Такое ощущение, что Вы, Дарья, обучались в одном вузе с моим тренером, которая была у меня!!! Все жесты, все слова, подход в упражнениях и связках, так похожи!!! Получила истинное удовольствие!!! Спасибо Вам!!! Хороший тренер - это редкость!!! 👍👏🔥🔥🔥
Даша, наверное война помешала вам продолжить ваше дело. Я не занималась три месяца с начала войны... в эвакуации. После резкой отмены тренировок набрала 5 кг. и только благодаря вашим тренировкам возвращаюсь к жизни, а то война окончится, а я толстая. Спасибо Вам огромное. Продолжайте как только сможете. Вы супер тренер!
Девочки привет! Я занималась с вами год назад, за 2 месяца скинула 21кг. + правельное питание. Сейчас за зиму набрала 7кг. Буду худеть вместе с вами. Спасибо огромное!
Дарья, спасибо большое! Сделала все трени со степом - все огонь! После первой недели уже полегче даются! Хотелось бы увидеть еще интенсивное кардио со степом :)
Дарья, искала, чтобы в тренировке степ был, но чтобы на все тело, нашла Вас и влюбилась, огромное Вам спасибо💖семь потов сошло, внутри ощущения лёгкой усталости и огромного счастья😊
"да они и так трясутся!" - тогда просто держим!" Девушки, заниматься с вами - одно удовольствие! Заттри тренировки в первую же неделю минус кило и повышение выносливости!
Hello je suis coach fitness et j'aimerais avoir la liste de musique,Pouvez-vous me donner la liste de la musique que daria a utiliser pour ce cours merci
Добрый день, скажите, а у вас нет тренировки для начинающих или для людей 100+ со степ платформой, чтобы в среднем темпе и без прыжков? Если есть что то подобное, направьте пожалуйста.
Здравствуйте, любые прыжковые упражнения заменяемы на безпрыжковые, а вот если большой вес, то нужно срочно от него избавиться (питание + ходьба) и дальше уже тренироваться полноценно и безопасно
Я устала только посмотрев видео🤦😂ладно, пошла треники надену и вперёд 🤦😂👍👍👍пс у барышни во второй линии треники классные, где такие купить? Может кто знает🤷
Bonjour pouvez vous me dire la compilation du cours de daria elle est géniale mais pas de réponse de daria je ne sais pas si elle regarde les messages aidez-moi à trouver la compilation musicales de la part dun coach hafid Algérie
Тренировка, как сделать травму обычному человеку. Видимо спортивная школа за спиной и возраст позволяющий так бестолково дёргаться. Если вам добавить знаний по анатомии и физиологии, то вы иначе посмотрите на эту тренировку. Жаль, что клиенты любят убивать своё тело, вместо того, чтобы его аккуратно тренировать.
Дария ВЫ ПРОСТО СУПЕР!!!!!! СТОЛЬКО ДЕВЕНОК ОСЧАСЛИВИЛИ
Такое ощущение, что Вы, Дарья, обучались в одном вузе с моим тренером, которая была у меня!!! Все жесты, все слова, подход в упражнениях и связках, так похожи!!! Получила истинное удовольствие!!! Спасибо Вам!!! Хороший тренер - это редкость!!! 👍👏🔥🔥🔥
Даша, наверное война помешала вам продолжить ваше дело. Я не занималась три месяца с начала войны... в эвакуации. После резкой отмены тренировок набрала 5 кг. и только благодаря вашим тренировкам возвращаюсь к жизни, а то война окончится, а я толстая. Спасибо Вам огромное. Продолжайте как только сможете. Вы супер тренер!
Кто вас бомбит ?
С удовольствием бы посещала ваши занятия. Очень нравится❤
Супер!!! Такая ностальгия по степу и граммотному преподавателю!!! Все такие родные и знакомые действия!!! Обожаю степ!!!
Шикарная тренировка!
Прям мой стиль!
Спасибо большое 👏👏👏
Дарья, ваши тренировки просто 🔥, а в эту влюбилась с первого просмотра. Обязательно попробую сделать!!!
