김쌤 운동 한달간 하루도 빠짐없이 눈뜨자마자 시작한지 딱 한달째입니다 저녁6시이후 금식지키며 약간의 식단조절하면서 운동했더니 딱 4키로 빠졌어요 ㅎ 정말 의학의 도움없이 이런적 첨이네요 감사해요 김쌤~😍👍👍 하루도 지겹다는생각없이 즐겁게 잘 따라하고 있답니다💕💕💕 너무 감사해요~~~^^
안녕하세요 은영 김 회원님^^ 우리 회원님 한달간 하루도 빠짐없이 자신과의 약속을 지켜낸 모습 너무 보기좋고 너무너무 응원해요❣️ 앞으로도 우리 은영 김 회원님의 건강과 아름다움을 위해 언제나 엄마TV가 더욱더 노력하겠습니다❣️❣️❣️ 울 회원님 4키로 감량 너무너무 축하드려요❣️
와우~♥ 좋아요. 새벽에 운동하다 스트레칭 하려는데 다들 상체 하체 분리된 영상이 좀 많아서 전체 영상이 필요 했는데 딱 좋아요. 골반교정 되는 스트레칭이 있어 더 좋아요. 샘 전 오늘 그냥 아침 은 못열고 밤을 닫는 용도로 쓸게요. 스트레칭을 패쓰하는 신랑을 구박하며 시켜 볼게요. 스쿼트나 런지후 하기 좋은 동작도 많아서 아주 좋아요. 오늘도 고생 하셨어요.샘도 꼭 따라 하시고?ㅋ 하루 마무리 잘 하셔요.👍👍👍
안녕하세요 빨강머리앤 회원님^^ 우리 회원님 영상에 정말 좋은 스트레칭 많으니 따라하시고 개운한 하루 보내시고 고생한 하루를 닫는 용도로도 쓰셨으면 좋겠어요🤗 해당 영상 만들때 아침에 막 일어난 목소리 컨셉으로 녹음했는데 다들 아프냐고 물어보셔서 한참을 웃었어요🤗 항상 우리 회원님과 신랑분을 위해 노력해서 행복이 뿜뿜 넘쳐나는 영상 만드는 엄마TV가 될게요❤️
안녕하세요 신영임 회원님^^ 우리 회원님들 요즘 집에만 있는데 운동 시작 전후에 스트레칭 해주면 더 개운하고 행복한 하루 보내실수 있을것 같아서 김쌤이 스트레칭 영상 만들어보았어요❤️ 요즘 구독자수가 정말 잘 늘어서 너무 감사하고 행복합니다❤️ 우리 신영임 회원님 엄마TV 스트레칭과 함께 피로가 쏵 풀리셨으면 좋겠어요🤗❤️
오늘은 아침스트레칭에 맞게 차분하시네요^^* 요새 엄마티비와 함께 하고있어요 거의 한달 다 되가네요 ~ 그동안 영상보면서 느낀점은 동작 하나하나 정말 심사숙고해서 만드신게 느껴져서 너무 즐겁게 홈트 하고 있어요 . 홈트에 매력에 요새 빠져 지낸답니다 요새 집에 갇혀 지내다보니 운동하려고 홈트 영상 찾다가 우연히 접하게 된 엄마티비 ..고마워요~ 덕분에 건강하게 하루하루 집구석에서 잘 버티며 지내는거 같아요 ^^ 엄마티비 화이팅 !!
안녕하세요 사랑가득히 회원님^^ 요즘 우리 회원님들 외출이 힘들다고해서 하루를 조금 더 개운하고 행복하게 시작하셨으면 하는 마음으로 영상 만드는데 아침 영상인만큼 차분한 목소리로 만들어봤어요🤗 어떻게하면 우리 회원님들이 스트레스없이 재밌게 운동하실까 항상 고민하고 어떻게하면 우리 회원님들 관절에 최대한 부담이 없을까 고민하고 있습니다🤗❤️ 제가 이렇게 노력할수 있는 이유는 바로 우리 회원님의 응원 가득한 댓글 덕분이에요❤️ 앞으로도 우리 회원님 행복하게 운동해서 더 건강하고 더 아름다워지실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️
처음으로 댓글을 달아봅니다. 구독하고 좋아요도 했어요. 인터넷티비로 따라하고 있어서 댓글을 달기어려워서 핸폰으로 다시 접속해서 일부러 댓글 달아봅니다~ 감사인사를 꼭 하고 싶어서요~^^ 어떤 영상은 김샘의 멘트가 너무 재밌어서 좋고요, 운동따라하면서 슬슬 땀나고 힘들때쯤 김샘이 땀나시죠?힘드시죠?이런 멘트하면 깜짝 놀라고~재밋어요^^ 몸에 무리가 안가고 재밌게 따라할 수 잇어서 좋아요. 멘트도 너무 재밌어요!!취저에요~! 그런 멘트 들으면서 같이 헉헉 거리면서 같이 하니까 좋아요^^ 무산소 유산소운동 3대7 비율로 짜여진 운동도 부탁드리고요, 근력중심,유산소중심,혼합된거 등등 골고로 부탁드려요 ^^;;;ㅎㅎㅎ 비슷한 내용이라도 잘 구성해주시리라 믿어용 특히 스트레칭 영상이 부족하다 싶었는데, 이 영상도 좋아요. 그런데 운동전 스트레칭 5~7분짜리, 운동후 스트레칭 5~7분짜리도 추천해주세요~본운동15~20분정도인걸 감안해서 전후 스트레칭은 5~7분이면 좋을거같아서요. 힘들고 길고 재미없으면 못하는데, 김샘은 엄마들이 할수있도록 잘 만드신거같아요 고마워용~!!!!!
