[정식탁] EP.5 은~근히 신경쓰이는! 속 쓰린 역류성 식도염! 🤮 식도와 위를 지켜줄 음식은?!💚

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 249

  • @kyobo_official
    @kyobo_official  4 года назад +12

    상처난 위와 식도에😭 새 살을 돋게 만들어주는 음식은 바로!
    ‘양배추’ 입니다! 👀💚 다음 퀴즈도 기대해주세요🙋🏻‍♀️
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  • @쏘나무지
    @쏘나무지 4 года назад +3

    정답: 양배추
    양배추가 위에 좋다고 해서 자주 데쳐서 양념된장해서 쌈으로 먹고 있는데 맛있어요~^^

  • @lucky_ykcul
    @lucky_ykcul 4 года назад +3

    정답 양배추
    위가 안좋아서 평소에도 양배추 많이 먹고 있는데 앞으로 더 챙겨먹어야겠네요 저의 소중한 위를 보호하고 역류성식도염도 예방하기위해서 ~

  • @justicewidetv1282
    @justicewidetv1282 3 года назад +1

    4:15

  • @Bignaghtyismine
    @Bignaghtyismine 4 года назад +1

    정답은 양배추 입니다 저도 역류성 식도염이 있는데 ㅜㅠ 양배추가 그렇게 좋은지 몰랐네요 앞으로 챙겨 먹어야지~!

  • @양정화-f3e
    @양정화-f3e 4 года назад

    정답은 양배추 입니다.
    찾아오면 기분좋아지는 페이지 힐링하며 갑니다.
    수고하시는 페이스북 운영자님도 힘내시라고 파이팅 외쳐볼께요!!!
    많은 것.. 공감하고 알고 갑니다​
    언제나 행복한소식 가득가득한 공간으로 언제나 곁에서 함께해요~
    앞으로도 자주 방문하겠습니다!!
    페이스북 운영자님도 행복한 하루 보내시길 응원해요!!​

  • @신태린-b7c
    @신태린-b7c 4 года назад +3

    정답 : 양배추
    엄마께서 항상 양배추에 쌈싸먹으면서 몸에 좋다고 하셨는데 역시 어른들 말씀은 틀린게 하나도 없었어요. 앞으로 양배추와 오이랑 더 잘 먹어야겠어요

  • @CutiePie-ng5ir
    @CutiePie-ng5ir 4 года назад +2

    정답 : 양배추 ^^
    구독하기 좋아요 꾸욱 ^_^ 오늘도 힘차게 파이팅! 늘 따뜻하고 행복한 소식이 이어지길 소망합니다. 항상 건강하세요

  • @javans
    @javans 4 года назад +2

    우와~! ㅎ 정답은 양배추 입니다!
    저두 한동안 고생했었어요 ㅎ

  • @leejoohyun1431
    @leejoohyun1431 2 года назад

    유익한 정보네요
    감사드립니다

  • @정균염-d1z
    @정균염-d1z 2 года назад +1

    잘 배우고 갑니다

  • @junmat8457
    @junmat8457 4 года назад +1

    정답 :양배추~~~~~~^^ 저도 역류성 식도염으로 고생중인데 과식이나 자극적인 음식 줄여야겠어요ㅜㅜ새 살을 돋게 만들어주는 양배추도 많이 먹어야겠어요!! 오이나 생마도 같이~~^^ 유익하 정보 감사드려요~~^^ 이미 구독중입니다~~~♡

  • @사뢍-h3c
    @사뢍-h3c 4 года назад +1

    정답:양배추
    저는 역류성식도염 땜에 엄청 고생했스요
    목에 계속 먼가 이물감도 잇고 그래서 밥먹고 바로 안눕고 식단도 조절해서 많이 좋아졌는데 좋은 정보 알려주셔서 고맙습니다.

  • @김상윤-e1f
    @김상윤-e1f 4 года назад +2

    정답: 양배추
    나의 소중한 위를 보호해주는 양배추! 많이많이 먹고 식도염에서 벗어나쟈! 알찬소식 감사드립니당!

  • @임지영-m1k
    @임지영-m1k 4 года назад +2

    정답 양배추 입니다.
    약없이도 혈당 낮추는 양배추 정말 좋네요!

  • @우일-e7n
    @우일-e7n 3 года назад +1

    생 양배추인가요 아님 양배추즙도 되나요?

