‘덤벨’만으로 우람한 이두근을 만드는 방법!_ ‘홈트레이닝’으로 할 수 있는 팔운동 6가지

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии •

  • @-liftbrothers
    @-liftbrothers  3 года назад

    ▼ 웨이트 트레이닝 중 부상방지 및 퍼포먼스 향상에 도움을 주는 헬스용품 링크 입니다. 참고하시고 도움이 되었으면 좋겠습니다! 득근!
    [ 손목 보호대 ]
    * 이중압박 프리미엄 손목보호대 : bit.ly/3tCtndE
    * 가성비 엄지걸이 손목 보호대 : bit.ly/2SCyyxf
    [ 헬스 스트랩 ]
    * 데드리프트 8자 스트랩 : bit.ly/3y4vg64
    * aolikes 스트랩 : bit.ly/3y4v7zy
    * ironwill 스트랩 : bit.ly/3f9rXSz
    [ 관절 보호대 ]
    * 팔꿈치 보호대 (엘보우랩) : bit.ly/3uC8ws1
    * 무릎 보호대 (니랩) : bit.ly/3f9sC6v
    [ 헬스장갑 ]
    * 3구 손바닥 보호대 : bit.ly/3y2aZyc
    * 5구 통풍 헬스장갑 : bit.ly/3eArMkc