SUB) 【칠성사이다 제로🥛】는 진짜 혈당이 안오를까? | 🩸당뇨환자가 먹어본 무설탕사이다+10분마다 혈당측정
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- 안녕하세요. 당화혈색소 11.9(공복 306)이었던 당뇨인 야수와 그의 아내 마녀가 이런저런 음식을 먹어보며 혈당을 체크하는 실험적 채널 "당뇨생활"입니다
오늘은 칠성사이다 제로 (250ml)를 먹고 혈당의 변화를 측정해보겠습니다.
2019년 3월 22일 당뇨약은 끊었고 고지혈증 약 복용중입니다
#당뇨 #당뇨병 #당뇨생활
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/1WkZNBZuiMU/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](/img/tr.png)
10분마다 측정을 하시다니 대단하십니다!
감사합니다 당뇨인남편때문에 같이 못먹는게 넘넘 많아 힘든데 마실게 생겼네요 야수님영상 많이봤는데 이거를 난 왜이제봤지?
감사합니다
새벽에 사이다가 갑자기 너무 마시고 싶었는데 이거 보고 칠성 사이다 제로 사서 마셨어요.
펩시제로도 혹시 측정해보셨을까요?? 펩시제로 많이 먹는데 갑자기 걱정이네요
칠성사이다 플러스도 혈당 측정 해주시면 안될까요~~?
어제 한박스 주문했는데 안심하고 먹어야겠네요.ㅎㅎ
단 매일 마시면 장내 미생물에 안좋은 영향이 있다니 적당히^^
이정도면 물인데?? 요즘 제로음료 안좋다는 소문이 많아서 걱정했는데 맘편히 먹어도 될꺼 같네요~
하루에 제로 캔 하나 정도는 무리 없을듯요~ 대신 먹고 나서 컨디션 안 좋아지는 제로는 피하는편이죠 저는. 개인적으로 코카콜라제로는 1캔 정도는 굿
요즘 궁금한거 검색해서 야수님영상 있음 제일먼저 야수님 영상 봅니다.너무 도움 되요^^
제가 벌써 3개월째 거의 하루에 500ml 한병씩 먹고있는데 살 안찝니다 놀랍습니다
확실히 제로음료가 혈당을 전혀 올리지 않는군요.
진짜 야수님 완전감사... 혈당궁금한 음식 검색하면 대부분 야수님 유투브에있ㅇ.ㅁ
제로 콜라 두달 마시고 식생활은 그대로인데 살이 3.5kg이나 빠졌음.. 그리고 혈당이 이상하게 낮아짐. 살이 빠져서 낮아 진거 같긴하데유.
나도 얼마전부터 제로콜라 사이다 먹고있는데요 맛이좀 달라서 그전처럼 벌컥벌컥 마셔지지가 않던데 나만 그런걸까요? 맛이 좀 달라요 그게 스테비아향 일까요?
대박....
오 혈당수치가 괜찮네요 먹어도 될 음료가 늘어서 기분좋네요
나랑드 사이다 제로 콜라 보다 마실만 하던데 탄산은 더 약한가요?
사이다에 함유된 대체당류로써 알룰로오스!! 단맛을 내지만 체내에 당류로 전환되지 않는다고 본것같네요.
성신입니다 ㅋㅋ
먹어도 되는음료수 입니까?
탄산 참기가 진짜 힘든데
하루 5리터 마시면 건강에 안좋다니 조심하십쇼!
머리스타일이 바꼈네요 앞머리 올리신게 더 멋있어보여요 ㅋ 항상 감사히 영상 잘보고 있어요~^^
아...그리구 그냥 갠적인 생각인데 영상젤 앞부분에 당화혈색소 11.9일때 대략적인 년도나 몇월쯤인지도 적어주시면 더좋을거같아요 처음 당뇨진단 받으신분들도 얼마든지 야수님처럼 당뇨약 끊고 건강하게 오래지낼수 있다는걸 보실수있게요...8개월만에 단약하신것도 대단하고 그때부터 지금까지 쭈욱 정상수치인것도 대단하신거니까요...그냥 망구 제 생각입니다^^;;
털보아저씨 ♡♡♡♡♡♡
밥을 하루정도 냉장해서 ..저항전분을 만들고 ...바로한 밥이랑 비교해보면 어떨가요.~궁금하네여
쇠맛?안나는 나랑드사이다 마실께요ㅋ
오늘따라 분위기가 달라 보인다했더니
헤어스타일이 ㅎㅎ좋아요^^
설명절 잘 보내시구요~음식앞에서
항상 절제의 미덕을ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 굿밤되셔요!!
