這種古早味湯圓你絕對沒吃過｜甜的鹹的一次分享 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

一年一度的元宵節又到了
每年這個時候就要吃湯圓
聽說幾歲就要吃幾個湯圓
這樣阿嬤說她要吃九十顆
湯圓算是澱粉很高的食物
過節還是要應應景吃一下
但也能夠用替換的方式喔
這樣才能吃到美味不過量
這次請了急智料理王
要來分享給各位朋友
不一樣的元宵節湯圓
有興趣的朋友可試試
(但還是用買的就好)
#營養師
#阿環小姐
#安安媽咪
#元宵湯圓
#黃君聖Sunny營養師

[@emilydd3769]

很喜歡阿環小姐說話的樣子，好親切又可愛！看安媽做料理視覺真的很享受，根本是藝術家來的！而且常常看到一直吞口水。好歡樂的一家人喔！祝福闔家平安，福兔迎祥！

[@user-mk7gt1ln8j]

安媽：你就説我真的很會做料理，真的實至名歸，又孝順阿嬤，很忙還這麼勤快，大家一定要按👍按👍按👍

[@user-le1ur5lg4f]

每次分享美食的料理都很有創意，安媽有一雙靈巧的手，創新的頭腦，還有你們家這樣三人的組合一起拍影片真的很搭，國台語很幽默風趣，影片最後分享試吃，很喜感，很實在，那種感覺很親近觀眾，超棒的影片，

[@user-iy8hk4uh6r]

營養師喊阿嬤覺得很親切很溫暖，阿嬤有十八般武藝，凡事難不倒她，很有能力的老前輩😊😊

[@nacylee45]

阿環小姐太巧手，還堅守古老傳統的糯米粉作法🎉真太棒感恩⋯⋯🙏

[@Michelle-ht4tl]

喜歡可愛純樸的阿嬤💕😊

[@user-uz5fh3tb1p]

阿媽，好幸福喔！媽孫三代人好福氣！！

[@jungli1483]

阿嬤好可愛❤

[@user-gt6iu7vj1x]

安媽厲害讓我可以吃到健康的湯圓

[@user-fj3xf7nz4f]

真的光看就覺得一定好吃，安媽巧手做好料，讚！❤

[@user-nt1dg8ei6r]

（茼蒿）當我們同在一起在一起在一起安媽真棒讚讚！一家人真有口福！

[@nacylee45]

感謝安媽很創意三款湯圓美餚⋯⋯留口水唷！🥰🙏🌹Sunny太幸福啊！

[@PrincessMi33]

安媽 阿嬤辛苦了哦！sunny好幸福！

[@user-hc9zf9li5l]

安媽的料理，越來越棒！

[@user-sc8of4di6b]

安媽真的很厲害!萬能甚麼都難不倒

[@bbbbb685]

料超豐富實在健康的
超想吃的啦～
感謝分享😃😃😃
元宵節平安健康幸福快樂喔😃😃😃～

[@user-ho3qx5hd3z]

安媽~^^ 好棒喔！！！

[@user-rj7zj2le9u]

真美 好有創意我也要試

[@user-nt1dg8ei6r]

阿環阿嬤、安媽、營養師好！（古早味鹹湯圓）...（阿嬤：磨米漿再壓到乾、搓米漿煮鹹湯圓皮和我媽媽一樣做法）。（小時候外婆：也是會磨米漿做甜年糕、小孩都要離開不能亂說話會影響蒸甜年糕）。（我1-20歲媽媽：載米去磨米漿...我家開瓦斯行媽媽會用16公斤的瓦斯把米漿壓乾）。再來搓甜湯圓和鹹湯圓、湯圓皮做法和安媽一樣。安媽：真用心還做地瓜、南瓜顏色的湯圓包著美味材料。家有一老如有一寶阿嬤、還有手藝很巧的好媽媽真是幸福美滿。祝褔：你們全家健康平安！謝謝分享

[@user-mx5lp5gc3e]

安媽手藝真好👍👍👍👍👍👍

[@ma19710126]

我會呀！用果汁機打米漿在用東西壓

[@user-eg9si2kp5c]

哇～顏色真的很美耶！阿嬤的年糕有拍攝影片嗎？想學習，謝謝🙏

[@fangyi-ht8gl]

成品很藝術 很美耶！

[@ma19710126]

我都煮紅色白色傳統湯圓

[@user-cw7qy2vr1s]

👍👍👍

[@user-ho9xr4jv9x]

昨天晚上夢到你告訴我一些事情我感謝你。我居住在彰化員林市惠明街國富鎮大樓社區12號8樓。

[@XiaosanChien]

請問Sunny營養師
您代言的那罐醬油，CKD3a患者適合吃嗎？謝謝。

[@Sunnyi333]

代言的是屏大的醬油，是薄塩的醬油lihi1.com/xcYgU 屏大醬油系列給您參考喔！

[@ma19710126]

你們好

[@mary003589]

三角圓

[@ma19710126]

炒湯圓嗎

[@ma19710126]

一年要吃兩次元宵節一次冬至一次阿嬤吃糯米食物要小心

[@ok470110]

安媽
炒料的鍋子是什麼牌子？
鍋子的尺寸？

[@Sunnyi333]

是特福的左岸雅廚系列，安媽用的是28CM的炒鍋

[@user-ib6id6lm6i]

安媽三角湯圓要揪團販售嗎？

[@Sunnyi333]

沒在販售啦！安媽太忙了，要做來販售也太累了！哈哈

[@lienmusicbox1973]

阿嬤很硬朗呢，九十歲了還能這樣揉麵糰，這可是要花點力氣的活兒喲。

[@user-cw5yy4ls1x]

營養師的媽媽變瘦後反而看起來變得比較黑黑又乾乾巴巴的，感覺膠原蛋白都快沒了，人會看起來老很多，很多人瘦下後反而變的不好看，還是喜歡有些肉撐著的樣子