世楷的gesture with headset的体验是强于Herman miller的embody 的，人类目前最舒适的办公椅，没有之一。aeron屁股的座感要强于embody，但embody的椅背靠起来更舒服，但个人觉得aeron实用性稍强于embody，因为可以加头枕。这三把椅子我都坐过，目前办公用gesture带头枕，一定要买带头枕的（有不带头枕的），这款世楷的精髓在头枕。坐过你就知道了。
Because of my height (5'2") I bought an AERON but is too heavy to move around and its mesh edge cover agitated my skin. I returned it. Now I am looking for a lighter chair.
Your review and explanations were excellent but I would have liked to see more shots of the armed chair. In my country they are selling just that model in that color and I have not been able to find videos where I can appreciate it better. I also would have liked to know what is the maximum height that is achieved with lumbar support from the base of the seat, 22cm maybe? Thank you very much for the review and greetings from Perú.
現在很少有這麼良心的up主肯出來說真話了，欣賞你的態度！👍 另外我覺得椅子再好還是一兩個小時站起來活動下，還有平時運動的習慣。只有強化身體和正確的坐姿才能保護身體啊
台灣來的，幫你按讚
實在受用啊，我對椅子真的外行，看了這影片增加不少知識
哈哈哈谢谢~
我也是 在猶豫portone跟M57，最後入手了M57 先入門試試
@@a34036 m57考慮中 好用嗎?
@@林冠宇-m4h 講真的體驗還行，不過我沒座過太多相關的產品
要說一下如果你是一位"大"男孩那要注意背靠，雖然背靠的鬆緊可以調整，
但或許因為體重關係我坐上去都自動後躺，雖然不至於躺平，但有時候真的只是想讓背能夠頂著，
後躺看似爽但也不是那麼隨心所欲，另外台灣代購是很驚人貴的，所以我直接淘寶拿 不過還是被海關查稅了，付了一筆稅金
不過整體開銷還是維持在5K新台幣以內，我使用最便宜的海運所以大概快一個月才收到，這陣子物流也很吃緊，
但整體並不會後悔，推薦可以看看台灣的自主品牌，可以親自體驗的那種比較好
@@a34036 因為我預算也大概抓在5千左右最後在考慮enjoy121跟m57（我也打算淘寶拿
我公司用Herman Miller 的Aeron, 我坐足十五年功能及承托如新一樣.真心沒話說. 家裡這十多年換了幾張西昊包括A7, 最後還是買了Aeron, 真後悔當初不捨得買, 十多年後還是屈服了給HM. 還花一千元淘了個副廠頭枕, 很不錯.
herman实在是太贵了，简直像抢完钱后送把椅子😂
4:30 頭枕與椅背選約 5-10公分
挑選順序：
1腰(貼) 2頸(合) 3坐墊後傾貼椅背 (但屁微高於膝)
4坐深(腿血循好不壓迫) 5高度 6扶手齊桌面
．頸椎退行性改變，不可逆
．頭枕切記不壓頭
其他：
17:06 - 17:09
17:24 -17:33
同病相怜, 我也是颈椎病. 四肢发麻, 说话没有气力. 调养了两年了, 好多了. 我完全能体会你的感受.