쇠맛이랄까... 그 사이다 특유의 레몬맛이랄까...
맛은 사이다 맛이더라구요 ㅎㅎㅎ
요즘 조금 시간이 있어서 머리에 신경좀 써봤는데 알아봐 주시니 감사합니다 ㅎㅎ
굿밤 !
우왕!! 물 마신거보다 안오른듯요 당뇨인에겐 안정적이네요 오늘 파랑색 옷과 혈당잴때 체크기와 배경까지 파랑파랑~널리 당뇨인을 이롭게 하기 위한 당신을 청익인간이라 인정함다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앗.. 물보다 안오른 느낌 공감합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
청익인간이라니 ㅋㅋ 빵 터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 진짜 안오르네요 아주 약간은 안심을 하면서 마실 수 있겠네요 ㅎㅎㅎ
제로 칠성은 이거 진짜 칼로리 낮은거맞나싶을정도로 맛이비슷해서 놀라움 ㅋㅋㅋ
감사합니다
저희집 당뇨곰탱이는 못먹게한다고 안먹는 인간이 아니고
저모르게 빵집어먹고 과자집어먹고
음료수도 홀짝홀짝하는...에휴...
앞으로는 사이다 제로 정도로 타협점을 찾아놔야겠네요^^;;
왜 당뇨는 그사람이 걸렸는지..맛없는거 소식하는거 나는 잘 잘할수있는데 매일 맘이 아파요...
애써주시고 공유해주신 야수님, 마녀님 감사합니다~
저희집 당뇨곰탱이도 몰래몰래 먹어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
그래서 집에 간식거리를 못사다놓고....ㅜㅜㅜ
음료는 겨우 제로사이다나 나랑드 마시네요
그런거 좋아해서 당뇨가.....ㄱ.........ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
볶은 땅콩을 너무좋아하는데
나대신 해주시면 감사하겠습니다
저도 수치가 안좋아서 조절하는데 제로 사이다 나와서 너무 좋아요ㅜㅜ 무설탕 젤리도 맛나고 좋아요 너무 많이 먹으면 배탈 나는 것만 빼면 최곱니다 무설탕 감미료 디저트나 식당이 많이지면 좋겠어요
음~글쵸^^
이렇게착한음료들이많이많이나와야지용ㅎㅎ
근데..저는 착한탄산도안마실랍니다~완전히끊었는데..
자꾸먹게될까봐서요ㅠ
야수님~!!
헬쓱해보이십니다~
별일엄으신거죠ㅎ
안먹는게 제일 좋긴하죠 ㅎㅎㅎ
물만한것이 없어요 :)
오! 혈당이 안 오르네. 사이다를 마셔야겠군!
우리는 서로 사이다를 마시는 사이다!
사이다를 마시는 사이다!!! ㅎㅎㅎㅎ
꼭 사이다 제로로 드셔야해요
오~ 저희 남편도 나랑드랑 코카콜라제로만 마셨는데, 칠성사이다도 제로가 있었네요. 선택의폭이 넓어져 남편이 좋아하겠네요. 야수님 머리 올빽(?)하시니깐 훨씬 핸썸입니다~^^
이번달에 출시된것 같더라구요 ㅎㅎ
이제 사이다도 선택할 수 있습니다 !ㅎㅎ
제로는 펩시제로가 짱임
간만에 봅니다. 전 당뇨인이 허리띠 풀고 맘껏 먹을 수 있는 그날까지 조심 합시다. ㅎㅎ 저승가서 제삿밥이나 배불리 먹을라나 먹고싶은것은 많고 혈당은 안따라주고... 오늘도 수고 하셨습니다
아주 좋은 마음가짐이시네요 ㅎㅎ
언젠가는 그런날이 오겠죠 ?
과자종류부탁해요😀새우깡,인디안밥,오징어집 같은 종류요..^^; 과자가 넘 먹고 싶어요 ㅠㅠ
말씀하신 과자류는 물론이거니와 밀가루로 만든 스낵 크래커 쿠키는 무조건 혈당 치솟습니다. 안타깝지만 한번에 아주 조금씩 드시는 수밖에 없을것 같네요.
