換個椅子腰痛就好了!?|行動整聊室【三個字SunGuts】feat.冏星人
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 我知道我這集大激凸,不用再提醒我了QQ
這集不是工商更沒收錢,這只是冏星人的椅子經驗分享而已唷~
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為什麼脖子會痠痛?
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起床反而更累?到底怎麼睡才對
• 起床反而更累?到底怎麼睡才對|你不知道的冷姿...
自己的腰痛自己救
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簡單幾步驟,改善你的駝背
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怎麼坐才正確?
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三個字物理治療師您好,我這裡是鄉下種田的地方,有很多阿公阿婆從年輕種到老,很多人都有很多骨頭肌肉毛病,有很多人甚至都換成人工膝蓋,人工髖關節,想請治療師拍一部關於農民種田應注意的正確姿勢,不然將來換我們年輕的老了,也要換關節了,謝謝你。
推
現在也有青農在為台灣努力,的確值得拍成一部呼籲的影片
推+1 現在越來越多人下鄉務農
推~希望SunGuts有看到~
膝關節的骨頭部分是不會壞的(除非外力撞擊或骨折),只要問醫師,換了之後會不會好就好了
跟冏星人拍片,看起來都會變壯很多,幫QQ
整個人會變壯跟黑跟油,她好瘦好白好乾
真的耶
我差點都要發說三個字快減肥了
黃TAT
你還是發了XD
4:57 幹幹幹幹幹????XDD
感覺結束的有點小突兀XD
再好的椅子,最好還是一段時間就要起來走走,身體貼牆站直2~3分鐘。有一本書"救救我的腰痛"(首爾大學醫學系復健醫學教室主任教授 鄭宣根著),書中有教導一些和緩運動姿勢,幫助強壯腰部肌肉。記住 "久坐傷身" 就不會陷在要買哪種椅子的困擾。
大激凸
哈哈!! 我真的很想把這支影片刪掉XD
我把公司電腦椅換成警衛阿伯的鋼管古董折椅,腰痛就改善了。
這種椅子好像1000不到。
其實不太懂為什麼要用電腦椅,
輪椅不是更方便
應該是Herman Miller的人體工學椅吧
囧大也太瘦了吧?!
囧大要保重喔!這樣才能走得長久!✊
三個字可以麻煩您拍一部有關改善o型腿的影片嗎謝謝
那個…三個字大大,骨盆前傾的影片,什麼時候會出呢?(嗚…等很久了😭)
骨盆前傾+1
三個字大大您好 我看您今年好像有部影片和宋醫師對談的,有提到普通的椅子其實就很好了。我近年也是受腰不舒服所苦,今年使用了人體工學椅也沒有變好,網布對我而言還是太軟,想換回正常及硬質一點的椅子,您能提供一些看法嗎?
身為學生請問可以拍“正確的讀書姿勢”嗎?及哪些是“讀書的不良姿勢”?謝謝
書不要平放桌上,不要低頭看書 (這樣脖子會往下彎),要用書架。
可見: 如何維持電腦桌前好姿勢?(身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌):
ruclips.net/video/IGo7K8bRWgk/видео.html
可見: 怎樣才是正確的站立姿勢:
ruclips.net/video/DQaABjvdsyo/видео.html
請問 三個字 能不能介紹你試驗過覺得好的椅子 ,入門款 中階款 高階款 ,業配也沒有關係
兩位都是我訂閱,畫面好和諧,彼此幫襯
不是三個字巨大化是囧大真的很迷你阿!!
RUclips圈好小,竟然遇上囧星人,你们都好棒,加油
買椅子的人真的要參考這部影片再做決定!
那麼這把椅子要在哪裡購買呢XD?
影片怎麼有種剛開始就要結束了 XDDD
請問三個字,這跟去A Jie家的那張椅子是同一款嗎?怎麼好像長不太一樣?
頸部那邊是要有個靠枕設計的比較好還是沒有比較好呢?
另外想請問意思是就算坐這個椅子也要儘量不靠背嗎?
謝謝~
有同款,Herman Miller aeron
很喜歡你的影片。可以多談脊柱側彎要留意和做的運動嗎?謝謝
椅子真的挺重要
我也是工程師...
左上背有時候都會麻麻的 差不多在胸部那個位置在下面一點
真的很煩 下背脊椎旁邊兩條都超緊繃
快崩潰了
可以推薦椅子嗎?或選購椅子的要件?
後面結尾有點太突然了 不然其實整個影片很棒的
演算法帶我來的... HM牌的椅子是真心強大 而且保固10年 我買到上萬的電腦椅 用了四五年也免不了一些部件損壞需要更換 以這情況坐到十年零零總總也快一張mirra的錢搂
下次找啾啾鞋🤣🤣🤣
請問,這是什麼椅子?可否介紹
如果Aeron不往後靠,那買板凳就好了....椅坐又硬,想往後拉筋也方便!?
SunGuts有說過盡量別坐太久~
屁股會裂掉吧…
短時間使用電腦板凳是可以
但長時間用電腦的使用這椅子差距很明顯
長時間用 記得加個坐墊
請問關於臀中肌舒緩運動是否可以介紹
三個字好可愛
你好,三个字,能不能请你出一个你大学的教学内容是什么你是怎么读过来的?拜托🙏
是不是本身肌肉失衡也會造成問題,比如慣性右手,或是背部肌肉太少
到電影院看電影要怎麼坐才正確?