日常的人体工学真的很重要. 支持
椅子不要亂坐，會坐壞自己
说得太对了 颈椎肌肉老化是不可逆的 我之前去推拿，医师就说了我斜方肌有点钙化 要好好保养 当下慌的一批 回家急忙开始物色质量好一点的人体工学办公椅
电竞椅是真的坑，做起来前部压迫大腿，果断换了，小一千的电竞椅居然没有五六百的工学椅舒服，智商真的很重要，感谢楼主分享
很實用，感謝分享！我自己就很常鍛鍊後背一方面是因為工作，再來是受力點幾乎是在後背，很感激當初認識怎麼鍛鍊後背，我現在幾乎後背很結實！
哈哈哈 健身才是根本
目前试坐起来，比较舒服的也只有贵松松的noble chair，我自己坐的是马来西亚本土厂商生产专供给老客户和大型承包工程的椅子。这把椅子从供应商直接拿货就要1500左右，建议售价是2200，那时为了一个200人的办公室采买20张给管理层用的椅子，我自己买了一张来试试。现在已经用第五年了，每天最少6个小时，没有松动，没有异音，我200斤的体重连海绵（应该是橡胶泡棉）都坐不塌。
请问老板说的是哪一个款？我长时间坐着剪片，腰很酸。
@@foostockmarketwithfoo7066 我这张没有门路比较难买，椅子也没有标记厂商，是直接通过销售采买的，我也忘了是哪家。其实有预算可以直接买herman miller的。
@@711jastin 好的，谢谢你的分享
按有用的程度打分的话，椅子分数=3，正确姿势=6，练肌肉=10。你身体出问题了，靠正确姿势调基本不可能调回来，但是靠肌肉可以拉回来。
是呀 主要还是依靠健身，肌肉练起来
@@harryzhang9705 椅子真的很重要..本人力量加有氧健身7年，每周坚持3-4天，每次一小时，但是因为长期工作用不好的椅子，导致腰部还是出现问题了。最近换了Embody..希望能好转..
講得很好，長時間久坐使用，建議真的需要花個錢~保障讓自己的身體和健康，年輕的時候真的無感，等到3X的時候就很明顯了。
一開始是使用 沙發豪華椅，外觀很霸氣，夏天很難受，不透氣..褲子和靠背容易出汗很難受。
接著換了 ikea MARKUS
辦公椅, glose ，比沙發豪華椅 好坐一些，之後過了2年多換了Ergohuman 旗艦+雲彩布，一開始試坐好坐、買回去坐了5個月就受了不了，最後果斷升級市售最貴的 herman miller aeron 2.0 + 另購 aeron 2.0 頭枕，真的坐過就回不去了，現在坐在電腦桌3小時以上 沒問題，完全沒有以前的不舒服感，當然每人感受不同，到店面實測感受的、建議30分鐘起跳，要搭配店裡桌子實測最準。
ergohuman那椅子毁腰, 设计不合理, 用它的人没一个有好效果的
ergohuman 111 怎麼調整都坐著卡，靠腰頂在屁股，頭枕卡住肩膀，最後直接自費網購一張 aeron 到公司
腰椎門診隨便弄一次都一兩千，買張好椅子用十年真的省醫藥費
真的 最後繞了一大圈，還是只有aeron 才是最舒適的，只要選對自己 Size 大小，可以說不挑身材尺寸。
當你得了頸椎病 你就發現 對方只要說有效不理1萬還是10萬 買得起你都會買 因為真的太難受了
还有腰椎的病
个人经验，硬木头的椅子最舒服
@@willzhong2229 算了，坐久了腰疼屁股疼
我建议肯定上hm之类大牌，因为质保长，12年，算下来一年1k成本其实和国产椅子差不多，但设计到位很多
我也是发现自己好像腰突了才买的 HM 😥
我2019年3月，盲狙的黑白调家HDNY140蝶翼，头枕（上下和角度）、腰部（高低与面积宽窄）、扶手（高低）、坐垫（前后）、靠背（角度），全部可调，有护菊钢板，快2年半了，坐着椅子晃动没有任何噪音地盘很扎实（比宜家某些型号扎实）。缺点：对我160的女生来说，头枕放到最低，还是高了2cm，对女性曲线而言，腰部支撑感觉压力差了一丢丢（自己改良了），扶手是真心松动，从没见过这么松动的扶手啊。以上供大家参考。
