PUMP YOUR BODY AT HOME WITH RESISTANCE BAND (QUICKLY AND EFFECTIVELY)
HTML-код
- Опубликовано: 21 янв 2024
- Hello. Catch Workout at home for the whole body with rubber bands. Rubber is a very unique equipment that will help you build a harmonious aesthetic physique. With rubber, it is convenient to vary the load by choosing a suitable harness based on your physical capabilities. The load is constantly changing, which creates additional stress for the muscles and therefore provokes their growth and strength.
This workout contains 7 exercises for different muscle groups. Thus, in just 5 minutes we train the whole body. I recommend doing this workout in 3-4 circuits, resting 3-5 minutes between circuits.
To achieve your body building goal as quickly as possible, you must maintain discipline, diet, sleep and rest, as well as regular exercise and an active lifestyle.
✔Add the video to your favorites and perform it regularly. Also don’t forget to subscribe to my channel, it’s not difficult for you, but it’s nice for me :)
Become a channel sponsor and you will get access to exclusive bonuses. More details:
/ @wildmoose 
Спорт
Резинами пользуюсь больше года. Чуточку креативности и можете добить любые части мышц тела.Тема ещё свежая,у кого желание немножко отдохнуть от зала, советую месяц поиграться с резинами.Лось как всегда мотивирует 🔥
ты как бы начал тему и не закончил - видимо сказать нечего, потому что ни о том, что делал, ни о том каких добился резултатов не сказал ни слова - видимо и результатов нет - одни слова - а пустые слова никому не нужны - это пустое словоблудие.
@@LESORUBBBНужно в первую очередь заниматься спортом для себя ☝Как хочешь так и занимайся.Лично я делаю отжимания,качаю пресс и подтягиваюсь.Мне этого хватает.
@@LESORUBBBиди маме поплачься
Доброго времени суток Евгений, подскажи пожалуйста какую резину надо, они наверно разные бывают? Благодарю!
Stai diventando enorme 💪
Спасибо тебе Жека, ты вдохновляешь меня работать над собой😊
Наконец-то стоящее видео, в котором упражнения с резиной. Женя прям услышал меня 😄 я очень давно ищу видео, в котором можно потренить с резиной.
ruclips.net/video/FHilGrhOSZA/видео.htmlsi=d3iA7Mj24Rd40GXD
100 упражнений с резиновыми эспандерами (петлями)
Не благодарите;)
mais j ai rien compris🤔
Женя, лучший. Форма огонь!) мотиватор.хочеться больше твоих видео)
Cómo me gustan tus vídeos. Si tuviera algunos años menos haría o trataría de hacer todo cuanto haces. De todas formas cuando voy a entrenar tres veces por semana trato de aplicar tus enseñanzas. Mi fatigado cuerpo de setenta años ya no responde como a los veinte. No faltará alguien que comente que la edad no importa y que es lo mismo transitar la juventud que la vejez. Reitero, tengo setenta años y entreno tres veces por semana.
Yo tengo 47 y también entreno al menos 5 días a la semana y como dices ya no es igual ya no puedo hacer lo mismo que hacía en mi juventud
Sigue echándole ganas no dejar de ser activo es la clave
@@eduardoisaacrodriguezm5788 muchas gracias
Молодец Евгений отличные упражнения 👍хорош как всегда.Спасибо вам за это видео 🤝
Я ждал упражнения с резиной от тебя спасибо , жду ещё 👍💪
От души что сделал видео с резиной, а то валяются дома без дела
Спасибо за тренировку
Вечер добрый Жека спасибо тебе большое за упражнение 👍💪✊
Ну хорош же! Есть же😊👍💪🔥
З усімі вашымі відэа, якія мне спадабаліся і якія дапамаглі мне пабудаваць моцнае цела, нават не заходзячы ў трэнажорную залу, акрамя таго, гэта не немагчыма. Так трымаць, мой трэнер. ❤❤❤❤❤
0чень годный инвентарь, включив фантазию,можно проработать весь организм!Браво Дикий ! Такая реклама несет пользу всем 👍 как производителю так и потребителю .
За резинку отдельный 👍👍👍👍
Спасибо за прокачку всего тела резиной.нетдавно купил и ждал твоего видео спасибо тебе лось
Спасибо Евгений за мотивирующее видео 👍
Спасибо большое Жека,годная тренировка,топ.🔥👍🔥👍🔥👍
Резина вообще офигенная штука,всем советую к приобретению,помню как то летом занимался с ней на турниках и брусьях,вообще огонь было🔥
Ну, будем посмотреть.
А то и повторить, 😎👍.
Не, ну Дикий Лось, выдал мощь! Бомба!
ЗдОрово! Отличные упражнения! 👍💪💪💪🤝
Резина , наверное петля TRX. Ну Евгений даёт, столько упражнений😊 крут!
Удивляюсь, как можно так идеально выглядеть, это очень сильно мотивирует. Равняться на Лося.