Час пролетел на одном дыхании. Очень мощная и интересная тренировка, спасибо))
Тренировка просто огнищеее! Давно искала подобную! Обязательно попробую все остальные Ваши тренировки!
Спасибо!
Класс, спасибо за комментарий! 😍 Тренируйтесь на здоровье!💪💪💪
Тренировка просто обалденная!❤
Отличная тренировка!!! Спасибо большое за ваш труд!!!)))
🙏❤️
Как я давно искала такие тренировки! Спасибо большое!
Пожалуйста ☺️
Супер, спасибо за тренировку😀
Дарья, благодарю! Тренировка супеееер!!!
На здоровье 🙌🥰
Классно! Я в в спортивном зале на фитнесе так не уставала, как с вами! 👍😁. Мне оооочень нравятся ваши тренировки!!!
Круто 👍😍 Спасибо за обратную связь
Спасибо огромное! Супер! Хорошо, что вы есть!
❤️
Очень понравилось!!! Худею с Вами.
Каждая ваша тренировка как праздник.
Спасибо 🙏
Благодарю вас за такую динамическую гимнастику.дня 3 до середины только могла дойти с вами.сегодня уже полностью.тело мне говорит спасибо.а я вам
Какая умница! 🥰 Постепенно Вы становитесь сильнее и выносливее👌 👍
Сделано! Класс! Спасибо большооое за вашу работу!
Пожалуйста 🙏😍💐
Классная тренировка . Огонь!
залюбовалась вашими тренировками !!! .сегодня первый день с вами!!
Спасибо большое,очень понравилась тренировка
Супер упражнения!
СУПЕР!!!🔥🔥🔥
Девочки привет! Я занималась с вами год назад, за 2 месяца скинула 21кг. + правельное питание. Сейчас за зиму набрала 7кг. Буду худеть вместе с вами. Спасибо огромное!
Grandiosa clase profesora, me gustó y mucho
Спасибо!
Пока меня хватило на 20 минут, но я буду стараться🙃спасибо за тренировку🌹🌹🌹
Умничка! Дальше - больше! 💪💪💪
Благодарю за тренировку, я упахалась вдоволь!!!
😄🌰👍 умничка!
Мне нравится. Спасибо.
😍КРУТОООООО!!!Спасибо!!!
Пожалуйста! 😍😍😍🙏
Спасибо, очень понравилась тренировка, бодренько
На здоровье! 🙌
Дарья, спасибо большое! Сделала все трени со степом - все огонь! После первой недели уже полегче даются! Хотелось бы увидеть еще интенсивное кардио со степом :)
Это здорово!!!
Здравствуйте, как можно приобрести этот трек? 🖐️
Очень здорово, спасибо
Пожалуйста 🙌🥰
Как круто 😀
Дарья, искала, чтобы в тренировке степ был, но чтобы на все тело, нашла Вас и влюбилась, огромное Вам спасибо💖семь потов сошло, внутри ощущения лёгкой усталости и огромного счастья😊
На здоровье, Лиля! Круто! 😍 Спасибо, что поделились эмоциями!❤️
Вы молодец,классная тренировка
Спасибо 🙏
Супер!!!! Просто супер тренировка и тренер!!! 👏🏻😅
❤️
Спасибо😊
Тренировки у Дарьи отличные!!!!
огнище просто! спасибо! жаль, степа нет дома, но я подстроилась)
Умница!!!👍🔥💪💪💪
Супер 👍 треня!!!
🙏🌸
Классная тренировка! Я вам написала в личку в инсте! хочу этот музык.трэк!👏👏👏
тренировка супер
Девы, вы ОГОНЬ!!! Спасибо за тренировку, буду с вами заниматься))
Пожалуйста! 🙏 Занимайтесь с удовольствием!🌺🌺🌺
@@user-mp4wr2ef4g буду писать каждый раз коммент в благодарность)))) Пусть видео в рекомендованных подскакивает и собирает больше просмотров!
@@elena.m.medvedeva ❤️❤️❤️
"да они и так трясутся!" - тогда просто держим!" Девушки, заниматься с вами - одно удовольствие! Заттри тренировки в первую же неделю минус кило и повышение выносливости!
Леночка, умница!