  • @박건희-n8f
    @박건희-n8f 4 года назад

    정답은 양배추
    안그래도 역류성식도염이잦아서 양배추가좋다는말에 꾸준히먹고있네요❤
    좋은정보감사해요 ^^

  • @jungkim-z1s
    @jungkim-z1s 2 года назад +1

    선생님 대학병원소화기내과에서는 과다인지 저하인지 정확한 다른검사없이 과다라고 ppi제제만 줘요... 현재는 역류성식도염으로6개월 복용과 가슴타들어가는게 식전식후관계없이 있어요 생활교정1년째 음식조절 매일 나물과 밥 계란등 넘지쳐요 5키로나빠지고 평생어찌이러고 사나요 슬퍼요진짜 방법을몰라서 답답해요

    • @점분변
      @점분변 2 года назад

      저도너무심해는데
      도움되면좋게서요
      한방병원에가서지금는
      많이좋아져는데침도같이치료하고한약도같이꼭가보세요

  • @sunnylee9812
    @sunnylee9812 4 года назад +1

    정답: 양배추, 역류성 식도염때문에 고생인데 양배추 챙겨먹어야겠어요. 야식폭식과식 안하기도 기억하게요! 좋아요 구독~ 눌러요. 좋은 정보 감사합니다^^

  • @soulluv85
    @soulluv85 4 года назад +1

    정답 -> 양배추 입니다 +_+!!! 위에 좋다고 알고는 있었는데 이번기회에 더 자세히 알게되었어요^^

  • @이정훈-g5v1h
    @이정훈-g5v1h 4 года назад

    정답. 양배추
    자주 먹고 있어요. 역류성 식도염도 있어서요. 제가 잘먹고 있는거 였군요

  • @pbijjang
    @pbijjang 4 года назад

    정답 : 양배추
    저도 다음에 역류성 식도염이 생기면
    양배추 꼭 챙겨먹도록 해야겠네요 ^^

  • @koiness03
    @koiness03 4 года назад +1

    정답은 양배추 입니다~
    양배추가 몸에 좋다는건 알고 있었는데 이렇게 자세한 정보는 오늘 처음 알았어요 평소에 양배추를 잘 안먹는 편이었는데 이제 부터 피하지 말고 자주 많이 먹어야겠네요~

  • @아폴론하이
    @아폴론하이 3 года назад

    제가 열감이 심하고 덥고 뜨거운데 이것도 식도염 인가요 거드액 복용하면 치료되나요

  • @안나래-o7z
    @안나래-o7z 4 года назад

    정답은 양배추 입니다!
    요새 저도 역류성 식도염때문에 힘들었는데 양배추를 먹어봐야겠네요!
    좋은 정보 감사합니다~~

  • @creedrocky
    @creedrocky 4 года назад

    정답: 양배추 입니다
    속이 안 좋을때 자주 먹도록 해야겠어요 ㅎㅎ

  • @gofrontgo
    @gofrontgo 4 года назад +3

    정답: 양배추
    내일 퇴근길에 당장 사와야겠어요.
    좋은 정보 감사합니다♡♡

  • @조하늘-g7v
    @조하늘-g7v 4 года назад

    정답 양배추
    즐거운곳..😄😄.!!~~ ^ 방문하고 기분 좋아져서 갑니다~♬~~♬ #즐겨찾기로 자주 찾을게요^^ 소중한 공감과_나눔..~!! 늘 기대하고 응원합니다.~~🎶 🍀 오늘도 즐겁게_파이팅....^~~^!!! 늘 웃으며 만나요...

  • @순드레곤
    @순드레곤 2 года назад

    40대 남성인데 평소에 역류성 식도염 때문에 고생하고 있어요! 건강검진 위내시경 받았는데 식도.위벽에 많이 헐고 심하다고
    약2달분 지어서 먹고 있는데 저는 양배추.마 맞는거 같아요! ^^ 말씀감사합니다.

  • @퀸제이
    @퀸제이 4 года назад

    정답.양배추
    역류성식도염에 양배추가 좋다니 처음 알았어요~ 꼭 기억할게요

  • @time4351
    @time4351 4 года назад +1

    정답은 양배추~!!!
    속을 편하게 다스려주는 채소인 양배추라 주기적으로 먹고 있어요~

  • @이지돌-z5r
    @이지돌-z5r 4 года назад +1

    정답 : 양배추 혈당을 낮출 수 있다고 하니까 더욱 좋네요.