안녕하세요 sunny park 회원님^^ 우선 우리 회원님 이렇게 핸드폰으로 접속해서 엄마TV에 댓글 남겨주시니 너무너무 감사합니다❤️❤️ 그리고 엄마TV에 애정을 가지고 이렇게 너무너무 귀한의견 내주셔서 감사해요🤗 말씀해주신 무산소 운동과 유산소 운동이 7:3으로 섞인 운동프로그램 잘 만들어보도록 하겠습니다❤️❤️ 엄마TV 운동전 스트레칭은 ruclips.net/video/3RTwHM2deKU/видео.html 이걸로 해주시면될거같아요^^ 운동 후 스트레칭은 7분정도로 김쌤이 또 제작해보겠습니다❤️ 엄마TV 아껴주시고 사랑해주셔서 너무너무 감사드리고, 앞으로도 우리 sunny park 회원님 건강과 아름다움을 위해 항상 노력하는 엄마TV가 되겠습니다❤️
안녕하세요 수영 좋아 회원님^^ 아 이건 사실 비밀인데요..하 김쌤이 아침 스트레칭이라 차분하고 차분한 목소리로 녹음했는데.. 다들 어디 아프냐고 물어보시네요..😭🤗 아침스트레칭이니깐 아침에 막 일어난 목소리로 녹음했는데요..ㅎㅎ 회원님들이 아프냐고 물어보셔서 혼자 엄청 웃었어요..🤗 우리 수영좋아 회원님 엄마TV와 함께 개운하고 행복한 아침되시길 바래요❤️
김쌤 안녕하세요~~ 요즘 김쌤하고 함께 아침 30분운동 1+1+1=3쎋트 하고 저녁에 30분운동 +*+**+***+****=4쎋트하면 땀이 범벅 ~~옷이 흠벅 젔을정도로 운동 하고요~~ 운동 하는 재미가 쏠쏠 합니다, 김쌤 따라 열심히 최선을 다해 따라가려 노력에 노력 중입니다~ 신나게 운동하고 나면 기분 짱!! 상쾌하답니다~~ 저는 3월 중순 부터 김쌤방송보기시작 해서 6키로 빠졌습니다~~ 앞으로4키로더빼는 목표로 열심히 해보렵니다~~ 팔뚝살과 아래 뱃살 이 안빠져서 매일 운동하면서 고민이예요^^ 될때까지 화이팅~~ 김쌤도 더위 건강 조심하시고 화이팅~^.^~ 김쌤 감사합니다~~*,*~
현준맘은 김쌤 기존의 스트레칭 영상을 운동전 매번 따라하면서도 다소 아쉬운면도 있었는데 새로운 영상은 만족스럽네요 박슈~ ~ 짝짝짝~ 목소리가 차분하셔서 저녁에 잠들기전 스트레칭에도 참 잘 어울릴것 같은데 저녁에 해두 되쥬?ㅋㅋ 산뜻해진 스트레칭 영상 만들어 주셔서 감사요 ^^
안녕하세요 옌옌 회원님^^ 우리 회원님들 요즘 집에만 있어서 우울하다고 하셔서 하루의 시작을 조금 더 개운하고 행복하게 하셨으면 좋겠다하는 마음으로 스트레칭 영상도 만들어보았어요❤️ 꿈에그리던 10만구독이 정말 다가오네요🤗 이벤트 뭐하면 좋을까용??❤️ 항상 엄마TV에 애정을 가지고 함께해주셔서 감사합니다🤗❤️
신상 감사합니다. ㅎㅎ 좀전에 운동 끝나서 낼 이 영상 보면서 아침을 열어봐야겠어요. 직장에서 점심시간때 김쌤 따라하며 운동 조금하고 집에 와서 자기전에 또 하고 있어요. 저녁 굶는게 안되서 체중은 좀 더 느는 것 같기도 하고..^^;; 이러다 건돼 되는건 아닌지.ㅋㅋ 그래도 근육도 좀 붙는 것 같고 더 건강해진 것 같아서 매일 매일 따라하고 있답니다.^^ 좋은 밤 되시고 눈 뜨고 나면 십만구독 되시길~~홧팅!♡
안녕하세요 편은경 회원님^^ 우리 회원님 직장에서도 틈틈이 운동하시는 모습 너무 보기 좋아요❤️ 저녁을 굶기보다는 고구마나 샐러드 위주로 깔끔하게 섭취하시는것도 좋을것 같아요🤗❤️ 구독자 십만이 되어도 백만이 되어도 항상 우리 편은경 회원님 건강과 아름다움위해 노력하는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️
159에 59kg 여고생입니다ㅠ 3개월안에15~18kg감량하고 싶어서 영상을 찾아보고있는데 효과적인 영상 몄가지 추천해주세요ㅠㅠ(아 저는 참고로 무릎이 다쳤습니다ㅜㅜㅜㅜ) 항상 퉁퉁한 하체와 뱃살때문에 비교받는 그런 삶말고 내년에는 대학도 가는데 이쁘고 멋진 모습으로 당당하게 다니고싶어요!