直接買好的人體工學椅是最好解決痠痛的方法，但是如果不想換椅子，一個矽膠坐墊跟記憶枕頭可以讓平凡的椅子有著非常接近的效果，很好的矽膠坐墊淘寶約150台幣，蝦皮約300台幣，記憶枕要直著放置，讓他做一個椅背的功能，視情況可以在記憶枕跟椅背之間的底部再放個小枕頭讓腰靠更完全
因為在家工作，就是買了電競椅子，手有發麻了，完全違反人體力學，尤其是坐的角度向前，加重了往前的重心。正在找椅子，看到這視頻，到位的介紹。
Aeron 2.0 我個人覺得的確比Embody 更好
長期坐著的確更舒服(4小時以上)
自己Aeron兩張, SAYL一張
Aeron 變成家中跟公司各一張主要工作椅
SAYL大概一小時後會出現疲勞感(會想要一直調整坐姿)
所以放會議室逼自己會議時間到要放大家走
最近刚把办公室的aeron偷回家了
syal不適合你 可能是你身高太高吧 syal知識和比較矮的人用 或者是女生
@@吳振榮-z1b 其實我不到170
不過跟個人骨架跟姿勢有關係
这是一个不可多得的椅子教学视频。希望楼主也能把您推介的椅子写在留言上。
這影片很棒，我也是一個一天要坐在椅子上十幾小時的IT從業人員，椅子真的是學問，畢竟頸椎、脊椎受傷，那是會痛苦一輩子的事
aeron中号，坐了6.7年，感觉还是不错的，个人比较瘦，坐中号扶手距离身体距离有点儿大，买小号可能会好一些。
多高
作为和博主一样情况的人，并且经历从各种卖场到品牌办事处各种询问与试用，最终一直在使用某万元级HC牌“自由”系列的椅子五年后，我想说最香的还是老祖宗四四方方规规矩矩的木椅子外加勤运动。
老张，满满的乾货，服了；致上真诚的感谢，考虑的方方面面真老实。
谢谢~
很棒的影片介紹，看完你的介紹，是說真話。一語道出需求與如何分辨人體工學椅
其实你如果注意舞蹈和健身的一些朋友，你会发现他的坐姿轻松长时间保持健康，根本不需要什么工学椅，也不会疲倦。其实我们保持健康坐姿就感觉累，不是因为姿势累，这种健康姿势本来应该是最不疲劳的最舒服的，人体最为接受的。为什么累，是因为长时间瘫坐和低头看手机的坏习惯，造成部分肌肉萎缩或者拉伸过度，比如背部肌群过度拉伸 核心肌群萎缩 胸大肌过度收缩。。于是要保持健康坐姿就越来越困难。有意识的去锻炼肌群和标准坐姿才是关键。。。而人体工学椅对健康其实帮助不大，你会发现你买了工学椅，无论多贵，到最后还是圆肩驼背摊着坐，。。。。
很好笑 真的 也是很真誠勇敢的博主
感謝用良心做這期視頻 支持。
試坐過蠻多椅子
在台灣悶熱沒有冷氣空調的支持下
目前只推薦AERON或其他相近價位的網椅
最近在找椅子才看到這支影片，真後悔沒早點看到，確實白走了很多彎路
看完你完整介紹後我很想換M57，但無奈台灣沒人賣，走淘寶到台灣已經不是800多人民幣了...
蝦皮上的M57台灣售價7000~11000都有，差不多2000rmb根本翻倍在賣，那個價位已經失去cp值了
但還是很感謝你分享這麼有用的資訊，讓我挑椅子更有方向
現在代理漲到天價了 全功能中低配就要55000 以前買才三萬上下 我從2014坐到現在 奇摩跟蝦皮代購上三萬多就買的到了 有幾家家具行在賣
一直有脊柱側彎 在朋友推薦下狠心換了那垃圾電競椅
換成aeron
首先
1.夏天不捂汗了
2.長時間坐明顯更舒服 尤其腰不痛了，也不會弓腰，腿血液更循環
3.後靠更加有信心
4.升降桿有感更順滑
自制暂时床垫间: 找来长方形茶几或六~八张椅子拼湊成长方形,舖上事先缝制好的麻布袋和帆布袋拼接一起做成适合过夜睡觉的暂时床垫.