당뇨인은 아니지만 혈당이나 칼로리 생각해서 제로음료 자주마시는 편인데 먹다보니 익숙해져서 오히려 제로음료 특유의 깔끔함이 좋아져서 일반음료 먹으면 설탕의 찐득한듯한 텁텁함이 싫어짐 ㅋㅋ 근데 사실 가성비충 서민 입장에서 나랑드 가격때문에 먹는게 젤큰거같아요 ㅋㅋ 코카제로 좋아하지만 넘 비싸서 못먹는데 칠성제로도 보니 같은가격으로 나와서 안사먹음 ㅠ
나랑드가 가격이나 탄산이 깡패긴해요 ㅎㅎㅎ
@@dangnyo 형 이댓글 달고 궁금해서 집오는길에 칠성제로 사갖고와서 먹었는데.. 유레카네요 어쩔수없다 생각했던 감미료의 기분나쁜 단맛이 없네요 개꿀입니다 ㅠ
당뇨인은 아니지만 혈당에 관심이많아 자주 시청합니다. 홍보 많이 하겠습니다~
아잇.. 감사합니다 ㅎㅎㅎ
코스트코 커클랜드 단백질바도 부탁합니다 !!
저도 궁금하네요
제로사이다마셨는데혈당이안떨어져요ㅜ운동하고먹어야되나요아님운동전에먹어야하나요궁금해서
저도 광고봤는데 빠른실험 👍👍
한번 보이면 저도 마셔봐야겠어요ㅎㅎ
오늘따라 헤어스타일때문인지 더 미남이십니다😁
안경 안쓰시고 보신건........ㅎㅎㅎㅎㅎ
제로음료는괜찮나부네요 근데 사이다보다 나랑드가맛나요ㅋ
개인취향인데 저는 나랑드가 좋고 마녀는 칠성제로가 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ
ㅠㅠ당뇨인으로써 너무 행복해요
설탕함유가 얼말까 궁금해지네유ㅎ
나랑드도 함 먹어봐야겠네유ㅎ
이런 제품이 더 많아지길 바랍니다
새해 복 많이 받으세요~
즐거운 추석 보내세유 ㅎㅎ
무설탕 핫초코는 언제쯤 해주실까요? 구매 완료 하셨다하여 기다리고 있는 구독자입니다 ☺️
앗 아마 다담주쯤에 영상이 올라가지 않을까..싶습니다 ㅎㅎ
기다리고 계시다니 !! 핫초코 도착은 했으요 !!!
무설탕믹스커피리뷰해주세여 곡물중에프리카랑테프라는것도잇던대그것도여
우와 광고로 봤는데 벌써 나왔나보네용 나랑드 사이다 먹고있는데 그래도 나랑드 말고도 먹을수 있는 탄산음료가 있다는거에 만족해요~ 이번 영상도 정말 감사합니당~~🤗
이번달에 출시됐나보더라구요 ㅎㅎ
바로 구입해봤습니다 :)
나랑드는 청량감이 조금 더 있고 사이다 제로는 진짜 사이다맛...!
머닛메이드 청포도 10칼로리 도 괜찮아요
@@미제드론 감사합니당 첨 알았어용👍
@@제이블리-h8o 별말씀을요. 코스트코에서 제일 쌉니다(24개 벌크로 사야합니다만). 쥐에쑤25에도 대개 있으니 함 드셔보시고 결정하시죠.
탄산수0은 어떨까요?
탄산수 종류는 안올라요 ㅎㅎ
순수 탄산수라면요 !
나랑드보다는 칠성사이다제로가 더욱 맛있죠~.
야수님의 당뇨인 사랑이 가슴깊이 느껴집니다...당뇨인의 한명으로 사랑합니다 ~👍🙏❤️
탄산음료 아예 안마셨는데
제로가 있군요.
가끔 기분전환이 필요할 때
마셔야겠어요.
비록 당뇨인이지만
꿋꿋하게
맛있는 명절 보내세요 ^^
저도 음료쪽은 쳐다도 안보고 살다가 이것 저것 찾아보니 좀 있긴 하더라구요 ㅎㅎ
펩시 콜라에서도 제로탄산이 나왔는데 기회가 되시면 한번 해주시길 부탁드립니다
오늘도 수고하셨습니다 그리고 감사드립니다 ~^^
탄수화물 들어가서 그런지 엄청 맛있어요
와 하나 또 찾았다
그동안 나랑드사이다만 먹었는데
감사합니다^^
저희도 나랑드만 주구장창 먹었는데 사이다 제로도 나쁘지 않아요 :)
그래도 건강이 제일 중요하니 너무 무리하지 마세요... 홍보 열심히 할게요 매년 동지가 생기더라고요ㅠㅠㅋ
동지가 늘어 나는게 좋은건지 슬픈건지..^^;;;
언제나 야수의 건강이 제일 중요하죠 ㅎㅎ
동지가 매년 는다니 아흐 ㅜㅜ
많이 먹을때 머리가 어질해요
인공 감미료가 들어가 있기 때문에 많이 섭취는 좋지 않다고 생각해요
항상 영상 잘 보고 있습니다. 제로칼로리음료는 혈당증가에 안정적이다 라고 보통 그러는데요.. 이걸 단독이 아닌 음식물과 같이 섭취했을 때, 몸이 당분으로 착각하여 혈당을 훨씬 올린다는 연구결과가 있더라구요.. 실제로 음식물과 같이 제로음료를 섭취했을 때 혈당이 얼마나 변화하나도 알고싶어요!
