coherence cardiaque exercices 22 Bis
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- Опубликовано: 31 мар 2022
- Exercices de Cohérence Cardiaque n°22 bis. Cardiac Coherence
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Playlist : Tous les exercices • Cohérence Cardiaque
Playlist Cohérence aux sons de la nature • Cohérence Cardiaque so...
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Les bénéfices de la cohérence cardiaque :
Gestion du stress de l’anxiété angoisse, et de leurs conséquences recentrage
Meilleur sommeil Mise à distance des émotions négatives
Diminution du risque cardiovasculaire ( ne remplace pas un avis médical )
Amélioration de l’apprentissage
Aide à la prise de décision
Crédit couverture : Pelizar
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #commentmieuxdormir #stressless #сердечнаякогерентность #natureSounds
Toujours aussi doux, toujours aussi paisible... et tellement nécessaire dans ce monde bouleversé ! Merci merci encore. 🙏🏻
Très mignon le petit coeur de la fin , qui fait sourire après toutes ces fleurs splendides !
Des superbes images qui maide a mieux respirer etme concentrer merci beaucoup
très reposant ces chants d'oiseaux pour se calmer .. +1 j'aime mon ami !!
Belles images merci à vous
Merci!
C'est dans l'univers de ce joli jardin secret privilégié que ces oiseaux s'expriment sans retenue et sans crainte .Quelle joie pour eux et pour nous 👍 Merci Sylvère pour cette touchante et délicieuse attention à la fin de cette promenade chantante 😉 Amitiés 🐦
Joyeux voyage de mon souffle parmi ces merveilleuses créatures 👌
😍❤❤❤❤