супер!!!
Супер
СУПЕРРР
Спасибо до половины дошол и сдулся ну тренеровочка класс реально упохался вдоволь спасибо
Даже парни с нами занимаются? Круто 👍
Супер тренировка!!!
Благодарю 🙏🌷
@@user-mp4wr2ef4g Вам спасибо, за ваш труд!!
@@valentinayakovlevpresman8537 🙏🙏🙏
👍💐
Круто
Excelente rutina profesora, gracias por compartir
Спасибо огромное! Тренировка просто огонь!❤🔥❤🔥❤🔥
🫶
😍👍👍👍🔥🔥🔥
👍👍💪🏻💪🏻💪🏻
Тренировка супер! И музыка интересная!😉 Подскажите пожалуйста, автора этой фитнес музыки. Спасибо!)
Bonjour pourriez-vous me donner les références de la musique merci
🔥🔥🔥🔥
подскажите пожалуйста название подборки.
класс тренировка.музыка огонь! где можно найти всю аудио дорожку?
Музыку вся профессиональная, приобретаю на конвенциях, если хотите приобрести - напишите мне в Инстаграмм @ripa_daria
Hello je suis coach fitness et j'aimerais avoir la liste de musique,Pouvez-vous me donner la liste de la musique que daria a utiliser pour ce cours merci
Здравствуйте, а подскажите какой это плейлист?)
Клевая треня! Продайте трэк,плииз.
Спасибо! Для приобретения музыкального микса напишите мне в Инстаграмм @ripa_daria
Дарья, отличная тренировка :) 👍🏽а где музыку приобрели? 😁
Bonjour je suis les cours de daria avez-vous la play liste de la musique que vous cherchez merci
День добрый, подскажите, пожалуйста, оптимальный вес гантелей. 1.5 или 2 кг? Тренировка очень клёвая 👍👍👍 Спасибо Вам
Спасибо 🙏❤️ На видео зелёные гантели по 2 кг, но можно и по 1,5кг
Добрый день, скажите, а у вас нет тренировки для начинающих или для людей 100+ со степ платформой, чтобы в среднем темпе и без прыжков? Если есть что то подобное, направьте пожалуйста.
Здравствуйте, любые прыжковые упражнения заменяемы на безпрыжковые, а вот если большой вес, то нужно срочно от него избавиться (питание + ходьба) и дальше уже тренироваться полноценно и безопасно
Я устала только посмотрев видео🤦😂ладно, пошла треники надену и вперёд 🤦😂👍👍👍пс у барышни во второй линии треники классные, где такие купить? Может кто знает🤷
Поделитесь музыкой 😊
Дарья подскажите пожалуйста гантели сколько кг
По 2 кг каждая 🙌 Можно по 1,5 кг брать
@@user-mp4wr2ef4g 🙏💕Спасибо
Треня , супер я бы умерла.
Начинать нужно в пол силы👌
Pouvez vous me donner la play liste music merci
Coach fitness algeria ❤
Bonjour je suis HAFID Coach fitness connaissz vous lauteur des musiques ou la playlist musicale je narrive pas a trouver sur youtub merci
Bonjour pouvez vous me dire la compilation du cours de daria elle est géniale mais pas de réponse de daria je ne sais pas si elle regarde les messages aidez-moi à trouver la compilation musicales de la part dun coach hafid Algérie
Hello aviez-vous la référence de votre music du cours merci beaucoup
Здравствуйте, подскажите можно приобрести эту музыку ??)
Здравствуйте, можно) Напишите мне в телеграмм или Инстаграм @ripa_daria
اسم الاغنية من فضلكم
Hello Daria je te suis sur youtub ta musique est geniel dis moi ou je peus me procurer la musique de cette visio j’adore je suis coach fitness Algeria
Тренировка, как сделать травму обычному человеку. Видимо спортивная школа за спиной и возраст позволяющий так бестолково дёргаться.
Если вам добавить знаний по анатомии и физиологии, то вы иначе посмотрите на эту тренировку.
Жаль, что клиенты любят убивать своё тело, вместо того, чтобы его аккуратно тренировать.
Супер, спасибо за тренировку😀