제가 먹어본 제로사이다는 다음날 먹는 사이다같은 기분인데 단맛이 좀 빠진 애~~~~~매한 맛 ㅋㅋㅋ사이다는 먹고 탄산이 뒷쪽 머리까지 올라오면서 달달한 맛인데 아쉽긴 했습니다 야수님도 명절 잘보내세요!!
저희집은 강한 탄산을 좋아해서 그런지 좀 아쉽더라구요 ㅎㅎㅎ
즐거운 추석 해피 추석 !!
타 커뮤에 영상 떠서 보러왔어요
정보 감사합니다 너무 감사한 영상이네요🙏🏻
나랑드랑 칠성사이다 제로랑 뭐 자주 먹을까 고민했는데 잘 참고 하였습니다 ^^
비스트 리 님 혈색이 더 좋아지신거 같아요 저도 이 제품 궁금했는데 잘 보았습니다. 아직은 제가 사는 주변 화성 안산 시흥 근방 마트에 요 제품이 없지만 꼭 한번 마셔보고 싶네요.
나랑드에는 난소화성말토덱스트린도 들어있어서 좋죠. 이게 섬유질이라 혈당을 낮추는데 도움이 되니까요. 실제로 튀김옷이 있는 치킨 같은 것을 먹을 때 도움이 되더라고요.
영상 잘봤습니다 신삥이라서 명절음식은 포기 ㅎㅎ
명절만 지나면 혈당이 소폭 상승하는것이... 명절이 무섭기도 ㅎㅎㅎ
요번 명절은 음식 조금 포기하시고 즐거움만 함께하시기로..^^
혈당 안 올린다고 마냥 좋아할게 아님 입 속으로 단게 들어오면 췌장으로 신호가 갑니다 야 단거 들어간다 준비해라고 그럼 췌장이 스텐바이 하고 있슴 당뇨는 췌장을 쉬게 해야 되는데 이게 췌장에 무리를 줍니다요.그리고 가짜당이 당뇨를 유발 한다는 연구 결과도 있어요
저도 이번에 당뇨로 진단을 받았는데 콜라를 너무 좋아하거든요. 술, 담배도 안하는 저에게 있어서는 거의 유일하게 즐기는 기호품. 당료확진받고서 끊었고, 지금 약과 식이요법에 들어간지 한달째인데 아직은 참기 힘든 수준은 아니지만, 올려주신 영상을 보니 콜라 제로는 가끔 기분전환으로 마셔도 될것같습니다. 영상과 정보 감사드립니다.
그정도 기분전환은 괜찮으실거예요 :)
가끔 제로콜라 한캔정도!?
@@dangnyo ㅎㅎㅎ 감사해요. 영상보고... 어 이건 매일 먹어도 오케이지 않을까하고 좋아했는데... 아주 가끔씩만 마실려고요. 항상 응원드립니다! 유익하고 좋은 영상 감사해요,
어디 파나요?
아직 오프라인에서는 못보고 인터넷에서 구매했어요
편의점에 나옵니다
요즘 펩시제로가 제일핫해요 ㅠㅠㅠ
펩시제로도 혈당체크해주세요 흑흑 ㅎㅎ
펩시제로 코크제로 부르르제로보다 많이 밍밍하던디요ㅠ.ㅠ
기대하고 먹었다가 크게 실망..
전 그나마 음료 욕심은 없어서..
수치보니 그냥 레몬담갔다 뺀
탄산수 아닐까요 ㅎ
명절이 코앞입니다.
다들 긴장 모드 ㅠ
잘보고 가욤!