Красавчик Жека, мотивируешь и привносишь новые испытания в мою жизнь))) Здоровья тебе и твоим близким!
thank you again for all this training, keep up the momentum👌🏽👌🏽❤
Muchas gracias saludos desde Colombia
Рельеф просто топ!❤
Женя,тренировка для настоящих мужчин!.
Ну ты и зверюга✊✊✊ Очередной респект тебе 🤝😉👍
Огонь , как раз только купил резиновые жгуты себе )) Только при отжиманиях не нашею резинку класть , а лучше на лопатки заряжать ))) Спасибо за мотивацию , Жека ))
Сила, мощь, красавец))
Like siempre!!!!!.cómo me motivas.gracias por los vídeos.
Nem espero o vídeo começar e já dou um like, porque seus vídeos são top 💪
Ооооо,дякую за вправи з резинками .Відео супер 🔥🔥🔥
Odličan trening.
Pozdrav iz Srbije
Hi, super workout!! DO you got more longer one with resistance band please!! THX
Veramente completo!
non pensavo che le bande elastiche fossero utilizzabili così tanto! ✌🏻
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤super el mejor mucha fuerza y determinación GRACIAS 🎉
Как всегда видео топ👍
Super variations❤❤❤
Come sempre sei un grandeeee.💪💪💪
What an amazing training program💪❤️you are the best teacher and here i Can join some of it. I love it mr gorgeous strong muscle man❤️💪.thank you❤️
Buen entrenamiento 💪
Резинки это всегда топ. Можно доставать их и повторять 👌💪
Вообще огонь 💪⚡💥🔥🚀
Top! Danke! 👍🏻
Franchement au top champion 🇨🇵🇨🇵💪🥊🇨🇵
Buen vídeo
LOVE you Bro.💚💙💜
رجعتلي الواهس بل تمارين شكرا لك صديقي
Me encantas, eres motivación para muchos.
Жека, спасибо тебе за твою работу🤝 программы помогают разнообразить тренировки.
Один раз сделайте видео про то какой курс химии делали😊
Женя, три или четыре круга таких? Реально? Мощь 👍
Харош 👍
Привет из ПСЧ 93, Всеволожск, Ленинградская область!)
Aeeeeee meu garoto essas banda elástica são top, trás um treino com Bulgarian bag
legend 🔥🔥🔥🔥💪💪
Ça c'est du sport merci pour la vidéo
الافضل دائما
Hai un FISICO IMPRESSIONANTE è PERFETTO ... HERCULES 💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️
Lo estaba deseando 🎁🌟🤘💪💪
Saludos desde Honduras 🦌🇭🇳
Sehr gut gemacht 👍👏👌😘
Awesome 💪💪💪
Жека ассаламуалейкум, вот эти упр на зарядку подойдут? Или какие разминки можно сделать каждое утро
It’s Amazing 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️👍🏼🎖️
Как всегда тренировка огонь🔥,на ск киллограмм данная резина?
ЛЕГЕНДА🔥 ТОЖЕ ТАКОЕ СДЕЛАЮ ! 💪🏻💪🏻💪🏻🏆🏆🏆🏆
Muy buena rutina viejo, con esto tonificas??
Я узбек я твоя фанат узбек сила
Какую можно резину хорошую купить не подскажите
Una consulta para entrenar las piernas con las bandas elásticas no hay ejercicios?
О моя домашняя тренировка)
excelente
На сколько килограмм резина интересно, а упражнения топовые, спасибо за вклад в будущего меня
Top 👍
Moose, other than kettle ball, do you do any workouts with free weights? Just curious. Thanks
Вот как будет снята резина и упражнение 🎉
Perfect physique brother.
GREAT
Разозлишь лося попадëшь на рога💪❤
I like to see that he does his workouts at home with tools that don't break the wallet.
Я за резиной!💨
Exelente 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Honest question on test ??? Trt??? Is that achievable naturally . Very impressive
مذهل😍😍
Отличный оксандролог с пропиком)
Ужас 😧
Штаны ты себе всё время подбираешь "весёлые" , под стать музыке кстати 😀👍.
Подскажите пожалуйста, на какой вес резинки брать, рост 180, вес 70
Евгений, подскажите пожалуйста. Вы случайно не выкладывали плей-лист своих треков для тренировки? Кроме видео формата на RUclips.
Нет
🔝💯👍
fait aussi une video pour les féssiers stp
❤❤💪🏻
С резиной желательно перчатки одевать: кожу стягивает между большим и указательным пальцами.
Капец, даже Лось покраснел после резинки. А, когда я впервые узнал про резинки, думал, что они фигня и нужны только для того, чтобы научиться подтягиваться.
Ну так резинка зеленая:)
Have you built this body only at home? No gym at all? Please answer
From Bharat 🇮🇳
❤😊👏👏👏👏👑
И тут опять подкатило новое видео, от "дикого животного" )) Класс!!! 😠👍
Круто. Но последная больше ягодицы работают чем пресс😊🤓