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🍖 랭킹닭컴 X 헬마드‣ 코드 ' hmad ' 로 추천인 가입하시면,‣ 할인·무료배송 쿠폰팩 즉시 지급!!🥤 마이프로틴 X 헬마드‣ 주문할 때 ' HMAD ' 할인코드 입력 시‣ 기본 최대 80% + 추가 최대 47% 할인‣ 가입 시 추천인 ' KGQY-R8 ' 입력시 사은품 증정✔️ 기타 문의 :fitness_ms@naver.com
악수는 거절하겠습니다
악수를 하는건 악수인것 같아
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
훠훠훠 저와 악수 해야 경제가 바로쉅니돠 훠훠
@@_goa_t 그에게 주어지는 합격 목걸이
Yo skrrrrrrr
“늙었다는 것은 살아남았다는 것”
그만 우려먹어라 사골국물보다 뿌옇네;;
@@고9마-x5k 꼬우십니까?니가 꼽는거 빼고 뭘 할 수 있는대?!😂😂😂
@@고9마-x5k드립이 늙음으로서 더 완선된듯ㄷㄷ
살아남았다는 것은 늙었다는 것
느그아부지 처럼
원판 한번에 빼는건 거의 살인미수다 저거 무게때문에 봉날라가면 옆사람 진짜 죽을 수도있음
내 생각엔 홈짐인데
오.... 그 생각을 못함
ㄹㅇ나 저거 맞아봄
군대에서 그랬다가 ㅈ될뻔
아니 원판 한번에 빼는데 왜 반대편으로 바벨 안쏟아짐?????
고정되어 있는 거 아님?
@@어이쿠-aac바벨을 고정해둘거면 바벨을 왜 씀
뺄 때만 고정하겠지
당연히 반대에서 잡거나 고정 되어있겠죠;; 영상으로 조작은 당연한건데 너무 순진하시네 ㅋ
요즘 젊은이들은 힘이 없어 힘이
클클클
노인공격 면역 패시브 ㄷㄷ
흘흘흘....
그래서 할버지 어쩌라구요!!어허 이이놈어허 이놈? 어허! 으디 부러우면 지는거에욧!
저 할아버지는 뭐하는 분이지
쇼츠 에 댓글 안다는데, 할아버지 악력 미쳤네....
진짜 겸손해야됨..
할아버지가 저래버리면 의욕 상실할만하지...
저 할아버지가 그 유명한 트럼프 카드를 손가락 두개로 찢어버린 사람임
조키드니?였나 그런이름이었는데
'세상의 고수는 장강의 모래알 만큼 많다' 크.....
저 할배 피지컬 괴물 데니스 로저스 아님...?
할배는 이거 가벼운데 하는 느낌이시네 !!!!저 쇠공 무게가 얼마래??
105키로요 ㅋㅋ
쎈게 악력이지 데드리프트가 아니잖소 마지막은 악력때문에 못든게아님. 일단 마지막에 리프팅할때 팔 안핀거부터 안해본 티가 팍나요
시작영상때 한손데드로 드는 영상은 나옵니다 안해본건아니고 일부러 팔힘만으로 들려했던거 같네요
@@페니호야그렇다기엔 시작할때 할때 나온 데드는 그립을 일반적으로 잡았는데 저 공을 잡을때는 덤벨컬 할때처럼 반대로 잡음
안해본티가 난다고 함부로 말하시는게 더 운동 안해본티가 나요. 님 한번 생각해보세요 영상속 악력세계기록보유자가 과연 몰라서 데드자세로 안들었을까요? 아니죠 저사람목적은 악력 기르기위해서 하는 훈련이니 당연히 훈련법이 다른거죠
@@바코-f2q 안해본 티가 난다는게 채널 주인장 말하는것 같은데
@@user-zc9fu4mo8b 아그러네... 죄송함다 제가 빡대가리였네요 댓삭튀 하겠슴다
팔씨름 미스터 올림피아는 뭐임?ㅋㅋ
올림피아 대회내에 팔씨름대회도 있었던걸로 알고있습니다 그대회에서 우승한듯요
역시 비공식 1등이 최강이구나
원판 저렇게 빼면다른쪽 원판은 괜찮을까?
ㅇㄱㄹㅇ 저래해서 헬스장 사고나는 영상 개많이 봄
마지막은 악력을 떠나서 키문제.키는 작은데 쇠줄이 기니까 어깨랑 이두로 당기니 실패.