  • @금화산
    @금화산 3 года назад +1

    감사합니다

  • @김명희-j6e
    @김명희-j6e 3 года назад +1

    정말 설명 잘 해주시네요최고예요^^

  • @파랑파랑0915
    @파랑파랑0915 4 года назад

    정답:양배추
    역류성 식도염에도 좋은 양배추 자주 섭취해야 겠네요

  • @민경지니
    @민경지니 4 года назад

    정답-양배추
    나에 위를 지켜주는 양배추 다이어트에도 좋고 양배추 자주 먹어야 겠어요 ❤

  • @김동숙-b5k
    @김동숙-b5k 4 года назад +1

    정답 : 양배추
    식이섬유가 많아 장운동을 활발히 해주길 바라며 먹네요!

  • @youngso8597
    @youngso8597 4 года назад

    정답은 입니다
    상처난 위와 식도에 새 살을 돋게 만들어준다니 평소에도 먹어야겠어요
    좋은정보 감사합니다

  • @최형빈-k8p
    @최형빈-k8p 4 года назад +1

    정답: 양배추
    정식탁 교보생명 유튜브 구독합니다. 역류성 식도염에 좋은 음식이 양배추라는 사실 알려줘서 감사합니다 !!
    많이 먹어둬야겠네요 #평생든든 #교보생명 #정식탁

  • @hyuk-joojeon3442
    @hyuk-joojeon3442 4 года назад +2

    정답 : 양배추 ^ ^
    위 건강에도 좋다고합니다 ^ ^

  • @j4s2love
    @j4s2love 4 года назад +2

    정답 : 양배추 '◡'✿
    요즘 다이어트중인데 제가 위가 안좋아서 양배추 많이 먹고있는데
    양배추는 칼로리도 낮고 몸에도 정말 좋네요❤️
    #교보생명✨✧*.◟(ˊᗨˋ)◞.*✧
    앞으로도 알찬소식 가득하고 많은 사람들에게 뜨거운 관심과 많은 사랑받으면서
    지금처럼 꽃길만 걷기를 항상 응원할께요و❤️

  • @s-Ham.J.A
    @s-Ham.J.A 4 года назад +1

    제가 이놈의 역류성 식도염 때문에 엄청 고생했어요 ~~! 오이가 좋다고요 ! 참고로 해봐야 겠어요 ! 생마가 좋군요 ^^ 좋은정보 배워 갑니다 ^^

  • @akariaruru
    @akariaruru 4 года назад

    정답: 양배추
    역류성 식도염으로
    고생하는 주위분들 챙겨드려야겠어요~!

  • @amo3055
    @amo3055 4 года назад

    정답은 양배추입니다!! 🥦
    역류성 식도염으로 한창 고생하고 있는데, 양배추 꼭꼭 챙겨먹어야겠어요 😥

  • @류담이
    @류담이 4 года назад

    정답! 양배추💕
    언제나 소통하시는 페이스북으로 함께하여주시고, 열심히 찾아와서 댓글남기고 으쌰으쌰 응원도 열심히 ~~~
    나의 사랑하는~~ 친구들과~~ 응원하고,,,,,, 또 응원하겠습니다.~~!!!!​

  • @jiyahohoho
    @jiyahohoho 4 года назад

    정답 : 양배추
    평소 양배추 자주 먹어야겠어요~
    오늘 반찬엔 양배추데쳐서 가족들과 먹어야겠네요~

  • @루나양
    @루나양 4 года назад

    정다은 양배추 이군요 !! 양배추 많이 먹어야겠네요 저도 스트레스 과민선 위장 장애인가봐요 조금만 스트레스을 받으며 속이 쓰리고 아프고 컨디션이 별로인데 이런 위장 장애에 양배추가 참 좋군요 좋은 정보 감사합니다, 양배추는 몸에 참 좋은 영양이 많은데 특히 이런 위장 장애 , 역류성 식도염 에 좋다니 꼭 챙겨먹어야겠네요

  • @박진희-u6h
    @박진희-u6h 4 года назад +1

    정답은 양배추 입니다.
    위장병에 특효가 있다고해 즙으로 챙겨먹네요!

  • @oopsmother
    @oopsmother 4 года назад

    정답 - 양배추
    안그래도 위염으로 인해 고생했는데 아는분이 양배추 추천해주셔서 즙도 마시고 쌈도 싸먹은후로 정말 많이 좋아졌어요.