안녕하세요 두유두유두유 회원님^^ 최대한 무릎에 부담이 없는 루틴으로 추천드려볼게요! 1. 무조건 살빠지는 다이어트 댄스 ruclips.net/video/UKw-Txs6HXE/видео.html 2. 3키로 걷기 2탄 ruclips.net/video/Zm0qKzi48hI/видео.html 3. 킹왕짱 쉬운 다이어트 댄스 ruclips.net/video/xuh3Wv53f1g/видео.html 이렇게 3가지 영상 2주간 진행해보시고 댓글 남겨주세요! 그리고 혹시 따라하시다 무릎에 부담가는거 있으면 바로 댓글에 남겨주세요🤗 우리 회원님 존재만으로 너무 예쁘고 아직 예뻐질수 있는시간 너무나도 많아요! 그러니 건강 해치지않도록 조심하시고 엄마TV와 함께 우리 회원님이 꼭 목표이루시길 응원하겠습니다❤️
김쌤 운동 한달간 하루도 빠짐없이 눈뜨자마자 시작한지 딱 한달째입니다
저녁6시이후 금식지키며 약간의 식단조절하면서 운동했더니 딱 4키로 빠졌어요 ㅎ
정말 의학의 도움없이 이런적 첨이네요
감사해요 김쌤~😍👍👍
하루도 지겹다는생각없이 즐겁게 잘 따라하고 있답니다💕💕💕
너무 감사해요~~~^^
안녕하세요 은영 김 회원님^^
우리 회원님 한달간 하루도 빠짐없이 자신과의 약속을 지켜낸 모습 너무 보기좋고 너무너무 응원해요❣️
앞으로도 우리 은영 김 회원님의 건강과 아름다움을 위해 언제나 엄마TV가 더욱더 노력하겠습니다❣️❣️❣️
울 회원님 4키로 감량 너무너무 축하드려요❣️
너무 깊이 감사드립니다
아침을 여는 김선생님 스트레칭 최고예요❤ 0:00
김쌤 운동후 스트레칭만 하다 처음 따라했어요. 운동할때보다 아구아구 소리가 막나네요 ㅎㅎ시간 가는줄 모르고 운동했어요. 아이들 학교 보내야하는데 언능 아침 준비 해야겠네요. 오늘도 좋은하루 감사합니다 ~~^^
오전 일찍 스트레칭과 공복 운동으로 하루를 활기차게 시작합니다 ~😊
김쌤과 함께 아침을 여는 우리 회원님 최고입니당❤️
매일 열심 따라하고 있는데요 오늘은 신상 나왔네요~ㅎ
감사해요~녹음 따로 하시느라 시간 더 쓰셨겠어요~
쌤은 근엄한 표정인데 전 혼자 계속 웃으며 따라했어요~ㅋ
스트레칭 시원하고 좋네요^^💖💖🤗
안녕하세요 강나윤 회원님^^
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근엄한 표정 ㅋㅋㅋㅋ
아침에 막 일어난 모습과 목소리를 컨셉으로 했는데 다들 아프냐고 물어보셔서..ㅋㅋ
저도 엄청 웃었어요🤗
아침을 여는 스트레칭 영상을 통해 우리 회원님의 하루가 더 개운하고 더 행복하길 응원합니다❤️
엄마티비 왜이제야알았나싶네요~정말감사해요 요즘아침저녁으로엄마티비에반해서열심히운동잘하고있답니다 따라하기도싶고여러가지 제가골라서하는데넘재미도있고 날마다집콕하는데요즘즐거움을찿았네요~샘님넘감사합니다 오늘도화이팅요!!~^^
안녕하세요 회원님^^
앞으로도 우리 회원님 건강하고 즐겁게 운동하실수 있도록 더욱 열심히 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV 김쌤이 되겠습니다! 감사합니다❤️
자고 일어났는데 온 몸 뻐끈 쑤셔 살살 따라했는데
시원합니다..김쌤 정말 짱이에요..나무막대같은 몸이 조금 시원합니다..ㅎㅎ
아침에 하는 스트레칭 온 몸이 쫙 펴지네요.
아침 루틴에 넣어야겠어요.
좋은 영상 감사합니다.
안녕하세요 스윗바이블 회원님^^
엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 회원님을 응원합니다❣️
@@mothertv 감사합니다
오~스트레칭의 신세계를 맛보았어요~^^
넘 시원하고 개운하네요~요즘 몸이 많이 찌뿌둥했는데 딱 원한 스트레칭 올려주셔서 감사합니다 ~♡
디테일이 다른 김쌤의 스트레칭 최고입니다~👍
안녕하세요 도토리 회원님^^
해당 스트레칭 너무너무 시원하죠?ㅎㅎ
엄마TV 스트레칭 영상 따라하시고 우리 회원님이 더 개운하고 더 행복한 하루 보내셨으면 좋겠어요🤗❤️
저는 엄마티비 제일 좋아해요ㅎㅎ 버피로 다이어트하다가 너무 힘들었었는데 여기서 재밌게 걷기 운동합니다. 이 스트레칭도 추가하면 좋겠네요. 엄마티비 더 흥하세요~
안녕하세요 데이지 회원님^^
엄마TV와 함께 재미있고 효과좋게 운동해서 원하시는 목표 꼭 이루시길 응원하겠습니다❤️
알면서도 혼자 안하던 스트레칭을 영상보고 따라하면서 상쾌하게 하루시작합니다 ~ 서서 하는 스트레칭 2탄도 기다리겠습니다
안녕하세요 홍숙선 회원님^^
엄마TV 스트레칭과 함께 더 상쾌하게 하루를 시작하셨으면 좋겠어요❤️❤️
서서하는 스트레칭 2탄도 만들어보겠습니다🤗
아침 마다 출근하느라 바쁘지만 김쌩 의 스트레칭 덕분에 활기차고 생기넘칩니다
오늘도 화이팅 김쌤도 화이팅입니다
저녁 운동때 뵈어요
모는님들 할기찬 하루 보내세요
안녕하세요 김성자 회원님^^
우리 김성자 회원님의 하루가 더 활기차길 엄마TV가 항상 응원합니다💕
김쌤
너무고마 워요
모든 일 놓아버리고 무료한 시간때문에 우울했는데
친구에 권유로 엄마tv 와 아침 저녁이 활기로워졌어요
70세 중늙으니에 감사인사입니다
안녕하세요 김희경 회원님^^
우리 회우너님을 언제나 김쌤이 응원합니다❤️❤️
너무 좋아요~~ 목소리도 차분하시고~~^^
자다 허리 통증이 심해서 새벽에 깨다가 엄마tv에 허리통증 폭풍 검색하니 허리통증 체조 영상이 뜨더라구요. 허리통증 체조 후 아침 여는 스트레칭하니 더 개운하네요
꾸준히 할 것 같아요.
너무너무 감사합니다~^^♡
김샘 잘생기셨어요... 찬찬히 자세히 보이네요,,,,,ㅎㅎㅎ
아침이 개운합니다~~~김쌤은 비타민~~~♡♡♡
안녕하세요 박소연 회원님^^
우리 회원님 댓글도 김쌤의 비타민이에요🤗❤️
엄마TV 아껴주시고 응원해주시는만큼 항상 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만들게요❤️
아침에 몸이 뻐근해서 엄마 TV를 열게 되었어요 역시나 ~스트레칭 시원하네요 아침마다 들려야 겠어요 김쌤 너무 감사합니다 ^^♡
늘 이 영상으로 아침 시작합니다~~^^
간단하지만~~몸도 개운해지고
가벼워진게 느껴집니다.
늘 고마운 마음으로 매일 운동하겠습니다~~!!
와우~♥
좋아요. 새벽에 운동하다 스트레칭 하려는데 다들 상체 하체 분리된 영상이 좀 많아서 전체 영상이 필요 했는데 딱 좋아요.
골반교정 되는 스트레칭이 있어 더 좋아요.
샘 전 오늘 그냥 아침 은 못열고 밤을 닫는 용도로 쓸게요.