為什麼要一直坐著?天,6~7小時,聽起來就腰痛了
優質頻道 推
我尾椎也會痛
坐著坐著就痛 QAQ
我試試看
我也有這個問題耶哪裡買的?
SunGuts 的小肚子好可愛
Aeron嗎?
簡單易行的好運動!
你們兩位我都有訂閱追蹤,終於合作了~
所以這種椅子就可以靠背嗎
Sun的穿著真的很舒適阿
棉衣+棉褲
請問sunguts:因為脖子痠痛硬所以到了復健科做牽引治療(俗稱拉脖子)最近兩次治療時,發現肩頸都會有麻麻的感覺出現(一拉就麻),這是代表?
感謝三個字,非常實用的資訊
你們兩個我都有訂閱!
請問要看什麼科才找得到物理治療師啊?
復健科
請問您從高中職考大學或顆大石有準備甚麼科目
請問冏大那把椅子是什麼牌子的呢???
Herman Miller的Aeron
想問說要挑怎麼樣的椅子耶!坐著都會腰酸背酸ww
這樣喬一喬
就好舒服的感覺
同感!有時候是手.肩.腰都壞光光
我也有激凸的毛病
請問要怎麼做才能治好激凸??
Bruno Lee 切掉
練上胸
內搭就沒激凸了呀
激凸好性感啊
最後的姿勢真的好痛⋯
見識到作為工程師的辛酸了,也知道為何物理治療師這麼缺
如果是肩膀痛呢?
請問椅子什麼牌子?
椅子去哪邊買
弱弱的小聲問,那是什麼牌子的椅子?
先生sunday
herman miller 的aeron
看完價格默默把網頁掉~嗚嗚!
如果辦公室要放一張這樣的椅子,那是不是要自己花錢去買啊?還有離職的時候也要把椅子帶走?
當然是自己買啊!公司有那佛心買這麼貴的椅子嗎?自己買屬於自己的私人物品離職當然是帶走~
4W多?
椅子發光😂😂😂
啊摸摸呢?(敲碗)
陳玉婷 回家休養了啦(你都沒關注吼
那時候在舊家,應該還沒,而且應該是更早的時候拍的片,我記得囧大"很久以前"有po文說有這件事XD
哈哈哈,我沒關注ig跟fb 我的錯
第一次聽到女工程師講解
拜託以後都穿這件衣服拍片!!
這椅子是 joe是要對絕中 最貴的那把
請問哪裡可以買到這個好椅子?😍
如果你已經腰痛就跟椅子沒關係,我是先尾椎痛後來又刺痛到脊椎,找了很多不同靠腰跟椅墊才緩解疼痛,我都沒看醫生自己治好,治好後也坐一般電腦椅,可是不買大賣場的,我買一千塊的電腦椅也是自己試坐,坐的適合舒服才買。
影響腰部的3種因素
1.姿勢 2.椅子 3.椅墊
結束的好突然
太可愛ㄌ
💪💪💪
椅子的链来一个😏
如果我每次覺得脖子很緊就把頭歪向兩旁拉一拉,骨頭會有咔咔咔的聲音,我每天大概會拉十幾次,這樣OK嗎?
EO 脖子其实正确来说是不可以左右拉的哦
直接進入葉配主題~~ XDD
工藝博物館的椅子 笑而不語
我也想摸囧大的脖子,好像在按摩貓咪😆
好椅子真的很重要,之前出去玩走一整天,到下午去百貨公司逛時,剛好看到某家品牌的人工椅,才試座10分鐘,腰的疲勞和腿痠都舒緩很多,那時讓我下定決心也要買一個這樣的椅子。
讚ㄚ,花下去,做自己的大爺
可以請問是什麼牌子嗎~現在持續坐一陣子後也還是推薦嗎?
10分鐘也太扯..至少要一小時吧
三個字大大你的瀏海('・ω・')
原來是椅子的業配😂
結果 囧星人似乎消失在 YTer界了
桑大大泥坐下去的肚肚!
ㄟ~不是說腰痛嗎
四年前跟現在真的差太多了
整個人感覺很營利
發的影片內容也都是重複+葉配
那招手夾頸好像挺有用!
看到囧星人就激凸XDDDD
有點小尷尬但是還是很知識
-囧星人已經是椅子的形狀了-
那个想要问你脚板为什么会疼
真的 !那椅子根本是屁股的度假村
为什么我相反,公司之前那个泡面椅子舒服,换成透气的类似冏大新椅子腰反而痛了
要看有沒有人體工學and價格的差異
你提的網面的特點還有其它點相同嗎
三個字失守了!胖回來了!!!!
真的是腰會痠才真的感覺的坐姿很重要
6萬元的椅子?
我知道了我知道了那個鬍子飾品下面其實是有鬍子的
wang6314 lol
超愛囧囧
咦 三個字你又被業配了?😂 ruclips.net/video/_CJBEl2NtDM/видео.html
來跟主管抱怨一下 இωஇ
好貴的椅子0.0
囧大ㄟ~~~
三個字跟冏大 感覺很尷尬😂
三個字跟我一樣穿淺色衣服就會比較看的到激凸的人