  • @Haeyeon7110
    @Haeyeon7110 4 года назад

    정답 : 양배추
    쓰린 속을 달래주고 식도와 위를 지켜줄 음식 양배추 사서 챙겨먹어야겠네요~

  • @한주원-n9l
    @한주원-n9l 4 года назад +1

    정답 : 양배추
    몇년전에 병원에 입원했을때
    어떤 아주머니를 만난적이 있는데
    본인위가 정말 엉망진창이었는데..
    양배추즙을 장기복용하고 씻은듯이 나았다고 하시는걸 보고
    정말 효과가 좋구나 생각한적이 있는데.. 역시... +_+
    주위에 상처난 위, 식도로 고생하고 계시는분들이 있다면
    적국 추천해야겠어요~

  • @danmi2412
    @danmi2412 4 года назад

    정답은 "양배추" 입니다! 저도 역류성 식도염이 있는데 도움되는 정보 감사드려요 👏

    • @kyobo_official
      @kyobo_official  4 года назад +1

      당첨을 축하드립니다. 상단 고정 댓글을 확인해주세요❤️

  • @haerim0207
    @haerim0207 4 года назад

    정답 : 양배추
    언제나 많은 관심과 사랑 받길 응원드려요^^

  • @이현주-t5r9k
    @이현주-t5r9k 4 года назад

    정답 : 양배추 입니다. 역류성 식도염에 좋다니 먹어보고 싶은데 ..장이 민감할 경우엔 어떻게 섭취하는게 좋을지도 알려주시면 감사해요~

  • @윤보미-q3p
    @윤보미-q3p 4 года назад

    정답 양배추
    저희신랑이 위가 안좋아서 양배추즙을 먹고 있는데 효과가 너무 좋아요 이젠 양배추즙 없으면 안돼요^^양배추의 효능을 느꼈답니다

  • @공은빈-o2u
    @공은빈-o2u 4 года назад

    정답: 양배추
    저도 역류성 식도염이 있어서 속쓰림도 심하고 늘 속이 편하지않는데, 역류성 식도염에도 원인과 증상이 다양하네요.
    역류성 식도염에 효과적인 음식들 챙겨먹고 야식과 과식, 폭식하지 않고 건강 챙겨야겠어요. 유익한 정보 감사합니다.

  • @ole_ole_oo
    @ole_ole_oo 4 года назад

    정답 - 양배추
    요즘에 속쓰림을 경험할때가 많아서 식사할때 불편할때가 있었는데
    이런 문제를 해결해주는데 양배추가 좋다니 앞으로 양배추 자주 먹어야 겠네요

  • @dororong248
    @dororong248 4 года назад

    정답은 양배추 입니다.
    역류성 식도염에 좋다니 자주 챙겨 먹어야 겠어요!

  • @young_youngest
    @young_youngest 4 года назад +1

    정답 양배추
    양배추가 역류성식도염에 좋다고 하니 평소에 미리 미리 먹어두워야 겠네요
    좋은 정보 공부하게 되네요
    교보생명🙆‍♀️

  • @준삼이-t9f
    @준삼이-t9f 4 года назад +1

    정답은 양배추!
    양배추로 식도와 위를 보호하고싶네요 ㅎㅎ

  • @taeeekyu4003
    @taeeekyu4003 4 года назад

    정답 : 양배추 입니다 .
    제가 양배추를 좋아해서 평소에 자주 먹는데.. 그래서인지 친구들이 늘 말하는 속쓰림이나 역류성 식도염이없어요.

  • @김관영-s3g
    @김관영-s3g 4 года назад

    정답 양배추 입니다.
    약없이 혈당도 낮춰주고
    식도염도 극복할수 있다니 정말 최고!

  • @남카
    @남카 4 года назад

    정답: 양배추 ^^&
    양배추는 정말 신의 음식이지요 ~
    싸고 맛있는데 건강에도 좋으니 ~

  • @버드나무사랑
    @버드나무사랑 3 года назад

    자세한 내용 잘 봤습니다ㆍ고맙습니다

  • @박영희-j4d7h
    @박영희-j4d7h 4 года назад

    평소에 위가 안좋아 위장약을 달고 살았는데~좋은정보 감사합니다~

  • @임선영-x3q
    @임선영-x3q 4 года назад

    정답 양배추
    역류성 식도염이 있어서
    신물이 올라와 식도가 상하더라구요
    양배추로 극복하고 싶네요!

  • @문근영-z5d
    @문근영-z5d 4 года назад

    정답: 양배추
    힘들고 지칠 때도 있지만 늘 행복하게 ~~!^^ 매일매일 건강하고 즐겁게 보내시기를 바래요.
    늘 좋은 소식 가득하시고 많은 사랑 받으시길 응원할게요~^^​

  • @유유지니-g6l
    @유유지니-g6l 4 года назад

    정답. 양배추
    쓰린 속을 달래주고 식도와 위를 지켜주는 양배추 많이 먹을게용!!!!!

