💖 Coherence cardiaque exercices. n°90
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- Опубликовано: 18 апр 2022
- Exercices de Cohérence Cardiaque n°90. Cardiac Coherence
Playlist : Tous les exercices • Cohérence Cardiaque
Playlist Cohérence aux sons de la nature • Cohérence Cardiaque so...
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Les bénéfices de la cohérence cardiaque :
Gestion du stress de l’anxiété angoisse, et de leurs conséquences
recentrage
Meilleur sommeil
Mise à distance des émotions négatives
Diminution du risque cardiovasculaire ( ne remplace pas un avis médical )
Amélioration de l’apprentissage
Aide à la prise de décision
Crédit Musique :
Title: Rainy evening
Genre: Ambient
Artist info and contact:
Soundcloud: / sam_relaxation
RUclips: / soulmindrelaxation “
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #commentmieuxdormir #stressless #сердечнаякогерентность #natureSounds 
Видеоклипы
Quelle chance nous avons d'avoir une si belle chaîne RUclips avec ces cohérence variées et toujours aussi belles et régénérantes ! Merci beaucoup 🌷🌱☀️🌿💐.
Merci pour les ions négatifs et les sons bruts de la mer. C’est très apaisant. Les images sont originales et dépaysantes. Un régal des yeux qui renvoie à l’essentiel...🐠🕊🌈
Coucou Sylvère, vous allez bien?
" Méditer sur la plage, c'est laisser votre esprit embrasser les vagues. "
Je suis là, tout simplement pour observer ma respiration , ce mouvement de vie , au son de ces vagues et aux cris de ces mouettes 🙏 Je m'imprègne à la fois de la force de certaines vagues et de la douceur de certaines autres ! Tout est beauté ici alors je laisse venir une joie simple mais profonde 👌 Merci Sylvère de me permettre de déposer un galet, là, au-dessus pour marquer mon passage !!!!! Mes amitiés. Pascale. 🐦
Merci beaucoup pour ces vidéos qui m aident beaucoup 💫⭐️💫⭐️
Très bonne séance 🤗
❤
Très beau, merci à vous, une respiration