100 Push-Ups Every Day. (How Much Can You Do?)
HTML-код
- Опубликовано: 12 окт 2023
- 100 Pushups for a great start to the day. 10 different push-up variations, 10 reps. Try them all. If you couldn’t reach the end, don’t despair, practice and soon you’ll be able to do it!
If you find it difficult to do 100 push-ups in one set, then do it in 10 sets. Divide 100 push-ups into 10 sets and perform them with a short rest. Also, if this is a large volume for you (for example, this is an even greater load for you), then perform 10 sets of 5 repetitions. But it is very important to progress further.
Also, for those professional athletes whose level is very high, I recommend performing these push-ups with a small additional weight (for example, in a briefcase) +5-10 kg.
The best motivation for me is your views and comments. Therefore, add the video to your favorites, share it with friends and try it!
● I'm on Instagram - / los_strong90
● TikTok / wild_m00se
● Advertising/Collaboration 112likeboss@mail.ru
Become a channel sponsor and you will get access to exclusive bonuses. More details:
/ @wildmoose 
Спорт
С уважением к этому мужчине отношусь! Молодец!
Очередной раз убедил что ты действительно Дикий ! Лось ты на правильном собственном пути (задаешь свой стиль) У меня три эмоции сразу восторг, восхищение и радость ! Всех православных с праздником !
Восхищаюсь! Если есть такие парни, то жизни на Земле Быть!❤👍
грамотный комментарий ❤
По Евгению можно изучать структуру микромышц человека. Они видны у него невооружённым глазом.🤝
Изучать в мед.академии🧐 анатомию мышц👍💪
@@user-ps4zz3wx8r согласен на все 100.
Ногишём
БлагоДарим тебе, Евгений, за твои видеоролики! Вдохновляешь становиться лучше! Крепкого здоровья и спортивного долголетия!
Спасибо за видео и мотивацию! Все способы отжиманий за один подход! Это просто космос! Евгений, ты красавец!!! 💪👏💣💥
Евгений, вы большой молодец!!!
Смотрю вас очень давно и удивился, что до сих пор не подписан, исправляю)))
Я просто Восхищаюсь вашими результатами, это огромная работа, а самое главное это мотивация для миллионов ваших поклонников.
Спорт, это самое главное лекарство от всех недугов, проверено лично и неоднократно.
Здоровья вам и вашей семье!!!
تذهلني في كل مرة تتحدى نفسك وتضغط على جسدك إلى أقصى حد لتصل إلى الفشل العضلي وتجبر العضلات على النضوج أنت رائع يا صاح وأنا شخصيا وبكل صراحة لا أستطيع أن أجاريك يحتاج الأمر إلى مزيد من العمل باركك الرب 💪💪💪
Молодец!!! Хорошо быть молодым...
You are inspiring, Wild Moose! I follow your ab workouts & I’m getting better at it. Thanks for all your videos!
Очередной дикий выпуск! Спасибо! Даже пару новых техник отжимания узнал :D
А вообще 100 раз начал стремиться отжиматься, когда посмотрел One Punch Man ))0)
Ещё не посмотрел, но уже поставил лайк 😎.
Ещё не посмотрел, но уже знаю что сделаю больше😅
@@KHG-1AN 😅🤜
Я отжимаюсь через день.За один подход без остановки делаю 110 отжиманий.Также отжимаюсь на кулаках, на стульях, на пальцах.Мне 38 лет.
Молодец 👍 а сколько вес твой??
@@alekseizinoviev5193 65 кг
@@alekseizinoviev5193 причем тут вес? Каждый должен тянуть свой вес, ну конечно если у тебя пузико то сперва качай пресс иначе с отжиманиями не получится )))
Мне 37 отжимаюсь 8 подходов по 40 раз раз в 2 дня
Мне 38 и я тоже 3.14здабол.
Браво. Человек-машина. Молодец. По другому не скажешь.😊👍👏
Дикий Лось снова наносит удар! Это прямо для Книги Гиннесса 😁 💯
это не гинес а стероидная химия в помощь идёт мышцам но через 20 лет от химии последствия ждать в организме 100 процентов
@@Aleksandr-977он не химик
@@Aleksandr-977 Лось не принимает химию, это уже разбирали. По его телу, к слову, видно, что это функционалка, а не химия. От химии его бы раздуло, пузо было бы в кубиках, но торчало бы. как у беременного.