  • @나들목
    @나들목 3 года назад

    공복에 알카리 오이~~식도 열 떨어 뜨리고 양배추 데쳐 된장 쌈~~조아요^^생마도 토마토 익혀서 과일은 단감

    • @나들목
      @나들목 3 года назад

      목 따갑고 기침 나서 가보니 식도염이래요~~스트래스도 평생 안고 살아가야 되는 현대인들 커피 라면 인스턴트식품 영 안 먹을수도 없고 줄여야겠죠/규칙적인 식사 운동 뱃살 주범~~먹고 2시간 뒤 눕고/애렵다요^^♡

  • @이춘진-z2k
    @이춘진-z2k 3 года назад

    감사하고 고맙습니다

  • @만성위염극복3년차
    @만성위염극복3년차 4 месяца назад

    감사합니다 선생님 많이 정말 배웠습니다
    만약에 제가 초반에 이 영상을 봤다면 지금처럼 고생은 안했을텐데..;
    저는 식도염과 위염으로 2년정도 고생하다가 최근에 좋아졌습니다
    위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다.
    근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고
    하나부터 열까지 고쳐나가야합니다...
    저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다
    신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데
    여태까지 별문제 없다가
    어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니
    명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서
    아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다..
    병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐
    좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요
    약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어
    제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다..
    제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면
    -맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지
    -금연, 금주
    -한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기
    -감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취
    -6시이후 음식 섭취 금지
    -스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화)
    대충 이정도 되는것 같습니다.
    그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨
    생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다.
    그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건
    운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다.
    카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면
    모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다.
    운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이
    더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다.
    기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다
    그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요
    헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서
    3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요
    위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니,
    그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다.
    생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면
    느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다.
    모두 화이팅입니다!...

  • @hynjj0110
    @hynjj0110 4 года назад

    정답: 양배추 입니다
    식도염에서 벗어날 수 있는 식재료 정보 감사합니다 ^^

  • @장두현-u8q
    @장두현-u8q 4 года назад

    정답: 양배추
    가끔 신물이 올라오면 모를까 주기적으로 올라온다면 제대로 대응해야죠
    특히 식도가 쓰리면 여러모로 불편하니까 말입니다 양배추 먹어봐야겠어요!

  • @낭낭만고양이
    @낭낭만고양이 3 года назад +1

    좋은정보 감사합니다

  • @송보희
    @송보희 4 года назад

    정답: 양배추
    역류성 식도염에도 양배추가 도움을 주는군요 !!
    식사를 제때 못해서 역류성 식도염으로 고생하고 있는 주변 지인들 제법 많은데 꼭 알려주어야겠어요

  • @quiteaman11
    @quiteaman11 4 года назад

    정답 : 양배추
    저도 양배추 꾸준히 섭취해야 겠어요

  • @김장ing
    @김장ing 3 года назад

    좋은정보 잘 들었습니다 감사합니다~

  • @pepe_love
    @pepe_love 4 года назад

    정답: 양배추
    평소에 양배추 많이 먹고 더 건강해질게요 식도염 넘나 괴로운것 ㅠㅠㅠ

  • @이승민-r5f2u
    @이승민-r5f2u 4 года назад

    정답; 양배추
    양배추와 함께 건강 지키고 싶어요^^

  • @박선영-r7g5o
    @박선영-r7g5o 4 года назад

    오늘의 팁은 오이 ~~
    넘 좋아하는 채소인데 다행입니다.

  • @남정우-g1k
    @남정우-g1k 3 года назад

    저는 갑상선기능저하증이 있어서
    양배추 먹지 말라고 하던데~

  • @헤어슈슈-g8l
    @헤어슈슈-g8l 4 года назад

    정답:양배추
    양배추랑 요구르트랑 섞어서 먹었더니 어렸을때 여드름도 싹 없어졌어요 ㅎㅎ

  • @박민주-h2r3i
    @박민주-h2r3i 4 года назад

    정답 : 양배추
    지금처럼 좋아요를 통해 널리 알려지고 언제나 유익하고 생활의 활력이 되는 정보와 소식으로 모두를 웃게 만들어 주세요 부탁해요 ~

  • @데스페라도-z8x
    @데스페라도-z8x 4 года назад

    정답은 양배추
    몸에 좋은건강 양배추 많이먹어야죵!