西昊+黑白调用户表示，实在！！！
以前我租房，因为刚工作没钱，就看着像那么回事，买了个黑白调，两百多块钱，真的是差得一塌糊涂，久了做起来比我家里50块的电脑椅还差，噪音严重，默认送的气杆承重差（本人体重也比较重），轮子不顺滑。
后来一咬牙，换了600元价位的西昊M18，体验直接上升一个层次。背靠结实，腰撑有力，默认气杆虽然不能很高但也够用，不会坐着坐着就变矮。缺点当然也有，就是闷屁股，我自己买了个凉席垫在上面，不然太热了；另外就是不支持大角度放倒，不能平躺。当然后者不是硬性需求没啥大碍。
的确如果一直用的话买一个好点的椅子是个不错的选择
这个视频讲的真的很不错 很感谢如此详细的介绍
说的很實用，感謝分享！立即买了个M57,今天真剛好也在煩惱買椅子。
椅子嘎吱响多半是螺丝和塑料板挤压，拆开在响的地方上油，然后装回去，一般就好了
買好椅子跟買好床一樣重要，20幾歲屁孩沒感覺，等你30就知道......
一台電腦手機4~5萬以上都在買了
一把Aeron 3~5萬至少可以用20年沒問題，投報率超高
不然肌肉骨骼一怎麼樣，不管會不會痊癒長期浪費時間跟金錢看醫生花的錢絕對遠遠大於3~5萬
最近打算換新椅子 多虧您的影片我打消去買電競椅的念頭了 謝謝!!
非常实用，发现了一个宝藏主播，谢谢分享，关注了。
谢谢~
我颈椎也不是很好，这还少第一次了解到椅子的重要性，多谢up主
顶配Aeron飘过 非常认同视频里所说各种点 ps自己装了个头枕是真香 靠背一靠 睡个午觉起来完全没有不适感
家里三把椅子 亚麻上买了两把 一把200多 一把300多 坐久了都不行 最后还是入了Herman miller的mirra2 真香 多年的腰疼真的好了
看来hm设计真的有点东西的hhh
HN 的AERON 坐過, 很舒服, 但也不過是一個很重的網坐墊椅子. 但好像是他們第一個發明的. 所以他們最有經驗. 而我買了一個65刀的塑料網坐墊椅子, 居然非常的舒服不會壓迫脊柱. 以後不會買海綿椅子了.
你好，請問一下屁股坐下去網墊是不是比海綿墊舒服？謝謝
@@winson9998 是的, 很舒服. 不會累.
Aeron是真的一个姿势坐一天都不累。对我这种屁股极其怕热的人来说，直接一个网面坐垫是最爽的，夏天也能凉飕飕。HM网面感觉还是很耐用的，去年隔离前买的，坐了一年多，现在也完全没有塌陷。确实一分钱一分货。
HM头枕的话可以考虑Atlas，至少外观完美符合椅子本身…我自己一般倒不会靠上去，因为椅子本身已经能保证我的坐姿了
我们公司就用的aeron，但不管多好的椅子，坐久了还是腰酸背痛肩膀酸…工作快四年了，还有点腰肌劳损
那是肯定的啊
我买的aeron，公司用的embody，原因是我个头小，embody对于我来说过大。坐过一次公司会议室的aeron，感觉非常好
你多高呀？
世楷的gesture with headset的体验是强于Herman miller的embody 的，人类目前最舒适的办公椅，没有之一。aeron屁股的座感要强于embody，但embody的椅背靠起来更舒服，但个人觉得aeron实用性稍强于embody，因为可以加头枕。这三把椅子我都坐过，目前办公用gesture带头枕，一定要买带头枕的（有不带头枕的），这款世楷的精髓在头枕。坐过你就知道了。
steelcase的椅子太热, 空调开到手脚冷, 背上全是汗. 我对aeron和embody的看法跟你相反, embody背部中上部都很好, 底下腰那里很生硬. 我对aeron背部感觉更好. 屁股embody感觉好于aeron一代, 不如aeron二代.
@@johndaily9869 Steelcase的牌子里，我只坐过gesture，对其他的不了解。体感这种东西是玄学
买过4把herman miller和一把steelcase, 坐了五年embody, 虽然embody超级好看, 但腰部支撑真心一般(腰部以上完美贴合), 腰背贴合最舒服的其实是leap, 但就是太太太热了, 一万块以内没有完美的椅子是没错, 但一万块以上也没有完美的椅子, 我现在坐的cosm软得一批. 是的, 在我眼里embody和cosm都是辣鸡. 总的来说还是aeron最均衡了. 如果不了解椅子要闭着眼睛买的话, aeron是永远不会错的选择.