@@Aleksandr-977ты даже не представляешь что было бы если бы он принимал химию)), иди в поликлинику , а мы на турник
Так он,вроде,уже там.😊
Ну зверь просто!! Отжмания огонь!!! Раньше отжрмался, дошел до 90 за раз и бросил. Щас снова начал отжиматься, это куда интереснее отжимания. Не скучно😅 спасибо большое! Счастья и здоровья тебе и отвоей семье 🙌
Лось-мощь-браво💪спасибо за видео 🔥🔥🔥
Мне 38, кандидат технических наук, доцент кафедры. Две работы. Пока получается 20-25 раз, но на кулаках. До Вас, Евгений, мне еще очень далеко. Спасибо Вам за очередное видео и за мотивацию быть похожим на Вас! Продолжайте в том же духе! Вас очень уважаю за такие выдающиеся успехи.
пока доктором наук не станешь, больше у тебя не получится!!!
а Вы на спортивное питание, протеины и витамины налегайте как и товарищ Евгений, и работу бросайте, спите больше, не нервничайте, если в районе 30 лет, то через год будете вполне в фитнес-форме, и бегайте минут по сорок с утра...
@@iz3594 Большое Вам спасибо за совет.
@@car5car5 Вам бы людям "тыкать" для начало перестать! а уж потом шутки шутить....
@@r.o.a2377 Да он молодой парень, это вы, старый хлам, старпер, к вам на вы.
Love watching you do this!! Impossible for us normal beings. We can always strive to do it!
Мужик красавчик!!! 👍😎😃 вот с таких можно брать пример! А ни с тех кто на стероидах сидят и говорят : нее я не херачу стероиды... Мужик молодец!!! Продолжай в том же духе, уважение и респект! Тело ИДЕАЛЬНОЕ!!!! 😡💪😃😎👍
Спасибо. Очень круто. Ты натолкнул меня на мысль дойти до 50 раз в подтягиваниях, хотя мне хватало 20 и вот я уже делаю 40 раз. 50 пока не могу🙂 Надо и отжиманиями заняться. Почему то когда холодно нет такого дикого желания тренироваться как летом.
Молодец. А по какой схеме смог увеличить к-во?
@@user-nf4zi3ty1j да схемы особо нет. Я до этого делал 20-25 и сидел спокойно на этой цифре. А тут появилась цель. До 30 дошел за неделю примерно. А дальше пришлось попахать) в основном делаю на максимум несколько подходов. Бывает сам с собой в лесенку на убывание играю раз с 20 с отдыхом секунд 10-15 между подходами. Основная проблема в том что забиваются руки. До 35 раз дохожу легко, а потом резко руки отсыхают) С весами особо не подтягиваюсь хотя пробовал и с 16 и 24 гирей но не понял прикола. Может нужно поменьше веса попробовать чтобы количество раз больше получалось. В общем пока делаю 40 и дальше не идет.
А вообще как писали в коментах: Чем больше подтягиваяешься, тем больше подтягиваешься 😁
@@moyarobot8542на 40ка у меня очень долгий застой был
@@moyarobot8542я с 20 килограм делаю 7 или 8 раз и и так делаю 15 подходов перерыв 5или 4 минуты а делаю 23 раза что делать
У меня тоже есть такая мысль))) вот только никак не могу .., на 24 застрял 😢
Реально зверь
Вот этот человек реальный блогер
Достоиный Лось
Красава, земеля!отлично !форма огонь!!
Я тоже могу 100 раз отжиматься кулаками, каждый день в 6:00 утра просыпаюсь, чищу зубы, пью воду, потом приступаю к тренировке.💪💪
@@qwardo_1.это плёвое дело,для тех кто любит тренировки, 2. доказывать я не обязан кому-то, я только самому себе должен доказывать. 3. Времени нету, я сразу в универ бегу после тренировки.
Пожалуйста, как и раньше, сделайте 10-минутное видео у себя дома и из Syspack.
Пожалуйста, я Хасан Реза из Шахр Хафа, Иран.
Суперски, реально смотрел и восхищался, поднимвешь стимул, молодец
Gracias por todo bro yo hago muchos de tus ejercicios y estoy en muy buena forma te agradezco mucho gracias.
Всего сто отжиманий, и ты потренировал все верхние мышцы! Удевительно.