할배는 데드처럼들고 악력은 컬로 드니깐 ㅋㅋㅋ
애초에 그립도 풀리는데??
쇠공 체인길이가 할배한테 충분히 마춰져있음 =할배는 데드리프트가 가능함vs악력가는 체인이 길어 데드를 할수없어 팔힘으로만 당기게 됨=끝
할배 폼 미쳤다
이사람은 쇠공을 팔로 들려고하고 할배는 걸고 데드처럼 들었네
둘 다 대드처럼 했어
남자 팔 굽혀져있잖아 할아버지는 펴져있고 굽히면 팔로 드는 거임
정확한 명확한 현명한 똑똑한 바람직한 통찰이었다
손 위치를봐라
결국 손을 놓치지 않고 들려면 팔로 들든 데드를 하든 악력이 필요함
애초에 데드리프트는 악력과 관련은 있으나 광배, 기립, 대퇴근 등이 주가 되는 운동이니 못들지....
머야 할아버지 ㄷㄷ
손크기 차이임
대박..세계기록 12번.....
레반한테 짐
@@안녕-u3g4s레반도프스키가 그렇게 쌤?
@@찰칵-e1n 레반 사기나쉬빌리 팔씨름 선수임
@@찰칵-e1n 레반도프스키가 아니라 레반 사기나쉬빌리 임
@@찰칵-e1n레반은 곰이예여
꼭 할배들이 힘 엄청 쎄더라... 은둔고수임 ㅋㅋㅋ
저건 걍 힘이 선척적으로 타고나신건데..
솔찍히 클라이밍만 몇년해도 보통사람 보다 악력 엄청쎄지는데.ㅡ
할배라는 게 참 대단하네요
할배...ㄷㄷ
할아버지 비율이 그리 크지 않아보이지만...체급이 확다르네요. 할아버지한테 간 순간 작아져보이는데요?
항상 겸손할 것
팔씨름은 악력으로 하는 것이 아닙니다
이게 맞지
당연한 소리를 쳐 하고있네 ㅋㅋ나보다 쟤가 팔씨름을 못해서 악력을 키우고있을까?
남자는 컬로 팔로만 들라고 하고 할배는 다리이용해서 팔로걸어서 들음
쇠공드는 자세를 모르네요 할부지처럼 팔을 쭉펴고 하체로들어야지
저할배는 리프팅에 최적화 된 자세고 남자는 그냥 들려고 하니간 그런거지머
네안데르탈인 관상은 힘이 ㅈ된다 했는데 진짜였네ㅋㅋ
세계기록을 이기는 저 할아버지 기록은 어떻게 ?
저 할아버지는 남자를 접어버립니다.
로이더인가요?
악수를 하는 것은 악수환의 연속...
할아버지 드는게 무슨 쌀가마니 들듯 하내 ㅋㅋㅋㅋ
악력과팔씨름잘하려면ㅡ시골에서 ㅡ벼베기 풀베기를 위한 낫질과 톱질이 ㅡ아주 효과가좋아요!
궁금한게 살잡고 뜯으면 뜯어질까?
뜯겨 살이얼마나 약한데
걍뜯김ㅋㅋ
저할배 세상에서 가장 악력쌘 그분아닌가 양팔로 비행기2대 잡고못날리게 했던분
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
데니스 로저스 맞는듯...?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ못날게한다고 못난다니
그런데 저렇게 근력이 엄청난데 전완근이 헤비급만큼 크지가 않음전완은 진짜 절대 안 커지는건가
원판을 한번에 다 빼는데 왜 봉이 안날아가고 가만히 있지?
드풀이형..
사실 일반인들은 클라이밍만 해도 됨
하체와 빽으로 들어올리세요,,,간단해요
난 엄지가 두꺼운거 들면 힘줄인가 끊어질것 처럼 아프던데... 나만 그런가...ㅠ
세계기록 보유자가 할배에게 패배
그래서 이 남자가 누군데
원판에 발등 잘리겠다
꼬집으면 아플까?
정답: 시간이 해결해준다..
그런 생각으로 운동하는 사람들이 흔히들 실패하죠... 마음가짐도 중요하다고 생각합니다 👍 👍
아직 멀었다네 젊은이
저 할배는 인자강인가
할베 ㄷㄷ
와 아내는 우짜노..
???:내가 왜 비공식적인지 알고있나
할아버지의 운동법을 배워야되는거아님?