博主可以介绍一款吗？你买的是哪款什么牌子？不然我找不到啊
啥时候说一下枕头？？看到最后真的很想听你说说
非常感谢，真不知道还有这个东东，立马买了一个给孩子用的，这个厂家得支付你这么厉害的推广视频费用啊
买的哪个
講的很實在啊 !! 有頸部椎間盤突出的我 真的要好好慎選 人體工學椅
15:18 >> M57
14:59 >>M18
17:32 >> 有同感，但绝不放弃练肌肉 🤯
這真的是名副其實的推主了！ 上個月去訂了HM aeron明年3月才會交貨QQ撐住啊！我的腰
aeron不是热卖款吗。都是现货吧，最好再买一个Atlas 阿特拉斯悬架头枕搭配使用。一天12小时都不累
扶手如果只有左右角度调节，却没有左右平移调节，就很鸡肋。我身高不足170，胳膊短，你扶手没有横向调节，不能让我把两个扶手往里面调，如果是两只手都在键盘上打字，我的胳膊根本架不住，只能把扶手放低不用
还是烦请播主把推荐的列个文字清单出来👍
是的。 人体工学很重要。 读美术时都有这本书。 线上能买到。
演算法帶我來的，跟自身最近心得契合，雖不一定專業~ 但一定真心，感謝!
太專業的分析，感謝經歷分享
講的真好 話語中懇 幽默
Because of my height (5'2") I bought an AERON but is too heavy to move around and its mesh edge cover agitated my skin. I returned it. Now I am looking for a lighter chair.
我比较喜欢Aeron。Embody可能不错，但是没有我的size，试坐几天感觉真的太大了。Aeron的size A我坐着非常舒服，尤其是腰部
它的size 一般怎么选呀？
差点就下手买黑白了
想知道还有什么平民价格的电竞椅或者人体工学椅品牌介绍
佩服油管的推荐算法！
請問有實體店面嗎？
你用的椅子是什么牌子的？
我有個問題，五星腳怎麼有辦法國際標準800KG? Herman Miller 好像也才最高承重 136 KG 呀
12:42 来来来，爱玩游戏又学医的来挺你：说得很好！
13:52 治疗颈椎病，先理疗放松颈肩肌群，再锻炼背肌，这很关键。一定要双管齐下，不能落单。
17:23 力量训练多做背部锻炼。在门栏上挂个杠，时不时做引体向上是最香的。力量不行的加上支撑带。
专业！~
神医老哥，我腰肌劳损，有什么解决办法吗？求回复
买了更便宜的联丰工学椅子，还行。刚刚才看到你的视频，先点一个赞。早知道看你的视频买西昊的。差一百。。。呵呵。。。对颈椎病我很专业的。。。对椅子倒是不专业。。。一下明白了。。。谢谢。。。
老张 雷蛇电竞工学椅如何？
又回來複習一次
請較一下，微微向後靠，為了對準螢幕變成會微微低頭，頭會前傾是正常的姿勢嗎?搞不懂人體工學椅正確的坐法頭部到底是怎樣的狀態
影片做得實在太棒！
看完您的影片對Herman Miller 感興趣
希望快有下部embody 和 aeron 比較
實在好想入手啊？
我也在看这两款，还有最后提到的Steelcase（世楷）的Think和Gesture
我刚买了Aeron，坐在还不错。你可以加装第三方头枕。Embody看样子可能没办法加装头枕。
Embody 对后背包裹的感觉比较舒服 可是能调整的没有aeron多
泡綿有分兩種，成型和裁切的，高端的椅子不可能用裁切的，成型的泡綿壽明絕對比網布長太多，至少１０年.....視頻不錯但資料需要要研究清楚
入手了一张msi 电竞椅子，用了一个月来我想卖了。只能说坐的感觉只能说还好。。。但是人工皮革闷热，还有一些就腰部枕头还能调节，脖子那里就没法调整了。结果顶着脖子以下。8.43那种也买过 寿命真的... 下次再买想买人体工学椅了
embody跟aeron2我都有買，辦公唯一指定aeron，別問為什麼，問就是買
訂閱了!!! 有趣又實用 那個習武之人鼠標是甚麼XD 我當初看到三國演義也有一樣的疑惑耶...劉備手長到膝蓋是甚麼概念...金剛嗎 !? 還有之前看到報菊花的新聞徹底怕了...而且椅子剛好又壞現在坐的是老式藤椅...而且還是太師椅形狀...還是可以有標準姿勢的剛好桌子太高才搭= =
我和我老婆都是aeron，确实不错。
请问西皓V1如何？或推荐其他款做参考。毕竟V1价格高。女生165CM我也有颈椎问题，谢谢
买西昊椅子的小哥们要小心，2-3年之后座椅靠背和坐垫之间的连接质量不太好，可能会突然断开，我就是睡觉的时候直接拍到地上了😭
最近买了Herman Miller的sayl。除了坐垫比较不透气以外，还是很舒服的。hm从入门到旗舰都是没有头枕的，和厂家设计理念有关。
bgm真不错，音乐审美戳我点，求歌单或id
AERON用家路過，真的值得 ! 我是頸椎病變 才買的!!!
