Tập 1 Yoga cho người cao tuổi mới bắt đầu với Chuyên gia Nguyễn Hiếu.
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2025
- Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RUclips Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Chào mừng Cô giáo thân mến! Đã truyền tải bài yoga tuyệt vời cho cộng đồng, và những cô bác cao tuổi,trong đó có mẹ Vỹ nữa nha!Tri ân cô giáo Hiếu! Gửi lời từ mẹ đến Thủ Đô Hà Nội Cô Hiếu duyên!Thank You for your precious times!You are very amazing!💚💚💚💚💚🌹🌹🌹👏🤗
Rất cảm ơn cô đã hướg dẫn bài tập nầy.nhờ kiên trì tập luyện nên sức khoẻ của tôi tốt hơn,sau khi tập được một năm tôi đã bỏ hoàn toàn thuốc giảm đau nhức xươg khớp ,đau tk toạ,hội chứg ốg cổ tay ,gai gót chân,mất ngủ.vv...chúc cô luôn an lành nhiều sức khoẻ trẻ đẹp và hạh phúc.....!♥️♥️♥️♥️♥️
Cảm ơn chị em và mẹ em sáng nào cũng tập, vừa vui vừa sảng khoái. Bài tập này tập cho cả người trẻ lẫn người già được
Cảm ơn cháu minh hiếu nhiều , bài tập hít thở rất dễ chịu
Cảm ơn minh hiếu bài tập của minh hiếu rất phù hợp với độ tuổi trên 60 tuổi tập xong thấy người rất nhẹ nhàng nhưng cô ở xa cách hà nội 700 km vậy bằng cách nào minh hiếu chỉ cho cô để mấy bài tập của minh hiếu đươc liên tục . Chứ có lúc cô mới tập được một bài của minh hiếu thì nhảy qua bài khác.
Tôi ngày nào cũng tập yoga hướng dẫn của chị thấy khỏe và rất vui.cám ơn chị
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập bổ ích cho sức khỏe
Bài Tập bổ ích cho người cao tuổi thật tuyệt vời chúc minh Hiếu sk và dậy những bài học iooga bổ ích về sức khỏe
Cảm ơn Nguyễn Hieu đã truyền tải bài tập yoga tuyệt vời
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã đưa lại cho bà tôi sức khỏe dồi dào
Cảm ơn minh hiểu đã có bài tập cho người cao tuổi tập mới được hai buổi mà thấy rễ chiu khoan khoái
Ba mẹ mình bị thoái hoá khớp 10 năm nay dùng Khuong Thảo Đan Gold đỡ hẳn, tác dụng tuyệt vời khỏi bàn
Cảm ơn em nhờ có bài tập mà chị cảm nhận được mình dẻo dai hơn sau 4 tháng tập
Cô giáo dạy dễ hiểu .Cám ơn cô giáo nhiều. Rất tốt cho sức khỏe người già như chúng tôi .
Cảm ơn Mình Hiếu đã truyền tải bài tập yoga tuyệt vời
Cảm ơn cháu Hiếu nhé .Bài dạy rất thực tế cho các bà như chúng tôi
Cảm ơn chuyện gia Nguyễn Hiếu đã cho tôi cứ h.ôi để học. Và tập Luyện tôi cảm ơn nhiều
Cam ơn Nguyên Hiếu cho bài tập yoga hữu ích này
Cảm ơn HLV yoga Nguyễn Hiếu xinh đẹp , chị lớn tuổi( 60) rồi , mỗi khi hít thở tập yoga như thế rất thoải mái , nhưng sau vài phút là nước mắt chảy như khóc , ợ khan , ngáp ... (Chị bị h/a ko ổn định ) . Xin được lời khuyên từ em . Chị thấy rất yêu thích những bài tập này . Cảm ơn Em . Chúc em luôn tươi trẻ, khoẻ , tràn đầy NL giúp ích cho đời ... Vì sk cộng đồng em nhé . Cảm ơn em . Mong được nhận tn từ em sớm nhất
Hai tháng rồi cô tập bài 1 .2 của con giờ khỏe đi rất nhanh cám ơn bài tập của con cô câu con có sức khỏe tốt để có những bước tiến foi co cám ơn bài tập của con
Cảm ỏn em bài tập này nhưng nên bỏ phần quảng cáo giữa chừng đi
Cảm ơn bạn đã chia sẻ video rất tuyệt vời
Bài tập thật tốt cho sucr khỏe nguoi cao tuổi cảm ỏ
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất hiệu quả
Cảm ơn cô giáo giảng nhẹ nhàng và dễ hiểu
Cảm ơn Ng Hiếu đã chia sẻ bài tập rất bổ ích!
Cám ơn Bạn. Bài tập rất hay và có ích cho tôi. Chúc Bạn luôn khỏe, trẻ, xinh đẹp và thành công!
Cảm 😂có Nguyên Hieu rất nhiều tôi sẽ cố gắng tập luyện mỗi ngày xin biết ơn
Cảm ơn nguyên hiếu bài tập rất tập
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều lắm nhờ em mà chị tập giờ cơ thể chị khoẻ l
Bài tập rất phù hợp với người cao tuổi. Xin cảm ơn.