스트레칭을 패쓰하는 신랑을 구박하며 시켜 볼게요.
스쿼트나 런지후 하기 좋은 동작도 많아서 아주 좋아요.
오늘도 고생 하셨어요.샘도 꼭 따라 하시고?ㅋ 하루 마무리 잘 하셔요.👍👍👍
안녕하세요 빨강머리앤 회원님^^
우리 회원님 영상에 정말 좋은 스트레칭 많으니 따라하시고 개운한 하루 보내시고 고생한 하루를 닫는 용도로도 쓰셨으면 좋겠어요🤗
해당 영상 만들때 아침에 막 일어난 목소리 컨셉으로 녹음했는데 다들 아프냐고 물어보셔서 한참을 웃었어요🤗
항상 우리 회원님과 신랑분을 위해 노력해서 행복이 뿜뿜 넘쳐나는 영상 만드는 엄마TV가 될게요❤️
여러번 들으면서 신체 회전력으로 듣고잇는데..
와 몸이 보통 스뿌둥한게 아니었는데 시원하네요. 근육이 많이 뭉쳐있나봐요 ㅠ.ㅠ 운동시작 전.후 하면 좋을거 같아요.. 배경 화면도 너무 예쁘고 들어올때마다 늘어나는 구독자수에 기쁘고 김쌤의 빠른업데이트도 감사하고 모든게 다 좋습니다.
안녕하세요 신영임 회원님^^
우리 회원님들 요즘 집에만 있는데 운동 시작 전후에 스트레칭 해주면 더 개운하고 행복한 하루 보내실수 있을것 같아서 김쌤이 스트레칭 영상 만들어보았어요❤️
요즘 구독자수가 정말 잘 늘어서 너무 감사하고 행복합니다❤️
우리 신영임 회원님 엄마TV 스트레칭과 함께 피로가 쏵 풀리셨으면 좋겠어요🤗❤️
오늘은 아침스트레칭에 맞게 차분하시네요^^*
요새 엄마티비와 함께 하고있어요
거의 한달 다 되가네요 ~
그동안 영상보면서 느낀점은
동작 하나하나 정말 심사숙고해서 만드신게 느껴져서 너무 즐겁게 홈트 하고 있어요 .
홈트에 매력에 요새 빠져 지낸답니다
요새 집에 갇혀 지내다보니 운동하려고 홈트 영상 찾다가 우연히 접하게 된 엄마티비 ..고마워요~ 덕분에 건강하게 하루하루 집구석에서 잘 버티며 지내는거 같아요 ^^ 엄마티비 화이팅 !!
안녕하세요 사랑가득히 회원님^^
요즘 우리 회원님들 외출이 힘들다고해서 하루를 조금 더 개운하고 행복하게 시작하셨으면 하는 마음으로 영상 만드는데 아침 영상인만큼 차분한 목소리로 만들어봤어요🤗
어떻게하면 우리 회원님들이 스트레스없이 재밌게 운동하실까 항상 고민하고 어떻게하면 우리 회원님들 관절에 최대한 부담이 없을까 고민하고 있습니다🤗❤️
제가 이렇게 노력할수 있는 이유는 바로 우리 회원님의 응원 가득한 댓글 덕분이에요❤️
앞으로도 우리 회원님 행복하게 운동해서 더 건강하고 더 아름다워지실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️
운동후 근육통이 심해서 힘들었는데 김쌤 스트레칭영상보고 피로가 많이 풀렸어요~ 개운한 느낌도 좋구요~ 아침마다 열씨미 따라해 볼께요^^
처음으로 댓글을 달아봅니다. 구독하고 좋아요도 했어요. 인터넷티비로 따라하고 있어서 댓글을 달기어려워서 핸폰으로 다시 접속해서 일부러 댓글 달아봅니다~ 감사인사를 꼭 하고 싶어서요~^^ 어떤 영상은 김샘의 멘트가 너무 재밌어서 좋고요, 운동따라하면서 슬슬 땀나고 힘들때쯤 김샘이 땀나시죠?힘드시죠?이런 멘트하면 깜짝 놀라고~재밋어요^^ 몸에 무리가 안가고 재밌게 따라할 수 잇어서 좋아요.
멘트도 너무 재밌어요!!취저에요~!
그런 멘트 들으면서 같이 헉헉 거리면서 같이 하니까 좋아요^^
무산소 유산소운동 3대7 비율로 짜여진 운동도 부탁드리고요, 근력중심,유산소중심,혼합된거 등등 골고로 부탁드려요 ^^;;;ㅎㅎㅎ 비슷한 내용이라도 잘 구성해주시리라 믿어용
특히 스트레칭 영상이 부족하다 싶었는데, 이 영상도 좋아요.
그런데 운동전 스트레칭 5~7분짜리, 운동후 스트레칭 5~7분짜리도 추천해주세요~본운동15~20분정도인걸 감안해서 전후 스트레칭은 5~7분이면 좋을거같아서요.
힘들고 길고 재미없으면 못하는데, 김샘은 엄마들이 할수있도록 잘 만드신거같아요
고마워용~!!!!!
안녕하세요 sunny park 회원님^^
우선 우리 회원님 이렇게 핸드폰으로 접속해서 엄마TV에 댓글 남겨주시니 너무너무 감사합니다❤️❤️
그리고 엄마TV에 애정을 가지고 이렇게 너무너무 귀한의견 내주셔서 감사해요🤗
말씀해주신 무산소 운동과 유산소 운동이 7:3으로 섞인 운동프로그램 잘 만들어보도록 하겠습니다❤️❤️
엄마TV 운동전 스트레칭은 ruclips.net/video/3RTwHM2deKU/видео.html
이걸로 해주시면될거같아요^^
운동 후 스트레칭은 7분정도로 김쌤이 또 제작해보겠습니다❤️
엄마TV 아껴주시고 사랑해주셔서 너무너무 감사드리고, 앞으로도 우리 sunny park 회원님 건강과 아름다움을 위해 항상 노력하는 엄마TV가 되겠습니다❤️
@@mothertv 아이쿠 감상해요~~~!!!^♡^
스트레칭만 잘 따라해도 살 빠지겟어요. 쌤. 굿밤 되세요.