在tb 一家叫做「herman miller 直营店」的店买了 Aeron，不错，不错
UP主在视频里坐的是什么椅？
本來還想買電競椅玩玩，還是UP主說得有理，看工學椅去~
请问傲风M6现在推荐吗？或者tgif基础款，请问哪一个会比较好呢？
这视频感觉是发在b站然后转到youtube的是吧？至少为up主的勇气点个赞。
视频的解说非常专业 我现在用的是yogibo家的懒人沙发 体验还不错 以后如果麦工学椅的话再来请教
Your review and explanations were excellent but I would have liked to see more shots of the armed chair. In my country they are selling just that model in that color and I have not been able to find videos where I can appreciate it better. I also would have liked to know what is the maximum height that is achieved with lumbar support from the base of the seat, 22cm maybe? Thank you very much for the review and greetings from Perú.
I now use about 16 ~ 20cm, support design similar can, had better go to the physical store to sit~
我坐了賽德斯的電競椅坐了兩年，坐到我脖子常酸痛，那個頭枕跟腰枕跟垃圾一樣，再來我腿長，椅子坐墊不能調坐了老是不舒服，皮革材質導致就算冷氣開到吹了會全身發抖，屁股還是像超頻過的cpu一樣熱到起飛，結論：不要買電競椅 不要買電競椅 不要買電競椅 很重要所以說三次
是否可以评测一下HermanMiller的Embody和Aeron，Steelcase的Think和Gesture，感谢！
好滴 hm的后面肯定会上的
保友这些呢？有什么建议嘛
hm的embody可以躺么，之前在公司坐过aeron非常的舒服，但是躺下的时候完全不行。不仅没有头枕，腰身悬空无支撑，甚至初体验的时候感觉重心都偏移了随时都要摔
Aeron 會腰部無支撐就代表出問題了（坐著躺著都一樣），可能size 不對（那張椅子有三種size,適合不同身高體型）。或者有地方沒調好。另外全配的aeron 尾椎跟腰都有額外的支撐墊的
试了aeron和embody，最后决定rh logic 400
今天去试坐了 对我来说 embody 比 aeron 舒服 有人试过duorest alpha 吗 就是 有两侧边包裹的＋头枕 看起来比较舒服 不知道耐用不？
香港市來的，幫你按讚
UP主有點風趣， 喜歡
我覺得講得很好！感謝你提供許多很棒關於椅子的知識，最近剛好也在煩惱買椅子的問題
松林B3用户，已经第8个年头了，人体工学椅还是很值的
感謝 優秀視頻
這都是經驗談，大實話阿，整體跟我這麼多年坐椅子的體會相同，那種腰部分段的椅子大多都垃圾，根本撐不到腰部
用的Herman Miller的rAeron一年了，一天十多小时坐着身心很舒畅，除了买的那一刻心被扎了下。
我關注這張椅子也3年了 始終真的買不下去
林哲宇 me too