Вроде бы кажется: это же так сложно! Но всё заложено всего в ста отжиманиях
i would love to see a video breaking down your weekly routine that you did to achieve this body... how many sets of each exercise etc
Евгений,мы тобой горбимся. Тебя смотрят даже иностранцам.
не горбитесь. 😅
@@JasonBourne-jv7gv извините двоешника!.
Отжимался я как то по 400 раз за тренировку два раза в неделю ,раз по 70-80 или 100 за подход и 265 раз максимальный подход был за раз ,рекорд, итог масса стала меньше ,выносливомть конечно огонь но нафига она такая в жизни если ты не боец,боксер и и прочее , суставы сказали идиот мы конечны и изнашиваемся ,так что не гонитесь за количеством , 50-70 раз, это максимум ,что нужно 90% людей в мире и достаточно для силы, запомните протренить 5 лет конечно круто ,но протренить 55лет гораздо лучше .🤝
Евгений желаю тебе здоровья супер супер супер,🥇🥇🥇🥇🥇🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
Евгений бесспорно мощь, но обратил внимание что ближе к 80 руки уже подзабились и пресс немного раньше груди опускался, видимо к подтягиваниям мышцы больше адаптированы! P. S. Я так повторить не смогу, но когда на тебя смотрят миллионы то и внимание к деталям соответствующее. Всем здоровья и даёшь зарубу по всей стране 100 отжиманий
За здоровую критику!
Лось мощь! Но всегда есть куда расти и становиться лучше! Дай бог нам всем хотя бы приблизиться к его уровню!
Что ты забыл на нашей планете? Я считать устал а ты такое исполняешь 💪🏻👍 ты хорошо мотивируешь, но моя ленивая задница пока оказывается сильнее, надеюсь когда нибудь я все таки поборю себя и тоже начну заниматься не к лету, а как смысл жизни!
Hi, it's been a while I wasn't doing sport much, but now i got inspiration from your video again..Great 👍👏💖
I follow you since 5 month and I improve my strength a lot with your videos. thank you for all you've done ❤️❤️
Монстр!!! Жека, заряжаешь капец!✊
Gracias maestro de maestros.
Побольше таких ЧЕЛЕНДЖЕЙ👍👍💪
Очень круто! Попробую повторить ! 💪💪💪🔥🔥🔥🥇
Buen video como siempre salvaje Alce una rutina dura no cualquiera esta preparado para tanta intensidad sos una máquina.
Еще бы добавить отжимания с касанием грудью пола (но не животом), очень чистые получаются, также касанием левой и правой щек по очереди
Ты мощь!!! Продолжай в том же духе ✊✊✊
Como disfruto viendo tus videos. Aprendo de verte entrenar. Admiro tu cuerpo desarrollado de forma armónica. Sos el mejor!☺☺☺
Estamos comletamente de acuerdo con vos
Красава это хорошая тренировка на каждый день)
Причем все можно увеличивать для на и лучшего прогресса😎👍🏻💪🏻
Неперевершений Євгеній.Дивлюсь на вас і ви мене мотивуєте далі займатись💪💪💪
400 делал отжиманий смело в день и без боли в руках и результат ноль в течении 3х лет каждый день правда без химии стероидов,без них результата не добиться как понял а на них не желаю подсаживаться органы организм убивать нет желания
Результатом должны быть не мышцы, которые ещё и правильным светом надо обдавать чтобы красивыми были (да и при монтаже специальные фильтры юзать), а для того, чтобы быть сильным и здоровым. Жаль, что это расценивается как отсутствие результата...
Здорова бро!!! Можешь сделать ролик о прокачке ног в домашних условиях (без железа) для быстрого роста, пожалуйста
Так не бывает!
@@MEGAVOLT24 что не бывает "без железа"? Бывает. "Быстрого роста"? Тоже бывает - старый добрый ретаболил или нынешнее его название - дека. В комплексе дадут прекрасные результаты.
Дикий Лось СПАСИБО тебе за мошнейшую мотивацию🔥🔥🔥🔥🔥
Поздравляю Дикий Лось с 3 млн. Я за подход могу раз 55 сделать) а так тоже 100 через день делаю по 25 повторений 4 подхода🖐️,💪
Saludos desd costarrica y vamos por mas 💪👌💪👌👍
Мощно, красавчик 👍
Very much inspiring💪💪
Thank you🙏🙏
Очень круто Евгений
Thank you for sharing such impressive training exercises. It is good motivation. 💪🏼🦵🏼👍🏻
Жека как всегда годноту снял🔥👍
Melhor conteúdo 💪💪💪 da rede.