맛은 기존 사이다랑 비슷하더라구요 ㅎㅎ
음료 욕심이 없으시다니 좋으시겠어요 ㅠㅠ
사제로 나오는 식품은 성분표도 같이 보여주시면 더 유익하고 더 감사할거같습니다 ㅎㅎ
부탁드려도 될까요? ㅎㅎ
아잇 생각은 했는데!! 신경써서 넣도록 하겠습니다 ㅎㅎㅎㅎ
부르르 콜라 부르르사이다 진짜맛있어요. 제로예요ㅎㅎ 감미료맛 거의안나요
감사합니다 언제나 좋아요 꾹
안그래도 궁금했는뎅.. 나랑드도 아직 안마셔봐서.. 저는 콜라파라서 야수님 알려주신 제로콜라 가끔 마시거든여.. 션한 사이다 땡길때 일단 나랑드부터 시작해봐야 겠어용.. 오늘도 감사합니다♡
제 기억엔 펩시제로 코카제로 나랑드완 다르게 사이다제로는 탄수화물이 500피티에 8g들어있었던거 같습니다 ㅋ 그래서 전 요세 펩시제로 ㅎㅎ
한상자 샀는데 전 입에 안 맞더라고요
칠성사이다 제로~~. 굿입니다
약도 중단하고 그 정도 혈당이면 완전 정상인데 왜 당뇨병 환자인척하고 방송하시나요? 당뇨병 환자들 능욕합니까?
나름 정직한 혈당 수치이에요 ^^ 너무 무리 하지 마시고요. 아자, 화이팅 ^/^
부르르사이다도 해주세요~!
에휴 당보다 탄산때문에 못먹는데 부럽네요
탄산때문에 편두통이 생겨서ㅋ
탄산때문에 그럴수도 있군요 ?!
그나저나 프로필이 너무 시선을 강탈해서....ㅎㅎㅎㅎㅎ
올~ 구정에 맛난거 드실 자격 충분하십니다. 짝짝짝 !!!!!!
일단 마녀라는 장벽을 넘어야..ㅎㅎㅎㅎ
오늘 퇴근길에 사먹어봐야겠어요ㅋ 감사합니다^^
맛 졑나 없고 끝맛이 써 제로 다시는 안먹는 제로
탄산이 나랑드보다는 약하다 하셔서 좋았는데... 쇠맛? 그건좀;;;
저도 나랑드에 길들여졌을까요.. ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다 ~~^^
오~ 역시 제로는 혈당이 괜찬킨 하네용+_+
제로는 제로인가 봅니다 ㅎㅎ
와~~~
감사합니다. ^^
칠성제로는 일반 사이다랑 맛 거의 같더라구요 저는 이제 나랑드에서 갈아타기로 ㅎㅎ
그러게요 맛이 거의 같은것 같아요
끝맛도 깔끔하고 ㅎㅎ 마녀도 칠성제로가 더 좋다고 하더라구요 !!
선택권이 있으니 좋군요
역시 설탕대신 감미료라 거의 안오르는군요 ^^
혈당은 착해요 ㅎㅎ
요즘 야수님 식전 혈당이 예전만 못하네요.. 90대는 이제 영 못보나요?ㅎ
헛 집에선 간혹 봅니다 ㅎㅎㅎ
고맙습니다.
마실 수 있는 음료가 하나 더 늘었네요 ㅎㅎ 야수님 개그도 점점 늘고있는 느낌적인 느낌 ㅎㅎ
갈고 닦은 개그가 빛을 내는 그날까지...ㅎㅎㅎㅎ
제로음료는 코카콜라
사이다는 나랑드!!
저는 나랑드가 좋은데 마녀는 제로 사이다도 맛있다고는 하더라구요 ㅎㅎ
기존 사이다랑 맛이 워낙 비슷해서
수고 많으 십니다..♡♡♡
장가를 잘가셨네..
감사합니다..
충북 초정에서 나오는 초정탄산수,천연사이다
오우 요즘 당분없는 음료수들이 많이 나와서 좋아용 ㅎㅎ 펩시 제로도 나오고용 ㅎㅎㅎ
설날에 맛있는거 잘드시고 행복한 설날 되셨으면 합니다
그러게요 키토제닉 덕분인지..ㅎㅎ 무설탕이 심심치않게 나오더라구요 :)
행복한 명절 보내세요 !
제로사이다를 실수로 사서 마셔봤는데 넘 심심하고 시큼하더라구요 ㅠㅠ
야수님 살이 빠지셨네요
이미 나랑드사이다에 길들여진 분 ㅋ
이미 나랑드의 노예 ㅎㅎㅎ
마야님 두분 웃음소리가 참 매력있거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