안녕하세요 김유경 회원님^^
우리 회원님 댓글에 김쌤 항상 굿모닝 앤 굿밤이 됩니다❤️
엄마TV와 함께 개운하고 행복한 하루 시작하시길 응원할게요🤗❤️
출첵^^
아침을 여는 스트레칭과 팔뚝살빼기 한판하고 갑니다^^다른 건 이따 오후에~
팔뚝살이 조금 탄탄해진거 같아 오늘도 기분좋게 스타트~^^
김쌤 감사합니다^^
오늘도 복을 한가득 받는 하루 되시길~💕
안녕하세요 1인칭주인공시점 회원님^^
우리 엄소영 회원님 진짜 열심히 하시는 모습 너무 보기좋아요💕💕
더더욱 변화될 우리 회원님의 모습 기대하고 응원합니다💕
@@mothertv 좋은 영상으로 생활의 활력을 찾게 해 주셔서 제가 감사합니다^^쌤은 지도력에, 기억력도 좋으신 듯^^😉😄
@@기쁨가득king미 저도 매일은 못 하고...가끔 하는데 김쌤님의 졸린 목소리 연기 들으며ㅋ 차분하게~ㅋ 몸 푸니 좋더라구요~잘 하셨어요~🤗
@@기쁨가득king미 언니 덕분에 아침식사 준비해놓고 뒤늦게 ㅋ아침여는 스트레칭하려구요^^
김쌤엄마닥터인정🤗오늘도 많이 웃는 하루 보내기~약속~ㅎㅎ😄
@@기쁨가득king미 저도 방금 완료^^전 역시나 왼쪽 골반 문제 ㅎ 임신 막달때 골반 엄청 아팠는데ㅠㅠ그때부터~쩝 ㅎ😅
이제 아들깨우러 고고~밤9시에 만나요^^
김쌤 감기걸리셨나요?
진짜 아침 자고 일어난 목소리네요..ㅎㅎ
아침 일어나 이 영상 해봅니다..김쌤 오늘도 화이팅
오랜만에 덧글 드립니다~
여전히 시청 잘하고 있습니다. 더위에 건강 조심하시고요!!
엄마TV 덕분에 오늘도 개운하게 하루를 시작합니다.
오늘 하루도 화이팅!
~^^/
우연히 앉아서 하는 체조 검색했더니
이게 뜨네요. 역시 김쌤 프로그램이
효과적인 면에선 최고. 일어나자마자 하기에 딱이네요.. 오늘도 출발합니다.
김샘님 안녕하세요맬아침마다 티비에서 얼굴뵙고 운동 할때마다 넘 기대감이랑 행복 합니다 딸램 소개로 들어왔습니다 늘 고맙고감사합니다~~♡♡♡
오늘도 완주했습니다!!!
유난히 침대에서 일어나기 힘든 날인데, 스트레칭이 오늘 아침 저를 일으킵니다! 고마워요 김쌤~~
엄마TV는 사랑입니다!!
빨리 퇴근해서 정독 해야겠다
🥰💥🥰💥🥰⚡🥰⚡
안녕하세요 투투니 회원님^^
우리 회원님 댓글도 사랑입니다❤️
엄마TV 아껴주시고 응원해주시는만큼 노력해서 더 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️
쌤 좋은아침이에요 ㅎㅎ 오늘은 스트레칭 하는데 평소보다 훨씬 덜 뻐근하고, 무리 없이 진행되네요! 꾸준히 하는 보람을 느껴요^^
오늘하루도웃는얼굴로보내기꼭기억~~~
^___^
즐건주말되세요 선생님.🎶🎶😊
갑자기 심각한 설명 톤과 표정이 너무 재밌어여 🤣🤣
이곳 엘에이에도 쌤 회원 많답니다 . 감사합니다 .
안녕하세요 Sunny 회원님^^
엘에이에서도 김쌤과 열심히 그리고 재미있게 운동하는 우리 회원님 김쌤도 너무너무 응원합니다💕💕
최고의 스트레칭!! 이제야 찾았어요~
감사해요~~
제가 찾아본 아침 스트레칭 중에 제일 👍 입니다
아침 운동 저녁 운동 자기전 운동으로도 나눠서 올려주시면 정말 감사드립니다 👍 👍 👍
오늘은 아침 스트레칭 했네요ㆍ 감사합니다
스트레칭 끝나는 시간에 소리나는거
요거좋네용^^
아들둘과 매일 같이하는 스트레칭입니다!
안녕하세요 11세7세 철권 회원님^^
우리 회원님들 위해 항상 연구하고 노력하는 엄마TV에요🤗❤️
아이둘과 함께 개운하게 스트레칭하시고 행복한 하루 보내시길 응원할게요❤️
와 이 영상 진짜 잘만드셧어요
띠링소리가 나서 딱 맞게 운동에 집중하다 시간딱맞춰서 동작바꿀수도잇고 몸도 무리없이 풀리고 너무 좋아요♡♡♡♡
매일 아침마다 스트레칭 하고 있어요
쌤 영상이 최고에요 👍👍👍
2주째 매일하고있어요^^ 너무좋아요~ 다른영상들도 애용해요~~ 제일 부담없고 즐겁게 하기좋아요. 엄마티비 평생하고싶어요! 쌤 감사해옹~
안녕하세요 한지연 회원님^^
김쌤도 우리 한지연 회원님과 평생 함께 운동하고 싶어요♡
앞으로도 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 많이 만들게요♥︎
와우 이 스트레칭 진짜 시원하네요👍
오늘도 완주!
아침에 눈 뜨면 아침을 여는 스트래칭과 함께 합니다. 넘 좋아요. 근데 여전히 하면서 에구구구 소리가 절로 나옵니다^^~
여유로운 일요일 보내시길 바랍니다. 에궁 저는 오늘도 일해야 하네요ㅠ.ㅠ
안녕하세요 김은하 회원님^^
우리 회원님 주말에도 일하시느라 힘드시죠ㅠㅠ
건강 잘 챙기시고 이번 한주도 화이팅하셨으면 좋겠습니다❤️
아침마다 꾸준히 해주고 잇는데 찌뿌둥한 게 쭈우욱 풀리는 느낌! 너무 좋아요 !
