información 👍
Hola Dr. Alexis, gracias por este video. Me preocupa que no pueda consumir ni harinas de trigo 6 lácteos. La leche por ejemplo, se puede sustituir por leche de avena que es la más económica como opción. Y como puedo sustituir el azúcar, me encantan los postres y el azúcar en mi café😁. Es algo difícil, cambiar mis hábitos pero no imposible. Veré como disminuyó su consumo. Me hizo reflexionar. Gracias nuevamente. B
Querido Dr. Si pudiera hablar de las dietas metabólicas, lo que deben incluir. Gracias bendiciones.
Siempre es excelente si información, gracias x todo Dr . Gracias
Excelente.El aceite de hígado feo bacalao es la misma Emulsión de Scott,que tomábamos en pequeños?
Muchas gracias,desde Colombia.🌹
Gracias. Bendiciones siempre compartiendo sus tíos y conocimientos
Buenas tardes doctor tengo dos dudas.
En el video del ayuno intermitente sugiere tomar líquidos pueden ser jugos naturales tés cafés
Y el ayuno podría ser un día sí y un día no y Por cuánto tiempo el período de ayuno
Dr. Pero acá en Argentina hay harinas sin gluten.
Sería bueno un video sobre sustitutos del azúcar.pues una bebida o ciertos alimentos sin sabor dulce serían nada agradables.gracias.
Gracias doctor por su generosidad, una duda el yogurt griego es bueno
Cual es ése vídeo de 40 minutos que usted Dr. Alexis recomienda ver... lo busqué tal cual usted indica en otro vídeo y nada, no lo consigo porque además hay muchos vídeos suyos que dicen piel.
Gracias.🧡
Excelente video grasias doctor por compartir sus videos
Que placer Dc después d tanto tiempo!!👏👏💕🇦🇷
Gracias excelentes consejos doctor.
Dr. Las personas que no tenemos vesícula podemos tomar vitaminas liposolubles
Dr Alexis recomiendenos marcas o dónde adquirir lo q nos recomienda tomar como el aceite de bacalao los probióticos las enzimasetc por favor ojalá pueda ayudarme
Ojalá algún día hable de la genética 🙏🏼🙏🏼
Jijijiji ...pero quién sabe quién... Jijijijijiji
Gracias doctor! Usted siempre bien lindo! 🤗😉👍🏻
con q sustituimos la base las harinas de trigo arroz y maiz, q no sean de granja q son escasas y muy caras
dr. Alexis. Gracias no m pierdo sus videos los comparto.
Dr. Disculpe? K le paso xk está tan delgado. Se enfermó? Si estaba delgado torneado xk hace asia ejercicio. Pero? Ahorita ya se le ve las cuencas de los ojos. Espero se encuentre bien. Saludos bendiciones 🙏💙
DR que es bueno para quitar las manchas en la cara? Que opinas de la Hidroquinona? Retinol, etc ?
Gracias dr. Muy interesante su video
Hola Dr. Buen día. ¿Cuánto recomienda tomar de aceite de hígado de bacalao?
Yo me pongo manteca de cerdo en la cara en lugar de crema, usted lo dijo Doc, usted lo dijo, hace años en un video
Si hola,gracias,yo no tengo nada en el rostro,por ahora puntos negros no tengo,de uruguay,bien doctor es bueno saber,🫠🤔🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Dr. Arroz integral si se deve cinsumir??????? Y el te verde consumir el de sibresitos q solo se colocan en agua hervida?????????
otra pregunta sobre el ayuno intermitente, es que escuche que despues de los 40 años no es bueno ayunar prq se pierde masa muscular es cierto esto?
Muchas gracias ❤
Gracias ♥️ bendiciones doctor ❤️❤️🙏
Que sería un buen limpiador de piel y exfoliador?
Cuantas horas de ayuno intermitente? Se puede si ay problemas de tiroide?
Que bonita playera Doc., especialmente hoy 8 de marzo. Gracias por usarla y un abrazo por compartir esta información.
Doctor Alexis muchas gracias 👌
Excelente, gracias
Gracias doctor Alexis🧡
Hola Doctor. Donde encontramos Los prebiotic en la comida ?
Gracias. Cuanto de te verde se puede consumir por día. Gracias
Que angustia escuchar todo esto!! Que difícil es tener piel sana. Todo la daña!!!