고등학교 때부터 하루에 콜라를 1.5리터 이상 마셔서 2형 당뇨가 이른 나이에 걸리고 ,그거로 공익까지 간 사람입니다. 정확히 24살 때부터 하루에 2리터 이상 제로콜라 및 제로 음료수를 마시고 있는데 혈당은 정상치이며 체중이나 다른 합병증, 혹은 가벼운 설사조차 없이 건강한 대변 활동중입니다.
제로음료랑 상관없이 사이드 추가 할거였으면 하는거고 말거였으면 마는건데 ㅋㅋㅋ 대부분 사람한테서 독립시행인걸 묶어서 설명하니 ㅠ 애초에 제로가 엄청 맛이 떨어지는것도 아니어서 엄청난 보상심리를 불러일으키지도 않음.. 제로 시켰으니까 패티 추가 해야지~ 가 아니라 어차피 그냥 패티는 추가 할거였고 음료라도 제로로 먹자.. 이러는 사람이 대부분인데 뭐
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10:18 제로 음료 궁금하신분들은 여기서부터 시청...
고등학교 때부터 하루에 콜라를 1.5리터 이상 마셔서 2형 당뇨가 이른 나이에 걸리고 ,그거로 공익까지 간 사람입니다.
정확히 24살 때부터 하루에 2리터 이상 제로콜라 및 제로 음료수를 마시고 있는데 혈당은 정상치이며 체중이나 다른 합병증, 혹은 가벼운 설사조차 없이 건강한 대변 활동중입니다.
생체 데이터 감사합니다
걍 물을 많이 마셔라 혈색도 좋아지고 피부도 좋아짐
그러다간 신장이 맛이 갑니다요 탄산말고
다른 제로드세요
대변량 많아요? 똥누면 양자테가 많이나와요?
저렇게 따지고 들면 물만 마셔야 하죠. 설탕든 다른 음료보다는 마음껏 드셔도 됩니다.
대신 물대신 제로음료만 마시는건 지양해야 합니다.
제로음료랑 상관없이 사이드 추가 할거였으면 하는거고 말거였으면 마는건데 ㅋㅋㅋ 대부분 사람한테서 독립시행인걸 묶어서 설명하니 ㅠ
애초에 제로가 엄청 맛이 떨어지는것도 아니어서 엄청난 보상심리를 불러일으키지도 않음..
제로 시켰으니까 패티 추가 해야지~ 가 아니라 어차피 그냥 패티는 추가 할거였고 음료라도 제로로 먹자.. 이러는 사람이 대부분인데 뭐
제로시키면 토핑 좀 추가해도 제로에서 깍아주니까 괜찮다는거지
공복 280에 당화혈색소 10.7 나와서 당뇨 판정 받고 3개월만에 공복혈당 91 식후 2시간 104 당화혈색소 5.7 검사받고 단약하고 정상수치 유지중입니다.인슐린저항성으로 2형당뇨 판정받으신분들 우울해 하지마세요!! 먹고싶은거 다 드세요!! 대신 먹었으면 움직이세요!! 그럼 당뇨 해결됩니다. 전 직장에서 점심시간에 동료들과 같은메뉴로 먹고 점심시간 끝날때까지 20~30분 계단오르고 저녁은 집에서 따로 식단없이 그냥 평범한 일반식 먹고 1시간씩 스쿼트및 근력운동했습니다. 당뇨에 스쿼트와 계단오르기가 직방입니다!! 허벅지근육키우세요!! 그리고 먹었으면 움직이세요!! 이것만 명심하면 먹고싶은거 다먹고 당뇨해결 됩니다.
문제는 유지가 가장 문제 입니다 유지하시길 정말 힘들다고 생각합니다
평생해야되는게. 문제인듯@@정스타-m1w
진짜 운동으로 회복되더라구요 저도 효과봤습니다
@@정스타-m1w 유지가. 힘들죠. 집이나. 주변서 안도와주면
먹어도 괜찮답니다 ㅋㅋ 제로음료 마음놓고 드세요
ㅋㅋㅋㅋ 이런거 원했음
제로음료에 대해 논해야지 그 대신 보상심리로 얘기하면 논점을 좀 벗어난거 아닌가?
근데 인공감미료가 실제당은 아니지만 뇌가 당으로 착각해서 인슐린분비를 늘린다는건 뭔소리에요?? 인슐린이 많이분비되면 안좋은걸로아는데
먹어도괜찮다고하네 ㄷㄷㄷ 확인
맞음 다이어트 하겠다고 하면서 제로콜라 시키고 보상심리로 사이드 마구 시켜먹고 햄버거 패티 추가하고 이런 것 때문에 살이 더 찌는 게 문제지 제로음료에 들어가는 대체당은 FDA 승인도 난 거고 일반 음료수들보다 덜하면 덜하지 큰 위험은 없다는게 맞음
당류 포함된 음료 먹느니 제로 음료 먹는게 낫지 않나. 최악이 아닌 최선인 것 같은데...
다른거 먹는게 똑같다면 콜라라도 제로 콜라로 마셔라 이거지...
걍 물을 많이 드세요 저는 하루에 4L~5L 정도 마심
하루에 4 5리터 먹어도 몸에서 받아주는 사람 있을테지만 보통 사람들이 그만큼 먹으면 장기능 망가지는데 대단하시네..
제로음료 많이 마시는데 복통.설사증상 딱1가지 제품에서 부작용 겪음
천천히 두시간을 먹음 ㅜ
아 그렇구나 많이 먹는데 살이 빠지면 당뇨..불가능하내 그럼 아직은 ㅋㅋ
괜찮나요? 괜찮습니다 그래도 이러이러해서 많이 먹지는 마세요라고 해야지
이런 10:48 일부 사례를 대니까 마시면서 불안하고 물엇던거 또묻고
추후 연구 결과에 따라 달라질수는 잇어도
지금까지는 당뇨에 한해서는 설탕, 과당 음료보다 훨씬 낫다는게 주류 의견인데
전문의랑 새기가 저딴식으로 답변 개노답
일단 다 해당하는데 먹어도 살 빠진다에서 탈락
저도 자꾸.. 늘더라고요..건강해서 좋아해야하는건가😢
치아에 좋지 않치
아니 시바 패티 추가 하는건 제로음료의 성분적 부작용이랑은 전혀 상관 없는거잖아 개소리하고 있어
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞음
화내지말고 말해봐아
이샛기 패티추가했네ㅋㅋ