Obrigado Yevgeny...🙏🏋️🏋️🏋️🥇
Просто Дикий Лось. Браво!
Лучший в своëм роде!
Gracias ahora mismo las hago contigo, eres el mejor!
Очень крутые отжимания. Какая погода на улице была!? 2:06
Как классно❤. Евгений Вы самый лучший по отжиманиям с Игорем Войтенко.😅 Не могли Вы выпускать таких видео по чаще, потому что когда я смотрю такие , то у меня мотивации больше чем я сам. И можете пожалуйста в оеисании написать музыку для легково нахождения❤.
На максимум я отжимался 300 раз. Это было в 17 лет. Сейчас мне 37, на раз делаю 150. Но насиловать организм не хочу, поэтому предпочитаю по 50 отжиманий за подход. А что касается этого видео, обязательно попробую повторить. Очень круто
Лучший ❤ точно дикие отжимания,мало кто сможет повторить 😁
Maestro ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤tanto tiempo es bueno verte al máximo gracias 😮
Даааа, Жека, поздравляю, 3 лимона уже, урааа 🎉
Спасибо за мотивацию Жека!
Love you bro from Somalia 🇸🇴 ❤️
ну ты и машина. Я хоть и делаю 100ку почти каждый день перед работой, но если с твоим разнообразием то думаю и 50 не смогу, нужно будет как-нить попробовать)
Видос как всегда топ)
Это кажется интересным , давно хотел тренировку чисто из отжиманий, тренировки от Лося позволяют мне снова почувствовать мышечную боль
Я не успеваю за его темпом, но не брошу полную амплитуду до пола, придётся каждый раз ставить на паузу
Мне понравилось, сейчас попробывал, дошёл до конца 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Всё благодаря тебя Женя, хороший вызов 💪💪💪💪💪
I training with you and i see progres. Respect my friend
Es un fuego este hombre ❤🔥
вот что делают с человеком белорусские дранники....
Ты красавчик, спору нет!)) А сколько ты максимально можешь отжаться "на чистогане"?
Тело творит чудеса
Buen entreno siempre al máximo 💪
Vou tentar fazer sem descanso pra ver até onde eu consigo, gostei do desafio.
Хорош))
Скоро 3 ляма подписчиков. 👍
Ну вот и 3 ляма 🎉🎉🎉
Женька, аплодисменты стоя 👏👏👏
とても素敵な歌声👏👏
高音でも力強く、心の底から頑張ろうって思えるそんな歌い方かっこいいです！
Спасибо за видео видео полезное было и приятно было посмотреть продолжай в том же духе
I've seen it 3 times; it's fantastic... You are the King 👑
Жека, панамка огонь 👍😃
Форма огонь 🔥 Надо попробовать повторить, но мой вариант это дойти хотя бы до 100 простых отжиманий )
так легче сделать, чем допустим сделать 100 раз подряд обычными
ФАрма....
@@arniesx6008benar, 100 push up yang sama berarti ketegangan menumpuk pada beberapa otot yang sama terus menerus dan lebih menyakitkan 😅
Дикий лось это безумная сила ,
Смотрел видео до конца
и понял что безумная мощь 💯💪
Поздравляю с 3 миллион подписчиков 🎉🎉
Техника просто на высоте🔥
хотелось бы увидеть комплекс от тебя с гантелями..на Бицепс Грудь и плечи интересно что бы ты предложил...или без гантелей но именно комплекс....
зачетно, так держать !
Все бонусы разом! Не дай себе засохнут!😎😎😎
Лепшы кантэнт у сетцы.
Дзякуй Яўген🥇🏋️🙏
Почти три миллиона подписчиков! Круто!
Muhteşem çok güzel tebrikler başarılar
Классное комбо для рельефа в теле. Спасибо большое за тренировку.
Yesterday 1/2 today 4 🤩
Amazing!! You’re a beast bro.
Жека машина!!!😎💯🔥✌
Eres mi inspiración, te amo hermano, salud para ti!❤
Очень круто 👍💪Попробую
Спасибо, чемпион, за мотивацию
Здорово.💪 Вы исхудали кажись.