ТРЕНИРОВКИ для ПОХУДЕНИЯ на степ платформе ДЛЯ ОПЫТНЫХ
HTML-код
- Опубликовано: 14 авг 2018
- Видео урок для тех, имеет опыт. Сложный уровень!
Мы записали этот урок, чтобы вы, начинающие, увидели каких результатов можно достичь, а мы с вами обязательно дошагаем до такого уровня по Степ аэробике вместе с Константином.
Ну а для опытных практиков - готовимся! Включаем и вперед, пошагали!!!
Все уроки здесь: timestudy.ru 
Спорт
Каждый день тренируюсь с вами! И получаю и нагрузку и много положительных эмоций! Спасибо вам огромное!!!! Вы делаете благое дело! Здоровье - это наше все! Дай Бог вам здоровья радости и счастья!!! И повторюсь - ВЫ ЛУЧШИЕ!!!
Спасибо за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru
Урок супер!!! Жду с нетерпением еще тренировки для продвинутых)
Костя, оч круто, спасибо, после 2-х связок кашка в голове
Спасибо огромное Ждём с нетерпением новых тренировок 👍🏻😀
Новые тренировки смотрите здесь: timestudy.ru
отличный урок. Давайте еще! Круто.
О ничего себе, узнала Константина по кепке🤭 прикольно, видос 5 летней давности, ого😊
Благо Дарю. Какая красота. Обожаю стэп-микс.
Спасибо! Заходите на наш сайт timestudy.ru там все уроки по этому и другим направлениям.
Занимались вы, устала я 😂 круто
Урок меня впечатлил,очень осталась довольной с нетерпением жду продолжения,молодцы ребята Вы супер!!!
Спасибо за отзыв. Заходите на наш сайт timestudy.ru все уроки там! Тренируйтесь на здоровье!
Отличная тренировка👍👍👍
❤❤❤🎉🎉🎉💪
Спасибо большое за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru тренируйтесь на здоровье!
Супер
Константин, спасибо Вам огромное за Ваши тренировки! Вы очень заряжаете энергией и позитивом. 2 огромных просьбы: 1. пожалуйста, меняйте хоть иногда музыку для степ-тренировок. Хочется разнообразия. 2. Побольше делайте сложных тренировок, чтобы голова работала наравне с ногами. Сплошь и рядом приходится ускорять видеозапись, чтобы самому себе усложнить урок. А так просто восторг! Лучше, чем в фитнесзалах
Спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
Очень классная тренировка! Ребята! Вы лучшие!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо! Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru Приятных тренировок!
Недавно начала аэробика на вашем канале. За степ пока не поднималась. Какая ж прелесть смотреть на вас. Улыбаюсь вашим ехуу хэээйй)))))
Наташа спасибо за отзыв. Все уроки по этим направлениям вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
супер!!!!круто!!!
У меня получилось с 7-ой тренировки, но здорово!!! Спасииибооо!!!
Спасибо. Скоро выйдут новые уроки в облегчённом варианте. С новым тренером. А пока приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Тренируйтесь на здоровье
Отлично!
Это было интересненько! 😊
Елена Тетусь спасибо. Заходите на наш сайт timestudy.ru там вы найдёте все уроки по степ аэробике с Костей Баевым и др направления. Приятных тренировок!
Ну молодцы.👍👍👍👍
Спасибо, Татьяна! Попробуйте и другие уроки по этому направлению, все уроки Вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
Очень круто 🤘💪
Спасибо! На здоровье! Занимаетесь вместе с нами на timestudy.ru там есть все уроки по этому и другим направлениям
Костя крутой!Настя классная!
спасибо!! больше продвинутых тренировок было бы круто!
Моника, благодарим за пожелание! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
✌️👍🔥❤️🧡💛
Ничего себе!!! Вот что нас ждет впереди :) Я пока на четвертом уроке :)
Да а впереди вас ждет еще 50 уроков. Все уроки на нашем сайте timestudy.ru
смотреть здорово, музыка нравится, получается первые 10 минут, месяц буду пытаться, может смогу
Если получается только первые 10 минут, то лучше начать с первого урока по этому направлению. Все уроки здесь timestudy.ru Хорошего дня!
похоже, первую неделю я буду делать это под видео со скоростью 0,25))))))))
Ничего страшного, заходите на наш сайт timestudy.ru там вы найдёте все уроки по этому и другим направлениям.
@@AntonGorlanov подскажите , когда будет пополнение уроков на сайте ? Как было год назад 16 в обработке, так и сталось ((((
Классные тренировки, спасибо! А когда будут новые с Костей?
Анна спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
У вас step advanced, вам не приходило в голову работать спиной к зрителю, даже помощник тренера путается в связке?)
Почему исчезли уроки с Константином Баевым. Занималась по 2 и 3 уроку и их нет
Доброго дня. С 22.06 все 725 уроков по 37 направлениям доступны на нашем сайте timestudy.ru На ютюбе только первые уроки в свободном доступе.
много быстрых повторов, вместо одного но медленного, я занимаюсь 7лет , но четверть не могла понять вообще, особенно с поворотами, на спине глаз нет. менять на ходу движения не возможно,.
я не особо опытная, разучила здесь 6 бесплатных уроков, потом попробовала это , на 5й раз все движения " дошли", с 10го повтора все на автомате. по- моему все очень доходчиво, и оператор умничка, снимает то, что нужно и когда нужно!
Возможно, стоит просто привыкнуть к подаче тренера, и через несколько повторений все получится. Попробуйте и другие уроки по этому направлению, все уроки Вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01
если бы запись была со спины, то тренировка легкая, а так повторить невозможно! Тренер стоит спиной к занимающимся, а не лицом, как на видео! Поэтому и бесплатное видео)))
Милаша, возможно, стоит начать с первых уроков? Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WA: +7-923-125-55-01, Почта: info@timestudy.ru