그런데 끝에 벤치에서 원판 한번에 빼는건 능지 이슈있는거 아니냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팔씨름이랑다른데
할아버님은 둔근이랑 하체 다 쓰는구만
???:악수한번하시죠^^(우지끈).....?
벤츠플레스 원판을 한번에 다빼면 한쪽은 어떻하라고 ㅋㅋ
무천도사 실사판
아래 자석있는거 아닌교.?
다행이다 팔씨름을 잘하고 싶지 않다
어르신은 no약자석에 앉으십시오.
?? 할아버지 뭐지 ㄹㅇ
한국에는 홍지승이 있다
원판은 한번에 빼지마요 ㅌㅋㅋ 너무 위험해보여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 이름이 뭔가요..?
원판 한번에빼면 위험한데
원판을 왜 한번에 빼 저건 매너야 봉 날아가면 대가리 깨진다
나에 미래다
그래서 이남자 이름이 뭔데요..? 이름정도는 알려줘야지
벤치 한번에 빼면 봉 반대로 넘어간다절대 한번에 빼지마라
어르신이 나보다 건강한게 버스에서 양보 안 해도 되겠는데..
그냥 노안임. 4대라고
할배 그냥 파지 줍듯이ㅋㅋ
원판 저리빼다 한번에 간다…
'노인 공경해야 하는 이유'
복장을 봐라 누가봐도 메이플스토리 헤네시스시장 쌉썩어문드러진물 할아버지 케릭터 유저잖아
진호빈
그랩이 좁잖아요
ㄹㅇ0세대네
할배 그나이에 그정도면
그래서 누군데 말을 쳐 안핞
할배 뭐고..
악력을 키우고 싶으면 딸을 많이 치세요
50도 안나올거같은 멸치새77ㅣ가 악력키우고 싶으면 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ
ㅇ??
누가봐도 할아버지의 여유로움이 느껴지는데 뭔 드는 방식이 어절시구 옹헤야~저절시구 옹헤야~
손목 안 다치나?
잘하면 안다침
역시 늙었다는건살아 남았다는거
고인물은 따로 있었네😢
악력 다 필요 없다남자는 꽈추힘이여😂
방아쇠수지 함 걸리고 개고생 해봐야 정신차리지
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원판 저렇게 빼면
다른쪽 원판은 괜찮을까?
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할배는 데드처럼들고 악력은 컬로 드니깐 ㅋㅋㅋ
애초에 그립도 풀리는데??
쇠공 체인길이가 할배한테 충분히 마춰져있음 =할배는 데드리프트가 가능함vs악력가는 체인이 길어 데드를 할수없어 팔힘으로만 당기게 됨=끝
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둘 다 대드처럼 했어
남자 팔 굽혀져있잖아 할아버지는 펴져있고 굽히면 팔로 드는 거임
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할배라는 게 참 대단하네요
할배...ㄷㄷ
할아버지 비율이 그리 크지 않아보이지만...
체급이 확다르네요. 할아버지한테 간 순간 작아져보이는데요?
항상 겸손할 것
팔씨름은 악력으로 하는 것이 아닙니다
이게 맞지
당연한 소리를 쳐 하고있네 ㅋㅋ
나보다 쟤가 팔씨름을 못해서 악력을 키우고있을까?
남자는 컬로 팔로만 들라고 하고 할배는 다리이용해서 팔로걸어서 들음
쇠공드는 자세를 모르네요 할부지처럼 팔을 쭉펴고 하체로들어야지
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ못날게한다고 못난다니
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팔씨름이랑다른데
할아버님은 둔근이랑 하체 다 쓰는구만
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다행이다 팔씨름을 잘하고 싶지 않다
어르신은 no약자석에 앉으십시오.
?? 할아버지 뭐지 ㄹㅇ
한국에는 홍지승이 있다
원판은 한번에 빼지마요 ㅌㅋㅋ 너무 위험해보여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 이름이 뭔가요..?
원판 한번에빼면 위험한데
원판을 왜 한번에 빼 저건 매너야 봉 날아가면 대가리 깨진다
나에 미래다
그래서 이남자 이름이 뭔데요..? 이름정도는 알려줘야지
벤치 한번에 빼면 봉 반대로 넘어간다
절대 한번에 빼지마라
어르신이 나보다 건강한게 버스에서 양보 안 해도 되겠는데..
그냥 노안임. 4대라고
할배 그냥 파지 줍듯이ㅋㅋ
원판 저리빼다 한번에 간다…
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악력 다 필요 없다
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