Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
EP04 功率要進步,那你先得改掉這些觀念! 關於FTP的 3 個迷思!
- Добавить в
- Мой плейлист
- Посмотреть позже
- Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
- Опубликовано: 28 янв 2024
- FTP系列的第一個段落,知道了FTP怎麼測之後,你還要躲開這幾個觀念,才能好好利用你的FTP,讓之後的訓練變得更有效率!
Комментарии • 12
Следующие
Автовоспроизведение
李4練肖喂EP29 【功率訓練】觀察TSS規劃訓練與恢復 #功率 #李4 #公路車李4 Bunzlee
Просмотров 20 тыс.
第一台公路車要準備多少錢?新車還是二手車?為什麼背痛.膝蓋痛?裝備哪些最重要?|一輪的運動日常 #公路車 #新手一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 127 тыс.
一輪的ftp測試實況,畫面超~~~慘烈,走過路過不要錯過一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 101 тыс.
They Repossessed the Equipment! And I'm Happy about itOutdoors With The Morgans
Просмотров 267 тыс.
Clash of DragonsClash of Clans
Просмотров 450 тыс.
CREATIVO #464 - BILLIE EILISHRoberto Mtz
Просмотров 685 тыс.
Chuttamalle | Devara Second Single | NTR | Janhvi Kapoor | Anirudh Ravichander | Shilpa Rao | 27 SepT-Series Telugu
Просмотров 23 млн
我買了便宜 Wahoo Kickr 訓練台!體驗最暢銷的智慧訓練台 / 頂級的室內騎行台有什麼不同 / Zwift 的室內自行車體驗 / 自行車 公路車 飛輪車可利呼。CLIFF
Просмотров 75 тыс.
功率新手看過來!功率訓練專有名詞大補貼!李4練肖喂EP14 #TSS #功率訓練李4 Bunzlee
Просмотров 22 тыс.
公路車│西進武嶺密技│破三分享│抗衰退訓練│一起朝目標前進吧│車魂不滅│KJ Let's rideKJ Let's Ride
Просмотров 16 тыс.
【舒迷說】 「如何挑選功率計」舒迷說
Просмотров 23 тыс.
【舒迷說】「什麼是抽車?怎麼做才是正確?」#正確的抽車方式舒迷說
Просмотров 101 тыс.
CT趣訪 西進武嶺 2小時組 EP2 全村的希望 蔣緯緯! 訓練菜單&技巧公開 |公路車 |CT YehCT Yeh
Просмотров 30 тыс.
炸一發大的!VO2 max最大攝氧量/間歇訓練/無氧爆發力/李4練肖喂EP5李4 Bunzlee
Просмотров 36 тыс.
【武嶺330計劃class1】 美樂FTP多少?這畫面太慘忍不忍直視🫣…數據化訓練神器intervals!|Melofunplay美樂玩不累MeloFunPlay 美樂玩不累
Просмотров 31 тыс.
開箱我的第一台訓練台 / 室內騎自行車好玩嗎?Zwift 菜鳥的 800 公里感想 / Cycplus T2 Smart Trainer 智慧訓練台評測 / 公路車室內自行車直驅式訓練台可利呼。CLIFF
Просмотров 76 тыс.
Святой Перекуп и Кривая KIA SORENTO!!!Максим Шелков
Просмотров 466 тыс.
Испытания НЕРЕАЛЬНО СЛОЖНЫЕ!🙀Найди скрытый смайлик🤪И не показывай свои зубы!@KoltooovМишАня
Просмотров 1,1 млн
ЗАКРЫЛИ И ОПЕЧАТАЛИ МАГАЗИН! ИЗЪЯЛИ АЛКОГОЛЬ НА 1.500.000 руб. НЕИЗВЕСТНЫЙ БЫКУЕТ ПРИ ПОЛИЦИИ. Ч. 2ARTEM WOLF
Просмотров 963 тыс.
Кринж Rover 16 ЛЕТ НА СТОЯНКЕ! ПОРОСШИЙ МХОМ! ОЖИВЛЕНИЕ МЕРТВЕЦА!Независимый Эксперт
Просмотров 260 тыс.
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 237 тыс.
Арестович: По каким критериям Украина может выиграть? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 656 тыс.
Китайка Шрек поймал Зайца😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 229 тыс.
Forget about rainy days! #coolgadgets #lifehacks #gadgets #hacks #rain #parenting #parentingtipsTheSoul Music Jam
Просмотров 1,7 млн
以我測試超過300支車架組的經驗,在不同的車款上的出力,所顯示出來的功率確實會不同,至於為什麼會這樣,細節有機會我再拍片跟大家說明。
要知道自己骑行能力重要的是精度好的功率计或者骑行台。这里点名佳明Garmin功率锁踏vector就是欢乐计,现在的Rally不敢说它不准,但比过也是觉得对方功率是虚高。
从骑行台结构原理上看,车链直接带动电磁阻力盘的直驱台测出来的功率就应该比较准,基本都是声称精度1%。青岛迈金的T600,成都CycPlus的T3,就跟NEO结构一致,价格也不算太贵。Tacx第三代NEO台NEO 3M,精度声称可以
您內行!
內地有沒有類似Wahoo Bike 的一體式功率訓練車?
thinkrider fitting bike,价格是kickR v6台的一半价格。但是精度低了,±2%@@clubttrFTP300
這台集合fitting 跟訓練台一起,實用性很高。功率計技術進步很快,各家精準度也改善是遲早的事。
要能增加5w都不容易,所以調降自己的FTP真的是很難去面對去做到😂
自尊心的調整真的是二面刃,一方面可以督促自己往前,但真的需要停下訓練休息的時候,又會覺得少了些什麼。
女主的 聲音好干擾.....
ep3收音比較好了
後來器材正常就好多了
Andrew訂閱