너무 감사합니다~
아침엔 이 영상으로 몸을 부드럽게....👍🏻👍🏻👍🏻
마음까지 편해집니다..ㅋㅋ👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
안녕하세요 ehwa312 회원님^^
우리 회원님 오늘도 엄마TV가 응원합니다❤️
얼굴엔미소생각은긍정적인 하루되겠습니다. 쌤도 좋은하루되세요.
에거 방금 김쌤영상 1시간30분 운동 끝내고 샤워했는데 영상 올라왔네요^^ 내일 아침에 해볼께요^^ 쌤? 기운이 없는 목소리십니다 어디 아프신건가요? 항상 업된 목소리가 듣다고 ...무튼 차분해 집니다^^
저도 김쌤의 활기찬 목소리를 듣다가 오늘 처음으로 차분한 음성을 들으니 '뭔일이지?'했답니다.
여긴 천둥치고 비 내리고 있어요.
스트레칭 한번 더 하며 모든 댓글에 좋아요 ~ 누르고 갑니다.
운동하는 모든 엄마tv 회원님들 화이팅!!!🤗
안녕하세요 수영 좋아 회원님^^
아 이건 사실 비밀인데요..하 김쌤이 아침 스트레칭이라 차분하고 차분한 목소리로 녹음했는데.. 다들 어디 아프냐고 물어보시네요..😭🤗
아침스트레칭이니깐 아침에 막 일어난 목소리로 녹음했는데요..ㅎㅎ
회원님들이 아프냐고 물어보셔서 혼자 엄청 웃었어요..🤗
우리 수영좋아 회원님 엄마TV와 함께 개운하고 행복한 아침되시길 바래요❤️
아침을 여는 스트레칭 너무 좋아요. 버전2.3.4도 계속 나왔으면 좋겠어요
아침에 아이들 보내고 걷고나서 이 영상하고나면 너모 시원해요~ 요 동작들 자기전에도 뻐근하면 한번씩 해주고 있어요~ 김쌤👍쵝오~
엄마티비로 아침운동 열씨미 따라하고있습니다.
오십대후반인데, 이스트레칭 무리없겠지요?
저녁 자기전 간단한 스트레칭도 있으면 좋겠네요...엄마들 위주로 해주시는 김쌤.. 감사하고, 응원하고 흥하세요..구독자 백만!!
안녕하세요 Ji Hye Baik 회원님^^
우리 회원님위해 김쌤이 자기전 간단한 스트레칭 영상도 만들어볼게요💕
엄마TV 응원해주시는만큼 더 노력하겠습니다💕
이걸 이제보다닛...
하고나니 몸이 깨어나는 기분이에요
시언합미당
김쌤 덕분에 건강해지는 이 기분
앞으로 계속 잘 부탁드려효~^^♡♡♡
아침이. 신선합니다
이기분 으로 하루 시작하면서 오늘 만날
모든분들께 전할것예요ㅎ
눈뜨면서. 스트레칭
일어나서 김샘과. 활기차게
우울증아. 가거라ㅎㅎ
안녕하세요 유성희 회원님^^
우리 회원님의 하루를 엄마TV가 항상 응원합니다❣️
이것도 첨 해봤는데 몸이 시원해지네요. 이제 에어로빅 운동하면 되겠어요.감사합니다
안녕하세요~
온몸이 찌푸덩 했는데
김쌤 스트레칭 따라하기쉬운 동작 으로 하니 개운합니다~~
엄마TY 만나고나서 채중이 많이 줄었어요 ~^*^~
매일 매일 따라합니다 ~~^^
쉰~~~나 쉰~~~나
화이팅 입니다 ^
감사드립니다~~
안녕하세요 최순녀 회원님^^
오늘도 김쌤과 함께 열심히 운동하는 우리 최순녀 회원님을 너무너무 응원해요💕💕
김쌤 안녕하세요~~
요즘 김쌤하고 함께
아침 30분운동 1+1+1=3쎋트 하고
저녁에 30분운동 +*+**+***+****=4쎋트하면
땀이 범벅 ~~옷이 흠벅 젔을정도로
운동 하고요~~
운동 하는 재미가 쏠쏠 합니다,
김쌤 따라 열심히 최선을 다해 따라가려 노력에 노력 중입니다~
신나게 운동하고 나면 기분 짱!!
상쾌하답니다~~
저는 3월 중순 부터 김쌤방송보기시작 해서 6키로 빠졌습니다~~
앞으로4키로더빼는 목표로
열심히 해보렵니다~~
팔뚝살과 아래 뱃살 이 안빠져서
매일 운동하면서 고민이예요^^
될때까지 화이팅~~
김쌤도 더위 건강 조심하시고 화이팅~^.^~
김쌤 감사합니다~~*,*~
이제 눈뜨면 김쌤과 함께 아침을 스트레칭으로 엽니다. 스트레칭이 이렇게 좋은건줄 모르고 살았네요~ 삶에 활력이 생깁니다~ 굿모닝 김쌤~^^*
어제도,오늘도 출석합니다. 09.11.금요일.
고맙습니다선생님.
엄마~~~
고마워요.!
사랑해요!♡♡♡
좋아요!
시원해요!
오늘도 아침 여는 영상이랑.근데 오늘은 몸이 더 뻣뻣해서그러가 이 영상만 따라해도 땀이나네요..
배경음악도 좋아 오늘 즐겁게 시작합니다..김쌤도 굿데이
감사해용~~
요즘 딱 필요한 스트레칭!
안녕하세요 방명숙 회원님^^
요즘 우리 회원님들 집에만 있다고하셔서 조금 더 개운하고 행복하게 하루 시작하셨으면 하는 마음으로 만들어봤습니다🤗
앞으로도 항상 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요❤️
오늘 완주했습니다~!!!
오늘 살짝 컨디션이 안좋아 운동 쉬기로 하면서, 허전해 따라 했는데
기분 전환되고 넘 좋습니다.
감사합니다 김쌤~!
안녕하세요 김은하 회원님^^
매일 꾸준히 노력하는 우리 회원님 진짜 최고에요 ㅎㅎ 너무너무 응원하고 오늘도 엄마TV와 함께 즐거운 하루 보내세요^^
일어나자 해 봤는데 좋아요..김쌤도 목소리가 방금 일어난 목소리네요..ㅎㅎ
감사합니다..시원한 하루 보낼게요
해야지 해야지 하면서도 못하던 운동을 엄마티비로 시작했어요.... 엄마를 위한 마음으로 정성스럽게 만드신 것 같아요~~
안녕하세요 김세연 회원님^^
우리 회원님 엄마TV로 운동 시작하신거 진심으로 축하드리고 환영합니다❤️
앞으로도 우리 김세연 회원님을 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️
오늘 하루도 힘낼게요. 브렛젤 시원해요. 고맙습니다 선생님.