Cảm ơn bạn Hiếu xinh đẹp đã hướng dẫn tỉ mỉ nhẹ nhàng phù hợp cho người lớn tuổi chúng tôi ❤❤❤❤❤
😂🎉😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tôi xin tập bài OPi Gầy .xin cảm ơn Nguyễ Hiếu
😮
Cảm ơn cô giáo chia sẻ bài tập rất thú vị và tuyệt vời
Tôi sẽ cố gắng vào học luyện tập theo bài của cô chia sẻ
Chúc cô và gia đình luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc
cảm ơn bạn với bài tập tác dụng tốt
Cảm ơn bạn, bài tập rất hữu ích cho người lớn tuổi
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
cảm ơn em nhiều chúc em luôn nhiều sức khỏe
Em cảm ơn chị rất nhiều nhờ những bài tập yoga dành cho những người lớn tuổi, tập người rất khỏe, cảm ơn chị nhiều nhé
Cảm ơn minh hiếu nhé từ hôm tập mới được năm buổi cô thấy không bị căng cơ bắp chân nữa
Cảm ơn chuyên gia hiếu đã hướng dẫn bài tập bổ ích
Em xin cám ơn cô bài tập rất bố ích
Nhờ có bài tập nầy .mà sức khỏe mình ngày càng bình phục ..rất cảm ơn nguyển hiếu .chúc cô ngày càng xing đep ..
Cảm ơn Nguyễn Hữu nhé bài tập của em thật là hữu ích và thủ giãn
Êm day rất dễ hiểu cảm ơn em nhiều nhé
Tôi năm nay hơn sáu mươi tuổi tôi rất thích bài tập của nguyễn Hiếu
Tốt quá nhẹ nhàng cho người cao tuổi
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nhé
Ngày mới an lành. Cảm ơn cô❤
Tuyệt vời rất cảm ơn bạn
Hay quá ❤❤Nhưng lần sau cho dài dài tí nữa nhé ❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤❤❤❤
Cám ơn minh hiếu cho bài tập bổ ích này
Cảm ơn cô giáo nhiều
Cảm ơn các cháu
Bài tập rất tốt và phù hợp cho với lứa tuổi đã cao
Cảm ơn minh hiếu , bài tập của minh hiếu nhẹ nhàng và bổ ích , chúc minh hiếu luôn khỏe mạnh nhé
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
Cảm ơn cháu hiếu đã dậy cho bà bài tập bổ ích
Cam on nguyen hieu cho toi vo mot suc khor tot
Cảm ơn thầy Nguyễn Hiếu ạ
Cảm ơn Nguyễn Hiếu!
Cám ơn Chị Rất nhiều ,Chúc Chị luôn mạnh khoẻ ,,,
Rất thoải mái sau bài tập
Cám ơn nguyễn hiếu rất nhiều
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Cam on co Nguyen Thieu
Cảm ơn minh Hiếu
E cảm ơn chi Chuyên Gia hướng dẩn quá tuyêt vời
Cảm ơn Minh Hiếu
Cô cảm ơn cô giáo hiếu đã có những bài fap fhat fuyet vời rất phụ hợp với các cô cảm ơn cháu
Cảm ơn nguyễn hiếu cô giáo dễ thương nha
cô ơi cho tiếng to lên để nghe cô hướng dẫn tập luyện nha cô tôi cũng tập luyện Theo cô đó cô ơi cảm ơn cô nhiều
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ❤️☘️💐
Rất bổ ích
Cảm ơn Hiếu, những bài tập của c giúp cô khỏe ra rất nhiều
Cảm ơn bạn. Bài tập này rất phù hợp với tuổi tôi. Song hướng dẫn mà tiếng nói như người đói cơm, chẳng nghe rõ gì cả.
Cảm ơn cô hiếu
Cảm ơn cô bài tâp cô dây tâp tốt lắm tôi muôn hỏi cô những bài tâp này hit thở miêng hay bằng mũi hả cô
Thích lắm bạn ơi
Cảm ơn cô
Hello I hope guys are having a great time
cam on ban da tap nhung bai tbhe duc rat huu ich chuc ban luon khoe de co nhung bai tap cho nhung nguoi cao tuoi
Cảm ơn bạn nhiều với những bài tập đối với tuổi của chúng tôi
Cám ơn nguyễn hiếu nhiều nhé
Cảm ơn em bài tập hay lắm
Cảm ơn nguyễn hiếu nhiều
Chứng toi người cao tuỏi xin cảm ơn sự chia sẽ bài tâp của ban
Nhưng hơi mất hứng cái là đang tập lại c quảng cáo nếu bố trí q.c trươc hoac sau thì tốt xin cảm ơn
Bài tập cua nguyên hiểu hay lắm cảm ơn nhé
Cảm ơn
Tuyệt vời quá nhưng ngày nào mình cũng tập một bài này được ko ạ
Cám ơn em Nguyễn Hiếu .Bài tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả tốt phù hợp với người cao tuổi .Chúc em mãi trẻ đẹp nhẹ nhàng đáng yêu thế này nhé .
Tập 2 yoga cho người cao tuổi mới bắt đầu của chuyên gia Nguyễn Hiếu tìm ở đâu? Sao không thấy? Xin chỉ giùm! Xin cảm ơn nhiều!
chi huong dẫn thật chuyên nghiệp!hay hiệu quả, thank
Cảm ơn cô giáo❤
Cảm ơn MH
Tôi rất vét khi đang tập mà quảng cáo chèn vào nên tôi không bao giờ mua những sản phẩm này
Bài tập nhẹ nhàng hợp với người cao niên cám ơn bạn
Hướng dẫn tập luyện tay và liêt tây phai
Em tập rấthay
Tập như thế này phù hợp với ng cao tuổi nhẹ nhàng mà hiệu quả minh hiếu nhé
video hay lắm
Chào chị, cảm ơn chị chia sẻ bài tập hữu ích. Nhưng cho em hỏi là tập vào buổi tối được không ạ?
Cảm ơn bài tập.của em rất phù hợp với độ tuổi cùng với giọng nói truyền cảm, tạo tinh thần rất tốt