  • @이규선-u4t
    @이규선-u4t 4 года назад

    정답 : 양배추
    유튜브 구독완료
    다양하고 유익한 소식으로 널리 사랑받기를 응원합니다.

  • @손수영-h5n
    @손수영-h5n 4 года назад

    정답 : 양배추
    양배추가 역류성 식도염에 좋다니 꼭 틈틈이 먹어야겠습니다. 앞으로 더욱더 많은 사랑 받으시길 바라며 개인적으로도 자주 자주 방문하고, 응원하겠습니다.

  • @sangmibag5719
    @sangmibag5719 2 года назад

    정보 감사합니다 야식을 끊었는데도 속이 쓰리고 자다가도 신물이 올라오는 증상이 나타나서 겔포스를 달고 살다가 근본적인 치료를 위해 수원에 있는 해인부부 한의원에 가보았습니다. 침을 잘 놔서 가끔 찾아가던 곳인데 간 날도 침치료를 받고 오니 그날은 당장 속쓰림이 덜하더군요. 탕약도 같이 지어왔는데 한달 꼬박 먹은 지금은 속편히 살고 있습니다

  • @bluephilee
    @bluephilee 4 года назад

    정답 : 양배추!
    저에게도 딱 필요한!!!! 많이 먹어야겠어요~

  • @도미솔-j1c
    @도미솔-j1c 4 года назад

    정답: 양배추
    좋은정보 감사해요🌸~~ 앞으로도 쭉쭉쭉 함께하며 함께하는사이로 쭉쭉쭉 같이가자구요!!
    애정하고 아끼는만큼 자주 찾아올께요~~~~​

  • @사이다-i8z
    @사이다-i8z 4 года назад

    정답 양배추
    양배추 싫어하지만 챙겨먹어야겟네요 ㅠ

  • @neulbome
    @neulbome 4 года назад

    정답 : 양배추
    제가 위가 안좋아서 양배추 꾸준히 먹고 있어요~!

  • @나경은-r2p
    @나경은-r2p 4 года назад

    정답: 양배추
    친구들과 같이 참여고고~~!!
    즐거운 페이스북...!!~~ ^ 방문하고 기분 좋아졌어요..!!!!
    꽃 활짝 핀거마냥 즐거운날 🌷🌷🌷 운영자님도 봄꽃처럼 활짝 핀 2020년 한해 되세요
    ~♬~~♬ 자주 자주 찾을게요 #발도장... #꾸우____욱!! 찍고 갑니다....^^👣 오늘도 파이팅 !!! .. ^^~~

  • @방실이-b6t
    @방실이-b6t 4 года назад

    정답 양배추
    항상 좋은 이벤트 감사합니다!!!❣❣
    유익한 페북! 소통하는 페북! ~~~~✨✨✨
    되길바래용~🙏🙏🙏​

  • @hwangace
    @hwangace 4 года назад

    양배추!
    주변에 있는 좋은 채소들
    음식 먹을때 꼭 챙겨먹어야겠습니다

  • @awesome_woo89
    @awesome_woo89 4 года назад

    정답 : 양배추
    양배추가 맛이 없지만 그래도 즙으로 먹으니깐 괜찮더라구요^^

  • @고민영-v4s
    @고민영-v4s 4 года назад

    정답 : 양배추
    앞으로도 더욱 사랑받길 바라며 더 좋은 정보,,, 유익한 정보 부탁드리며 ...~~~
    모두 소통할수있는 늘 지금처럼...~~ 편안한 ~~소중한인연이... ~~되었음 합니다.소중한 인연을 맺게되 넘 기쁘고 반가워요~
    항상 곁에서 함께하는... ~~든든한 동반자가 ~~되어주시길 바라겠습니다
    페이스북을 통해서~~ 많은~~ 분들이 정보도 얻고~재미도~~느낄 수 있는 공간이 되었으면 합니다.

  • @nicekr5231
    @nicekr5231 3 года назад

    머리 스타일이 잘 어울리네요~

  • @루루루리리하나
    @루루루리리하나 4 года назад

    정답! 양배추!!
    양배추를 많이 먹어야겠어요~

  • @joaejin
    @joaejin 4 года назад +1

    양배추 입니다!
    실생활에 유용한 정보 얻을 수 있어 너무 좋네요^^

  • @zydechoz
    @zydechoz 4 года назад

    정답 양배추
    귀한 정보 또 얻어가네요~. 감사합니다.