따라하기 쉽게 만들어 주셔서 넘 감사해요!! 다른 스트레칭 영상들 보면 꾸준히 하기엔 힘든 동작들이고 어렵게 설명 되있는데 쌤이 만들어주신 영상은 알기 쉽게 나와 있어요😊
안녕하세요 Anna must 회원님^^
엄마TV 스트레칭 영상 좋게봐주셔서 감사합니다🤗❤️
앞으로도 우리 Anna must 회원님위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️
현준맘은
김쌤 기존의 스트레칭
영상을 운동전 매번 따라하면서도 다소 아쉬운면도
있었는데 새로운 영상은
만족스럽네요
박슈~ ~ 짝짝짝~
목소리가 차분하셔서
저녁에 잠들기전
스트레칭에도 참 잘 어울릴것
같은데 저녁에 해두 되쥬?ㅋㅋ
산뜻해진 스트레칭 영상
만들어 주셔서 감사요 ^^
안녕하세요 손현준 회원님^^
해당 스트레칭은 저녁에 잠들기전 해주셔도 좋습니다❤️
앞으로도 우리 노력해서 우리 회원님 마음에 쏙드는 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️
요거하니 몸이 너무 시원해요
온몸 구석구석 스트레칭되는듯요
인상도 넘 좋으시고 너무 즐겁게 홈트하고 있어용~♡♡
안녕하세요 흠달달 회원님^^
앞으로도 우리 회원님위해 노력해서 좋은 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕
스트레칭ㆍ 시원하고 상쾌합니다 쌤 고마워요
이번주는 행운인가봐요!!!! 김쌤이 영상을 2개나 올려주시다니.....!!!!!
쌤 나레이션 어색하셨을것같아용ㅋㅋㅋㅋㅋ매일 말하면서 하시다가 조용히하려니 허전했을것같은뎅용 😆😄😄 오늘도 감사해요 김쌤🥰🥰
(앗앗 김쌤 곧 구독자10만명인데 뭐 하실생각 있으신가요...?? 미리축하드려용🎉)
@@기쁨가득king미 마자용 !!!😆😆
안녕하세요 옌옌 회원님^^
우리 회원님들 요즘 집에만 있어서 우울하다고 하셔서 하루의 시작을 조금 더 개운하고 행복하게 하셨으면 좋겠다하는 마음으로 스트레칭 영상도 만들어보았어요❤️
꿈에그리던 10만구독이 정말 다가오네요🤗
이벤트 뭐하면 좋을까용??❤️
항상 엄마TV에 애정을 가지고 함께해주셔서 감사합니다🤗❤️
@@mothertv 한번더 큐엔에이 하는것도 좋겠어용😆😆 저 처음 큐앤에이할때 없었어용 ㅠㅠㅠ 아님 다른생각 있으시면 그걸로 해도될것같기두... !!!! 그냥 저의 소소한생각이었어용 하하핳..
아침마다 하고있는데 너무개운하고 좋아요 감사합니다
혼자 하는것보다 영상 보면서 하니 더 맘이 편해지네요 감사해요
오늘도 완주!!
토욜이 바쁜 사람이라 운동을 못해 넘 아쉽습니다. 아쉬움을 스트레칭으로 달래 봅니다~ 좋은 주말 보내세요 김쌤~^^
김선생님~~~ 오늘 아침에 몸이 너무 차서 영상 보며 스트레칭 했더니 혈액순환되고 너무 너무 좋네요!!! 👍👍😭❤️ 감사합니다 ❤️
안녕하세요 애옹이 회원님^^
우리 회원님 김쌤하고 스트레칭하셨나요?ㅎㅎ
아침 스트레칭 정말 좋죠 ㅎㅎ
오늘 저녁 9시 30분에 라이브 방송 예정인데 ㅎㅎ 시간되시면 어머니랑 함께 참여해주세용♡ 기획전 설명하구 20분정도 운동 이외 자유소통할거에요😇
업무가 바쁜 오늘 운동을 못하는 날입니다 ㅜ.ㅜ 스트레칭으로 아침을 여니 참 좋네요. 오늘도 멋진 하루 기원합니다. 김쌤!!
안녕하세요 김은하 회원님^^
오늘 날이 너무 추운데 감기조심하시고 우리 회원님 엄마TV 중독 되신만큼 더 건강하고 더 아름다워지실거에요😇❤️ 오늘도 우리 회원님을 김쌤이 응원합니다❤️
신상 감사합니다. ㅎㅎ
좀전에 운동 끝나서 낼 이 영상 보면서 아침을 열어봐야겠어요. 직장에서 점심시간때 김쌤 따라하며 운동 조금하고 집에 와서 자기전에 또 하고 있어요.
저녁 굶는게 안되서 체중은 좀 더 느는 것 같기도 하고..^^;; 이러다 건돼 되는건 아닌지.ㅋㅋ 그래도 근육도 좀 붙는 것 같고 더 건강해진 것 같아서 매일 매일 따라하고 있답니다.^^
좋은 밤 되시고 눈 뜨고 나면 십만구독 되시길~~홧팅!♡
안녕하세요 편은경 회원님^^
우리 회원님 직장에서도 틈틈이 운동하시는 모습 너무 보기 좋아요❤️
저녁을 굶기보다는 고구마나 샐러드 위주로 깔끔하게 섭취하시는것도 좋을것 같아요🤗❤️ 구독자 십만이 되어도 백만이 되어도 항상 우리 편은경 회원님 건강과 아름다움위해 노력하는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️
아침에 일어나면 눈을 감은채로 스트레칭하면서 잠도 깨고 하루를 시작해요. 혼자하다가 요즘은 김쌤의 이 영상과 함께해요. 몸의 근육을 골고루 풀어주고 김쌤도 보고 아주 좋아요! ^^ 나중에 볼 영상에 저장해 두고 아침마다 보고 따라해요. 👍
안녕하세요 Korean Ajumma 회원님^^
우리 회원님 언젠가는 우리 만나서 함께 스트레칭 하는 날도 있었으면 좋겠어요❤️
언제나 우리 회원님을 엄마TV가 응원합니다❤️❤️
선생님스트레칭으로아침을
여는시간이좋습니다
폐를위한 스트레칭은
없을까요
서지 않아도 되서 좋은 스트레칭하고 오늘도 운동하루~~~^^
선생님~ 오늘도 화이팅하세요^^
김쌤~오늘은 3시간만 일해도 되는 꿀 같은 하루입니다. 하하하핫!!
