MKs hjemmetræning

Ny situation i DK: Nej tak til fitnesscentre😷 - Ja tak til hjemmetræning👊🏻.
Eksperterne anbefaler os at holde os langt væk fra fitnesscentrene, da der er øget smittefare, så her står den på hjemmetræning de næste 14 dage (minimum). Jeg ville sådan have elsket, at styrketræningscampen i MK Universet app’en var helt klar, men det er den desværre ikke. Men her får du en af de mange træninger, som kommer til at optræde i app’en.
Træningen er bygget op omkring min MK FIT-træning: Hårdt, kort og simpelt. Hvor du kun skal bruge din egen kropsvægt, kan lave al styrketræning på stuegulvet og både får skudt forbrændingen og pulsen i vejret samtidig med, at du bliver stærkere. Cardiotræningen kan du droppe eller snuppe, hvis du vil lidt ud i naturen. Styrketræningen kan du tage 2, 3 eller alle 4 runder af.
Jeg starter op på min 8 ugers MK FITcamp i dag og jeg vil ELSKE, hvis du og en masse andre vil være med. Så kører vi denne træning (videoen) i dag og så starter vi selve programmet på lørdag.
Hvis du ikke allerede har fået fingrene i mit 8-ugers træningsprogram, så hop ind på shoppen. Du får pt 50% på MK FITcampen med koden ‘hjemmetræning’, så det koster kun 80 kr og indeholder komplette billeder af alle øvelserne, så de er lette at gå til og forstå.
Er du klar ☺️🙌🏻?
Læs mere her:
michellekriste...
#mkfitcamp #hjemmetræning
#trænSammenUdenSmitte