김쌤도 오늘도 재미나게 !
오늘도 스트레칭으로 아침을 열었습니다~
이번주도 힘차게. 김쌤 홧팅!!
감사합니다 ^^
할때마다 몸이 늘어나는 느낌이예요
구성도 너무 좋구요
엄마tv라서 엄마가 하는건줄 알고 들어왔다가 총각이 있어서 놀랐어요😲..그냥 나갈려다가 끝까지 보고 갑니다 🤗
스트레칭 구성과 효과가 정말 좋아요!
159에 59kg 여고생입니다ㅠ 3개월안에15~18kg감량하고 싶어서 영상을 찾아보고있는데 효과적인 영상 몄가지 추천해주세요ㅠㅠ(아 저는 참고로 무릎이 다쳤습니다ㅜㅜㅜㅜ) 항상 퉁퉁한 하체와 뱃살때문에 비교받는 그런 삶말고 내년에는 대학도 가는데 이쁘고 멋진 모습으로 당당하게 다니고싶어요!
안녕하세요 두유두유두유 회원님^^
최대한 무릎에 부담이 없는 루틴으로 추천드려볼게요!
1. 무조건 살빠지는 다이어트 댄스 ruclips.net/video/UKw-Txs6HXE/видео.html
2. 3키로 걷기 2탄 ruclips.net/video/Zm0qKzi48hI/видео.html
3. 킹왕짱 쉬운 다이어트 댄스 ruclips.net/video/xuh3Wv53f1g/видео.html
이렇게 3가지 영상 2주간 진행해보시고 댓글 남겨주세요!
그리고 혹시 따라하시다 무릎에 부담가는거 있으면 바로 댓글에 남겨주세요🤗
우리 회원님 존재만으로 너무 예쁘고 아직 예뻐질수 있는시간 너무나도 많아요!
그러니 건강 해치지않도록 조심하시고 엄마TV와 함께 우리 회원님이 꼭 목표이루시길 응원하겠습니다❤️
새벽 5시 따뜻한 물 한잔 마시고 오늘도 스트레칭으로 하루를 시작합니다~^^
브렛젤이랑 3분 스트레칭 설거지편에 나온 동작은 할 때마다 진짜 시원해요~~~
매일은 못 해도 자주하는데 출첵은 간만에~^^주말 저녁에~ㅋ아침 스트레칭으로 운동 시작합니다^^마트 걸어서 갔다와서 뻐근 했는데 시원하게 풀고 8주차 피티 받으러 고고~운동후 스트레칭은 마치고 하려고 아껴둠요 ㅎㅎ^^
안녕하세요 엄소영 회원님^^
우리 회원님 잘 지내고 계시죠?❣️
왜 댓글이 누락되는게 있는지 모르겠지만 오랜만에 우리 회원님 댓글 보아서 너무 반갑네요❣️ 날이 덥고 이제 장마 시작인데 항상 건강 잘 챙기시고 오늘 하루도 행복하게 마무리 하시길 응원합니다❣️❣️
요즘 매일 하고 있어요! 늘 좋은 영상 감사합니다! 👍
잠이 덜 깬 상태로 잠 좀 깨느라 눈도 제대로 안뜨고 바로 켜서 스트레칭~잠도 깨고 몸의 근육통두 같이 ㅋㅋ 항상 감사해용~~^^♡
며칠전에 엄마티비 김쌤님 알게되서
따라하고 있어요 운동한시간하고 이스트레칭으로 마무리 하는데 넘 좋아서 댓글 남겨요 저도 열씸히 운동하도록 할께용^^
안녕하세요 Pink Pink 회원님^^
앞으로도 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️
아침엔 몸이 무거워서 운동하기 싫었는데...ㅎㅎ;;;
스트레칭을 하니 우드득 우드득.....
한결 가벼워지네요~~ 😁👍
업로드한지 얼마나 됐다고 또 올려주시면
사랑이지유😍
안녕하세요 콩콩 회원님^^
열심히하는 우리 회원님위해 더 열심히 좋은영상 만들어야죠❤️
엄마TV가 우리 회원님 항상 응원합니다❤️
운동하기전에 하니까 몸이 개운한거 같아요.
좋은 영상 감사해요 ~♡♡
아침에머리가 아파서 힘들었는데스트레칭 하면은 맑아져요 ᆢ감사여 쌤
몇달 동안 하고나니 조금 아쉬운 맘이예요 시간이 금방가요 여기에 5분정도만 더추가했음 하는 맘이 듭니다 날마다 행복을 주시고 감사합니다 항상 건강 하시고 우리곁에서 더많은 시간을 보내기를 바랍니다~~^^
굿모닝 김쌤~!!
있어 보일라구 다니는 5성끕 호텔 짐이 ㅋㅋ 오늘부터 코로나 휴관해제입니다~!! 열심히 운동하러 갑니다. 신나 신나!!
오늘도 멋지게~!! 모닝 스트레칭 👍!!!
30분짜리하고 요스트레칭하니 정말 시원한데요? 누워서하는 힙 스트레칭 정말시원해요~~~
안녕하세요 sienna eo 회원님^^
해당 영상 스트레칭은 김쌤이 좋아하는 효과좋은것만 모아놓은거라 진짜 시원하죠?ㅎㅎ
우리 회원님 열심히하는 모습 너무 보기 좋습니다❤️
엄마TV 항상 응원합니다!!
안녕하세요 Canada Auntie 회원님^^
엄마TV 응원해주시는만큼 항상 우리 회원님을 위해 노력해서 좋은영상 만들게요❤️
정말시원합니다 ㅎ개운해졌어요
스트레칭 넘 좋아요👍
요즘은 쌤때문에 운동잘하고 있어요 항상 감사합니다